A. 如何培養自己對體育運動的興趣
我也是啊!什麼活動我都比別人成績差。我騎公路車多年比他們變強。我已經對公路車興趣(最喜歡爬坡)。你願意的話,我相信你不久變帥啦!我騎40公里內/小時。你呢?祝你健康平安。
B. 如何培養自己的體育興趣愛好
要培養自己的體育興趣愛好,可以從一項簡單易學的、體能要求不高的體育運動項目開始學起,比如乒乓球、羽毛球等。
C. 如何培養學生產生體育運動興趣
今天,有許多體育教師都提到了如何激發與培養學生運動興趣的話題,說明這是大家十分關注的話題。其實,在先前的課改實驗區,關於如何在課堂教學中激發和培養學生的運動興趣,有許多成功的經驗和做法,但也曾出現過一些問題。有的教師對激發學生的運動興趣產生了理解上的誤區,停留於膚淺認識與做表面文章,在體育課上一味傾向於激發所謂的興趣而放鬆技能教學,造成體育課表面上的「熱熱鬧鬧」;有的教師將培養學生的運動興趣跟運動技能教學對立起來;有的甚至產生了各種擔心和懷疑。所以,在學習和推進體育新課程之際,解決好如何調動學生體育學習積極性、激發學生運動興趣的問題非常必要。
人們常說,興趣是最好的老師。對體育學習來說更是如此。興趣是學生自覺、主動和能動地進行體育學生的源泉,也是學生形成體育學習習慣和堅持終身體育鍛煉的起點。心理學認為,運動興趣有直接和間接之分,直接興趣是對項目本身的興趣,是通過對某運動項目學練與體驗而對該項目學習的愉快感。運動興趣包括兩個方面:一方面是指學生在體育活動中為體育過程本身所吸引而產生的積極情緒和意向,另一方面是指對體育活動和體育學習具有的持久、穩定的愛好。一般說來,進入高中學習階段以後,學生的學習興趣會逐步產生分化,並進而形成個體的中心興趣即志趣。據此,我們不僅要努力激發學生的運動興趣,而且應該將這種興趣轉化為對體育的愛好和堅持鍛煉的習慣。
激發學生的運動興趣體現了「以生為本」的思想,也是「以學生發展為中心」的具體表現。一方面,學生在校期間能夠主動學習、積極鍛煉,運動興趣是重要保障,沒有運動興趣或對某項運動不感興趣而一直堅持學習與鍛煉是不可想像的;另一方面,學校體育是終身體育的基礎,運動興趣與習慣是促進學生自主學習和終身鍛煉的前提。所以,體育新課程非常重視在課程教學中激發和保持學生的運動興趣。運動興趣是運動參與過程中逐漸形成的,只有通過形式多樣的教學手段和方法,才能激發學生積極參加體育鍛煉的興趣,並使他們逐漸養成良好的運動習慣,學生才能獲得更多的知識和技能,才能從體育學習和活動中獲取更多的益處。同時,運動興趣既是促進學生主動學習和堅持鍛煉的前提,而養成了運動興趣又能促進學生更好地參與體育學習與鍛煉。因此,培養學生運動的興趣和愛好,形成堅持體育鍛煉的習慣,是體育新課程的重要目標之一。
高中體育教學中,一般出現學生對體育運動不感興趣現象的主要原因可能有:一是學生在選項過程中沒有能選擇自身樂意學習的運動項目;二是教師制定的課堂學習目標過高或過低,學生達不成目標或太容易達到目標;三是運動項目本身缺乏趣味性和娛樂性;四是課堂教學方法、練習組織形式單一;五是師生關系不融洽、課堂氣氛不和諧等。為實現激發和培養學生運動興趣的目的,從教學內容的選擇、組織形式的設計到教學方法的安排,都要十分關注學生的運動興趣和習慣的養成。一是指導高中生選擇適合自己的運動項目,並體驗到運動愉快感,這是培養學生運動興趣的主要辦法。教師要尊重學生的運動意向,有責任引導學生建立對某些運動項目的初始興趣,通過參與活動培養學生的直接興趣,使學生投入到某項目活動中來。對於體育課上部分學生的學習態度問題,教師絕不可過分地遷就,這樣反而使一些學生養成懶散的習慣。要通過適當的方法引導學生參與運動技能學習和投身體育活動;課堂上要建立平等和諧的師生關系,也要建立體育教師的指導地位,以保持體育課堂熱烈愉快的學習氛圍。二是努力建立起能激發學生運動興趣的體育新型課堂。要合理設置學習目標,讓學生自主選擇學習內容與方法;要積極創造課堂教學的內部環境(學生心境等方面)和外部環境(場地、器材設計等);要積極改進並採取多樣化的教學方法,並努力變換組織形式等,來增進情緒體驗和運動意向,通過啟發與誘導來激發學生的運動興趣。三是盡可能滿足學生的運動興趣的差異性。提倡學生選擇一到兩個(或兩到三項)運動項目進行重點學習,就是充分考慮到學生體育運動興趣的差異性,讓學生能更好地學習自己喜歡的運動項目,熟練掌握一到兩個項目(或兩到三項)的運動技術技能。這方面,學校應該考慮到絕大多數學生的運動興趣和需要,在條件許可的范圍內提供更多的運動項目給學生選擇。至於有些運動項目學校沒有條件開設,而有些學生又十分感興趣,我們還可以通過課外指導的形式促進這些學生進行自主學習。當然,真正達到滿足每一個學生的運動興趣目前可能還無法做得到,這將是我們高中選項教學不斷追求的目標。
D. 如何培養對體育運動鍛煉的興趣
平時多參加一些這方面的活動,只有你參與的多了,把自己融入其中了,才可能樂在其中,最終喜歡上這項運動。同樣,當你有了一份喜悅的時候,你會更加希望進行運動,來收獲更多的快樂。
不明白歡迎來追問!
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E. 怎樣對運動產生興趣
跑步,健身很枯燥乏味的,產生興趣就找個競技運動啊,足球,籃球,乒乓球,羽毛球,和朋友一起玩有趣味性和競爭意識,就會慢慢喜歡了,最主要的還是自己的主觀能動性,堅定信念,為什麼要運動,是減肥,增強體魄,練肌肉,或者是增加身體協調性,或者是為了健康,為了理想和信念,努力,堅持!
F. 體育興趣是什麼
體育興趣的概念:體育興趣是人們積極認識和優先從事體育活動的心理傾向.它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動.一個人如果對體育活動感興趣,就會積極參加,全力投入,活動的結果將是需要的滿足並由此得到積極的情緒體驗.所以體育興趣是體育參與的基本動力之一,它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度.
G. 怎樣對體育運動感上興趣
其實培養興趣不用說非得在體育運動上,很多地方都可以,看你對什麼有興趣了,可別說你的興趣是當書獃子,那我就沒話說了,哈哈,開個玩笑。天朝這種填鴨式的教學很多時候會掩埋學生的興趣愛好,大學了什麼都自由了,你可以去參加一些社團什麼的,別必要非得跟別人一樣奔著籃球和足球使勁,我185,身材也標准,可我就不愛打籃球,很多朋友都開玩笑的說我這身高都白瞎了.......咳,跑題了,我的意思是興趣愛好可以培養的,沒必要隨著大流走,你可以嘗試一下打打檯球什麼的之類的,畢竟興趣是自己的。
H. 請問:體育興趣與運動興趣的區別
體育興趣包括了體育運動,體育文化,體育知識,體育歷史,體育繪圖等等,可以是理論方面的也可以是身體活動方面的。而運動興趣則主要是對身體活動方面的興趣,如球類,田徑,游泳,體操等等,這些都是運動興趣。體育興趣包括了運動興趣。兩者是不懂得概念,至今對體育這個詞還沒有完整的解釋。
I. 淺談如何培養學生的體育運動興趣
我國的學校體育改革,已經走了二十多個年頭了,學校體育要為培養二十一世紀人才服務,已經成了廣大學校體育工作者的共識和追求的目標,二十幾年的改革,我們拓展了學校體育的目標,豐富了學校體育的內容,改進了學校體育的方法,使我國學校體育的面貌發生了很大變化,改革是卓有成效的。改革改變了單一的「注入式」「強制化」教學,學生展個性,自主練習為主,增強了興趣。
然而,無需諱言,學校體育到底如何去為培養二十一世紀人才服務?並未找到可供操作的依託,下一步該怎麼辦?人們依然感到茫然。我們也在為此在總結,反思,在尋求,在探索。
體育需要強調人們親自參加體育鍛煉,並成為日常生活不可分割的內容。讓他們意識到參加體育鍛煉是他們與生活息息相關的事。培養人們對體育的興趣、愛好,並成體育鍛煉的習慣是體育成果的一個重要標志。忽視培養學生對從事體育活動的興趣、愛好,和養成鍛練的習慣就不可能奠定學生終生體育的基礎,故而學校體育改革不僅要使學生掌握「三基」,培養學生體育能力,而且應把體育和課外體育活動結合起來,強調培養學生對體育的興趣,愛好,養成體育鍛煉的習慣。
興趣,愛好是心理學范疇的課題,在諸多心理學專著與教材中均有論述,人們對體育運動的興趣、愛好,無疑也應是體育,運動心理學的研究課題。興趣是干好任何一件事的基礎,也是人們對事物不斷探索的源泉和動力。
興趣是人的一種心理現象,是指一個人認識與掌握某種現象,事物或參與某項活動具有積極情緒的一種心理傾向。
興趣,是人們對外界環境一定的現象與事物在認識或實踐中,產生的心理傾向。是對某一事或人產生的不自覺的無形的吸引力,他很樂意不厭其煩地去干它干好它。因此,興趣不能離開具體的對象,在學校體育教學中培養從事體育活動者的興趣、愛好,選擇與確定體育活動內容就十分重要。
興趣,表現出具有的積極情緒,導致了行為上愛好某項活動,從而形成行為習慣。缺乏對某一活動的興趣,就不可能產生對該活動的愛好,對該活動沒有愛,也就不可能對該活動有持之以恆的興趣,而缺乏對某種活動興趣和愛好,一般來說,也就不可能形成從事該活動的習慣,即使已形成的習慣,也會隨著興趣愛好的淡薄而逐漸消退,那是一時的沖動,不可能持久。反之,隨著對某一活動的興趣的形成和愛好的增長,習慣性可就越強。堅持終生體育,我們強調對體育的興趣愛好和養成從事體育鍛煉的重要意義。
體育的興趣、愛好和習慣,在體育活動實踐中有其愛不同的意義,興趣是一種心理傾向,愛好是一種行為的積極表現,而習慣則成為生活中的「自然」行為,在體育教學過程中,我們一般是在提高人們對體育活動意義認識的基礎上促進他們對此發生興趣、愛好,以致形成了經常從事體育鍛煉的習慣,成為生活節奏的一個不可缺少的組成的重要部分。
學校的體育教學,不僅同其他文化課一樣,體育教學也是文化科學知識的重要組成部分。因此,要不斷挖掘體育教學的潛能,使其獲得綜合效益。
體育教學,鍛煉學生身體和改善學生健康狀況,促進學生身體進機能,身體素質和基本活動能力的全面發展。使他們掌握體育,衛生保健基礎知識,學會體育運動的手段、方法、豐富學生體育文化知識,不僅是鍛煉身體的需要,也是激化學生體育樂趣,培養終生參加體育鍛煉習慣的需要,是向學生進行思想品德教育,教育學生熱愛中國共產黨,熱愛社會主義祖國,培養學生堅強的意志和勇敢頑強的精神,發展學生個性,陶冶學生美的情操,培養文明行為,它是作為學校的德育、智育、體育以及愛國主義教育等幾個方面,全面發展教育組成部分之一的學校體育的重要工作環節。
學校的體育教學應同體育運動訓練和運動競賽等基本途徑相互配合,共同實現學校體育的目的任務,學校體育教學的主要任務是掌握「三基」,具體目標是完成國家統一的學校體育教學大綱,其基本組織形式是體育課,而體育課卻有各種類型的課,應根據各種類型課的特點與任務要求進行組織上課。具體衡量一堂課的質量,總的應從這次課的特點與任務考慮,而評價整個體育課的質量,卻離不開學校體育課在整個學校體育中所佔的地位作用這個大前提,因此確定學校體育課改革的方向,首先就應明確學校體育課在實現學校體育目的,任務或總目標中的地位,作用和建立相適應的學校體育教學大綱,再具體深入研究體育課的上法。
學校體育教學應重視對學生體育能力的培養,促進學生身體全面發展,但一味強調體育教學培養能力、促進學生身體全面發展,而忽視培養學生對從事體育活動的興趣,愛好和養成鍛煉的習慣,這樣不可能奠定學生終生體育基礎能力同興趣、愛好和習慣一樣,總是和人的某種活動相聯系,並表現在活動中的,能力同興趣、愛好、習慣雖有上述的共同點互相聯系之外,但仍有嚴格的區別,而不能相互代替。
人的本性是愛動的,一般來說自幼愛「玩」,那麼從小培養幼兒、兒童、少年和青年愛「玩」,會「玩」的習慣,加以正確引導,鞭策與鼓勵其成效也就越大。我們還可以利用他們的好動性,調節活動的頻率,提高課的密度和運動量。
培養參加體育鍛煉的興趣、愛好與習慣,不僅是一般的體育教學過程,而且更要強調這是一個養成教育的過程。因此,不僅要求在體育課中進行教育,而且,應該課內外結合,校內校外結合,校內校外配合,共同實現之,忽略了這一點,就難於奏效。
學校的體育課是按國家教委頒布的統編的體育教育大綱上課,完成該大綱的教學任務已十分繁重,體育教師在此條件下怎樣加強對學生的思想教育,改進組織教法,並同課外相結合,促使學生對體育有興趣、愛好,養成經常從事體育鍛煉的習慣。
在學校黨政的正確領導下,充分發揮體育教師的積極性,大膽改革課堂教學,使體育改革深入發展,良性循環,學生對參加學校體育的興趣、愛好和習慣的形成,是學校體育工作成績的綜合表現,是奠定終生體育基礎的重要標志之一,因此,這是一個系統工程,需要採取綜合「治理」的辦法,首先應樹立在體育課中培養學生對體育的興趣、愛好、要求和促使學生養成體育鍛煉習慣的觀念,只有這樣才能培養學生對體育的愛好、興趣和習慣。