A. 体重与马拉松关系,高手请指教
体重重了点,身高太高了,其他身体条件都不错。不过你不一定非得减到体重只剩110斤,因为肯尼亚人的体型有先天的因素,一般来说182的身高,体重60-65公斤就可以了。
至于你说的要成为世界级马拉松选手,那个只剩下理论上的希望了,因为你已经21岁了,半程马拉松还要跑80分钟(我14岁的时候绕着400米田径场跑55圈才76分钟),如果你刻苦训练的话,你的全程成绩可以跑到2小时25分钟到2小时30分钟,但这个成绩离顶级马拉松运动员还是差了不少的;而且跑马拉松也不是说体重轻就跑得快,必须要有长期艰苦的训练才能有较好的成绩。
B. 请问马拉松运动员和铁人三项运动员为什么体重差距10几斤
一般人是跑不下来马拉松那么长的距离的。经过锻炼,普通人都能做4小时内内完成马拉松。容 体重是马拉松的负担,体重越大,越难跑出好的成绩。所以如果本身体重很大,想出成绩,就一定要想办法减肥减重。专业的跑马拉松的都是比较精瘦的
C. 我发觉马拉松运动员的身材都特别瘦!这是为什么
楼主不过问个问题,你们骂人家干啥?
lz,我来回答你:
1.马拉松运动员的选拔时就需要挑选体重较轻,肌肉修长的,因为这种类型的人通常会有更好耐力,因为人轻,跑起来就不会费劲
2.马拉松运动员平时超大量的运动让他们无法长胖
D. 马拉松高手进,本人1米82一百五十五斤半马拉松90分钟内下来,体重减到120去参加厦门马拉松有机会拿冠军吗
兄弟啊!你这是半程呢?还是全程啊?我在这里混了两三年,最牛X的也就全程跑1小时57分多(反正我不信)
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如果你是说半程马拉松90分钟,那正常,不算快也不算慢,但要在全程马拉松中取得好成绩,半程至多60分钟就要跑完,如此看来,楼主的成绩还需继续提高;
如果你说的是“155斤半,马拉松90分钟内下来”,那个,呃……我想我就不解释了……
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楼主,以后提问时,把断句断好行不行?
E. 请问马拉松运动员和铁人三项运动员体重差距好几斤
主因在于马拉松选手的竞赛过程较为“简单”,当体重越轻,身体负担也越低回,并减低了身答体与地面在跑动过程的冲击性,同时跑步的“经济性”与“用氧效率”也越高。
反之,铁人三项选手的竞赛过程则复杂得多,游泳过程需要使用的胸大肌、三角肌、阔背肌、斜方肌等上肢肌群,都会比单纯的跑者发达得多;另外,自行车所需要用到的股四头肌、股二头肌、臀大肌也会较跑者来得发达。
F. 马拉松运动员参加一次比赛体重能下降多少
差不多吧
对于持续2.5小时的马拉松运动员,70Kg选手每小时大约蒸发2升水用以散热。如此多的汗液中有部分直接滴下来而来不及蒸发。这样,70Kg体重运动员将丧失5升水,体重下降大于7%,运动员的出汗率可达每小时1-2升
http://www..com/s?tn=&ie=gb2312&bs=%C2%ED%C0%AD%CB%C9%D4%CB%B6%AF%D4%B1+%CC%E5%D6%D8%C4%DC%CF%C2%BD%B5&sr=&z=&cl=3&f=8&wd=%C2%ED%C0%AD%CB%C9%D4%CB%B6%AF%D4%B1+%CC%E5%D6%D8%CF%C2%BD%B5&ct=0
G. 马拉松世界记录平均百米速度
马拉松全长42.195公里,这项运动的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松比赛中打破的,他的记录是2小时2分57。
换算单位:42.195公里=42195米 2小时2分57=7200秒+120秒+57秒=7377秒。
由以上数据可以计算出平均百米速度为:V=42195/7377=5.72米/秒。
(7)马拉松冠军体重扩展阅读
马拉松世界纪录
男子马拉松:
2014年9月28日,柏林马拉松,肯尼亚选手丹尼斯·基米托以2小时2分57秒的成绩夺冠,
惊人地将原世界纪录提高了26秒,就此成为历史上第一位跑进2小时3分大关的男子马拉松选手。
女子马拉松:
2012年1月1日,国际田联将实施新规,不再承认女选手在男选手领跑下创造的世界纪录。
由于拉德克利夫是在两名男选手领跑下创造了2小时15分25秒的成绩, 所以这个成绩将会被作为世界最好成绩,不再作为世界纪录。
修改后的世界纪录仍由拉德克利夫保持,成绩是2小时17分42秒,这个成绩是在2005年4月17日的伦敦马拉松上创造的。
H. 一趟马拉松下来,运动员会减掉多少体重
剪掉的不是体重,是身体的水分居多,那些马拉松运动员经常跑,脂肪含量已经很少了,普通人估计瘦6 7斤。但是也大多数是水分
I. 请问马拉松运动员李子成和岑万江体重多少
身高1米73的李子成体重63公斤,“基本没有皮下脂肪,肉比较结实”。他相信“只有轻,才能快”,不过他吃东西并不讲究,“我不控制体重”。
J. 请问铁人三项运动员体重比马拉松运动员重好几斤
铁人三项是现在约定俗成的叫法,但实际上正式的名字应该叫三项全能(Triathlon)。近代体育发展至今,出现了很多单项比赛,也顺其自然的诞生了不少把这些单项比赛组合在一起的活动。这些多项赛最早一般都出现在欧洲,组合五花八门。
实际上从名字就能看出来,这类“全能赛”在设计之初考验的是人的综合运动能力,决定最终成绩的,用木桶理论来讲,是最短的那块木板。也就是说最早的三项全能比赛,体能只是其中一部分,技术动作和爆发力等也同样重要。
1898年法国最早的三项全能是跑步+骑车+独木舟,到了1920年左右才变成游泳+骑车+跑步的组合。当时的一场三项全能比赛,选手一般要横渡一条人工运河、骑车10公里,再跑上1-3公里。
但当时的欧洲一战完了没多久又是二战,很多运动项目发展是停滞的。后来三项全能的“现代版”就变为在美国发扬壮大。
1974年9月25日加州圣地亚哥出现一个跑步9.6公里、骑行8公里、游泳467米的Misson Bay三项全能赛,也是从这场比赛开始,三项全能赛正式被命名为Triathlon(这在当时是一个生造词),9月25日也被当作是三项全能的创始日。
现代版的三项全能创立之初其实对体能要求并不算特别高,只要平常有锻炼习惯,会骑车会游泳,想完成并非难事。而走向残暴的“体能极限挑战之路”,要提到一个人,约翰·科林斯(John Collins),也就是后来人称的铁三之父。我们现在最长提到的铁人三项就是他发明出来的。