⑴ 跑完马拉松可以喝骨头汤吗
您好。千万不可以,马拉松算是种训练,训练需要大量血液补充到肌肉版上,这个时候权进食千万不可以,因为胃部消化食物也要血液,两个会冲突的,不能吃任何东西,包括运动饮料,您最好可以要等至少先休息30分钟后,再可以适当喝些骨头汤。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
⑵ 跑步软件哪个好
悦跑圈、咕咚、乐动力、Runtastic PRO、慢跑精灵。以上五款跑步软件定位准备,均拥有独特的算法来计算卡路里,值得推荐。
5、慢跑精灵:记录每一次跑步的路线、里程、配速、消耗卡路里,还可以将每次跑步路线与好友分享。每当达成一定的条件,都会解锁一枚徽章。还可以切换到地图模式中查看自己跑步的路线,或者提前规划路线。
⑶ 跑完马拉松后可以喝鸡汤
NO NO NO NO,千万不可以,马拉松算是种训练,训练需要大量血液补充到肌肉上,这个时候进食千万不可以,因为胃部消化食物也要血液,两个会冲突的,不能吃任何东西,包括运动饮料,你要等至少20分钟的休息,更好是30分钟,然后就可以喝鸡汤了
⑷ 描写夏天的优美段落
1) 太阳刚一出头,地上像已着了火。2) 知了不住地在枝头发着令人烦躁地叫声,像是在替烈日呐喊助威。3) 夏日炎炎,小鸟不知躲藏到什么地方去了;草木都低垂着头;小狗热得吐出舌头不停地喘气。 4) 夏天,草木特别茂盛,冬青树的叶子油亮油亮的,老榆树枝繁叶茂,给人们撑起了一片浓浓的绿荫。 5) 街上的柳树像病了似的,叶子挂着尘土在枝上打着卷,枝条一动也不动。马路上发着白光,小摊贩不敢吆喝,商店门口的有机玻璃招牌,也似乎给晒化了。 6) 在夏日的早晨,我和我的伙伴们上了附近的山顶,刚刚登上山顶的我:就被一阵扑鼻的芳香所吸引。我仔细寻找芳香的来源,哦,是葵花。放眼望去看着葵花顶着一个个灿烂的笑脸,阳光柔和的抱住了它,我向夏日大声的说:“我爱夏日里的葵花,我更爱美丽的夏天。” 7) 那绿色让人看了神清气爽。一阵凉爽的风轻轻拂来,叶子“沙拉沙拉”地奏起了独特的乐曲,伴着小鸟兴奋而快乐的“叽啾”声,形成了一首美妙的自然交响乐。8) 夏天是是充满生机的季节的。瞧,一棵棵树长得可茂盛了,它们撑起一把把绿绒大伞,一片片叶子在阳光的照耀下绿得发亮。再看公园里花团锦簇,五彩缤纷。有灼灼如火的“洛阳红”,玉骨冰心的“夜光白”,端庄秀丽的“魏紫”,还有最美丽的“火炼金丹”……真是万紫千红,叫人目不暇接,眼花缭乱。小朋友们穿着漂亮的花裙子在花丛中“翩翩起舞”,好像在与蝴蝶媲美,好一派生机勃勃的景象!