高中學校體育活動

㈠ 學校可以搞的體育活動有哪些

上了高中一般上體育課都是先跑5圈，剩下就是自己玩了，都是打籃球，乒乓球，羽毛球，跳繩等活動，

㈡ 學校開展體育活動有哪些重要的因素

一、突出課堂教學，嚴格執行國家課程計劃，開齊開足上好體育課

體育課時要按照國家課程計劃規定，確保小學1—2年級每周4課時，小學3—6年級和初中每周3課時，高中每周2課時。積極實施新的體育課程標准，根據不同年齡學生的身心發展特點選擇教材和教學形式，提高課堂教學質量和效益。教學中要增加身體素質和體能練習的比重，積極培養學生自我鍛煉能力和創新能力。

二、廣泛開展「全國億萬學生陽光體育運動」，確保學生每天運動1小時

中小學全面實行大課間體育活動制度，每天上午統一安排25~30分鍾富有特色的大課間體育活動。大課間體育活動時段內認真組織學生開展廣播操、校園集體舞及有本校特色的體育活動。沒有體育課的當天下午安排1課時的體育活動，列入學校課表。大課間體育活動及課外體育活動由班主任和體育教師共同組織實施。寄宿制學校每天要組織學生早鍛煉。

三、全面實施《國家學生體質健康標准》，完善學生體質健康和學校體育評價機制

建立健全《國家學生體質健康標准》測試報告書和公告制度。各級各類學校要組織學生開展各種形式的鍛煉活動，認真參加體質測試。學校要配齊測試器材，規范測試方法，加強對測試工作的監管，確保測試數據的客觀真實性。學生體質健康測試結果納入對學生的評價報告。學校測試的結果定期向上級教育行政部門、社會和家庭公告，並列為學校業績考核的重要指標。

四、進一步鞏固和完善初中學生畢業升學體育考試制度

科學合理設置考試項目內容和評分標准，適當提高區分度，逐步加大體育考試成績在中考總分中的比例。全面實施高中學生綜合素質評價，從2008年起，凡國家三級以上運動員、參加省級教育行政部門組織或認可的體育競賽活動獲單項前六名或集體比賽前六名，參加市級教育行政部門組織或認可的體育競賽活動單項前四名或集體比賽前四名的主力隊員、體育課考核成績和《國家學生體質健康標准》達到優良級者可評為A級，並記入檔案供高校錄取時參考。

五、建立健全學生體育競賽制度

每四年舉行一屆綜合性運動會，每兩年舉行一屆專項性運動會。各市(縣)、區教育行政部門、市學校管理中心要建立中小學體育競賽制度，學校每年至少要舉辦一次體育運動會、一次體育文化科技節，注重培養學生的體育興趣和特長，使每個學生都能掌握兩項以上的體育運動技能。結合學校實際情況因地制宜地開展以班級為單位的體育競賽活動，做到人人有參賽項目，班班有體育活動，校校有體育特色。

六、切實減輕學生過重的課業負擔，保障學生的睡眠和體育鍛煉時間

小學、初中、高中學生每天在校集中學習時間分別不超過6小時、7小時、8小時，睡眠時間分別不少於10小時、9小時、8小時。學校作息時間向學生家長通報，並接受社會監督。

七、建立完善學生健康體檢制度

教育行政部門和學校要定期為學生進行健康檢查。學校每學期要對學生視力狀況進行兩次監測，堅持每天上下午做眼保健操，幫助學生掌握科學用眼知識和方法，降低近視率。加強學校食品和飲用水衛生專項監督檢查，各地每年要組織3~4次定期與不定期檢查。學校要有針對性地加強心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指導和服務網路。

八、完善大中專院校、高中階段學生軍訓制度

按綱施訓，豐富軍訓內容；在義務教育階段學校開展「少年軍校」活動。

㈢ 如何開展高中生課外體育活動

一、開展體育課外活動的意義
1、學生終身體育發展的需要
當今運動種類層出不窮，《體育法》和《全民健身計劃綱要》的貫徹實施，終身體育觀念將逐漸普及，學生在未來發展中將處在何種環境和條件進行何種類型的運動，這都取決於習慣及創新意識的良好培養。葉聖陶先生說過：「什麼是教育？簡單一句話「就是養成習慣」。這些習慣的形式，創新意識的培養不僅在體育課堂上的重復練習，而更重要是在課外更多時間的學習、訓練，讓學生在不同的環境下用學到的東西創造性地解決將來可能遇到的問題，開展課外體育活動是符合這方面的要求。
2、實施「全民健身計劃」，也是學生身心發展的需要
《全民健康計劃綱要》明確指出，全民健身的主體是青少年，也就是我國各級學校的在校學生，從中央到地方各級政府都非常重視青少年的身心發展，而真正落實到實際行動上的並不多，其主要原因就是各級學校對全民健身只是談在口頭上，沒有落實到實際行動上，更沒有充分認識到廣大青少年才是全民健身的主體，換句話說，沒有認識到開展全民健身的主要目的就是增進青少年的身心健康，而開展課外體育活動而以俱樂部的形式也是很好與全民健身計劃是一致的。
3、延伸體育課堂，克服體育活動時間的不足
開展課外體育活動，可以彌補學生正常上課期間活動時間不足，使學生熟悉掌握運動技術或形成「一技之長」；可以豐富課餘生活；可以培養良好的興趣愛好，同時，也符合「健康第一」的指導思想，鍛煉學生的體魄。
4、促進學校體育整體協調發展，為競技體育培養後備人才
開展課外體育活動，將對學生進行各種體育技能的訓練，同時還有利培養「一技之長」。在班、年級和學生各個層次上都有條件普遍建立各自的運動代表隊，推動學校各種運動競賽的廣泛開展。促進學校體育的整體發展，並使學校真正成為培養運動人才的搖籃，也利於挖掘、發現有運動天賦的學生，促使其迅速成長，為國家源源不斷地輸送競技運動後備力量，對有效解決我國競技運動發展中存在後備人才缺乏、後勁不足的老大難問題具有現實意義。
二、開展高中生課外體育活動的策略
1、明確教學目標，使學生養成對待體育活動的積極態度。
通過課堂教學與課外體育活動，對體育與健康意識強的、能積極參與體育鍛煉的學生重點培養。為全體學生合理制定鍛煉計劃，掌握正確鍛煉方法，學會自我評價和體育欣賞水平，提高體育文化修養，進一步提高運動技術水平；對於體育與健康意識差的學生首先提高其體育與健康意識，使其積極參加體育鍛煉。使大部分學生掌握1――2項運動技術，提高自練、自娛能力為主要目標；對於傷、弱、病的學生以提高他們克服困難的信心，增強健身意識，科學鍛煉養護、保健為主要目標。同時充分利用體育骨幹協助組織和引導全體學生針對自己情況選擇合適的運動項目與方式積極投入體育活動中。
2、實施多元化課外體育活動的形式
體育新課程多元化課外體育活動是在學校課外體育活動中開展多種形式的體育活動，根據學校的現有條件和學生的特點開展不同的課外體育活動，沒有統一固定的課外體育活動形式，其宗旨是讓所有的學生活動起來，一切的活動圍繞學生來，讓所有的學生達到鍛煉的效果的課外體育活動組織形式。多元化課外體育的開展和學校的選項教學同步進行，在開始選項教學選項的同時，根據學校的校本資源和學生興趣愛好以及選項教學開展的項目來確定本學期課外體育活動的內容，並一同並入選項教學中的問卷統計，並做好統計歸類，便於統籌安排開展切合實際和操作性強的課外體育活動項目；在此基礎上學校根據調查的結果和學校的具體情況開展課余體育活動，在時間上學校確定具體活動的時間，前提是要保證每天每人一小時的課外活動時間；在內容的選擇上學校根據確定下來的開展項目，任學生的興趣進行選擇，但每個學生必須要選擇每天一小時的活動總時間；在組織管理上，學校根據學生的選擇進行分類管理，每一個項目要有一個以上的教師管理並負責輔導。
3、開展體育傳統項目結合新興體育運動項目等各類豐富多彩的課外體育活動
根據學校活動課的特點，在活動課內容設計中，要做到學生的發展、興趣與學校實際相結合，活動內容盡量「精選多開」。「精選」是選擇一些活動價值高的內容，備足器材，重點推開；「多開」是根據學生的個人特長和興趣愛好，學校盡量提供更多的活動內容，讓學生有自己喜歡的，可以自主選擇，激發學生參與活動的興趣。同時對學校運動會、體育各類競賽進行了綜合改革，改變了學校多年來以田徑項目為「龍頭」的運動會，增加了集體性、趣味性、娛樂性、社會性的項目，如籃球投籃、足球射門、男生袋鼠跳、搬運接力、三足行、棋類項目、拔河、接力、障礙比賽、遠足、定向越野等，擴大學生們的參與面。同時保留傳統課外體育活動的「兩操」，但是這「兩操」的開展與以往的開展有較大的區別，而並不像以往強調學生必須要參加的，開展「兩操」學生的選擇是自願的，就是在規定的時間里全校開展「兩操」活動，「兩操」僅僅是學校課外活動的一個項目而已，學生也可以選擇其它大課間的活動內容。這樣在課外體育活動時，學生對這些內容的活動積極性得到大幅度的提高，活動效果好。

㈣ 適合高中生玩的體育活動

哈哈大師兄，回答一下。跳皮筋……柔力球……羽毛球……乒乓球……踢毽子……打口袋……遛狗（一堆人搶一個球）……還有拿籃球輪流砸人腦袋……劃拳（可以忽略）……小雞抓老鷹（貌似有點混亂）blabla,and so on……

㈤ 高考體育項目有哪些

每所學校是不同的，高考體育考試項目大致分為身體素質項目、輔助技術項目、專項技術項目三部分。專業考試成績滿分為300分。

1、 身體素質項目（每項60分，滿分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、 輔助技術項目（滿分45分）：籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳准與顛球、體操預擺分腿騰越縱箱（男）或分腿騰越橫箱（女）。

考生只能在上述四個輔項中選擇一項考試。考生在選擇輔項時不得選擇與其所報專項相近的項目，即籃球專項的考生不得選籃球往返運球單手低手投籃，排球專項的考生不得選排球傳球墊球，足球轉向的考生不得選足球定位球傳准與顛球，體操、藝術體操、健美操專項的考生不得選體操跳箱。

3、 專項技術項目（滿分75分）：考生可在田徑（除100米、800米外）、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網球、武術、游泳、體操、藝術體操、健美操、跆拳道中任選一項。

(5)高中學校體育活動擴展閱讀：

體育生往往分成：

1.直接報考體育類院校的體育生；

2.報考綜合性大學的體育特招生。兩者沒有本質區別，只是被高校錄取後的學業及任務不同。

參加中考的考生，也須擁有體育方面特長，在中考之後要參加所報考的高校的體育測試，測試成績並不與中考成績相加。一般的示範性高中，都會給予參加中考的體育生降分錄取！

主要就業方向：本專業培養具備系統地掌握體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，掌握學校體育教育工作規律，具有較強的實踐能力，在全面發展的基礎上有所專長，能在中等學校等從事體育教學、課外體育活動、課余體育訓練和競賽工作，並能從事學校體育科學研究、學校體育管理、社會體育指導等工作的高級專門人才。

單考招生辦法

（一）經本人申請並獲得一級運動員、運動健將、國際健將及武術武英級（或以上）稱號之一的考生可參加招生學校對其進行的文化課單獨考試。

（二）招生學校組織單獨考試的考試科目不得少於三門，語文、數學、外語為必考科目。考核標准不得低於高級中等教育畢業考試的要求。

（三）高校通過單獨考試招收的 一級運動員的人數不得超過該校招收高水平運動員人數的20%。

（四）招生學校應從文化課單考及體育測試成績合格的考生中確認能夠完成專業培養教學任務的考生名單。將擬錄取考生名單報生源所在省級高校招生辦公室核准，並辦理錄取手續。

㈥ 高中生課間體育活動

男生女生大搭配

㈦ 高中的體育課

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

㈧ 有什麼適合高中生體育活動

高中體育中，男生可以選擇打籃球或者跑步！女生適合羽毛球！具體還需根據個人愛好！

㈨ 高中如何進行一小時體育活動

可以化整為零，分散活動，比如下課時間要充分動起來，每日早起晨跑，放學回家路上走15分鍾（坐車的可提早一站下車）......想得到的都可以