马拉松跑完去哪拿东西

1. 马拉松比赛完赛证书是在哪里打印啊，每次我跑了领了奖牌就走了，不知道在哪里打印

可以在中国马拉松的官方网站进行查询打印。输入个人的对应信息点击查询按钮，在该界面中可以看到比赛成绩以及证书打印按钮，点击打印证书就可以了。具体的操作方法如下：

1、在电脑的网络上输入中国马拉松，找到其官方网站以后点击进入。

2. 跑完马拉松，需要注意哪些事情呢

截至目前，苏州太湖马拉松已经正式结束，但“递国旗事件”仍然在发酵。为什么“递国旗事件”会如此受到关注？其实事件本身占据一定的因素，另外就是人们对马拉松的关注程度也越来越高。马拉松绝对是一项挑战人类极限的体育运动，并不仅仅需要速度，还需要非凡的耐力。

第三，匀速慢跑。马拉松与百米短跑不同的是，马拉松需要的是持久性、耐力，比赛最终的结果与爆发力没有太大的关系，毕竟40公里的赛程，并不是短时间的爆发力就能够解决的。对于马拉松来说，匀速慢跑才是最明智的选择，能够尽可能的减轻劳累感，还能够让身体适应这一速度。

第四，设定目标。马拉松全程40余公里，想必多数人听到赛程之后就会被其吓到。如果心有畏惧，怎么能够坚持跑完全程呢？这个时候，我们只需要把马拉松的赛程设置成若干个小目标，每个目标可以是10公里、5公里，甚至将目标设定为树、建筑物都是可以的。这样一来，完成小目标时，会给自己巨大的鼓舞。

第五，坚强的毅力。不得不说，马拉松除了是对人体极限的考验，更是对运动员毅力的考验。毫不夸张的说，没有坚强的毅力，想要完成马拉松全程的比赛，基本就是不可能的事情。在马拉松中后程比赛中，可以说就是比拼意志的时候，只有拥有坚强意志的运动员，才能够笑到最后。

以上5点就是小编分享给大家的经验、心得，对于马拉松的新人还是十分有帮助的。如果喜欢马拉松，而又没有跑过的朋友，可以尝试着试一下5个小技巧，对于帮助你更加轻松的应对马拉松，还是有一定的好处的。让我们共同加入马拉松，为身体健康加油！

3. 重庆马拉松跑步的时候随身物品放在哪里

不管是全程半程还是体验性的迷你跑等， 在领取参赛包的时候都会有个存包版袋，如果你是全程权或者半程，赛事组委会会提供存包点，在比赛开始前提供保管随身物品，东西统一放在贴着你参赛号码的袋子里。如果你是迷你等， 赛事组委会不提供保管随身物品，这时候需要你亲友团帮忙或者放在其他能够代你保管的地方了

4. 老公要跑马拉松了，我想问那天怎么去现场，还有衣服放哪啊

深圳马拉松？市民中心那里？坐地铁过去，市民中心站，比赛现场有存包，衣服的地方，不用担心，因为比赛很早就开始了，如果住的远的话最好提前一晚在附近酒店住

5. 北京马拉松半程有成绩证书吗去哪里领为什么跑完了什么都没有呢

半程马拉松是没有成绩的。跑完了就是跑完了。
在领取参赛包的时候会给一个参加半程马拉松的证书。跑完了自己在终点可以看到计时牌子。自己记下自己的成绩回去填上就好。

只有全马是在终点凭计时芯片打印成绩的。

6. 马拉松是从哪跑到哪

1896年第一届奥运会,是从马拉松镇跑到雅典。

7. 马拉松这一名词来源与哪

马拉松这一名词来源于公元前490年9月12日发生的一场战役。

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，一个劲地快跑，当跑到雅典时，就倒在地上死了。

为了纪念这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。

(7)马拉松跑完去哪拿东西扩展阅读：

由于马拉松比赛一般在室外进行，不确定因素较多，所以在2004年1月1日前马拉松一直使用世界最好成绩，没有世界记录。2004年1月1日，国际田联宣布了一项新决定：包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代，开始拥有世界纪录。

国际田联宣布这个决定后，英国长跑女将拉德克利夫被正式认定为女子10公里、20公里和马拉松三个项目的世界纪录保持者，而波兰人科热日尼奥夫斯基则是男子50公里竞走的第一个世界纪录拥有者。

精神力量不是天生就具备的东西，而是通过训练，作为后天的一种社会性而逐渐培养出来的，

在马拉松比赛中精神力量是占有很大的比重的，是成为优秀选手的基本条件之一。

8. 跑马拉松前要做哪些体检

主要包括体格检查，心电图，心肺功能，心率，血压，病史等。

1、血压明显超出正常范围（高压130—90mmhg低压90—60 mmhg）。

2、心电图提示：心率每分钟明显高于100次或者低于60次（专业训练除外），或提示危险型有心律失常或者明显的心肌缺血等。

3、心脏彩色B超提示有明确的心脏结构及功能异常。

(8)马拉松跑完去哪拿东西扩展阅读：

有过下列表现之一者不建议参加马拉松

（一）有明确的猝死尤其是心脏性猝死家族史的人员。

（二）有经常感觉到自己的心在跳（运动、情绪激动、饮酒等因素除外）。

（三）有经常觉得心前区有胸闷、气短、心前区紧缩感，一过性的，一般症状发生时间不超过10分钟就可以缓解。

（四）有夜间睡眠经常被憋醒，做起来深呼吸后缓解。

（五）有很明确的心肌炎、风心病、高心病、冠心病的病史。

9. 跑马拉松需要注意哪些事情

1）给抄自己设一个保守的目标袭
就算你已经设了一个激进的目标，也最好再给自己设一个保守的目标。
第一次跑马拉松，难免会碰到各种意外，让你无法达到自己最佳水平。这个时候心态很重要，所以只要达到自己设定的最低目标，仍然好好享受比赛即可。
2）至少提前一小时到起点
我知道有人会觉得不用，但这是你第一次马拉松啊！如果你是个跑过几十场比赛的老鸟，哪怕在比赛开始后再到也没事（我有个朋友一次比赛起跑半小时之后才到起点）。

10. 跑马拉松需要哪些装备去哪能买全

去优个网吧，经常有活动，便宜还是正品