⑴ 多彩的體育活動作文
「叮鈴鈴」一陣清脆的上課鈴聲傳入我們的耳朵,這節課是體育課,我們懷著興奮的心情如飛似的奔向操場。
集合完隊形以後,體育老師讓我們分散自由活動,我們一下子歡呼起來,樹上的小鳥也跟著嘰嘰喳喳地叫個不停,好像也為我們歡呼呢!同學們有的跳繩,有的踢毽子,還有的在打球……我左思右想,玩什麼好呢?我眼珠一轉,終於有了一個好主意:做游戲。
游戲的規則是:先在沙土邊挖一個小坑,再准備點小石塊,每人五個,站在離小坑十米遠的地方,把這五個小石頭扔進小坑裡,看誰扔得多,誰就是勝利者。
同學們紛紛來報名參加,一會兒,就聚集了很多人,簡直是人山人海.我們分了兩個隊,我們隊是「寫作才子」的我做隊長,另一隊是「體育健將」的魏志鵬領頭,平時我們倆人都各有特長,在班裡也算是牛皮大王,互不服氣,今天同學們都想讓我們大戰一場,看誰是真正的「牛」。
激烈的比賽終於在歡聲笑語中開始了,魏志鵬第一個先來,只見他拿起一顆石頭,緊張地向小坑裡投去,一副聚精會神的樣子,只可惜沒有中。這時同學們不由自主地喊起來「魏志鵬加油,魏志鵬加油!」我在一邊緊張地不敢出聲。魏志鵬五「鏢」投下來,只中了一「鏢」,引起了同學們一陣捧腹大笑,有的同學笑的捂著肚子,快要笑破肚皮了。該輪到我上場了,我緊了緊腰帶,拍了拍手,自己給自己鼓了鼓勁,不過,一開始我也像魏志鵬一樣膽怯地拿起一顆石頭,怕是一失手就投不中了。這時,只聽見一位同學小聲地說:「馬銘昊不要緊張,瞄準,慢慢來。」我會心的點了點頭,鼓起了勇氣,瞄準小坑,小心翼翼地投去,果然百發百中,一口氣贏下了這場比賽的勝利,同學們都為我歡呼著,爽朗的笑聲在操場的上空盪漾!
今天,一個小游戲讓我懂得了一個道理:做什麼事,只要認真謹慎,勝利就會屬於你!
⑵ 關於體育運動徵文急
陽光體育,快樂長跑,精彩生命有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。教育部有關負責人指出,「陽光體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體,陶冶情操。全國各地正在積極探索,以創新的手段推進學校體育教育。我國曾向廣大青少年提出過「為祖國健康生活50年」的口號。現在,國家更號召廣大學生「每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子」。 近年來,青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明,學生肥胖人數在過去5年內迅速增加,四分之一的城市男生是「胖墩」;眼睛近視比例,初中生接近60%,高中生為76%,大學生高達83%。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比,我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比,7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生,肺活量分別下降303毫升和238毫升,為下降率最明顯的人群。 針對這些問題,我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議,今年又啟動開展「全國億萬學生陽光體育運動」,力爭用3年時間,使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。 這不,我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時,操場的同學們有的跳繩,有的踢毽子,有的打籃球,有的打羽毛球,還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎,每位同學臉上都洋溢著快樂的笑臉。因為2009年10月1日是建國60周年,我們以60公里為基數,平均每天跑1500米,分別在大課間、體育課以及課外活動課跑完。平時,不經常運動的我們在一開始有一些吃力,但是經過這么長時間的鍛煉後,也已經適應了,覺得自己的身體也比原先強壯了許多,生病的次數也少了,漸漸熱愛起這令人興奮的體育運動。陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展,而且還可以帶來歡樂,調節情緒,減少郁悶,舒展身心,陶冶情操,還有利人體肌肉的生長,真是一舉幾得啊。 當明媚的陽光灑滿校園的時候,當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候,一排排整齊的隊伍會准時映入你的眼簾。看,同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場,校園里頓時充滿了蓬勃的活力。我們的大課間活動開始啦!「一二一,一二一……」嘹亮的口號越來越響了,同學們在課上綳緊的神經在這號令下慢慢地放鬆下來,旋律激昂的《奔跑》然同學們精神抖擻 ,臉上洋溢著燦爛的笑容。我們一個個昂首挺胸,精神飽滿,遠遠望去,還真是壯觀哪!此時,充滿生機的綠茵場成了我們展現自我的大舞台,奪目的陽光是最華麗的閃光燈,鳥鳴、歌聲是最美妙的伴奏,而神采飛揚的我們是全場的焦點,這一切的一切是多麼充滿激情和活力!「如果整天只知道知道學習或者工作的人,即使聰明也會變成傻瓜的。」是的,學好文化知識固然重要,但有好身體素質也同樣重要。因為只有身體好了,學習才能夠更好。因此,我向同學們提議,讓我們一起手牽著手,走出教室,走向操場,走向大自然,親近陽光,進行各種體育活動。只有這樣,才能讓我們的身體和精神世界更健康、更有活力!青春是充滿活力充滿陽光充滿歡聲笑語的。因為我們都有大量的時間去玩。沒有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩皮筋之類的游戲,也是體育活動。因此,「陽光」和快樂其實離我們很近,只需要我們走出那最關鍵的一扇門,那麼「陽光」的生活也會朝你起來。少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以,身為21世紀接班人的我們,更應該鍛煉身體,好好學習。陽光已經撥開了雲霧,天氣也慢慢明媚起來;我們已經准備好,欲振的羽翼正待打開翱翔。迎著風雨,我們在這里出發;向著陽光,我們舞出生命的精彩。為了能更好的面對明天,今天的我們需要這陽光體育的鍛煉,快樂地奔跑。
⑶ 作文:體育活動
我喜歡的一項體育活動
要說體育活動,我最喜歡的就是打羽毛球了!
記得我在二年級時,經常看到大人們打羽毛球,看到羽毛球在空中飛來飛去,再看看大人們靈活地的技藝,我很艷羨。便搖著媽媽說:「媽媽,我想學打羽毛球!」媽媽摸了摸我的頭說:「想鍛煉是好事,但要堅持到底哦!」我興高采烈的點點了頭。
回到家,我便拿起羽毛球拍,跳到媽媽面前說:「媽媽,咱們現在就學吧!」媽媽無奈地說:「好吧,但是要堅持,不能半途而廢!」我沖媽媽做了個鬼臉,跑了下去。
在開始時,媽媽先給我演習了拿羽毛球的動作,我不屑一顧,心想:這有什麼難的?我一學就會!媽媽示範完了,我拿起球拍,輕輕一打,然而,並沒有我想的那麼簡單。只見羽毛球好像在捉弄我似的,輕輕一躲,我不但沒打著,而且還飛進了垃圾桶!我很不服氣,又拿了個球,使勁一打,這回沒想到的是:球拍跟著羽毛球一起飛了過去,只聽「砰嘰」一聲,球拍掉在了的上,我哭笑不得:平時看阿姨們打得行雲流水,為什麼我學著那麼難?我百思不得其解,一次又一次打了起來,可一點也不奏效。可是越急越見不到成效,我仍見不到成效,我仍然沒有接住它!我很生氣,將球拍放下,氣鼓鼓地想:「真是的,打羽毛球真難,當初為什麼要學它呢?好後悔呀!我已經沒有了信心,跑過去跟媽媽說:「媽媽,我能不學嗎,好難呀!」媽媽微笑的說:「輕敵了吧!認真點,你一定能學會!」,媽媽這句話激勵著我,我有精神抖擻的練了起來,這次,我沒有氣餒,而是堅持不懈。我又開始打了起來,漸漸地,我發現我已經掌握住了技巧,打得更熟練了,雖然我已經滿頭大汗了,但我依然堅持練習。果然,功夫不負有心人。我學會了打羽毛球
,對羽毛球產生了濃厚的興趣,每當看到電視上有羽毛球比賽時,我都要好好學習一番,那一場場驚險的球技,讓我緊張極了!羽毛球是我無法割捨的愛好!
羽毛球給我帶來了無限樂趣,為我帶來了益處,它不但使人強身健體,還對我的成長有幫助,我愛羽毛球!
⑷ 寫一次體育活動的作文
「叮鈴鈴」一陣清脆的上課鈴聲傳入我們的耳朵,這節課是體育課,我們懷著興奮的心情如飛似的奔向操場。
集合完隊形以後,體育老師讓我們分散自由活動,我們一下子歡呼起來,樹上的小鳥也跟著嘰嘰喳喳地叫個不停,好像也為我們歡呼呢!同學們有的跳繩,有的踢毽子,還有的在打球……我左思右想,玩什麼好呢?我眼珠一轉,終於有了一個好主意:做游戲。
游戲的規則是:先在沙土邊挖一個小坑,再准備點小石塊,每人五個,站在離小坑十米遠的地方,把這五個小石頭扔進小坑裡,看誰扔得多,誰就是勝利者。
同學們紛紛來報名參加,一會兒,就聚集了很多人,簡直是人山人海.我們分了兩個隊,我們隊是「寫作才子」的我做隊長,另一隊是「體育健將」的魏志鵬領頭,平時我們倆人都各有特長,在班裡也算是牛皮大王,互不服氣,今天同學們都想讓我們大戰一場,看誰是真正的「牛」。
激烈的比賽終於在歡聲笑語中開始了,魏志鵬第一個先來,只見他拿起一顆石頭,緊張地向小坑裡投去,一副聚精會神的樣子,只可惜沒有中。這時同學們不由自主地喊起來「魏志鵬加油,魏志鵬加油!」我在一邊緊張地不敢出聲。魏志鵬五「鏢」投下來,只中了一「鏢」,引起了同學們一陣捧腹大笑,有的同學笑的捂著肚子,快要笑破肚皮了。該輪到我上場了,我緊了緊腰帶,拍了拍手,自己給自己鼓了鼓勁,不過,一開始我也像魏志鵬一樣膽怯地拿起一顆石頭,怕是一失手就投不中了。這時,只聽見一位同學小聲地說:「馬銘昊不要緊張,瞄準,慢慢來。」我會心的點了點頭,鼓起了勇氣,瞄準小坑,小心翼翼地投去,果然百發百中,一口氣贏下了這場比賽的勝利,同學們都為我歡呼著,爽朗的笑聲在操場的上空盪漾!
今天,一個小游戲讓我懂得了一個道理:做什麼事,只要認真謹慎,勝利就會屬於你!
⑸ 體育活動作文
我喜歡的一項體育活動
要說體育活動,我最喜歡的就是打羽毛球了!
記得我在二年級時,經常看到大人們打羽毛球,看到羽毛球在空中飛來飛去,再看看大人們靈活地的技藝,我很艷羨。便搖著媽媽說:「媽媽,我想學打羽毛球!」媽媽摸了摸我的頭說:「想鍛煉是好事,但要堅持到底哦!」我興高采烈的點點了頭。
回到家,我便拿起羽毛球拍,跳到媽媽面前說:「媽媽,咱們現在就學吧!」媽媽無奈地說:「好吧,但是要堅持,不能半途而廢!」我沖媽媽做了個鬼臉,跑了下去。
在開始時,媽媽先給我演習了拿羽毛球的動作,我不屑一顧,心想:這有什麼難的?我一學就會!媽媽示範完了,我拿起球拍,輕輕一打,然而,並沒有我想的那麼簡單。只見羽毛球好像在捉弄我似的,輕輕一躲,我不但沒打著,而且還飛進了垃圾桶!我很不服氣,又拿了個球,使勁一打,這回沒想到的是:球拍跟著羽毛球一起飛了過去,只聽「砰嘰」一聲,球拍掉在了的上,我哭笑不得:平時看阿姨們打得行雲流水,為什麼我學著那麼難?我百思不得其解,一次又一次打了起來,可一點也不奏效。可是越急越見不到成效,我仍見不到成效,我仍然沒有接住它!我很生氣,將球拍放下,氣鼓鼓地想:「真是的,打羽毛球真難,當初為什麼要學它呢?好後悔呀!我已經沒有了信心,跑過去跟媽媽說:「媽媽,我能不學嗎,好難呀!」媽媽微笑的說:「輕敵了吧!認真點,你一定能學會!」,媽媽這句話激勵著我,我有精神抖擻的練了起來,這次,我沒有氣餒,而是堅持不懈。我又開始打了起來,漸漸地,我發現我已經掌握住了技巧,打得更熟練了,雖然我已經滿頭大汗了,但我依然堅持練習。果然,功夫不負有心人。我學會了打羽毛球
,對羽毛球產生了濃厚的興趣,每當看到電視上有羽毛球比賽時,我都要好好學習一番,那一場場驚險的球技,讓我緊張極了!羽毛球是我無法割捨的愛好!
羽毛球給我帶來了無限樂趣,為我帶來了益處,它不但使人強身健體,還對我的成長有幫助,我愛羽毛球!
摘自:出國留學網 作者:You
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⑹ 關於體育安全的徵文
體育活動多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全,衣著有一定的講究。
l.衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2.上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4.頭上不要戴各種發卡。
5.患有近視眼的,如果不戴眼鏡可以體育活動,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。
6.不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7.衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
體育活動應注意哪些安全事項?
1.短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
2.跳遠時,必須嚴格按老師或專業教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板,起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。
4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時,要採取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械後要有保護墊,同時要有其他成年人在器械旁站立保護。
6.前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。
參加運動會要注意什麼?
運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多,安全問題十分重要。
1.要遵守賽場紀律,服從調度指揮,這是確保安全的基本要求。
2.沒有比賽項目的人員不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷,也避免與參加比賽的人員相撞。
3.參加比賽前做好准備活動.以使身體適應比賽。
4.在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5.臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。臨賽前半小時內,可以吃些巧克力,以增加熱量。
6.比賽結束後,不要立即停下來休息,要堅持做好放鬆活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復平靜。
7.劇烈運動以後,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水澡。
⑺ 描寫體育活動的作文
「叮鈴鈴」一陣清脆的上課鈴聲傳入我們的耳朵,這節課是體育課,我們懷著興奮的心情如飛似的奔向操場。
集合完隊形以後,體育老師讓我們分散自由活動,我們一下子歡呼起來,樹上的小鳥也跟著嘰嘰喳喳地叫個不停,好像也為我們歡呼呢!同學們有的跳繩,有的踢毽子,還有的在打球……我左思右想,玩什麼好呢?我眼珠一轉,終於有了一個好主意:做游戲。
游戲的規則是:先在沙土邊挖一個小坑,再准備點小石塊,每人五個,站在離小坑十米遠的地方,把這五個小石頭扔進小坑裡,看誰扔得多,誰就是勝利者。
同學們紛紛來報名參加,一會兒,就聚集了很多人,簡直是人山人海.我們分了兩個隊,我們隊是「寫作才子」的我做隊長,另一隊是「體育健將」的魏志鵬領頭,平時我們倆人都各有特長,在班裡也算是牛皮大王,互不服氣,今天同學們都想讓我們大戰一場,看誰是真正的「牛」。
激烈的比賽終於在歡聲笑語中開始了,魏志鵬第一個先來,只見他拿起一顆石頭,緊張地向小坑裡投去,一副聚精會神的樣子,只可惜沒有中。這時同學們不由自主地喊起來「魏志鵬加油,魏志鵬加油!」我在一邊緊張地不敢出聲。魏志鵬五「鏢」投下來,只中了一「鏢」,引起了同學們一陣捧腹大笑,有的同學笑的捂著肚子,快要笑破肚皮了。該輪到我上場了,我緊了緊腰帶,拍了拍手,自己給自己鼓了鼓勁,不過,一開始我也像魏志鵬一樣膽怯地拿起一顆石頭,怕是一失手就投不中了。這時,只聽見一位同學小聲地說:「馬銘昊不要緊張,瞄準,慢慢來。」我會心的點了點頭,鼓起了勇氣,瞄準小坑,小心翼翼地投去,果然百發百中,一口氣贏下了這場比賽的勝利,同學們都為我歡呼著,爽朗的笑聲在操場的上空盪漾!
今天,一個小游戲讓我懂得了一個道理:做什麼事,只要認真謹慎,勝利就會屬於你!
⑻ 我喜愛的體育運動(作文)
俗話說身體就是革命的本錢,現在的人越來越注重自身的身體健康了,什麼太極拳、舞劍、體操、殆拳道,越來越受人青眯,隨著中國國門大開,各種競技比賽讓國威在賽場上不斷地振盪。排球、羽毛球、乒乓球、跳水更是捷報連連,這和國家的重視程度密切相關。不可否認,體育運動已經深入到社會的每個角落,在這個競爭節奏超強的時代,讓自己秀出自已的價值,除了有豐富的學識之外,身體健康也是首要的條件。
我和體育有著不解之緣,我很喜歡體育運動,如乒乓球、羽毛球、跳遠、跑步等名種各樣的體育活動我都喜歡,其中跑步是我最喜歡而且最擅長的一項體育活動了。
我堅持跑步許多年了。當我剛開始練習跑步的時候,我感到很費勁,呼吸困難,力不從心,之後幾天又渾身酸痛,很難堅持,幾欲放棄。但隨著時間的推移,一天天地跑下去,我漸漸地感到體力和精力都充沛起來了,跑步變成了一種享受。清晨,與朝陽齊步,向太陽奔去,欣賞著白日與春林共朝,萬籟有聲;傍晚,同黃昏賽跑,與野風親昵,享受著清風與明月同夜,秋景無語。冬季可以戰嚴寒,夏季可以斗酷暑,感受生之力量。當我慢跑的時候,我感到寧靜、充實。可以慢慢地思考許多問題,也可以什麼都不想,只欣賞周圍的景緻。尤其獨自慢跑在寧靜的夜晚,舉目四望,彷彿時空與萬物都裝入心胸,一種深沉博大的情懷油然而生。當我加速快跑的時候,我感到活力沖涌,一種年輕人意氣風發的雄心壯志使我感到青春的無限生命力,對生活充滿了信心。
無論怎樣,跑步都給我帶來了強健的體魄、頑強的意志、堅定的信心和豪邁的心情,使我更加熱愛生活,我一定要堅持下去。生命在於運動,聽說奧林匹斯山上刻著這樣一句話「你想健康嗎?跑步吧!你想長壽嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!」,真是至理名言。
每天當新的太陽出現在我們面前,在陽光的撫慰下,呼吸一下新鮮的空氣,品味著泌人心肺的橘花香,我揮舞著自己的雙臂,邁著輕盈的步伐,讓自己的身體在清晨的陽光下來進行一次全面的洗禮,用跑步來使自己變得更強壯一點,富有生氣一點,讓新的一天更燦爛一點。朋友們,從今天起,和我一起投入到體育鍛練中來吧,生命在於運動,運動才能永保年輕的心態,跑起來,讓生命之曲演奏的更加精彩一點……
我熱愛跑步運動,因為它能鍛煉我的毅力,讓我在生活和工作中變得更堅強,更讓我悟出了生活中不斷奮斗的道理:任何事情的成功都是靠堅持不懈的努力換來的!
我愛跑步這項體育運動,我願永遠和它交朋友!
⑼ 有關體育活動的作文
今天我們的運動會結束了。雖然我們班在這次運動會上表現的並不是那麼好,但回是我們群都努力了答。雖然在這次運動會上我們有淚水,但我們是快樂的。因為我們收獲了經驗,為我們下次的運動動會收獲寶貴的經驗,財富。 今天的比賽中我們女子的四百米的比賽中我們班一直在落後我想馬上到我了不能給班裡丟臉 。。。。。。 即使是這樣我們班還是以失敗告終的,不過這讓我們明白了什麼時候也不能輕敵(人外有人天外有天)。。。。。。 我們會永遠銘記!。。。。。。