⑴ 陽光體育活動記錄表格設計
計算數據是科技論文的核心內容，作為數據表述主要形式之一的表格，因具有鮮明的定量表達量化信息的功能而被廣泛採用。三線表以其形式簡潔、功能分明、閱讀方便而在科技論文中被推薦使用。三線表通常只有3條線，即頂線、底線和欄目線(見圖，注意：沒有豎線)。其中頂線和底線為粗線，欄目線為細線。當然，三線表並不一定只有3條線，必要時可加輔助線，但無論加多少條輔助線，仍稱做三線表。三線表的組成要素包括：表序、表題、項目欄、表體、表注。
以下是在Microsoft Word中製作三線表的方法
（1）先製作一個普通表格。打開菜單「表格－插入表格」，選擇列數「3」、行數「4」，文檔中出現一個三列四行的帶框線表格。輸入內容，注意要選「左對齊」。
（2）滑鼠移到在表格左上角，出現四向箭頭時選中表格（點黑），打開菜單「格式－邊框和底紋」，在設置中選擇「無」，取消表格的所有框線。
（3）再選中表格，打開菜單「格式－邊框和底紋」，在線型寬度下拉列表中選擇一條粗一點的線，如1又1/2磅，在右邊的各種實框線中，為表格添加「上」、「下」框線。確定。
（4）下面需要添加標題欄的橫線。打開「視圖－工具欄－繪圖」，添加繪圖工具欄。點擊繪圖中的直線工具，按住shift鍵，手畫一條與表格線等長的細線。
（5）此時手繪線可能不在合適的位置，偏上或偏下，按住Alt鍵，用滑鼠移動直線到合適的位置上。
點擊工具欄上的「列印預覽」，就可以看到一個簡單的三線表已經畫好了。還可以修飾一下內容文字，使其與標題文字的位置相配。
⑵ 小學體育興趣小組活動記錄
25號游泳活動內容與流程活動內容
根據2月11號活動技術錄象點評反映的情況上看，主要表現在蛙泳臂部動作劃水過寬與回手效晚的情況
本次活動的技術安排主要放在改進這一問題
在改進蛙泳劃手技術的同時示範提高自由泳泳打腿能力的練習
活動流程
入池後集合
集中活動：陸上准備活動15分鍾---體操、 蛙泳劃手模仿、「摸」----體前屈
（需要大家記住現有的水平）
個人活動：水上任意活動10分鍾---根據個人情況自己安排
集體活動：教練示範會員觀摩10--15分鍾
蛙泳的錯誤表現
蛙泳小劃手(一種自打腿的--高水平的,一種踩水的--低水平的，解決蛙泳劃手過大、提高蛙
泳劃手對水感覺的一種輔助練習）
自徒手打腿：
雙手前伸抬頭打水--提高腿部力量
一臂前伸一臂放體側--練習身體轉動與呼吸技術
轉身:蛙泳與自由泳的滾翻
一位教練示範，其它教練負責講解
個人活動10分鍾---自己體會上述的練習 教練分頭指導
集體行動10':根據人數分N組一起游15米游+10放鬆,檢查所示範內容與蛙泳技術的掌握。
教練組上面講評、指導。
集體行動：10分鍾耐力游---，每人都需參加，分快、慢兩條泳道，泳姿、游速、間休長短全都任意。每人需記住10分鍾所游的數量，並在到邊後自己記下自己的即刻脈搏。
休息5'
集體行動：1個25米速度游:根據來人情況安排接力或是計時游.全體參加。
集體行動：10分鍾---史版講技術理念,大家提問
自由活動: 到結束 會員可根據需要自行安排,教練分頭指導
共計90-100分鍾
請各位會員聽從指揮,進館後不要急於下水,注意聽教練哨聲，做到召之即來，來了能游。
自己記住第一次"摸"的位置,10分鍾耐力游的數量與到邊後的即時脈搏。
對於2月11號沒能趕上計時與錄相的朋友，如果需要補測，請在自由活動時與教練組聯系
⑶ 體育活動寫實記錄
「啊，我沒接住哎，球掉啦！」
「哈哈，我多厲害，還沒掉過球嘞——」
體育課專（羽毛球模塊課屬）在一片片的歡聲笑語中又順利進行了。蔚藍的天空中，一顆顆羽毛球在空中飛啊飛，劃了一道又一道美麗的弧線，恍若一顆顆被打出去的子彈。
隨著我手心裡的手汗越來越多，球也越來越不順手，打出去的球有時根本不聽手的使喚。
我和夥伴們正打球打得激烈。不料，不知從哪兒飛來了一顆球，咚地砸在了「菜芽豆」（化名）的頭上，菜芽豆應聲『倒』了下去。我們都很著急。突然，菜芽豆撓了撓頭，從地上坐了起來，「嘩——」的一下笑了。原來，這只是她自己讓別人配合著玩的一場游戲。
呼……原來只是虛驚一場！
「哈哈哈——」
「哈哈哈——」
「哈哈哈——」
不知怎麼，莫名其妙地，大家都笑了起來，我也跟著大家一起站在那兒笑啊笑，笑聲回盪在整個操場，響徹整個校園。
伴隨著同學們的歡聲笑語，體育課又愉快得結束了。
體育課真好玩。
藍藍的空中，「白羽」飛啊飛！
⑷ 體育課外活動記錄
拔河是體育項目中最集中,最直接體現"上下一心,團結分頭"精神的一項活動.一條長繩把專一群人緊緊的連在屬一起,一聲哨響,人人用力,在這短暫的時刻,大家都為一個共同的目標,進入忘我的境界.
拔河奉揚的是一種「團結就是力量」「愛拼才會贏」的精神。
拔河，是拔一種潛力，每個人都是有潛力可以挖掘的；
拔河，也是拔一種人生。（假如中間橫亘的真是一條河，你能不拔嗎？）
在人生的道路上，誰都想當贏家，靠的是實力，靠的是機遇，靠的也是一種永不放棄的精神，只要你滿腔熱忱，終不放棄，你終究會贏回來
⑸ 小學陽光體育活動記錄
學校組織了什麼活動，你就記錄什麼啊
一般就是個冬季長跑
春遊
等