體育運動開展

❶ 學生開展體育運動有什麼好處

學生開展室內外體育運動，有助於培養勇敢頑強的性格、超越自版我的品質、迎接挑戰的權意志和承擔風險的能力，有助於培養競爭意識、協作精神和公平觀念

此外，體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用

隨著社會經濟的發展，人們生活水平的提高，大眾對精神方面的需要高於對物質方面的需要

當前，人們對於體育的認識已不只限於強身健體的方面，而是還希望通過對體育活動的參與得到更多的精神享受

例如，人們在觀看體育比賽時，那優美的體育動作，扣人心弦的競賽場面等都能帶給人們美的享受；還有在比賽現場，隨著比賽的進行，人們可以大聲地叫喊，盡情地發泄自己的情感，這樣可以使人們在精神上獲得一種輕松感

除此之外，體育的價值還體現在參與者的成就感和愉悅心情：一次成功的射門，一個漂亮的投籃，美妙樂曲伴隨下的體操、健美操等，都不僅僅只是「健身」一個概念所能詮釋的，它體現了體育運動新的普世價值。

❷ 如何有效開展陽光體育活動

學校體育活動的開展一直學校教學工作的一個重要的組成部分。而如今在社會不斷高速發展，生活水平和物質文明也有這翻天覆地的變化同時，中國青少年的身體素質卻出現了大問題，因此教育部、國家體育總局和共青團中央於2007年4月29日聯合發出通知，號召在全國開展「全國億萬學生陽光體育運動」，其實就是鼓勵廣大學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，讓他們積極的參加各項體育活動，通過體育鍛煉達到強身健體的目的，並要求每位學生掌握至少兩項體育運動技能，從而培養終身參與體育鍛煉意識，養成自覺進行體育鍛煉的習慣，最終達到「每天鍛煉一小時、健康學習工作五十年、幸福生活享受一輩子」的現代健康理念。
一、小學陽光體育運動的現狀。
要想全面開展陽光體育運動，落實學校體育教學的「健康第一」指導思想，就必須分析學校現在的陽光體育運動最基本的情況，以找出符合學生實際的陽光體育活動的計劃和方案。
1、學生身體素質持續下降。從國家相關部分的調查分析來看，除學生的身高體重略有增長外，其它身體指標均有所下降，令人擔憂，小學生喜歡的一些趣味、活潑的游戲，而現在的很多體育教學往往有些中規中矩，導致部分孩子並不喜歡體育課，甚至部分學生對體育課產生了厭惡，上體育以各種理由請假，兩操時也是無精打采，課外活動的時間也沒有參與其中，導致學生的身體素質得不到有效的提高。
2、教師因素。部分學校專業體育教師比較缺乏，甚至有的課表上安排的是體育課，而在實際中卻是由其他科任老師上的其它學科，課外活動的時間更是虛設。開展陽光體育運動，教師是關鍵，教師資源不足，體育活動的開展必定會大打折扣。此外，體育教師業務能力不強對於學校體育活動的開展也是不利。
3、學校因素。一是學校場地和器材。城鎮學校出現人多場地小，農村學校是人少場地大但卻缺器材，這都不利於陽光體育活動的開展。二是學校對學校體育的重視程度。學校領導對體育重視，那麼該校的體育活動就開展的有聲有色，陽光體育運動也進行的非常順利，反之，學校體育活動就顯得黯淡無光。
二、開展陽光體育活動的措施。
根據陽光體育活動開展的現狀，我個人認為，要想開展好陽光體育體育活動必須因材施教、因師制宜，因校制案。所謂因材施教是根據學生的身體特徵、興趣愛好而選取相應的活動內容；因師制宜則是根據學校體育教師的特長和能力選擇適合學生的教學內容；而因校制案則是根據學校的場地、器材設施以及學校的經濟能力制定確實可行的陽光體育活動的方案，這樣活動的內容就能將健身性、娛樂性、游戲性、趣味性、創造性、競爭性有機的結合起來。
第一、要全面提高學校領導、教師和學生對陽光體育活動的思想認識。開展陽光體育運動是為了全面貫徹黨的教育方針，認真落實「健康第一」的指導思想。學校領導要重視學校體育活動的開展，對體育課、兩操、課外活動時間要給予充分的保障，在全校范圍內進行各種比賽活動提高學生的參與積極性，通過體育文化知識的宣傳讓學生真正體會到「每天鍛煉一小時」的重要性。
第二 、健全學校體育教學機制，確保「每天鍛煉一小時」。一般情況下，每天的體育課時間、早操、課間操以及課外活動的總時間以及達到了一小時以上，但是這中間要除去集合站隊、領導講話、科任老師的霸佔以及其它臨時活動的佔用等等，這樣時間上就大打折扣。因此，學校必須把這些體育活動的時間安排到課表上，並且嚴格按照課表執行，不得隨意佔用，給陽光體育活動以時間上的保障。
第三、加強分管體育的領導和體育教師的專業素養。作為分管體育的領導必須對學校體育活動的開展起到指導和引領作用，對體育教學和體育活動有最新的信息，讓本校的體育活動走在兄弟學校的前列。體育教師更應該加強自身的業務能力的學習，對學校正在舉行的體育活動和即將舉行的體育活動有充分的認識，對這些活動有一定的運動能力和教學手段，同時對社會和學生做出調查，找出適合自己學校的運動項目，提高學生的運動參與的積極性和參與面。
第四、提高學生的運動興趣。首先項目的選擇上要符合學生的興趣，學生喜歡的是球類、游戲類、對抗性類的項目以及一些學生自編的體育活動和傳統的體育活動。其次組織教法要得當。要注意創設寬松的環境，營造良好的運動氛圍，這樣才能夠誘發學生對學習的興趣；老師在教學中也要循序漸進，由簡到難，制定相應的訓練活動計劃，不能想到哪就學到哪；有效的利用比賽提高學生的積極性。最後，師生的關系可以有效的提高學生的學習興趣。這里的老師不僅僅是指體育教師，還包括其他的任課老師，在活動中全體師生的參與會起到意想不到的效果，老師通過與學生的活動也能夠了解學生的運動能力和陽光體育活動開展的真實情況。
新課程改革的不斷進步和完善為現階段的教學提供了更為廣闊的平台，讓學生也確實得到了全面的發展。陽光體育運動就是在這樣的背景下被推行出來，它是以尊重學生全面發展為核心，也為我國小學體育教育指明了方向，成為學校體育教育的一種新的模式，同時也將學校體育教學提出了更高的要求，對學校體育教學的地位也推上了更高的台階，全民身體素質的提高

❸ 求中國體育總局正式開展的體育項目目錄

已被國家體育總局正式立項的體育運動有

1、田徑 2、游泳 3、跳水 4、水球 5、花樣游泳 6、體操 7、藝術體操 8、蹦床 9、舉重 10、拳擊 11、摔跤12、柔道13、跆拳道 14、自行車 15、擊劍 16、馬術 17、現代五項 18、射擊 19、射箭 20、賽艇 21、皮劃艇22、帆船（板）23、足球 24、籃球 25、排球 26、沙灘排球 27、乒乓球 28、羽毛球 29、網球 30、手球 31、曲棍球32、棒球33、壘球 34、速度滑冰 35、短道速滑 36、花樣滑冰 37、冰球 38、冰壺 39、高山滑雪 40、越野滑雪41、跳台滑雪42、自由式滑雪 43、冬季兩項 44、技巧 45、健美操 46、軟式網球 47、武術 48、滑水49、潛水（含蹼泳） 50、摩托艇51、圍棋 52、國際象棋 53、中國象棋 54、橋牌 55、登山 56、攀岩 57、摩托車58、汽車 59、鐵人三項 60、高爾夫球61、保齡球 62、地擲球 63、檯球 64、藤球 65、壁球 66、橄欖球67、車輛模型 68、航海模型 69、定向 70、航空模型71、航天模型 72、飛機跳傘 73、懸掛滑翔 74、滑翔機 75、滑翔傘76、動力傘 77、牽引傘 78、輕型飛機 79、超輕型飛機80、熱氣球 81、飛艇 82、無線電測向 83、業余無線電 84、輪滑85、毽球 86、門球 87、舞龍舞獅 88、龍舟 89、釣魚90、風箏 91、信鴿 92、體育舞蹈 93、健美 94、拔河95、飛鏢 96、救生 97、健身氣功 98、公開水域99、電子競技

❹ 體育部能開展哪些活動

體育部是大學裡面的重要部門，能開展的活動有很多，如：

羽毛球、乒乓球、籃球、排球、足球、跳繩、賽跑、健美操，拋綉球，舞蹈，還有其他很多趣味的體育活動都由體育部舉辦 。

凡是一切與身體素質相關的體育運動都與體育部息息相關。

在大學體育部的名下分別有著籃協、足協、排協、乒協、羽協等眾多受學生們熱愛的體育協會，體育部的主要作用就是協調各協會之間相互合作以及為開展各類體育活動做幕後的准備。

除了校內的體育活動，體育部還負責與校外社會中以及各兄弟學校開展各類體育交流活動，促進彼此間的感情交流，好學校本身的體育文化向外宣揚拓展，有著很積極的意義。

❺ 如何開展社區體育活動

建立科普協會，開展各種形式的科普宣傳活動，提高居民科學知識水平。建立老年體協支會，開展以拳操為主的健身活動。建立社區文化機制，建立各街道社區文化協調機構，形成國家、集體、群眾、社會多渠道興辦群眾文化事業的新格局。各街道結合各自特點，開展「新村文化」、「庭院文化」、「文化科技沙龍」、「京劇茶室」、老年俱樂部活動等各種特色文化活動，豐富居民文化生活。開展「人人為我，我為人人」活動，開展各項社區服務活動。建立社區教育委員會，組織社區內學校、企事業單位和居民開展尊師重教，青少年德育教育活動，參與、支持中小學教育改革，對學校進行監督評估和幫助學校解決實際困難等，形成學校、社會、家庭一體化教育的好形式，得到國家教委和市委、市政府領導的肯定。建立以居委會治保會為主體的群防群治體系，成立街道治安聯防大隊，落實社區內企業和居委會治安承包責任制，開展創立「安全小區」活動，增強居民安全感。各街道建立社區服務中心，居委會建立社區志願者服務隊伍，便民利民服務網點。建立街道文化中心站，形成覆蓋全區的群眾文化網路。建立德育教育基地，教育青少年。

❻ 我國開展國際體育活動有什麼意義

1.有利於提高我國體育產業發展的整體水平
我國的體育市場正在由計劃經濟體制向社會化、產業化方向發展，尚缺乏資金積累的支持，缺乏專業人員的管理，缺乏科學技術的創新，缺乏政策法規的規范。經濟全球化，不僅有利於建立與國際接軌的市場規則。另外，體育的人才市場將進一步開放，國外經營、管理乃至競技人才的湧入將彌補國內體育產業經營、管理人才和部分運動項目人才的不足，有利於我國體育產業和體育市場的迅速發展和成熟。
2.對體育服務業的影響
體育服務作為服務性行業的一種業務，其競爭的實質是服務質量的競爭。國外的體育服務業在長期的競爭中已形成了一套成熟服務管理規范，而這方面我國還存在相當大差距。經濟全球化後，中國可以吸引大量外資、先進技術和管理經驗，從外國的直接投資所引起的技術轉讓中獲得益處。外國一旦對中國的服務業進行直接投資，它們在服務業中使用的技術就會通過雇員的在職培訓，使中外雙方共同佔有信息。這將使國內低效益的服務業得以優化，發展壯大。
3.對國內體育產品的影響
經濟全球化，意味著我國體育產品和保護程度將比市場開放前大大降低，競爭壓力加大。首先，國外體育產品的進入勢必打破國內市場原有的供求關系，部分國外產品、資金經營方式、先進技術，將進入中國參與體育市場的競爭。其次，國外先進的管理模式為我國體育產業的發展提供了參考，推動我國體育產業改變傳統的經營模式，向現代體育產業經營管理看齊。最後，體育產業規模的擴大，有利於我國體育產業走出國門，拓展海外體育市場，為實現體育產業跨國經營提供機會，使我國的跨國體育產業得到較快的發展。

❼ 開展體育活動的意義

1、 是增強學生體質的一條主要途徑；

2、 是培養學生能力，發展學生個性的最佳環節；

3、 有助於「終生體育」的培養；

4、 是體育教學的繼續和補充；

5、 是發現和培養體育人才的重要途徑；

6、 是對學生進行思想品德教育的重要途徑；

7、 是學生生理的需要和精神娛樂的需要。

❽ 開展體育鍛煉過程中,要注意哪些問題

（一）運動系統的特點與注意的問題

少年兒童骨組織的水分和有機物質（骨膠元）多，無機鹽（磷酸鈣、碳酸鈣）少，軟骨成分較多。骨的這些結構特點使骨的彈性較好而堅固性較差，少年兒童的骨不易完全折斷，但易於發生彎曲和變形

少年兒童關節面軟骨較厚，關節囊、韌帶的伸展性大，關節周圍的肌肉細長，關節活動范圍大於成人，但關節的牢固性差，在外力作用下容易脫位。

肌肉中水分多，蛋白質、脂肪、無機相加少，肌肉細嫩，收縮機能較弱，耐力差，易疲勞。少年兒童身體各部分肌肉的發育不平衡，軀干肌先於四肢，屈肌先於伸肌，上肢肌先於下肢肌，大塊肌肉先於小塊肌肉的發育。肌肉力量的發展也有一不定期的規律性，在生長加速期，身高增長加速時，肌肉主要向縱向發展肌肉力量和耐力較差，在生長加速期結束時，肌肉橫向發展較快，肌纖維增粗，肌肉力量增加。

根據少年兒童肌肉、關節和骨的結構、機能特點，在體育鍛煉時應注意以下幾點：

1充分利用關節活動范圍大的特點，多進行柔韌性練習，同時應重視發展關節的穩定性，以防關節損傷。

2適當的體育鍛煉可以促進骨的生長，使身體長高，但運動負荷不可過大，而且要進行對稱性練習，以免造成脊柱彎曲，肢體畸形。

3要有計劃地發展小肌肉群的肌肉力量，促進肌肉的平衡發展。在生長加速期，應多採用縱跳和支撐自身體重等伸展肢體的力量練習，少進行或不進行大負荷的力量練習。

（二）心血管系統的特點與注意的問題

少年兒童的心臟體積相對較小，心臟收縮力量較差，而心率較快，隨年齡的增加，心收縮力量逐漸增加，心率減慢。少年兒童的血管壁彈性好，血管口徑相對較成人大，外周阻力小，所以，兒童的血壓值偏低。

根據少年兒童心血管機能的特點，在體育鍛煉時應以有氧性練習為主，不要進行大強度 體育鍛煉，防止心臟負擔過重。另外，體育鍛煉時應盡量減少憋氣、緊張性和靜力性工作，以免心臟負擔過重。

（三）神經系統的特點與注意的問題

少年兒童神經過程不穩定，興奮在大腦皮層容易擴散，神經系統活動的集中能力較弱，表現為兒童活潑好動，動作不協調，容易出現多餘動作，注意力不集中。

根據少年兒童神經系統的特點，安排體育活動內容時要活潑多樣，運動時間不要過長，可要用穿插短時間休息的辦法，以使他們精力旺盛。

那麼，少年兒童進行科學鍛煉應遵循哪些原則呢？

一 、全面鍛煉原則

人體是一個完整的統一體，其各部分組織器官、系統之間，雖具有相對的機能，但又相互聯系，相互影響。只有全面鍛煉，才能促進整個身體的全面發展。否則，就會造成身體發展不均衡和不協調。這對於正處在發育階段的少年兒童來說，尤為重要。有研究表明，不同鍛煉內容所引起的人體內生理變化和適應各不相同。如：跑的鍛煉能提高學生的肺活量：單、雙杠的鍛煉能增強手、臂的力量等。而全面鍛煉能使這些良性適應起到互補和促進作用，從而使身體素質和運動能力得到全面發展和提高。因此，全面鍛煉是一條重要的原則。

二 、 循序漸進原則

人體對體育鍛煉的刺激，促使機能發生變化，是在多次重復下逐漸適應、發展、提高的過程。或者說，通過體育鍛煉，發展身體素質和基本活動能力達到增強體質的過程，是有序的逐漸完成的鍛煉效果，不可能一蹴而就，正如俗話說的「一口吃不成個胖子」。因此，少年兒童的體育鍛煉必須循序漸進。否則不僅不能獲得提高運動能力的鍛煉效果，反而有損健康，甚至造成身體損傷。

三、 區別對待原則

現代教育的一個重要原則是因材施教，少年兒童體育活動中的身體鍛煉也應做到區別對待。事實證明，即使在一個年齡相同的群體中，也會存在性別、體質、體能基礎以及遺傳等諸多因素的差異。因此進行身體鍛煉，必須根據學生實際，在鍛煉內容、方法和運動量方面區別對待，否則就會產生有人「吃不飽」，有人「吃不消」的現象。如進行長跑鍛煉時，就不能男女同學均練800M長跑，而應根據性別和個人身體素質情況加以區別對待。

四、 經常鍛煉原則

從生物學的角度看，人體的發展和體質的增強，是一個不斷適應、積累和逐步提高的漫長過程。既不能「立竿見影」，也不能一勞永逸。根據「用進廢退」的原理，人體對體育鍛煉的適應與變化規律是：經常鍛煉則進步、發展，不堅持鍛煉則退步、消弱。因此，少年兒童的身體鍛煉應堅持不懈、持之以恆，而不能「三天打魚，兩天曬網」，否則原來鍛煉所取得的效果便會消退。

了解了以上少年兒童的生理特點及科學運動原則，教師在安排學生進行體育鍛煉的時候就會有的放矢，做到心中有數。

總體來說，少年兒童時期進行體育鍛煉的目的是為了培養他們對體育運動的的興趣，教育他們正確認識身體好與學習好的關系，在緊張的文化課學習之餘給他們提供一個休閑、放鬆的機會，為今後能夠更好的學習服務。所以，這個時期運動的形式應該多以游戲的方式展開，在不過分考慮戰術和進行綜合技術訓練的前提下讓孩子們盡情的去享受運動的樂趣。我想，在學校和家長共同的努力下，孩子們的成長一定會更加健康，更加充滿樂趣！讓我們共同努力，為孩子們的健康成長創造一個更加舒適的環境！