野三坡马拉松

❶ 向日葵爱心社的近年大事记

2005.2 向日葵爱心助学活动
2005.3.12 全人讲座之-怎样成为一名有持久影响力的人
2005.3.13 东区常委竞选大会暨社员大会
2005.3.15 “3.15”诚信签名
2005.3.23-24 春季爱心衣物大收集
2005.4.5 向日葵爱心社每第一届常委会第一次全委扩大会议
2005.4.8-4.9 到敬老院关怀老人
2005.4.9 手语班活动正式启动，每周末一次课，共8次
2005.4.18-6.5 每周二下午到海淀区培智学校义教英语
2005.4.23 全人讲座之―――How to establish you
2005.4.28 Angela动态培训
2005.4.28-5.4 以自愿报名的形式，在全校招募爱心班级
2005.5.10 爱心班级美化校园大行动启动仪式
2005.5.10-5.15 东西区统一开展“迎百年农大美化校园大行动”
2005.5.10-11 爱心大活动之一公用设施清洁消毒并张贴爱心提示语
爱心大活动之二美化桌椅
2005.5.11-13 之三捐建爱心书库之四爱心大收集
2005.14-15 之五爱心义卖
2005.5.14 之六爱心讲座：一生的计划
2005.5.15 之七爱心手语秀
2005.5.14-15 之八与残疾人学校联欢。之九与培智学校联欢。之十关怀老人
2005.5.22 向日葵爱心社第一届常委会第二次全委扩大会议
2005.5.28 到敬老院关怀老人
2005.6.5 向日葵爱心社社友大会及05级社友欢送会
2005.6.26 向日葵爱心社04-05届常委会第三次全委扩大会议
梁先生和我们交流：演讲的艺术
成立社员大会暨社长换届选举筹备委员会
2005.7.10 向日葵爱心社第七任社长换届选举暨社员大会
2005.6 向日葵爱心社社会实践小分队下乡社会实践
2005.8.28-9.2 向日葵爱心社夏令营
2005.9.6 东西区正副部长和副社长竞选
2005.9.15-16 迎新
2005.9.18 中秋节聚会
2005.9.23-24 向日葵爱心社招新
2005.9.23-26 国际礼仪培训
2005.9.28 向日葵爱心社面向新社员的缭贝蠡?/DIV>
2005.9.30 国际礼仪培训之二
2005.9.24-10.26 预备社员培训期
2005.10.11 生日party
2005.10.15 本学年第二次手语班开班仪式
2005.10.15-16 衣物大收集
2005.10.21 第七届“希望马拉松义跑”动员大会
2005.10.22 第七届“希望马拉松义跑”
2005.10.23 去香山敬老院关怀老人
2005.10.25-26 预备社员复试
2005.1027 向日葵爱心社社员大会，公布新社员名单
2005.10.30 第十一批向日葵1+1资助仪式
2005.11.5 十二月份生日party
2005.11.8 爱心墨水等爱心点滴活动再次展开
2005.11.10-20 向日葵爱心社新项目立项
2005.11.12 全人讲座之――－如何面对压力东西区新社员进行篮球赛
2005.11.12-13 赴陕西与西农向日葵爱心社交流
2005.11.22-23 向日葵爱心社社员聚集一堂制作感恩节贺卡
2005.11.22-24 感恩节“五月花号”系列活动
2005.12.7-11 迎社庆爱心周系列活动
2005.12.10 全人讲座之――“挑战未知职业生涯规划”
2005.12.18 首届“向日葵之星”评选
2005.12.18 向日葵爱心社七周年社庆 活动时间 活动地点 活动名称
2月19日---23日 东区 向日葵冬令营
3月15日—20日 东校区： 公主楼前广场；
西校区：新餐前广场 向日葵爱心小学图片展及募捐
3月19号中午11：30~1：00 西校区：新餐前广场 携手儿童少年 携手抗击艾滋病
2006年3月19日 东区二教 爱心班级“1+1”资助DV交流会
2006年3月11日 东区三教224 全人系列讲座——如何处理冲突
2006年3月---6月 爱心社东区办公室 噼里啪啦大炒锅
2006年3月25日——6月 东区三教505 手语班培训(社员教)
2006年3月27日 东区公主楼广场、西区12号楼 爱心衣服大收集
2006年3月到6月 东区排球场，西区主楼前 春季社内晚练
4月2号 东区二教301 动态培训
4月7日----6月1日 东区、西区 可口可乐校园总经理
4月9日 凤凰岭 凤凰岭春游
2006年4月23日 西校区 神内报告厅 首届中国农业大学公益论坛
2006年4月22 三教224 真爱为何需要等待全人系列讲座
2006年4月21日 金码大厦后的篮球场 周末社团活动日
2006年5月25 日 东区大礼堂 周末相声俱乐部爱心公益校园大行动
2006年5月29~30日 第三教学楼112教室外 反映西部地区教育现状的摄影展
2006年5月29日 百望山 义工——捡垃圾
2006年6月2日 东区三教 公益职前讲座
2006年6月3日 西区神内报告厅 毕业老社员欢送会
2006年8月 甘肃礼县 中国农业大学赴甘肃社会实践
2006年9月21日 北京工人体育场西门 “希望马拉松”义跑
2006年9月21日 东、西区 新学期招新
2006年9月30日 东区二教 爱心社新一届核心领导人选举大会
2006年10月7日 香山、颐和园 秋季带队游玩
2006年10月9日 东区三教 爱心讲座：大学生日常交往礼仪
2006年10月23日 二教112 金灿灿的希望”社员大会
2006年10月28日 二教 “爱心班级”表彰会
2006年11月4日，5日 公主楼前，3#楼前和家属区 衣物大收集活动
2006年9月—11月 东区排球场，西区主楼前 爱心社秋季晚练
2006年11月8日 3号楼 爱心水卡
2006年11月27、 28、29日 颐园前公主楼前 你，我，他，携手共飞翔
2006年12月2日 东区大礼堂 社团文化节闭幕晚会
2006年 西区教学楼 爱心墨水，爱心点滴活动
2006年12月17日 农大西区和园4楼活动厅 向日葵爱心社8周年庆典 1月20日 集体北大滑冰
3月5日 西区集体过元宵节
3月26日 新一届负责人产生
3月27日 爱心点滴行动启示
3月29日至3月30日 爱心衣物大收集
4月1日 敬老院
4月2日 向日葵手语班启动，每周末一节课
4月5日 办公部玉渊潭一行，噼里啪啦首期期
4月9日 向日葵07年晚练启动
4月16日 第一届向日葵人风采秀
4月27日至4月28日 爱心衣物大收集
5月4日 春游野三坡
5月14日 1+1资助新社员欢迎会
5月19日 社员大会
5月20日 西区社团活动日
5月26日 西区爱心衣物大收集
5月28日 生日party
6月2日 爱心手语班结课
6月10日 与西农爱心社兄弟姐妹交流会
6月24日 03级老社员欢送会
6月27日 ”同一首歌“手语表演《感恩的心》
6月28日 向日葵07年度暑假社会实践活动启动
9月3日 迎新
9月17日 社团招新
9月18日 招新第一次面试
9月19日 新社员进入体验期
9月22日 向日葵文化培训
10月1日 新社员外出郊游
10月14日 招新第二次面试
10月27日 社员大会
11月1日 项目化活动开展
11月17日 西区换届选举
11月18日 东区换届选举
12月6日 生日party
12月23日 爱心社九周年社庆
2008年
1月1日 老社员东区聚会，包饺子庆新年
1月19日 angle妈妈和孔磊与大家做分享
3月1日 新学期第一次负责人会议
3月11日 晚练正式启动
3月13日 手语小队招新
3月22日 参与优秀社团答辩
3月24日 我社以总分第一被评为优秀社团
3月29日 负责人会议，孔磊与谭岳做分享
3月30日 西区组织百望山游玩
4月3日 提交项目化活动申请
4月4日 东区文体部，办公部去玉渊潭春游
4月9日 东西区同时为白血病儿童陈光明募捐，我社项目化活动申请以答辩总分第一通过
4月19日 手语班开班
5月8日 项目化活动之图片展
5月22日-23日 为汶川地震灾区进行爱心募捐
6月23日 “迎奥运，讲文明，树新风“主题活动在朝阳公园举行。
10月11日-12日 社团招新.
10月14日 三周体验期开始。
10月18日 组织新伙伴游香山
10月25日 参加希望马拉松义跑
11月1日 为灾区举行冬衣收集。
11月5日 新闻小组招新。
11月10日 手语小队招新。
11月14日 社员大会。
11月19日 项目化活动之爱心贴士。
11月29日 爱心班级和个人招募。
12月6日 东区负责人换届。
12月12日 西区负责人换届。东区举行学习经验交流会。
12月13日 西区举办生日party。

❷ 2018野三坡马拉松如何查询完赛证书

到官方平台查询成绩

❸ 野山坡沙棘汁的功效和作用是什么

沙棘汁的功效与作用
沙棘汁，由沙棘榨汁而成，维生素C含量丰富，高原特点浓郁，让你足不出户，便可领略高原植物的独特风味。对于并不常见的沙棘汁，你知道它的功效与作用吗？下面一起来看看吧！
1、促进排铅：铅能广泛引起人体生理、生化和行为紊乱，对机体各个器官均有不同程度的影响，而沙棘中的维生素C含量为各类水果之首，同时含有大量低脂果胶，多种微量元素，这些活性物质能与铅发生络合作用形成低毒或无毒络合物排出体外。
2、补充营养：沙棘汁中的沙棘总黄酮，可提高血清补体水平，增强巨噬细胞的功能，既可补充营养，又能提高机体的抗病能力。
3、生津止渴：沙棘汁中含有大量的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等，能刺激腮腺及舌上腺分泌，起到生津止渴的作用。
4、健脾止泻：沙棘汁中含有多种脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，故有健脾止泻之功。
5、健脑益智：沙棘汁中含有的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸，对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。
6、防癌抗癌：沙棘汁中含异鼠李素、多种沙棘甙，油酸、亚麻酸、谷甾醇等，能有效阻断N-亚硝基吗啉的合成，提高身体的免疫能力，防癌抗癌。
7、保护肝脏：沙棘汁能降低肝脏丙二醛含量、血清丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶活性，起到保护肝脏的作用。
8、抗氧化作用：沙棘汁中的V-E、V-C、超氧化物歧化酶（SOD）可促进人体新陈代谢、改善微循环，有效清除体内自由基，去除皮肤皱纹、黑斑、褐斑、色素等，具有抗氧化、防衰老、靓丽肌肤的美容功效。
9、降糖作用：沙棘汁中的黄酮可显著地降低链脲佐菌素，提高血清白蛋白、总蛋白含量，增强机体抗氧化能力，调节人体血糖含量。每周喝50ml—100ml沙棘汁，可以有效降低血糖、消除多余脂肪，其作用相当于跑马拉松8公里燃烧脂肪的效果。
10、抗炎生肌：提取的沙棘油富含胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等，有利于损伤的组织恢复，延缓皮下组织炎症的发展，增强炎症中心的抗炎作用，促进溃疡愈合。因而对辐射损伤、烧伤、褥疮、皮炎、粘膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指肠溃疡有很好的疗效。

❹ 2020年河北会举办哪些半程马拉松

2020年的马拉松安排还没有出来。以今年的说吧，2019年5月19日，石家庄辛集回国际半程马拉松答 ；5月25日，河北涞水野三坡国际半程马拉松赛；5月26日，鹿泉国际半程马拉松。如果，明年还举办，时间差不多还是5月份。