城市智慧體育運動

❶ 體育欣賞的內容包括哪些方面

體育欣賞的內容應包括競技技術欣賞、競技戰術欣賞、體育道德風尚的欣賞和人體運動美的欣賞。

基本內涵：

（1） 形體美：由人體運動姿態，藝術造型和表演風格構成的形體美，離
不開身體勻稱，曲線和姿勢，還有肌肉形態，皮膚色澤，面部表情和氣質風度進行評價。

（2）運動美：根據體育競賽的競技性特點，由動作，技術和戰術綜合表現的運動美，是觀賞體育競賽的核心內容。

（3）健康美：當觀眾看到運動員體態勻稱，肌肉強健，動作敏捷，技藝超群，肌膚豐潤等外觀形象，就能產生「由表及裡」的視覺效果，並把這些體育健康美的感覺印刻在心。

（4） 行為美：欣賞體育競賽中的行為美，主要是對運動員的行為道德，思想風進行客觀評價。

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體育欣賞的意義：

1、體育欣賞能豐富人們的文化生活，滿足人們精神上的需要。精彩的競賽和表現吸引著億萬觀眾，緊張、激烈、驚險、拼搏的場面緊扣心弦，使人們賞心悅目，激勵和感染著不斷進取的人們。

2、在大力加強物質文明和精神文明建設的今天，作為上層建築的體育，越來越起到重要的作用了。體育欣賞可以給個人及家庭帶來樂趣和幸福，給社會帶來安定，能有效地佔領社會主義的思想文化陣地。

3、通過體育欣賞，能使更多的人認識和參與體育運動，從而促進體育運動的進一步發展。 人們在工作學習之餘，欣賞體育表演和比賽還能陶冶情操，得到積極性的休息。運動員盡善盡美的表演，健、力、美和諧的統一，鮮明的節奏，默契的配合，表現出詩的情感，藝術的造型，給人以美的享受，從而忘掉憂愁和煩惱，有效地調整失去平衡的心理，改善人的心理和情緒，使人朝氣蓬勃，充滿活力，增進健康。

4、人們在欣賞體育比賽的過程中可以看到運動員之間、運動員和裁判員之間、觀眾和運動員之間發生著頻繁而激烈的思想感情或行為上的交流。從中看到個人與集體的關系、人與人之間的合作精神、諒解精神、相互鼓勵的精神。在激烈的競爭中，還有嚴格的規則，受到誠實、守紀律和嚴密組織紀律性和熏陶。因此，體育欣賞能培養人們團結使用的精神，豁達合群的性格、愉快樂觀的情緒。

❷ 什麼體育運動最能考驗 鍛煉智力

技巧性的運動吧。其實體育運動

都在鍛煉智力，比如足球那也是

大智慧，中國足球隊員要都是大

學畢業早就沖出國門了

❸ 為什麼幾天都睡不著。腦子眼睛都不會想睡覺，還很精神。身體卻很疲憊無力。到底有什麼辦法

智慧之光告訴你：體育鍛煉是醫療治病協調康復的好辦法！不僅可使人體各組織器官功能增強，提高人對環境的適應能力和耐受力，增強對疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，還能調節神經、精神狀態和改善情緒，從而改善人們的睡眠。可治療失眠的常用醫療體育項目有以下幾項：(1)體育鍛煉：體育鍛煉的項目很多，如藍球、排球、乒乓球、康樂球、高爾夫球、門球，以及游泳、健美操、跑步、競走等。以上體育鍛煉項目，可以根據自己的愛好、習慣、年齡、性別、體力，以及客觀環境條件，選擇1～2項堅持鍛煉，日子久了對於改善睡眠確有較好的療效。(2)打太極拳：太極拳鍛煉是一項非常有益的健身運動，只要能夠長期堅持，不僅有健身作用，並且還能調節神經、精神狀態和改善情緒，改善睡眠，改善大腦功能，有不少的失眠者就是通過打太極拳而使病情好轉或痊癒。(3)練氣功：氣功有助於精神放鬆，情緒安定，注意力集中，能夠增強人們的自我控制能力、忍耐力、對疾病的抵抗力和對外界環境的適應力。這一些對失眠患者來說都十分需要。只要失眠的人能夠正確學練氣功，收效多數是滿意的。進行氣功練習治療失眠，應注意做好「三調」和「四法」。智慧之光告訴你：「三調」是第一要調心，就是改變調整心理狀態；第二要調身，就是調整好身體的姿勢；第三要調息，就是調整好呼吸。智慧之光告訴你：「四法」的內容為：①數息法：就是默數自己的呼吸，從1數到10，反復應用幾次。②隨息法：就是把自己的思想和呼吸協調起來，排除一切雜念的干擾。③意守法：就是把思想注意力集中在身體的一個假定部位，如意守丹田、意守湧泉等。④暗示法：用一種良性語言自我加以暗示，如說「松」、「靜」等。智慧之光告訴你：以上介紹的醫療體育項目對於失眠的防治都有其積極的作用，患者完全可以根據個人的具體實際加以選擇。應該附帶說明和強調的是練習氣功不可過於盲目，要在專業醫師和有經驗的練功老師的指導下練習，以免出現練功偏差。個別人不能鍛煉或許無法鍛煉可以使用我的祖傳秘方《神威安神靈》中草葯配製，吃了睡得香！智慧之光在這里祝各位失眠患者健康快樂！早日恢復睡眠！謝謝！

❹ 排球是一項充滿智慧、勇氣和信任的體育運動。（增強語勢， 用排比手法寫成復句）

排球是一項充滿智慧的體育運動，排球是一項需要勇氣的體育運動，排球是一項相互信任的體育運動。

❺ 足球為什麼是世界最受歡迎的運動

這個問題我知道。

深受世界各國人民喜愛的足球運動，有「世界第一大球」之稱。這是因為：

第一，足球運動員眾多。足球運動本身對抗性很強，在比賽中採用規則所允許運動員的各種動作，如奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、沖撞……與對手進行激烈的爭奪,比賽時間長、觀眾多、競賽場地大，是其他任何運動項目都望其項背的。

第五，一個國家的球隊往往融入該國的文化。足球運動，不僅能振奮民族精神，激發愛國熱情，增強民族自豪感、凝聚力，還能在心理上、情感上建立起一種密切的民族文化。於是，出現了很多代表著國家傳統的球隊名字，如藍衣軍團，紅黑軍團、藍黑軍團、銀河艦隊、巴薩、紅魔曼聯、日耳曼戰車、桑巴軍團。

寫了這么多，飄過的也給個苦力贊唄。

❻ 第一屆全國智力運動會會徽含義

1、「結繩記事」是人類智慧的起源；
2、在一個閉合式的繩結中央，呈現一個「心」型。
西方的科學主義將人的智慧歸結於大腦，而中國人則歸結於心，比如說，「我心裡想」、「我心愛的」、「心有靈犀一點通」 。心，既「心智」，心智不僅僅是智商，更富有情商，故「心智」乃是愛心與智慧的凝結。智力運動，是智慧的交流，棋藝的切磋，也是人與人之間的心靈溝通，感情的交融；
3、閉合式的繩結，取自於傳統「中國結」首尾相連之特徵，寓意源源不斷、生生不熄、永無止境，即現代語匯「可持續性發展的理念；傳統的「中國結亦有永結同心的「同心結」之稱，象徵著結緣、交友、團結、和睦、互助等美好寓意。
4、色彩借用了象徵五大洲的奧運五色概念，但消弱了強烈的對比性，體現智力運動非肢體對抗性的特徵，使其更具理性和親和力。

❼ 記憶力不好怎麼辦，怎樣可以鍛煉呢

問題分析： 你好，根據你的描述：出腳汗、記憶力不好。這種情況考慮腎陰虛的現象；是腎贓陰液不足表現的證候。多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致； 意見建議： 根據你的情況建議日常加強鍛煉，注意飲食調理，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子；冬季多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力，

❽ 中國武術有什麼用，裝逼

傳統武術其實不神奇，只是中國的特殊地理環境讓中國人覺得自己天下無敵， 中華民族的家園坐落在亞洲東部，西起帕米爾高原，東到太平洋西岸諸島，北有廣漠，東南是海，西南是山的這一片廣闊的大陸上。這片大陸四周有自然屏障，內部有結構完整的體系，形成一個地理單元。加統治者、文化思想。。。。。讓我們拒絕外來文化，如果說兩百前中國人牛逼的話，兩百年內中國對世界科學幾乎沒什麼貢獻。看看你身邊的電腦，電影，手機，醫療設備，汽車幾乎是外國人發明的。 研究傳統武術生存現狀的意義； 武術的主要社會哲學、中醫學、倫理學、兵學、美學、氣功等多種傳統文化思想和文化觀念，注重內外兼修，諸如整體觀、陰陽變化觀、形神論、氣論、動靜說、剛柔說等等，逐步形成了獨具民族風貌的武術文化體系。它內涵豐富，寓意深，既具備了人類體育運動強身健體的共同特徵，又具有東方文明所特有的哲理性、科學性和藝術性，較集中地體現了中國人民在體育領域中的智慧結晶。它從一個側面反映了東方的民族文化光彩。因此，從廣義上認識，武術不僅是一個運動項目，而且是一項民族體育，是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產。

❾ 籃球運動有哪些特點

1、對抗性：籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。

2、集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。

3、觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

4、趣味性：籃球運動簡單易行，趣味性很強，可以因人、因地、因時、因需而異。通過變換各種活動方式，籃球運動更加方便與吸引人們的參與，以達到活躍身心、健身強體的目的，進而提高社會的文明氛圍，充實人們業余文化娛樂生活 。

5、健身性：人們通過參與籃球運動，既可以強身健體，也可以使個性、自信心、審美情趣、意志力、進取心、自我約束等能力都有很好的發展，也有利於培養團結合作、尊重對手、公平競爭的道德品質。

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技術規則

1、技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

2、兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

3、帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。

4、走步：又稱「帶球走違例」，是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。