马拉松海绵块

① 为什么运动员跑马拉松裤裆要放海绵是真的要放

这个要看情况而定，自己跑一跑试试看就可以了。可能是铁人三项赛中，也许会有这个问题，骑行裤里有海绵。

不过其它情形，未必要放海绵啊。没有感觉到有什么不舒服。

至少我认为绝大多数人不需要放。个别人，穿太紧的衣服，也许要放一点点。

② 马拉松的降温海绵，是怎么使用的

海绵蘸水，在脖子、手腕、耳后等血管接近皮肤表面的地方擦拭，你会瞬间感觉凉爽。

在每个用水站点都配有降温海绵。

③ 2000人的半程马拉松补水预计需要多少海绵块

2000人的半程马拉松补水，预计大约需要至少2000块海绵好，因为每人次，还有一个当然还要多出来一些，因为很多人用过之后会扔掉，所以我认为至少要准备3000个。

④ 适合运动的耳机

推荐些值得买的品牌耳机，适合运动跑步性价比高的，

运动时听自己喜欢的音乐能使自己变得更加强壮，于是我们比以前更加追求运动的氛围，因此耳机成了我们运动时的标配物件。但是市面上蓝牙耳机的品牌可谓是琳琅满目，究竟哪个更值得买，我今天就用击音VC，爱国者T09 和联想Trackpods-TW80对比下
1. 击音VC
击音是联想年投资的影音品牌，聚焦了国内顶尖的影音设备开发商、国潮大牌以及音乐圈的专业品牌，所以在制作班底上不容置喙。2.2cm的小巧机身，真正做到了隐形入耳，佩戴时无硬物感，耳帽则升级为iGene认证的超柔硅胶，久戴无痛感，而且单双耳机可单独使用，用法多种多样哦~此外，它真正的魅力在于其顶配的续航能力，充满一次电可以使用8个小时，电池仓内置2400毫安容量的锂电池，总续航最高达到160个小时，运动时狂甩不掉，并且防水防汗。
2联想Trackpods-TW80，
石墨烯振膜，是在振膜上镀一层石墨烯，特点是声音穿透力强，能体现声音细节，高频延伸性好，失真度小。另外，联想Trackpods-TW80特别适合工作场合或运动场合不方便充电的朋友。在满电的情况下，耳机单次续航时间可达9h，除此之外，电池还可以为耳机提供至少4次的充电。CVC通话降噪的功能。
爱国者T09
水是电子产品的天敌，但凭借着配备的IPX5级防水防汗技术，即便面对运动流汗和雨天，爱国者T09也不会因为进水而损坏，甚至泡在水中半个小时内也不会有太大问题，这点很少蓝牙耳机能够做得到。
另外，爱国者T09功能也非常全面，双麦降噪，触摸操控，续航时间长，也是一款价格较低，功能较强的产品。

⑤ 我跑马拉松的时候，用组委会的吸水海绵擦脸，当时就有灼烧感。第二天脸部起了藓，被盐渍伤怎么办！

这个如果确实不舒服，还是看下医生吧，脸部的皮肤要保护好，毕竟网上的还是不太专业，而且也没看到你脸的具体皮肤情况。

⑥ 为什么运动员跑马拉松裤裆要放海绵是真的要放

这个要看情况而定，自己跑一跑试试看就可以了。可能是铁人三项赛中，也许会有这个问题，骑行裤里有海绵。
不过其它情形，未必要放海绵啊。没有感觉到有什么不舒服。
至少我认为绝大多数人不需要放。个别人，穿太紧的衣服，也许要放一点点。

⑦ 马拉松补给站的海绵，磨破皮肤

马拉松补给站提供的海绵的作用是降温。
正确的使用方法为放置于腋下，后颈部或大腿根部等大量血液流经的部位，以达到快速降温的目的。
有经验的跑步者，取了海绵后把它夹在后脖衣领处，或者后裤腰带处，等海绵水流尽就丢弃。
你用的方法不对，所以造成擦伤。
祝你健康，跑出自己的PB。