1. 小学六年级体育游戏—好玩的
贴烧饼,老鹰抓小鸡,跳大绳。
2. 体育课上50名学生分成七组玩游戏跳绳每组8人打球每组五人跳绳的一共有多少人
(50-7x5)÷(8-5)=15÷3=5(组)
8x5=40(人)
答:跳绳的40人
3. 体育课前准备活动和小游戏
活动目标:
1. 发展幼儿身体动作的灵敏性、肌肉的力量和耐力,使幼儿的心情愉快。
2. 培养幼儿乐于参加集体活动,知道和小伙伴友好合作,并确立初步的安全保健常识和自我保护意识。
3. 发展幼儿思维能力,学会一物多玩,多物多玩。
游戏准备:
1.材料准备:竹圈,沙包,跳绳,小动物头饰,动感音乐
2.活动准备:毛巾,水,小水杯
活动过程:
1.课前热身活动 :小动物怎样走
教师请小朋友扮各种小动物,在动感音乐的伴奏下学小动物怎样走或怎样跳。动作要求准确到位。
2.导语:“小朋友看一看,今天老师为小朋友准备了一些什么好玩的东西?” 请幼儿看一看教师投放的材料。请幼儿先玩圈,看一看谁想的玩圈的办法多。有很多的幼儿都想出了很多的办法:
a:跳圈:摆在地上跳着玩(图一)。也有的小朋友两手抓着圈的两边象跳跳绳一样往圈里跳。
(图一)
b:转圈:可以把圈套在腰上、胳膊上转着玩。
c.滚圈:把圈立起来往前滚或手往后甩圈就往后滚。
d钻圈:请几个小朋友把圈立起来,,其他小朋友往圈里钻。
e.走圈:幼儿两手抓两个圈放在左右两边,双脚踩在两个圈上往前走。
3.请幼儿用教师投放的皮球和跳绳来想办法,把这三种好玩的东西结合起来变成更好玩的东西。幼儿自由组合,看看谁想的办法多,教师可以在一旁指导玩法。
幼儿在玩皮球、跳绳和圈时用了这些方法:
a:投球:圈举在头顶或立在脚边,把皮球投到圈中。
b:拉球:把皮球放到圈里,拉着球跑。
C:跳圈:可以用两根或三根跳绳把圈拉上让其他小朋友跳到圈里或向圈中投球。(图二)。
图二
C投物:把圈悬挂起来,小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。
4.放松活动:
老师请小朋友玩游戏《开火车》,请小朋友把圈都套在身上,其他小朋友用手拉住圈连成一列小火车,排头的小朋友往前跑,使小火车也往前跑。在轻松的气氛下结束活动。
5.观察记录:
参加本活动的幼儿共20名,每个幼儿在活动中都表现出了极大的兴趣,在第一次幼儿仅仅只玩圈时幼儿就想出了很多的办法,而且玩法的重复性很大。在第二次教师投放了跳绳和皮球后,起初幼儿对这些东西没有什么兴趣,但随着游戏的进行,幼儿对皮球有了很大的兴趣,并且很快的想出了圈和皮球结合起来玩的很多方法,这时有几个幼儿开始跳跳绳,但幼儿对跳绳和圈的结合玩法没有很大的兴趣,只是想了一个方法,用跳绳拉着圈,圈里放一个球然后拉着绳子跑,后来在教师的引导下,幼儿会用两根跳绳拉着圈向圈中投球或跳圈或钻圈。随着幼儿对游戏的兴趣和思维的发散,幼儿自己想出用三跟跳绳拉着圈玩,并在横着的圈下吊一个圈,这样的方法既可以投球,又可以钻圈。他们不断的向圈中投球玩,兴趣特别浓厚。
PS;大学生享受童年的乐趣 这不好吗?
4. 上体育课可以玩的体操类游戏或者跳绳游戏有哪些要改编过的
跳绳老鹰抓小鸡
5. 体育跳绳跳一次摇两下(所谓的双摇)的技巧
双摇跳绳技巧:
基本准备动作开始,两脚掌蹬地发力,跳起一定高度,提膝、收腹、稍含胸,大臂下垂,尽量贴近身体,双手以手腕发力为主,迅速向前摇绳绕体两周,屈膝,前脚掌着地,即为完成一次。
1、原地无绳连续跳练习,模仿双摇跳绳时的跳起姿态练习跳起动作。
2、双手摇绳练习,双手拿双绳(同时在体侧摇绳),模拟双摇时的摇绳动作。
3、原地无绳模拟摇跳练习,注意跳起和模拟摇绳的节奏配合。
4、进行双摇练习,掌握动作要领,慢慢的就学会了。
拓展资料:
跳双飞
双飞,又称双摇。是一种稍有难度的短绳技术动作。其技术动作为跳跃一次,摇绳绕身两回环。双摇跳也分为前双摇跳和后双摇跳两种技术,它们是在熟练掌握了单摇跳的基础上进行的练习。
想要练习好双飞的技巧,首先练习双手有节奏的快速摇动。
要想连起来不能跳得太高,要有力度再次跳起,同时尽量保持身体直立,一开始双腿弯度可以较大之后熟练了就不用腿使劲,只用脚尖使劲就可以。顺便说一句摇绳既要快又要有停顿主要是手腕使劲,做得好的话三摇也是可以的.
跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力,跳得再多也不会累。有些人跳多了小臂会酸痛,那是因为小臂也随着绳子甩动。再者两手心不可朝上,尽量向下或者相对。手心朝下更能发力。比如乒乓运动中的扣杀。还有一点相当重要,就是两大臂自然下垂,不可向两侧张开,两手在身体前侧(向后跳时两手略往后靠),不离开身体。这样能把手臂的力量全都集中于手腕爆发出去。初学者无法觉察到此二点的重要性,因为单摇和双摇的技术含量不高,练到难度较高的三摇或四摇时便能体现出来。手臂张开容易泄力,手心向上没法发力,便无法完成接下来的高难度动作。但国内九成以上的跳绳者都张开大臂,动作大,不科学,很难提高水平。因此跳绳要从基本动作开始。刚练跳绳时要有意识的把动作改回来,将双臂往里收,但不可太紧张,身体挺直但不要僵硬,两眼直视前方。养成了习惯才有可能突破高难度的动作。
学会了手的动作剩下的就是脚了。起跳和落地都用脚尖,同时脚尖和脚跟需用力协调,防止扭伤。切记不能用脚后跟着地,否则长时间跳跃会损伤大脑、脚踝和脊柱等。膝盖微曲,这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞,防止受伤,最重要的是避免跳起后两脚往前伸,否则跳高难度的动作后无法连跳,甚至出现危险。跳绳时不必跳得过高,以能让绳子通过为宜。当跃起时,不要极度弯曲身体,要成为自然弯曲的姿势。跳时,呼吸要自然有节奏。有人认为跳绳是一项很容易伤害膝盖的运动,但根据专家研究报告指出,跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2。而且只要你能掌握跳绳的技巧,微曲膝盖,用脚尖和脚掌着地,就能降低对身体的冲击。
光会动作并不能很连贯地连跳。上面我们说到高难度的动作连不起来可能是因为手臂张开了,但正确的跳法也有可能无法连跳,那就是协调的问题了。初学者学会双摇时往往不能掌握节奏,一口气跳十多个后便乱了步伐,其实双摇是很简单的动作,跳完一个双摇需要有停顿的时间,之后再快速甩动绳子,起跳后绳过脚两次,间歇停顿,再起跳……同样,想连起三摇以上的动作也需要很强的节奏,掌握了节奏才能跳一些套路,比如双直飞——扯花——直飞——快花——直飞——凤花——直飞——龙花等等。掌握好节奏跳绳就会比较轻松,利用间隙还可以有节奏地呼吸,跳多了也不会有累的感觉。协调性的练习其实很简单,不拿绳子空跳,但手要有跳绳的动作,双摇就空甩两圈,三摇甩三圈。可以不同的动作有节奏得穿插练习,比如单摇——双直飞——三直飞——双直飞——单飞——双直飞......也可以无规律的心里想什么动作就模拟什么动作。多加练习,再用绳子。剧烈的跳绳运动后不要立刻停下来,应继续比较慢的速度跳绳或步行一段时间,让血液循环恢复正常后再停。之后记住要做一些伸展、缓和的动作,才算是真正结束运动。
6. 小学生体育资料,像跳绳什么的
小学体育游戏:跳绳小游戏
跳绳是体育教学中最普通的一件体育器材之一,如果能巧妙的运用,不仅能调动学生的活动积极性,而且对学生身体的发展有着不可估量的作用。
1、蜈蚣爬
学生分为四组,每组按纵队站好,每人一根跳绳,排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰,自己抓好绳的两头,全组一起向前跑动。练习时,以先到达目的地,队形又不散的队为胜。
2、螃蟹走
两个学生为一组,用跳绳把两人的膝关节绑在一起,成两人三足。练习时,两人侧对行进方向横着走,看哪组走的最快。
3、四人运货
四人一组,用四根跳绳组成“井”字形,每人抓住两根绳头,“井”字中间放一个排球。练习中四人配合不使球掉下,且最先到达目的地的队为胜。
4、跳大绳
长度视练习的人数而定,多人跳一根绳。
5、跳“竹竿”舞
利用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来进行练习,要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。利用跳绳的好处还有一个就是,“竹竿”不会夹脚。
6、拓展练习
和当今流行的拓展运动一样的,用绳子结成一个网,网洞的大小视能钻过体型不同的同学为宜。结好的网可以附在排球架上,下面铺好垫子,防止学生受伤。学生通过努力,把同学从网的一边运到另一边,过网时身体尽量不要触网。
7. 二年级体育教跳绳,辅助游戏有哪些呢
体育跳绳课教学模式有哪些 跳绳课教学设计 课 的 设 计 一、 指导根据“水平四”学生的心理特征-争强好胜,以及自身的运动能力,在游戏的设计
8. 求一个体育游戏,像篮球、跳绳等等。不要这些,要求创新,就是编一个体育游戏。要有规则,过程等等!
抱着三个篮球接力比赛,球掉了在那原地重新来。