跑步机马拉松

A. 参加线上马拉松可以跑步机跑吗

按照常识理解，运动软件要靠你的位置变动来计算你的运动里程，而你在跑步机上位置是相对固定的，所以，GPS上只会固定一个点，位移为零，所以，在跑步机上的里程对于运动软件来说是无效的，还是不建议在跑步机上进行线上马拉松。

B. 参加马拉松可以在家用跑步机上训练吗

参加马拉松最好是在户外进行训练，因为户外训练模拟的是马拉松的环境，而跑步机上就比较单一。

C. 跑步机一小时跑十公里,能跑半马吗

半马关门3小时,你跑完10km剩下走路都走完了，但是跑步机跟路跑是不一样的，路跑有风阻坡度等等影响会使你体能消耗比跑步机快，你上路跑一次就知道了

D. 在跑步机上跑一个马拉松或者半程马拉松是什么感觉

不建议在跑步机上跑，一旦体力不支，还是蛮危险的

E. 在跑步机上跑步和真实跑步有区别吗

有区别。

1、区别一：产生的热量不同

真实跑步：身体在向前移动，会产生风，更容易发热。

跑步机上跑步：它是原地移动的，所以没有自然风。

2、区别二：减损不同

真实跑步：在水泥路面，公路等比较硬地面，会产生比较大的冲击力，对膝关节的影响。

跑步机跑步：跑步机都带有减震功能，在跑步机上跑步，产生的冲力比较小。

3、环境不一样

真实跑步：是在操场或者是在室外等比较宽广的地方跑步。

跑步机跑步：一般是在室内等比较封闭的环境跑步。

跑步的好处：

1、养成易于燃脂的好体质。

2、让身材更紧致年轻

3、提高瘦身动力

4、预防疾病

F. 适合跑马拉松跑步机

不是和萝莉控
MOTO了咯了PK你迈巴赫

G. 室内马拉松是跑步机跑吗

室内马拉松有好几种。
一种是你说的跑步机跑，一般是健身房、商圈为了造势，搞得小型活动，距离从5-25不等。跑步机连续跑全马很少见。
第二种是室内垂直马拉松，通俗说就是爬楼梯比赛，很多大酒店喜欢搞这类活动。
第三种是体育馆、体育场的标准跑道跑马拉松。也分好几种。一般30分钟换向，为的是防止膝盖侧向磨损，一般是分赛道跑，内圈连续跑一个全马也就是105.5圈。还有一种就是24小时耐力赛，一天一夜，绕着操场不停的跑，是大神们的游戏。
2016在台湾举办的 东吴（苏州）大学国际超马，男女冠军都是大陆选手。而且都是文武双全的人物。24小时规定时间内，男子冠军 赵紫玉，是华侨大学教等离子融射成型技术的一名副教授，跑了236.99公里。
女子冠军更牛逼，单盈。跑了241.334，603圈。不但是女子冠军，而且是全场总冠军。学习上也堪称令人瞠目的学霸级人物，8年时间读完了百万庄小学、北京八中的小学、初中、高中，14岁进北大；本科毕业后，她远赴美国一流学府——加州大学伯克利分校深造，6年后获得博士学位。再看看她的专业：应用数学。博士论文主题：偏微分方程数值解法。
大陆、台湾网站编辑都深深幽默了一下：怎么样，体能和智力，你打算挑哪样和人家比划比划？

H. 在跑步机上怎样备战马拉松比赛

跑步机上跑和在外面跑是不一样的，跑步机上比较省力，跑的时候其实人的本身没有动，而在地上跑是要自己用力向前的，完全是两种感觉！最好是到外面跑！
每天的量有加上一点，比如（按全数算得话）今天5圈，明天7圈，后天9圈......以此类推。主要还是要增加耐力！

I. 想要在跑步机上练习马拉松，请问这样可以吗

在跑步机上练习马拉松有很多优点
1）便于“途中”补给，不影响时间和速度；（路跑补给需要自己携带）
2）速度便于控制，长期练习可以使身体记忆速度；（路跑通常在跑了一段路程之后才能知道平均跑速）
3）在跑得很辛苦时具有“教练”强迫跑的作用；（路跑在毅力欠佳时会“不由自主”地减速或停止）
4）身体没有相对移动，不利于汗蒸发，但有利于耐热性的训练（更有助于提高成绩）；（路跑有“风”的感觉，便于汗蒸发增加舒适感）
但无法体会风速的影响；（较大的风速是对马拉松影响最大的因素，甚至超过了温度。）
5）更有利于练习“高频跑”；但不利于提高步幅的练习（通常是指时速16以上，像乔山、正星这些品牌的跑步机都可以做到这些）；
6）在身体还没彻底凉下来之前有热水澡洗，有利于肌肉放松及身体健康；（路跑回到家身体基本上“凉了”）
10）有助于提高速度的训练。路跑训练的人跑了几年成绩很难再提高了，是因为没有加强提高速度的训练；跑步机能更好地掌握速度，控制时间！

J. 线上马拉松可以在跑步机上面跑吗

我家里那台英瑞得的跑步机就能跑全马，用着很不错，不想其他品牌只靠嘴说。