马拉松训练时适合穿什么鞋

① 职业马拉松运动员穿什么跑鞋

国人的话一般都是穿：亚瑟士，美津浓，新百伦，索康尼，布鲁克斯属于马拉松高级专跑鞋

国产只有：属多威比较适合跑马拉松多一点，因为保护能力差，比较轻的人穿比较好。
耐克和阿迪也有，不过比较少。
李宁特步的跑鞋不是马拉松最好选择，我还真没见过哪个专业选手穿这2个牌子马拉松夺冠。国人也好，黑人也好

② 马拉松应该穿什么跑步鞋

我想问一下，请问你是专业比赛吗？如果不是，那就穿慢跑鞋吧。我认为马拉松的鞋子要鞋底柔软，弹性好，鞋要轻，防滑性能优良。鞋面透气性能良好。当然也一定要合脚。这样长时间的运动脚才不会难受。我个人是比较喜欢阿迪达斯的跑步鞋的，透气性能好，缓震和支撑都很好，还有动力反馈，跑起来不会很累。如果是实惠点的额，美津浓也很好。我帮你看了一下，发现这双“李宁极限101马拉松跑鞋”不错。你也可以去专柜看看，多试几双。希望能对你有帮助。
追问：
我是专业的比赛，你看要穿什么呢？
回答：
那就穿专业的马拉松跑鞋。如果专卖店里没有，你也可以买慢跑鞋。这种类型的鞋在长距离的跑步中比较占有优势。
快乐天使
的感言：
谢谢你帮了我大忙！

③ 马拉松应该穿什么跑步鞋

我想问一下，请问你抄是专业比赛吗？如果不是，那就穿慢跑鞋吧。我认为马拉松的鞋子要鞋底柔软，弹性好，鞋要轻，防滑性能优良。鞋面透气性能良好。当然也一定要合脚。这样长时间的运动脚才不会难受。我个人是比较喜欢阿迪达斯的跑步鞋的，透气性能好，缓震和支撑都很好，还有动力反馈，跑起来不会很累。如果是实惠点的额，美津浓也很好。我帮你看了一下，发现这双“李宁极限101马拉松跑鞋”不错。你也可以去专柜看看，多试几双。希望能对你有帮助。 追问： 我是专业的比赛，你看要穿什么呢？ 回答： 那就穿专业的马拉松跑鞋。如果专卖店里没有，你也可以买慢跑鞋。这种类型的鞋在长距离的跑步中比较占有优势。 快乐天使 的感言： 谢谢你帮了我大忙！

④ 跑马拉松穿哪个牌子什么鞋子好

asics的入门跑鞋都可以做平时的锻炼鞋穿，如果是专门为马拉松准备，还是要甩大把银子去采购款高级慢跑鞋（不是马拉松专业比赛鞋...那种鞋很轻快，可是减震效果就没那么好了。）。42公里的长途跋涉对膝盖和脚踝的冲击伤害很大。

鞋嘛，只要你穿肯定废。一般慢跑鞋在跑步1kKM-1.5kKM后就失去了减震效果，即便没有穿坏也建议你换鞋了。

⑤ 跑马拉松穿哪个牌子什么鞋子好

asics的入门跑鞋都可以做平时的锻炼鞋穿，如果是专门为马拉松准备，还是要甩大回把银子去采答购款高级慢跑鞋（不是马拉松专业比赛鞋...那种鞋很轻快，可是减震效果就没那么好了。）。42公里的长途跋涉对膝盖和脚踝的冲击伤害很大。
鞋嘛，只要你穿肯定废。一般慢跑鞋在跑步1kKM-1.5kKM后就失去了减震效果，即便没有穿坏也建议你换鞋了。

⑥ 跑马拉松的都是穿的什么牌子的鞋子呀。。。

侧帮采用TPU支撑保护结构，
内里采用防水透气的材料和结构，整体在材料和设计上更加适应冬季气候特点。
SYMPATEX的防水透湿科技运用，无论是晴天还是雨天都能为双脚提供舒适、干爽的环境
内侧帮和外侧帮上大面积的热切TPU支撑条,有效支撑鞋面增加包裹性
一体式鞋舌，有效防止进水
反光材料涂层，有效反射光源。在昏暗的环境下提供更多安全保障
Sympatex面料铭牌
Sympatex
新保适
世界顶级品牌Sympatex防水膜,
全面防水,
防水透气功能
Sympatex防水膜增加High2out吸湿透气处理,完全排除鞋内湿气,使鞋内温度平衡适宜,完全释放你的脚
粘性橡胶的运用，在光滑的路面，以及潮湿的路面有很好的止滑功能
pavTRAC
超级耐墨橡胶
安全稳定，独特的结构设计,增大足部触地面积,保持跑步时后跟触地的合理角度,有效增强稳定性和安全性；防滑耐磨，易磨损位置使用超耐磨橡胶材质,防滑耐磨,有效增加稳定性和产品的使用寿命
alLOC
双密度系统,
一种防止足底内外翻转的科技.
双密度系统置于中底有效位置,
通过改变中底局部材质密度增强支撑性和落地时的稳定性,控制跑步过程中的外翻和内翻,
避免过度内外翻对人体造成的积累性伤害,
为踝关节和膝关节提供更多保护
此款李宁跑鞋的主要特点：
1、前后保护功能。针对跑步运动属于直线运动的特点，李宁跑鞋主要针对前后运动产生的可能性伤害做了保护，最大程度地防止脚尖和脚后跟产生伤害。
2、透气性加强。频繁的脚部运动会使得足部需要更强的透气性，李宁鞋的网布设计能很好地帮助运动员调节鞋内温度，达到更舒适的跑步体验。
3、减震性能加强。李宁鞋通过大底材料的合理运用，大大减少了在跑步过程中对足弓的压力，使得运动员获得更大程度的保护；
4、跑鞋质量减轻。更轻的李宁鞋能帮助运动员节省更多的体力，部分李宁跑鞋采用了这一设计
商品材质
合成革+网布

⑦ 跑马拉松穿什么鞋好

新百伦或asics两个品牌的慢跑鞋做的都很专业,都是世界四大跑鞋之一,但是中国四大里只来了这两个牌子,两者性能都是很不错的!

⑧ 请问平时跑一会儿步，考试跑800米的穿什么类型的运动鞋较好慢跑的鞋，还是说很轻便的马拉松鞋

考试一般是抄不许穿袭钉鞋的，如果让穿就穿钉鞋。
平常穿保护较好的普通慢跑鞋（四大、阿迪、美津浓等），考试时穿轻便的短跑鞋（耐克等），或着路跑鞋（四大、阿迪、美津浓等）。
由于你说的是800米，我初步判断你是女的，所以体重肯定没有男的大，平常穿慢跑鞋不用穿顶级（顶级鞋太贵，折扣小，鞋子沉），选次顶级或者实用级比较合适，保护膝盖，价格便宜（真不比国内的鞋贵）。
考试时需要速度，就800米这么短，不需要什么保护，需要速度，慢跑和马拉松都不需要，穿高爆发的短跑鞋（回弹大的）最好，路跑鞋（训练鞋）也不错。

⑨ 跑马拉松穿什么鞋好

自己穿着跑试试看。我自己挑了几双鞋子。有一个特别轻，不过跑时间长了，左脚不舒服。另一个有些沉，有些散。还有些弹性不够。
后跟略高些。通常要舒服，轻的旧鞋子。
不一定要名牌。
实际上跑马拉松对鞋子要求并不是很高。主要是减震，另外就是轻，减少体力消耗。舒服的鞋子，可以让动作更协调些。

⑩ 长跑和短跑要穿什么鞋

一、长跑当然穿跑鞋了。跑鞋是专门为跑步的人设计的，跟据人的脚的重心起落设计弧度。跑步穿什么鞋更能提高跑步速度呢，跑鞋有各种性能的，比较专业的跑鞋是专为长跑运动员设计的，可以根据自己的需要去选择购买。

二、针对短跑，选择钉鞋会比跑鞋更合适，因为短跑更讲求爆发力，跑鞋需要更强的抓地力等，钉鞋在这方面会优秀些。

三、当你打算开始跑步锻炼时，一件重要的事就是了解自己的脚型，然后买一双符合自己脚型特点的跑步鞋。只有如此你的锻炼才会顺利地进行下去，取得效果，同时可以避免受伤。跑步穿什么鞋更舒服就选择什么鞋，一般跑步最好是选择专用跑鞋。

挑选跑步鞋并不十分复杂，只需要遵循以下几个步骤：
1、体重较高的人跑步穿什么鞋合适呢？建议选择控制动作类的跑鞋，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。
2、跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的人跑步穿什么鞋合适呢？可以选择减震加垫类，鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。
3、轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的人跑步穿什么鞋合适呢？建议选择稳定类的鞋，鞋的自重量中等。
4、跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的人跑步穿什么鞋合适呢？选择比赛类的鞋，鞋的自重量较轻。
5、在土地、林间等自然地面上跑步穿什么鞋合适呢？可选越野类的鞋，鞋底较厚，沟槽较深，鞋的自重量较重。