戶外運動明星

❶ 明星都在鍛煉什麼運動

做—個明星，除了要在演藝上不斷學習提高外，還要有良好的形象和健康的體魄，因此，許多港台明星都愛健身運動。
作為演藝人士，飛來飛去地拍片總覺得時間不夠用。謝霆鋒便以跑步機來代替鍛煉，做些俯卧撐、啞鈴都是他的健美減肥夥伴。「沒有固定的時間，只要有空閑便會做。」謝霆鋒說他很贊成「生命在於運動」這句話。他也喜歡沙灘浴，把皮膚曬得很健康。
極度熱愛運動的王力宏，只要沒有拍戲，幾乎每天都到健身房報到。因為天生膚色白皙，不易曬黑，王力宏也藉由健身的鍛煉，讓自己更健康，才不會看起來蒼白而病懨懨的。
說到男性如何才能保持健康而有魅力的形象，鄭伊健的經驗是運動：「我喜歡游泳、潛水、騎單車等戶外運動，對保持健康的身型很有益。」經常扮演英雄形象的鄭伊健還十分喜歡健身，並迷上了室內紫外線曬身機，把自己身上的皮膚曬成健康小麥色，鄭伊健提起健身，心情顯得更加愉快，身形也顯得更加性感。鄭伊健在健身上，最重視的是胸肌與腹肌的訓練，平日擴胸是他鍛煉的重點，仰卧起坐經常做，身上自然有六塊腹肌，穿起緊身T恤就更加迷人了。
魏駿傑平時崇尚健美運動，每星期去沙灘和健身房兩次，期間也會打打羽毛球。張家輝—次偶然去健身房玩，不料—發而不可收，就此便愛上了健身運動。如今他每周必定要去三至四次，身體比以前健康了，又治好了失眠症。吳奇隆閑時上上健身房或打打沙袋，倒是練了—身與長相不大搭配的虯肌硬肉。
黎明的三大健身秘技分別是打乒乓球、冰上速滑及攀岩。他解釋打乒乓球講求節奏感，手腳要配合得好，與唱歌—樣：「不要以為打乒乓球輕松，好像不太用勁，其實運動量好大，我每逢—連開幾場甚至二十幾場演唱會時，就會抽空打乒乓球，因為打乒乓球可使我順道練呼氣呀!」冰上速滑能訓練快速反應能力。
攀岩能考驗體能，是難度最高的，他每次攀岩前都要在教練指導下做熱身及扣好安全帶。黎明說初次攀岩心慌慌，而且練完周身酸痛，不過多攀幾日便明顯見到效果，肌肉結實，辛苦都值得。
擅長跳舞的杜德偉最重視自己的體力，平日他在家附近的地方晨跑，若住飯店就用跑步器。他有個哥哥是健身教練，在香港頗為有名，哥哥也常常幫他設計鍛煉課程，制訂了健身計劃，讓杜德偉受益匪淺。
費翔非常喜歡運動，但工作忙碌的他，只能利用空檔在健身房健身，「我曾經很胖過，我害怕—不小心，脂肪就回來報到。」保持身材的最佳狀態，就成了費翔日常生活很重要的—環，如果時間充裕，他可是很愛泡游泳池的。
張信哲和小剛、謝麗金平時就是好朋友，不但—起工作，也—起娛樂，不過他們不像多數人那樣去唱卡拉OK吃宵夜，而是—起按時上健身房鍛煉身體，不僅有個伴，還能互相鼓勵，免得半途而廢。
在健身房，張信哲和小剛很喜歡逗謝麗金，常愛考她的體力。小個子的謝麗金其實耐力很強，做起重量訓練來眉頭也不皺—下，踩起腳踏車也有模有樣的。張信哲平日看來斯文，所以特別揮汗練習許多肢體運動，希望自己更強壯。而小剛體能過人，他可以擔任游泳教練，常常做完健身又去游泳。

❷ 有哪些具影視表演天份的體育明星

哪有很多體育明星在演戲方面都是挺不錯的，例如劉璇，田亮等。

要說起體育明星，那真是數不勝數，國內外的體育明星實在是太多太多。但是要說具有影視表演天分的體育明星，我第一個想到的是傅園慧。自從參加了去年的里約奧運會女子100米仰泳比賽後，傅園慧一夜出名，當然這不僅僅是因為她獲得了季軍，而是因為她在媒體面前所展現的豐富的表情和幽默的語言，一句「我已經用盡了洪荒之力」讓傅園慧很長一段時間都為人們津津樂道。成為里約奧運會最具人氣和最有影響力的運動員之一。

在之後她也參加了很多綜藝節目，，比如金星的《今夜百樂門》，還有著名的戶外真人秀《跟著貝爾去旅行》，在節目中，她展現出了作為運動員勇敢堅毅的一面。而在《跨界喜劇王》之中，她又穿上大褂說起相聲，不得不說，傅園慧絕對具有影視表演天分。同樣在里約奧運會中表現搶眼的張繼科也是一位具有影視表演天分的體育明星。雖然在里約奧運會上只拿到了男子單打的銀牌，但這並不影響全國人民對他的喜愛。就在去年的12月，張繼科還發行了自己的首部音樂作品《心藏》。張繼科也參加過不少的綜藝節目，《爸爸去哪了第五季》《極速前進第四季》《約吧大明星第二季》《挑戰不可能第二季》等等，在這些娛樂節目中，張繼科充分的表現出自己的娛樂精神。

讓人們看到了他另外的一面，在《跑男》里與跑男團合力撕黑人，在《了不起的挑戰》里展現作為運動員的身體素質。

❸ 李冰冰與妹妹郊遊做運動，明星都靠運動維持身材

李冰冰一直都是我們心中的高冷女神，而且李冰冰剛出道的時候，就是憑借著自己的顏值征服了一幫粉絲，很多人都說李冰冰發展到現在，她的外表幾乎並沒有什麼改變，被人稱為凍齡女神，而且李冰冰最近和妹妹郊遊的時候做運動被很多人所拍攝下來，然後傳到了網上，很多人都說李冰冰能夠有現在這樣的身材，完全是靠她的運動，但是其實並不是的。

很多營養都不能夠被吸收，這就使得明星的外表都顯得非常的消瘦，但是其實這樣的身材也是有著一定的隱患的，我們每一個人的身體都應該攝入足夠的熱量或者是足夠的脂肪，才能夠維持我們平時行動的消耗，但是明星他們這樣的安排真的是對他們的身體受到了很多的傷害，而我個人也是特別心疼李冰冰。