中学生最新趣味体育游戏

① 适合中学生的体育课室内游戏

体育课室内游戏：

1：胯下头上背向传球

游戏目的：培养学生团结协作精神，发展腰腹力量。

游戏准备：篮球一个，秒表一块。

游戏方法：将学生分组，每组8人，并按1—8编号，站在过道上，前后相距为一米，两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时，1号学生从胯下传球给2号，并转体180度，2—7号依次类推，8号接球转体后从头上背向传球给7号，7号传给6号依次类推，1号接球时，游戏结束。

游戏规则：髋下传球两腿要直，头上传球两臂不能弯曲；球要传到同伴的手里，不能掉地；胯下传出，头上传回为一段；每组可做三段或五段。

游戏建议：先练习，待熟练后再比赛，每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算，成绩差的为失败。

2：击掌传球

游戏目的：发展学生快速反应能力，提高协调素质。

游戏准备：排球一个，沙巾一条。

游戏方法：指定一名学生站在教室中心，并将其眼睛蒙上，其余学生面向中心站在四周，于同侧学生相距50公分，游戏开始时，中心学生击掌，其余学生按顺时针（或逆时针）方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中，该学生出节目或做深蹲五次。

游戏规则：球传给同侧学生的手中，也不能抛传，否则罚该生俯卧撑5次

游戏建议：可规定为快击掌顺时针方向传球，慢击掌逆时针方向传球。也可按座位的前后左右传球。

3：运送“抗洪物资”

游戏目的：提高快速传递能力，增强手臂力量，学习抗洪战士为保卫人民的生命财产，不怕牺牲，勇于同洪水作斗争的献身精神。

游戏准备：大小实心球各一个。

游戏方法：学生围成圆形，两人相距50公分，大小实心球相距5人（或7人）。游戏开始时，按同一方向传球，当两球相遇时，游戏结束。

游戏规则：传递时不能抛球，掉地拾起继续传；两球相遇在哪位学生处，该学生做立卧撑8次；传球要快稳，要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。

游戏建议：游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛；运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行，发展和提高学生左右手传递能力。

(1)中学生最新趣味体育游戏扩展阅读：

中学生沉溺网络游戏的弊端：

1. 使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。  

2. 网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。  

3. 长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。  

4. 一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想象和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。  

5. 许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。  

6. 长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。  

7. 网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。  

8. 互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁.  

9. 互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，也使一些青少年荒废学业。

② 中学生趣味运动会 有哪些可行性高点的趣味项目

趣味运动会可行性项目规则说明：

• 跳长绳接龙

方法：

1、每队指派12名队员参赛，男女不限（包括2名摇绳队员）。

2、跳绳接龙比赛时间为3分钟

3、跳绳接龙比赛方法为：每队必须依照起始出场顺序依次进行，当十名队员依次顺利跳完一次，即为一轮结束（即得1分）。若得分相同的以完成人次多者名次列前（若人数相同，则并列名次）。最后以得分多者名次列前。

规则：

1、接龙过程中，有队员失误，该队员必须返回重做，直至完成为止。

2、如在比赛过程中，有位置错误则该轮不得分。

• 反弹投准

方法：

1、每队指派20名队员参赛（男女不限）。

2、每位队员须在距离为9米的限制线后进行投准，每次将球投入圈内，必须是击地反弹后入圈方为有效。按要求投入一次得1分，每人投10次。团体以队员的得分之和计算，若得分相同，则以个人得分高者，名次列前；若再相同，则以个人第二成绩录取，其余则依次类推，排列名次。

规则：

1、踩线作违例记；

2、没有击地反弹而将球直接投入圈内，作违例记。

3、比赛器材：排球、呼啦圈

• 踢毽子

方法：

每队指派20名运动员参赛（男女不限），比一比哪个队20名运动员的累计个数最多。只能用腿或脚接触毽子，若毽子落地或停止在身体某一部位即宣告比赛结束。

规则：

1、必须在裁判宣布开始时计数。

2、允许用头或身躯作适当调整，但不得用手或手臂接触毽子，否则宣告比赛结束。

3、每一运动员只有一次机会。

• 阳光伙伴

方法：

每队指派24名运动员参赛（男女不限）。三个人并排站立，左右两人的各一个脚绑在一起组成一组，场地两端各4组，进行20米迎面接力，比赛中只有二根绑带，一组到了对面后把绑带作为“接力棒”交给下一组然后排到后面，再由下一组绑好后从起点出发，比赛过程中绑在一起的脚不能分开行进，如果在行进过程中遇分开行进的，需回到起点重新开始。

规则：

1、裁判哨响开始比赛，抢跑者经裁判提醒后必须回到起点重新开始，不停表。

2、途中绑带散落，必须再回到起点，绑好绑带后继续进行。

• 保龄球

方法：

每队指派20名运动员参赛（男女不限）。球道长为10米。投球的先后秩序以排定的顺序为准。以击倒矿泉水瓶的多少来记分并决定名次。每位参赛队员有两次投球的机会。第一次投球把10个矿泉水瓶全部击倒，即全中，还可再投第二次(摆放同第一次)。如果第一次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第二投就得继续补击余下的瓶子。比一比，哪个队击到的个数最多。

规则：

1、不得踩线，否则只计投球次数，不计击中数。

2、球必须是在滚动过程中击倒瓶子，否则不计击中数。

3、保龄球比赛时，击倒一球得1分，每一个参赛队员的成绩相加，总分最高者名次列前，若得分相同，则以个人得分高者，名次列前；若再相同，则以个人第二成绩录取，其余则依次类推，排列名次。

• 排球垫球

方法：

每队指派20名运动员参赛（男女不限）。比赛区域为直径3米圈，比赛时间为2分钟。比赛者在规定的区域内将球抛起，个人双手连续正面垫球，出现球落地、持球、传球、比赛者脚踩线等现象即为比赛结束。

规则：

1、每次垫球的高度不得低于本人的头顶上方一球处。比赛过程中出现垫球的高度低于本人的头顶部位只作为调整，不记次数。

2、每名比赛者只有一次比赛机会。

• 同穿木屐——风雨同舟

方法：

每队指派24人参赛，3人一组，男、女不限。各学区把人员平均分成2组，每组呈纵队相距20米处面对面站立，当队员听到裁判哨声，起点方3位队员同穿在一双大木屐上，齐心协力走到对面脱下交给对面的队员，对面的同学也以同样的方法走回起点，直到整组完成游戏结束，时间用的最短的那方为胜者。

规则：

1、裁判哨响开始比赛，抢跑者经裁判提醒后必须回到起点重新开始，不停表。

2、必须在接力区完成接力，否则不计成绩。

3、必须三人同穿一双木屐。

• 袋鼠跳接力

方法：

每队指派20人参赛（男女不限）。参加者平分两组相距15米，先由一人双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。向前跳动至对面，将麻袋传递给队员自行穿上，循环往复，到最后一人跑回起点线结束，以先完成的队为胜。

规则：

1、前行过程中若出现双手滑脱或任何一脚离袋触地等情况，应套好再前行。

2、若因跃跳重心不稳而致跌倒，可从跌倒处立起后继续前行。

3、队与队之间不得相互干扰.如影响其他队比赛,取消比赛资格。

• 自行车慢骑

方法：

每队指派10名队员参赛（男女不限），赛道宽1.5米，长20米。以10名运动员的用时之和排列名次，比一比，哪区用时最多。

规则：

1、自行车慢骑，车轮不得压线，身体不得着地，不准其他人帮助，否则视为失败。

2、在行驶过程中，车子不能有明显停止现象，否则作失败处理。

3、开始令下后，运动员必须上车（身体任何部位不得触地），否则作失败处理。

③ 中学生可以做哪些体育活动/游戏

我建议耍“你做我猜”那种
但是不要太简单了！
e.g
“吃知火锅好爽”、“蜘蛛侠跳天鹅湖”、“东北道二人转”
etc.还可以配上音乐
这样子又可以做些有难度的动作又好玩！
Attn：
1.注意要明确游戏规则，
2.防止作弊，版
3.有奖惩措施，比如吃西瓜皮、喝醋水那些（注意卫生哦）
要把握好尺度哈
我上次主持的权时候就是没有处理好作弊这个问题希望你们能做好哦！

④ 适合中学生体育课前热身的小游戏~

贴人..
围一个大圈,两个人一组,
然后一个人追,另个人跑..
贴在一组后面的时候,
那一组前面的那个人就赶紧跑..
依此类推..
还蛮热身的..
我们初中就玩这个..

⑤ 适合中学生玩的体育游戏

引体向上，跑步，跳远，羽毛球，网球，足球，乒乓球，篮球。。。