沧州半程马拉松奖品是什么

A. 郑开马拉松到达终点奖品是什么

贝隆爱心大礼包
参赛选手另加58元可参加贝隆爱心大礼包活动，可获得由马拉松全球顶级合作伙伴
贝隆国际提供的价值98元的两款不锈钢多用工具和军刀各一套，此58元全部捐献用于
郑开马拉松赛事。另还有以下惊喜礼包相送：
1、郑州德逸坊服饰有限公司提供的价值200元的代金卡（可以在德逸坊购买服装时做现金使用）
2、郑州美学堂企业形象设计有限公司提供的价值200元的美学卡（可以享受美学堂造型工作室化妆
造型一次）
3、郑州澳瑞特健身房提供的特别会员卡（可以在奥瑞特健身房体验5次）
4、郑州珠江琴行5次学习卡和300元代金券（指定产品）
5、现场将有更多的惊喜送给您

B. 半程马拉松是什么意思

半程马拉松是什么意思?
马拉松（Marathon）长跑全程距离26英里385码，半程马拉松也叫二分之一马拉松，回目前国际上从众增答长最快的赛跑项目。路程长度是13.1英里，是马拉松距离的一半，所以也叫半程马拉松。

C. 跑全程马拉松，需要带什么东西

跑全程马拉松，需要带什么东西？

1. 带一些能够补充能量的食物，比如能量棒等等。

2. 带一个计时器，方便查看时间。

3. 带一双好的跑鞋。

4. 穿合适的内衣裤，短裤、T恤，空顶帽。

5. 带一个腰包，放手机和盐丸能量棒那种容量的腰包。
   

6. 如果身材有点胖的人，要准备好乳贴和凡士林,乳贴男士贴胸部，否则时间久了会磨出血的。

特别注意：

开赛前的早晨多吃饭淀粉类的，馒头咸菜什么的，淀粉提供能量。

跑鞋千万别穿新鞋，穿一双至少跑了50公里以上的跑鞋。

马拉松国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松，半程马拉松和四分马拉松。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

中国选手成绩

2007年4月22日，中国马拉松名将周春秀在著名的伦敦马拉松赛上以2小时20分38秒的成绩夺冠，成为夺得该项赛事冠军的第一位中国选手。这是27岁的周春秀首次参加在亚洲之外进行的马拉松赛。埃塞俄比亚的前万米世界冠军瓦米在周春秀之后1分7秒抵达。罗马尼亚选手托梅斯库－迪塔后来居上，摘走铜牌。

周春秀2002年才正式开始马拉松训练，进步很快，在2006年多哈亚运会上，她甩下日本选手1公里多，获得冠军。在当年3月的首尔马拉松赛上，她跑出了2小时19分51秒的个人最好成绩，也是2006年世界第二好成绩。这也使她成为历史上第七个跑进2小时20分大关的女选手
。

D. 参加半程马拉松需要准备什么

一双合适的运动鞋，最好选择平时经常穿的，比较合脚。不要选择新鞋，马拉松要内跑几个小容时，新鞋容易磨脚之类，所以选择一双舒服旧鞋比较好。纯棉厚一点的袜子，马拉松在跑的过程中，会有小沙尘进入到鞋子里面，会对脚进行摩擦。所以我们选择厚一点袜子会舒服很多。舒服的运动衣，我们最好选择长裤，那种专门跑步穿的，吸汗，舒服。这样运动时候减少腿间的摩擦。水，因为跑马拉松需要消耗很大的体力。我们要根据自己身体，配一些含糖或者含盐以及含维生素C的水，及时补充身体所需的能力，避免体力不济。

E. 北京马拉松跑完有什么奖励吗

北京马拉松分为全称抄马拉松和半程马拉松，奖励不同。

全程马拉松中，凡参加北京马拉松比赛者赛前均发参赛T恤（选手需现场按自身尺码领取），在规定时间内跑完北京马拉松全程者发放保温膜、完赛包、完赛奖牌。

半程马拉松中，凡参加比赛者赛前均发参赛T恤、盛衣袋、号码布、芯片以及参赛指南。在规定时间内跑完全程者发放保温膜，凭两块号码布领取完赛奖牌。

马拉松完赛运动员于赛后登录官方网站进行成绩查询及证书打印。成绩更好的会获得相应更好的奖励。

(5)沧州半程马拉松奖品是什么扩展阅读

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择马拉松、半程马拉松其中的一个项目报名参赛。有以下疾病患者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、其它不适合运动的疾病患者；

7、比赛日前两周以内患过感冒；

8、孕妇。

参考资料

北京马拉松-网络

F. 马拉松跑了第一名有什么奖励吗

奖励办法
(一)马拉松
1、名次奖（美元）:
男、女第1至第8名运动员分别获得奖金（见下表）

注：奖金按达到的比赛成绩对应发放。
2、破赛会纪录奖：此项奖励按获得的最高一项奖颁发，不累加。
男子:2:07:16以内（不含2:07:16）且第一名，奖励40,000美元
女子:2:19:39以内（不含2:19:39）且第一名，奖励40,000美元
注：中国运动员获上述奖励均发等值的人民币。
3、中国籍运动员特别奖：中国籍运动员达到如下成绩要求并获得中国籍运动员男子和女子前三名，将分别获得奖金（见下表）

4、上述所有奖金（名次奖、破赛会纪录奖、中国籍运动员特别奖）需征收20%的个人所得税。
5、男、女第1至第3名运动员分别颁发奖杯一座、奖牌一枚。
6、凡参加比赛者赛前均发参赛T恤（选手需现场按自身尺码领取参赛T恤。由于参赛T恤制作工期较长，各尺码T恤按比例提前订制，组委会尽可能满足运动员的尺码需求并建议运动员尽早领取）、盛衣袋、号码布、芯片以及参赛指南。
7、在规定时间内跑完全程者发放保温膜、完赛包、完赛奖牌。
8、马拉松完赛运动员于赛后登录官方网站进行成绩查询及证书打印。

G. 跑马拉松赛跑有什么东西奖励吗

主要是参与，一般的服装是赠送的。半途的饮料赠送！要是取得一定名次有现金奖励！

H. 兰州半程马拉松纪念奖牌是什么材质

半程和全程都是一样的，应该是铁的吧！

I. 第一次参加马拉松要准备些什么东西

一、注意：
1、大腿内侧涂凡士林
2、乳头贴创可贴
3、戴跑步胸罩（仅限女性）
4、遏制兴奋内，保持自容己习惯的配速
5、上坡的时候降低配速
6、拿水的时候减速，谨防滑倒
7、防止挂掉，绝不冲刺
8、用心感受
9、调整心理，未完成的马拉松也是马拉松
二、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松(Full Marathon)，半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。

J. 90分钟内跑完半程马拉松有什么奖励

除了完赛奖牌一枚，没有什么奖励。你要是80分钟跑完估计有奖金。