马拉松的坚持

1. 聊一聊你跑马拉松的时候是怎么坚持下去的

我是想着既然报名就得跑完，拿奖牌，不会放弃

2. 跑马拉松时，是什么支撑你坚持跑完的全程

是对自己人生目标的追求。跑马拉松就像对待人生挫折一样，只有一步步地坚持下去，才能达到最终的胜利。

3. 马拉松比赛到底需要多大的毅力坚持下去

需要对马拉松的热情和激情，以及坚韧不拔的毅力。
马拉松是一项极限运动，这项运动的开始，就是以一个希腊士兵失去生命为代价的，所以，如果做不到敬畏这项运动，尊重自己的身体，仅仅是因为时髦，很酷，请不要开始这项运动
跑马拉松是非常考验一个人的事情。跑马拉松不仅是在考验人的身体素质，等多的是在考验人的心理素质。只要是能跑完马拉松的人都是有毅力的人。

马拉松更不是光靠毅力咬牙完成比赛，这都会使你损伤惨重，得不偿失。必须一切尽在掌握，量力而行，没有常年训练的过程，不要以为马拉松这么简单。所以说，你想参加马拉松，今天开始，每天跑3-4公里。慢慢的让自己的身体素质跟上来。

其次，马拉松作为一个耐力项目，在准备充分的情况下，其实并没有那么难以完成，任何一个身体健康的普通人，经过科学合理的训练，制定合适的目标，都是可以轻松完赛的。

4. 跑马拉松的是不是都是会一直坚持下去的坚持很多年的

，，，不坚持很多年的也跑不了马拉松，马拉松是体力和耐力及意志力的三重考验，我绕着郑开大道跑三年了，每周一次

5. 你是怎样坚持跑马拉松的

今年8月31日，我刚刚完成了人生中第一个半马，秦皇岛国际马拉松。一直以来我体育极差，最长只龟速八百米，从800米到21.0975公里我用了9个月。而我跑步的缘由、动力、导师、伙伴，都是我的男朋友。马拉松的整个过程感受到软弱一点点离开身体，而自己似乎可以坚持下更多东西了。

6. 人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

原文：人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。

意思是：纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累，只要坚持走下去，属于自己风景终会出现。

(6)马拉松的坚持扩展阅读：

句子阐述的人生道理：

在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜；在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子；在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘，太多冷眼；在每一个山顶峰巅，总有贝壳；所以，在每一个快要放弃的时刻，不要坚持，不要放弃，最后总会守得云开见月明。

7. 关于马拉松坚持的故事，急！！！！

1984年,东京国际马拉松比赛中，爆出了一个大冷门，一向名不见经传的日本选手出人意料地夺得了世界冠军。许多记者蜂拥而至，他们围着这位选手问得最多的是，你凭的什么脱颖而出，一举夺冠的。这位日本马拉松选手淡淡一笑，说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。”
当时许多人都不明白这句话的道理，甚至还有人认为，这位矮个子的日本选手只不过是在故弄玄虚。因为大家都知道，马拉松比赛是体力和耐力的较量，速度与爆发力都还在其次，说用智慧取胜确实有点牵强附会。
十年后，这个谜底终于被解开了。这位日本马拉松选手在他的自传中是这样写的：每次比赛前，我都要乘车把比赛路线仔细地看一遍，并把沿途所看到的一些醒目的标志，在本子上记下来，比如说第一个标志是大树，第二个标志是银行，第三个标志是高高的铁塔……一直画到比赛的终点。在比赛的过程中，我的心里就牢牢地记住这些标志，把标志当成一个个目标，边跑边记，当我跑到第一个目标时，又以百米的速度冲向下一个目标，依次类推，四十公里的路程，就这样分解成了十几个小目标而轻松地跑完了。而在以前，我不懂这个道理，一进入比赛，我的眼睛就一直盯着终点，结果越跑越累，才跑了十几公里时，我就被前面这段遥远的路程给吓倒了。

8. 坚持跑完马拉松是种什么感受

真的非常有成就感！

马拉松说是跑步，其实就是毅力的对抗。

刚开始跑的时候，回感觉很轻松，答但是时间久了真的想放弃······

之前自己参加马拉松，刚开始有将近100人。

最后冲过终点线的只有20人不到。

在赛道上，感觉停下来就会放弃，跑过终点线的那一刻，觉得名次完全不重要。

9. 跑马拉松时，你都是怎么坚持下来的

一定要慢跑，以能边跑边说话强度为宜，哪怕是10分钟一公里，也坚持跑下去，专过程中属尽量脚离地干脆利落，不要有鞋底磨地声音，前后方向摆臂，不要含胸。第二是你一定每次要坚持5公里或者超过40分钟的时间，因为跑步最难受的时候是在10分到20分左右，如果这时候跑步结束，留给你的都是痛苦，而熬过这个时间段，你会感觉到呼吸顺畅了，心跳也平缓了，身体也轻了，看到世界多么美好，自己多么坚持，这才是跑步享受的时刻。

10. 参加马拉松的时候你是凭借什么信念坚持的

向马拉松战役的勇士致敬，那几乎是西方文明的发端，让自己像勇士一样，向着终点发起冲锋。