兒童戶外運動項目

❶ 有什麼適合兒童戶外活動的場地

可以去紅寶山國防教育基地感受一下他們最近特地推出的一系列豐富多彩的戶外活動項目，包括：抓雞燒烤、戶外訓練、篝火晚會，

❷ 兒童戶外拓展有什麼項目

兒童戶外拓展項目有攀爬架，攀岩牆，冒險樂園，時空隧道，鑽網通，版過馬庄，權天使之手，絕壁求生，闖盪天下等等。
兒童戶外拓展對小朋友的好處有（牧童實業）：
1.增加身體的柔軟度與協調感
這是攀岩的關鍵能力，其重要性更勝於體力；國外已有醫療領域將攀岩用來矯治青少年肌肉發展，及手、眼、身體之協調訓練上；
2. 增強體力
攀岩運動不需要大肌肉寶寶，要的是手腳均衡的力與美，並且足以負荷自己的重量、對抗地心引力，這件事女孩可是一點兒也不輸男孩的。
3. 集中力
當腳下扎實的踏著岩石，留意身體在岩壁上移動的每一個細節，此時特別需要的是全神灌注，這一點對青少年未來的學習成就有很大的幫助。
4. 進取心
當自己靠著攀登繩承負重量、再高高的岩壁上時，是放棄、還是繼續堅持已經不全然只有勇氣可形容，還有意志力、榮譽感及自我超越的決心。
5. 自信心
面對比自己身高還高大的岩壁，仍毅然決然向上攀登，不怕面對攀岩過程中的難度挑戰，心性自然要比一般人沉著自信。

❸ 讓兒童多參加戶外運動有什麼好處

因為人類好奇心比較重，加之遇上了煩心事外出可以排解煩惱，獲得快樂。是。這可以說是一種本能。戶外運動的十個好處：1、提高肺活量。2、提高胰島素敏感度，穩定血糖。3、穩定血脂水平。4、降低血壓。5、改善血小板聚集。6、提高心臟功能。7、提高免疫力。8、使人體不易發炎。9、降低患肥胖症幾率。10、減輕心理負擔。

❹ 適合五歲兒童做的戶外運動有哪些

春天正是萬物復甦，百花盛開的季節，這個時候應該帶孩子出去運動運動。一是能增強孩子的體質和抵抗力，二是讓孩子在認識世界，增長見識的同時養成愛運動的好習慣。

孩子的戶外運動一、打雪仗 。

孩子的戶外運動五、踢球

目的：父母和孩子一起玩以防止摔著孩子，踢球可以訓練孩子“擊中”目標的准確性和短跑能力，使全身得到運動。

方法：和孩子相距三五米站立，先由爸爸或媽媽把皮球踢給孩子，讓孩子以同樣的方式把球踢給爸爸媽媽。孩子會因用力不足或用力過猛而讓球跑錯過了目標，這時讓孩子去撿，目的是讓他多跑跑。隨著孩子“技藝”的提高，和他的距離可逐漸拉大、難度增加，鍛煉孩子的快速反應能力。也可讓孩子和小朋友玩踢球游戲。

孩子的戶外運動六、騎車

目的：對孩子的協調性、平衡感、快速反應能力和觀察能力有所鍛煉，還可以增強關節的靈活性及心肺功能。

方法：初學騎車，應提醒孩子身體坐正，握把的手用力均勻，注意蹬車時兩腿一曲一直，左右配合協調，使車向正前方行進。在掌握了這個技能之後，學習一手用力、拐彎、捏軋或用腳踩地，以便在遇到行人、障礙物、坑坑窪窪時及時躲避。

❺ 關於適合兒童的運動有哪些

一、對身體的好處

運動有益身體健康這一點誰都知道，但仔細想想，如今孩子的日常生活比從前靜態了很多。

打游戲、看電視，屏幕時間支配了孩子的課餘生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經不復存在了。對一些孩子來說，即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。

古希臘著名教育家、哲學家柏拉圖說：「一個人從小受的教育把他往哪裡引導，能決定他後來往哪裡走。」

熱愛運動的人，一定會有一顆堅強樂觀的心！

❻ 兒童戶外活動的各類游戲，比賽有哪些

人數： 不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。 道具： ·兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。 ·兩頂藍帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。 ·一堵磚牆或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。 概述： 這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。 目的： 1．展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。 2．娛樂。 3．可以作為課外思考題。 准備： 把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標記，以保證在發帽子時，給1號戰俘一頂紅帽子，2號戰俘一頂藍帽子，3號戰俘一頂紅帽子，4號戰俘一頂藍帽子。 步驟： l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。 2．邀請4個志願者充當戰俘。給每個志願者一個裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之後才能打開紙袋子，不得擅自開啟。 3．讓4個志願者排隊站好(如主圖所示)。l號戰俘站在磚牆或大樹的後面，將被戴上一頂紅帽子；2號戰俘站在磚牆或大樹的另一側，將被戴上一頂藍帽子；3號戰俘站在2號戰俘的後面，將被戴上一頂紅帽子；4號戰俘站在3號戰俘的後面，將被戴上一頂藍帽子。四個志願者站好後，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。 4．讓其他隊員每四個人組成一個小組，並告訴他們保持沉默，仔細聽。 5．所有小組組建完畢、就位之後，給站好的4個「戰俘」作游戲開場白，開場白如下： 請你們把自己想像成戰俘集中營里的戰俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，並給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決。現在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。 6．有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個人都明確了問題和游戲規則。然後，對他們說：「從現在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!」 7．把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外，問他們哪個戰俘可能猜出自己帽子的顏色?為什麼? 8．游戲小組找到答案之後，引導隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。 討論問題示例： ·你們在游戲過程中碰到了什麼問題?怎樣分析問題 答案的?每個人都做了什麼? ·這個游戲揭示了什麼道理? ·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來? 安全： 變通： 1．可以讓多個小組同時做這個游戲。 2．每個小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。 3．這個游戲也可以作為課外作業，讓學員們自己去思考。 只有第三個戰俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰俘)戴著藍帽子，他可以據此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍帽子的話，4號戰俘就會看到兩頂藍帽子，那麼4號戰俘就可以知道自己戴的是紅帽子；但是4號戰俘沒有說話，這說明4號戰俘一定是看到了一頂藍帽子和一頂紅帽子。而自己已經看到了一頂藍帽子，那麼自己的帽子一定是紅色的。

❼ 讓兒童多參加戶外運動有什麼好處

因為人類好奇心比較重，加之遇上了煩心事外出可以排解煩惱，獲得快樂專。是。這可以說是屬一種本能。戶外運動的十個好處：1、提高肺活量。2、提高胰島素敏感度，穩定血糖。3、穩定血脂水平。4、降低血壓。5、改善血小板聚集。6、提高心臟功能。7、提高免疫力。8、使人體不易發炎。9、降低患肥胖症幾率。10、減輕心理負擔。

❽ 適合兒童的戶外活動有哪些

不過出去一定注意安全和增強防火意識。野炊啊