超越马拉松

Ⅰ 谁都会跑步，但超越极限的马拉松运动不是谁都能

要想跑完一场马拉松需要至少提前4个月的科学训练，而且对人的身体素质是有要求的，在训练之前一定要去医院做专门的身体测评，还要怀着一颗敬畏的心去跑马拉松，赛场有很多，但生命只有一次，最后成绩真心不重要，享受跑步的乐趣才是真。不忘初心，方得始终，共勉！

Ⅱ 三国故事中你认为谁的武功天下第一，为什么

在汉末三分时代，涌现出无数能征善战的猛将，谁又能称为天下第一勇士呢？自古名将如美女，不许人间见白头。做为冲锋陷阵的勇士，也有逐步历炼成熟的成长期，也有叱诧风云的巅峰期，也会随岁月沧桑而年岁渐长而逐渐衰褪，也会因身居高位，自珍身份而勇气渐弱，进入低谷。

也就是说，在不同时期、不同年龄、不同地位、不同的战场形势下，各位战将的武力值也是会发生变化的。即然猛将的武力值会有变化，那么在汉末三分的各个时段，能称得上天下第一的也各自不同。

七、乐嘉城一战扬威，文鸯成为天下第一

后三国时代，大家玩的都是智慧和阴谋，武力出众的猛将就越来越少了，而文鸯是天下归一之前的最后一抹亮色。

乐嘉城一战，文鸯独踹司马大营，枪挑鞭打，无人敢当。天明时分，体力损耗严重的状态下，六十合战平邓艾。突围后，魏军穷追，文鸯数次回头反杀，打死追兵无数。此战后，文鸯威震天下，成为天下第一猛将。

滚滚长江东逝水，浪花滔尽英雄。在那个乱世中，有多少豪杰各显其能，以不同的方式证明了自己，走完各自精彩的人生。无论成败，都值得我们敬佩。

Ⅲ 马拉松跑进两小时，为何不被承认为马拉松纪录呢

之所以会不被承认他的马拉松记录，是因为他此次能够跑进两小时，主要是由于他的赛道比较平顺，基本上是平路或者下坡。而另一方面也要感谢他的配速员采用分段跑的形式给他破风降低了风阻，在如此天时地利人和的情况下，才跑进两小时。最终成绩是一小时49分多，而这名马拉松运动员就是吉普乔格。

在马拉松里面，配速员一般被称作兔子，而此次他跑近两小时就要感谢这40多名兔子。他们轮流配速，既保证了他合理的分配自己的体能控制速度，又为他在前面破风降低了风力对他的影响，这也是没有被记录承认的主要原因之一。

Ⅳ 史上轻功最高的人是哪一位

我认为真正的轻功应该存在。既然曾经有这么个名字的话，证明他肯定是有道理的。但是并不是说，真正的轻功向我们脑子里所想的或者如我们平时认知的那样，像小说中的那样飞檐走壁啊，一跳跳个六七米七八米这样的。如果那样的叫轻功的话，那么轻功或许真的不存在吧。但是确实像舞狮舞龙，那些人都是需要练习轻功的。所以轻功这门功夫的话在中国都是存在的，乃至是国外那些跑酷，其实也是一种轻功。

总结：其实现在很多的习武之人，他们不可避免的都是要练习气功和轻功的。但是这里所谓轻功并不是如小说里说的，什么轻功水上漂啊什么的。我们的真人是没有办法练习成武侠小说中的那样飞檐走壁，如此厉害的轻功的。但是轻功这一门功夫的确是存在的，只要我们勤加练习都可以变得超越常人

Ⅳ 有人说魏延是蜀国五虎之后的第六猛将，如果他与五虎单挑，你觉得谁更厉害

魏延这个人比较特殊，他是蜀汉阵营中壮年派的代表人物。在五虎老将纷纷过世后，而青年后辈尚未成长起来之际，以魏延为首的壮年派起到了承上启下的衔接作用，使蜀汉的领兵将领不至于形成一个明显的断层。

魏延还是很有些小聪明的。但刘备就喜欢这种敢于向老一辈挑战的年轻后生，从那以后，刘备对魏延另眼相看，屡屡委以重任，甚至魏延犯了错误，刘备还想法设法为他开脱。

刘备命令魏延和黄忠各领兵马，分路而进。而魏延玩了个心眼，他提前出发，率兵去打本属于黄忠攻打的泠苞。

结果走到半路，泠苞也想来偷袭，就和魏延不期而遇，打了个遭遇战。魏延与泠苞交锋，战到三十回合，邓贤来到，夹攻魏延，魏延独力难支，败下阵来，还马失前蹄，邓贤趁机来杀。危急关头，黄忠赶到，一箭射死邓贤，救下魏延，再挥刀直取泠苞，泠苞抵挡不住，败阵而逃。

拿泠苞做个对比。泠苞能三十合战平魏延，但被黄忠迅速击败。即使有体力损耗，也能看出，魏延与黄忠相比，还是有层次上的差距。魏延若与黄忠交锋，顶多能抵挡三十回合。