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中日學生體育鍛煉比例

發布時間:2020-11-24 12:34:53

『壹』 為什麼日本小孩子的體質通常都會比中國小孩子的體質好

兒童體質各有不同,有先天所致也有後天養成,一個好的體魄能夠讓孩子擁有更多的健康和機會選擇,正所謂“少年強則國強”,除了學習,同樣不容忽視的還有兒童身體素質。

研究發現,日本小孩體質比中國孩子強一倍,究竟是為何呢?


在高中階段則是主張專研擅長運動,比如一生一次的甲子園就是無數日本學子的棒球聖地,那麼長大之後自然不會因為一個800米就暈倒代跑。

2、家長重視

適當運動不僅能夠提升體質,更能提高專注力,促進內啡肽的分泌,放鬆孩子心情。再者身體才是革命最好的本錢,重視體能教育,才能更好的發揮自身潛力。

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