㈠ 跳绳运动后的感受
这个寒假里,我做了一件有非常意义的事,坚持练习跳绳。在做这项运动的过程中,我发现做什么事情都必须要用心,不能半途而废。
最初,我还按以前的方式胡乱跳,一会就累得气喘吁吁,面红耳赤,不想跳了,只是在爸爸的督促下应付了事。后来几天我开始拿着跳绳当玩具,爸爸很生气,让我一定要坚持到底。
有一天,我和爸爸去公园里玩,我又拿着跳绳在那里上蹿下跳。一名叔叔在我旁边看了一会说:“小朋友,跳跳绳虽然简单,但也要讲究方式方法-跳得低,手柄朝外,速度要跟上并且均匀。”接着,他给我示范了一下。果然,我按他说的`练了一会,感觉即轻松又能跳很多,我非常高兴,对跳绳的兴趣也更浓了。我爱上了跳跳绳,我的寒假生活变得多姿多彩起来。
经过二十多天的体育锻炼,我的精神很好,身体棒棒,也不一直沉迷于游戏中了。朋友们,你们都锻炼身体了吗?有和我一样的感受吗?
㈡ 二年级体育教跳绳,辅助游戏有哪些呢
体育跳绳课教学模式有哪些 跳绳课教学设计 课 的 设 计 一、 指导根据“水平四”学生的心理特征-争强好胜,以及自身的运动能力,在游戏的设计
㈢ 跳绳亲子趣味运动会游戏规则
今天阳光明媚,一年一度的运动会再次召开,而我除了在一旁摇旗呐喊之外,剩下便是叹息自己不尽如人意的身体状况。似乎运动场上的佼佼者总不属于我,我得不到同学的掌声,得不到老师的夸奖,在这里,似乎多我一个不多,少我一个不少。混杂着人群,我失落地离开了运动场,来到后山想找一片宁静之地。
阳光亲吻着茂密的树林,微风抚摸着绿油油的草地,云儿与小溪做伴,一起嬉戏。漫步于林间小道,我似乎忘记了不愉快,我贪婪地汲取着一切最美好的事物——阳光、微风、小溪、鸟儿、草地、绿荫……我坐在林中的石凳上,享受着自然的味道,一股淡淡的花香沁入心脾,我哼着小调,不禁开始寻找空气中弥漫着的淡淡清香,踏步寻来。一个不禁意,她!这小家伙不太显眼,似乎还有点害羞。
那是一朵生长在风中的花儿,她并不惹眼,甚至让人忽略。小小的素白的花瓣成为了她的舞裙,虽然朴素,但却不缺乏温柔,她在风中摇曳,在阳光下舒展。淡淡的清香夹杂在湿润的空气之中,如不刻意品味,似乎很难发现那让人心醉的味道竟来自于她。我静静地看着她,看着她。在林林总总的大千世界,她显得如此的渺小,她的一生甚至都是默默无闻,悄然无声,甚至没有人观赏、赞美、留意它。她只是一朵小花,一朵小小的野花,一朵看似可有可无的野花。然而她却依然释放着。
在一望无际的草原,或是一个小山坡上,看着让人心醉不已的绿色,你是否还有心情去观赏一朵平凡得不能再平凡的野花呢?春有水莲,夏有月季,秋有幽菊,冬有腊梅,而小小的野花没有婀娜的姿态,没有令人心醉的颜色,没有神奕的幽香,有的只是那为自然添加的一份潇洒。我为她们感到伤心,然而就是这朵小野花,透过风的吹拂,把她的独语悄悄地带到了我耳旁,“无需伤悲,无需流泪,我即将完成一个作为花的使命,虽然最终也许会随风散去。但是我精彩过,快乐过,也许我的一生短暂得让人怀疑是否拥有过,但我无怨无悔。”一朵花的独白,是那样单纯、直接。
她伴着春风而来,为她的精彩作着最后的冲刺,她即将把自己一生的储蓄、精华释放,释放于自然。第一次的美丽也成为了最后一次,数天后,她便开始枯萎,往日风韵变成了凋零的残花。正像母亲说的那样,美丽往往是一瞬间的。也正像花儿所说的那样,当一个人拥有过时,又何尝在乎短暂呢?第一次的释放,也许会终结他的一生,但她毫无畏惧,她总带着无数的温情,让人为之感动,为之震撼,就是这一朵平凡的小花,透出那份自然的气息。停住你的脚步,不要吝啬你的视野与嗅觉,仔细的看看、闻闻,用心聆听花儿的独白,是否带着一份小野花淡淡的芬芳,素素的花色。
我依旧看着,嘴角流露出淡淡的微笑。不知不觉之间,心里的失落已无影无踪。我想……我也可以为运动会做些什么。在返回运动场的路上,脚步变的轻松了许多。
㈣ 体育课前准备活动和小游戏
活动目标:
1. 发展幼儿身体动作的灵敏性、肌肉的力量和耐力,使幼儿的心情愉快。
2. 培养幼儿乐于参加集体活动,知道和小伙伴友好合作,并确立初步的安全保健常识和自我保护意识。
3. 发展幼儿思维能力,学会一物多玩,多物多玩。
游戏准备:
1.材料准备:竹圈,沙包,跳绳,小动物头饰,动感音乐
2.活动准备:毛巾,水,小水杯
活动过程:
1.课前热身活动 :小动物怎样走
教师请小朋友扮各种小动物,在动感音乐的伴奏下学小动物怎样走或怎样跳。动作要求准确到位。
2.导语:“小朋友看一看,今天老师为小朋友准备了一些什么好玩的东西?” 请幼儿看一看教师投放的材料。请幼儿先玩圈,看一看谁想的玩圈的办法多。有很多的幼儿都想出了很多的办法:
a:跳圈:摆在地上跳着玩(图一)。也有的小朋友两手抓着圈的两边象跳跳绳一样往圈里跳。
(图一)
b:转圈:可以把圈套在腰上、胳膊上转着玩。
c.滚圈:把圈立起来往前滚或手往后甩圈就往后滚。
d钻圈:请几个小朋友把圈立起来,,其他小朋友往圈里钻。
e.走圈:幼儿两手抓两个圈放在左右两边,双脚踩在两个圈上往前走。
3.请幼儿用教师投放的皮球和跳绳来想办法,把这三种好玩的东西结合起来变成更好玩的东西。幼儿自由组合,看看谁想的办法多,教师可以在一旁指导玩法。
幼儿在玩皮球、跳绳和圈时用了这些方法:
a:投球:圈举在头顶或立在脚边,把皮球投到圈中。
b:拉球:把皮球放到圈里,拉着球跑。
C:跳圈:可以用两根或三根跳绳把圈拉上让其他小朋友跳到圈里或向圈中投球。(图二)。
图二
C投物:把圈悬挂起来,小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。
4.放松活动:
老师请小朋友玩游戏《开火车》,请小朋友把圈都套在身上,其他小朋友用手拉住圈连成一列小火车,排头的小朋友往前跑,使小火车也往前跑。在轻松的气氛下结束活动。
5.观察记录:
参加本活动的幼儿共20名,每个幼儿在活动中都表现出了极大的兴趣,在第一次幼儿仅仅只玩圈时幼儿就想出了很多的办法,而且玩法的重复性很大。在第二次教师投放了跳绳和皮球后,起初幼儿对这些东西没有什么兴趣,但随着游戏的进行,幼儿对皮球有了很大的兴趣,并且很快的想出了圈和皮球结合起来玩的很多方法,这时有几个幼儿开始跳跳绳,但幼儿对跳绳和圈的结合玩法没有很大的兴趣,只是想了一个方法,用跳绳拉着圈,圈里放一个球然后拉着绳子跑,后来在教师的引导下,幼儿会用两根跳绳拉着圈向圈中投球或跳圈或钻圈。随着幼儿对游戏的兴趣和思维的发散,幼儿自己想出用三跟跳绳拉着圈玩,并在横着的圈下吊一个圈,这样的方法既可以投球,又可以钻圈。他们不断的向圈中投球玩,兴趣特别浓厚。
PS;大学生享受童年的乐趣 这不好吗?
㈤ 小学六年级体育游戏—好玩的
贴烧饼,老鹰抓小鸡,跳大绳。
㈥ 篮球,跳绳这些是游戏还是运动或者说能算游戏吗
运动从某种意义上讲本身就是游戏啊,如果喜欢的话,可以写篮球跳绳啊
㈦ 求一个体育游戏,像篮球、跳绳等等。不要这些,要求创新,就是编一个体育游戏。要有规则,过程等等!
抱着三个篮球接力比赛,球掉了在那原地重新来。
㈧ 体育课上50名学生分成七组玩游戏跳绳每组8人打球每组五人跳绳的一共有多少人
(50-7x5)÷(8-5)=15÷3=5(组)
8x5=40(人)
答:跳绳的40人
㈨ 上体育课可以玩的体操类游戏或者跳绳游戏有哪些要改编过的
跳绳老鹰抓小鸡