㈠ 马拉松赛上为什么那么多穿奇装异服的选手赛会方面不会禁止么
你好!马拉松赛对于不同的人有不一样的意义。有的人是为了挑战自己,甚至说挑战记录;有的人是为了感受马拉松赛的氛围;有的就是为了娱乐,高兴。。。赛会方面不但不禁止类似行为而且还会支持哦,这样你在整个马拉松赛过程中会感受到不一样的乐趣。各市的马拉松赛对奇装异服的参赛选手都是支持的哟!
㈡ 马拉松跑步需要什么装备
首先,最重要的是要带着舒适的干衣服,这样在比赛过后就能把湿的比赛装备回换下来。答再拿一些较为宽大的暖和的衣服,像是比较容易穿的长运动裤、长袖运动衫、短上衣、袜子还有一双舒服的拖鞋或是平时穿的鞋子。
由于在过度疲劳或是脱水之后会更容易着凉,所以建议在赛后多穿几层。要带多少干净的衣服取决于一下四个因素:回宾馆或是离停车场有多远;赛后乘坐什么样的交通工具;在室外会呆多久;在赛后需要走多远的距离。以上都是你需要考虑的因素。
如果能带一块小毛巾或一些湿巾就更好了,这样就可以在赛后更方便清理。还要带一些压缩袜,它能够帮助血液快速的在腿部流通,因此能够快速的恢复体力。带上舒服的鞋子也是必要的。在跑过26.2英里之后最好能够脱掉你的跑鞋,但是要记得带一双走起路来特舒服的拖鞋或是平时穿的鞋子。最后需要装你想吃的但是赛期不会提供的一些食物和饮料。我知道有一个跑者经常会带一瓶减肥饮料还有一包椒盐脆饼干。
重要提示:不要把贵重物品放在参赛包里,最好能够随身携带。最好能把它们放在身上或是放在一个安全的地方。
㈢ 马拉松装备哪个好
衣服品牌的话,迪卡侬,耐克,K2马拉松,都还不错。鞋子可以选择美津农,亚瑟士,阿迪,或者多威
㈣ 送礼物 运动或者马拉松装备
一整套运动装备,水杯 运动装 运动头巾等等,不要买太贵的,像迪卡侬这种牌子的也可以,根据自己的经济情况吧
㈤ 跑马拉松需要哪些装备去哪能买全
去优个网吧,经常有活动,便宜还是正品
㈥ 马拉松装备清单,跑马拉松要买什么装备
基本版本:
一双适合自己的跑鞋,新手别买什么冠军同款,底子硬你驾驭不了,新手买缓震好的。
舒适的跑步短裤,有的带内衬的短裤,先跑30公里感受一下,如果磨档,干脆内衬剪去。
一件舒适的背心,一般参赛包里都有。
空顶帽
这四大件是最基本的。
升级版:
豆豆袜、小腿套、超轻空顶帽、压缩衣、压缩裤、号码带、能量胶、盐丸、乳酸丸、运动太阳镜
奢侈版
高端整套压缩衣裤、佳明、松拓手表、肌鲣强、乳酸丸、恢复鞋、按摩师......
一句话,钱花到哪里哪里好!但是,最重要的是你的体能能不能跟得上。
㈦ 秋冬季节跑马拉松要有什么装备
一双合适的跑鞋
一双合适自己的鞋子是首当其冲需要准备的,不仅是参赛的基础,也帮助新手降低受伤的风险。所以请了解自己的脚型,选择合适的跑鞋并将其收进行李袋,或穿在脚上。
切记:不要穿新鞋参加比赛,请穿着平时惯穿的鞋子。即使是新鞋,至少穿上训练磨合1个月再投入比赛,避免因为脚不适应,或鞋子不够松软而受伤不适。
速干、透气面料着装
鞋子搞定之后,接下来就是衣服和裤子。“参加比赛不是会发比赛T恤?”没错,通常比赛都会给选手发放比赛T,但这里为什么建议新手自备比赛服,因为发放的衣服可能出现尺码大小不合适的情况,又或者样式不好看、颜色不好看等等各种不确定因素。特别是秋冬季节跑步时需要保暖,官方发的衣服有可能在保暖上不能达到个人所需。
衣服面料:请勿穿戴棉质的衣服,选择透气性强、吸汗快、轻盈有弹性的衣服。
下身:
紧身裤:主要注重的是良好的贴合性,大致列举几个特点:
A. 贴身:之所以说宽松衣裤功能性差,主要是因为紧身裤的良好贴合性可以带来跑动中的无负担感,恩,就是裸奔的赶脚~
B. 导汗:紧身衣的导汗性和透气性也很出色,在夏天可以将汗水迅速排出,避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干,而衣服同时起到了隔离层的作用,避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉~
C. 防寒:不会兜风,也不会从裤腿里面灌风,而且在寒冷或大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面,而且部分紧身裤针对大腿和膝盖部分有加厚层。
如何选择好的紧身裤:
1)材料:速干,弹性好。
2)版型:合体的剪裁,保证良好贴身性,松紧恰当。
3)细节:反光条,小口袋,裤口防滑条。
马拉松赛事中所穿的袜子宜选用吸湿能力较佳的,尤其是脚底易出汗的跑友,又或是跑鞋不太透气的跑友,一双吸湿能力强的袜子是当然之选,材料以棉质但富弹性且内里为毛巾式的编织(吸汗能力强)较佳。如果在30k练跑时就会有脚底烧热的感觉,那么赛前在脚底烧热的部位抹上凡士林就可以延缓起水泡的时间。又如果你是一位经常容易磨出水泡的人,那么在赛前临睡的晚上贴上医用白胶布,并套上袜子就寝,夜晚温暖的被窝及袜子会将白胶布牢牢的贴在你的脚底,第二天一早,在穿鞋之前,先脱下袜子,再于白胶布上抹凡士林,然后穿回袜子,此时应避免袜口将抹上去的凡士林刮掉,于是水泡将离你远去。
㈧ 跑马拉松需要什么装备吗
参加马拉松赛前基本物品准备 1. 准备一双自己已使用了一年以上的内适合跑步的鞋: 2. 为什么要准备容一双旧鞋? 因为穿新鞋会使脚打泡。 3. 准备一双运动型略厚的棉质袜子: 4. 马路上跑步难免有小沙粒带入鞋内, 略厚的棉袜可防止脚部因沙粒使脚底打泡。 5. 准备一条薄型运动短裤: 6. 切忌穿普通的裤子,因为非跑步运动的极易会使我们双腿裆部的皮肤磨伤 7. 准备一件一次性雨衣: 8. 一是防雨,二是防风,三是起跑前的身体保温; 9. 准备小水瓶(跑全程): 10. 根据自己口味配制的含盐、糖(葡萄糖)、维生素(C)及矿物质等能量饮品,目的是给自己补充能量。 11. 准备一小盒油膏(医用凡士林油膏最好): 12. 男士(腿粗或胖人)涂在腋下和双腿裆部,女士涂在乳头部位,目的是防止肤磨伤。
㈨ 马拉松需要什么装备
即将进入夏季,天气一天热似一天,稍微运动一会儿就会出汗,因此,在选择跑步服装时,要挑选透气排汗性能好的衣服。长裤,运动裤,男生、女生。最简单的方法就是买一条运动裤。个人觉得化纤的材料较好一些,跑步时感觉轻便,并且湿透之后很快就会风干,尤其在夏天运动量比较大,出汗多。许多人跑步时喜欢穿绒料的休闲裤,看上去与运动裤非常相似。还有一种高弹运动裤,与健美裤类似,松紧性能特别好,穿在身上,腿部的肌肉线条一目了然,看起来非常舒服,自然跑步时也非常舒服。高弹裤子有一种类似短裤,裤腿与膝盖平齐,夏天穿着比较合适。
不论是中速跑还是慢跑,都应该认真选择合适的跑鞋。如果不穿专用鞋,会出现脚掌疼、脚跟疼、脚打泡甚至伤及指甲,很难达到锻炼的目的。跑步中最重要的装备就是鞋子,因为它直接与地面接触,鞋子的质量直接关系到一个人跑步的心情与效果。经常跑步的队员再加上一双好跑鞋,那就如虎添翼,不仅跑得快,而且跑起来非常舒服,直接跑步热情。到体育用品店就会发现,慢跑鞋的种类非常多;在“鞋海”中如何“淘金”呢?各不同品牌的运动鞋,各自具有技术上的优势和劣势。一般情况下,鞋子的选择不妨注意以下几个问题:一是看鞋面,鞋面材料一定要软才会舒服,尼龙和软皮是很好的材质;二是看鞋的内帮,里面的接口一定要平整,材料要舒适,否则会刮脚;三是依脚选形,您要根据自己脚的胖瘦选择相应的形状;四是看鞋底,弹性要好,手按大底时中底要有一定的凹陷;五是选鞋时可以双手分抓鞋的前后,扭动一下看看鞋底中间是否变形,不变形才能保证鞋在凹凸不平的地面上稳定,不崴脚;六是看透气性,面料很重要,否则脚汗不容易散发,鞋袜潮湿,还有滑动的感觉。尼龙就很好,若是皮面就需要足够的气孔,不然就是帮你培养汗脚;七是选牌子,大品牌各有所长,难说谁优谁劣,不过acics和米izuno在专业运动员的脚上最多。最后得提醒一点,跑鞋在用了1600公里之后弹性就会大打折扣,这时淘汰它不要可惜。跑鞋最主要的就是轻,弹性好;如果弹性不好那就不是好的跑鞋。
刚开始跑步时对跑鞋的要求并不大,可以先培养自己的兴趣,不必必须有了跑鞋才去跑,舍本逐末,也不可取。选择一双好的跑鞋,鞋底回弹性好。跑步每向前迈进,脚底都受到一次很大的地面反作用力冲击,鞋底回弹性好,冲击力小,不易造成脚伤,也保护了双膝。穿着轻便、舒适、柔软。跑长距离,鞋一定要轻便,一般重量在7~9两,沉重的鞋易疲劳,鞋要舒服,不能紧瘦,防止压近脚面,影响细微血管循环。鞋帮透气性好。
总的说来,跑步服装并没有特殊的要求,只要是运动服就可以了。专业的服装也未必就一定会适合每一个人,关键是自己穿着舒服,这才是最重要的。只要你穿着跑步舒服,别人怎么看并不重要,慢不慢怎么了,跑步就是为了自己舒服,别人看着你舒服与否就顾不上那么多了。
跑步时为了详细了解自己的速度,可以买一块计时表;无需非常专业的,只要带有计时功能的电子表就可以了。这样一方面可以有意识的控制自己的速度,同时也可以随时明确自己的水平是前进了,还是下降了,从而进行调整。
㈩ 马拉松究竟是一个什么样的品牌,在京东马拉松旗舰店里面,能做出全国免费安装的承诺
马拉松数码在全国好像有9000家加盟店,尽管全国有众多市县,但是还是能达到这一目的的.