體育運動跳高

㈠ 國家一級跳高運動員—王宇的個人資料

王宇，1991年8月18日出生於廣東珠海，清華大學研究生，中國男子田徑運動員。

王宇是土生土長的珠海人，父母都是中長跑教練，從小就顯露出超常的運動天賦，16歲時就被清華附中馬約翰特長班相中。

2013年是王宇的「爆發年」。在這一年的國際田聯挑戰賽上，王宇以2米33的不俗成績奪得冠軍，這一戰也引起國家田徑隊的關注，隨後成為備戰里約奧運第一梯隊的田徑運動員。

2017年9月，王宇在全運會男子跳高決賽中以2.27米成功衛冕，為北京代表團再添一金。2017年10月，王宇被評為第十三屆全運會北京體育代表團「最佳運動員」。2018年3月24日，2018全國室內田徑錦標賽總決賽男子跳高冠軍。

(1)體育運動跳高擴展閱讀：

王宇生涯數據：

2008年泛太平洋中學生運動會男子跳高冠軍。

2005年第九屆中國中學生運動會跳高冠軍。

2009年第11屆中學生田徑運動會跳高冠軍。

2009年第十屆中國中學生運動會跳高冠軍。

2010年4月16日，田徑——全國青年田徑錦標賽王宇以2米15的成績獲得冠軍。

2011年深圳第二十六屆世界大學生運動會中國代表團開幕式旗手。

2013年中華人民共和國第十二屆全運會男子跳高冠軍。

2013俄羅斯喀山世界大學生運動會男子跳高項目季軍。

2013年北京鳥巢國際田聯挑戰賽男子跳高項目冠軍並創造個人最好成績2.33米。

2014年全國田徑大獎賽總決賽冠軍。

2015年全國田徑錦標賽男子跳高項目冠軍。

2015年北京鳥巢國際田聯挑戰賽男子跳高項目亞軍2.31米，並在該比賽中達到奧運會標准。

2016年5月國際田聯挑戰賽日本川崎站王宇經過3年的沉澱重回2.33米個人最好成績，獲得該賽事的亞軍。

2016年參加里約奧運會跳高比賽，成績均為2米22，未達到及格線，無緣晉級。

2017年7月2日，2017年中日韓田徑對抗賽，王宇以2米30的出色成績獲得男子跳高冠軍。

2017年9月4日，在天津奧林匹克中心體育場進行的第十三屆全運會田徑比賽中，北京選手王宇以2米27獲得男子跳高冠軍。

2018年 7月20日，在2018國際田聯鑽石聯賽摩納哥站男子跳高比賽中，王宇以2.30米的成績獲得獲亞軍。

參考鏈接：網路-王宇

㈡ 撐桿跳高運動是一項很刺激的體育項目，當我們看到跳高運動員越過近一層半樓高時，總發出贊嘆聲並驚訝

A落地時速度最大，所以動能最大。B動能最大時候要求速度最大，撐桿頂到地板時，版受力作用權，速度開始減小。C運動員動能轉化桿勢能，所以增大，運動員在地面零勢能，升高過程中，勢能增大，落下時，勢能減小。D整體是一個體系，內能不變，在上升過程，桿勢能轉化為運動員勢能和動能。到達頂點時，動能為零。
不知道說的對不對…

㈢ 常見各項體育運動的詳細判罰及比賽規則（必有足球、籃球、排球、跳高、跳遠、游泳）

籃球規則：
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鍾，中場休息 10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鍾，若 5 分鍾後比數仍相同，則再次進行 5 分鍾延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；三分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
30秒鍾規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

10秒鍾規則
--球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場).
5秒鍾規則
---持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒).
3秒鍾規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.
違例
---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球
--投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定).
球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場

排球規則：
排球比賽場地為18米×9米的長方形 ，四周至少有2米空地，場地上空至少高7米內不得有障礙物。場中間橫劃一條線把球場分為相等的兩個場區 。所有線寬均為5厘米。場地中線上空架有球網 。網寬1米 ，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女子網高2.24米，男子網高2.43米。球網兩端垂直於邊線和中線的交界處各有5厘米寬的標志帶 ，在其外側各連接一根長1.80米的標志桿。球的圓周為65～67厘米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克／厘米2。 排球比賽是由一隊後排 右邊（1 號位）隊員發球開始算起，然後每隊可觸球3次 （攔網觸球不計在內） 。如果球落地、觸及障礙物或某一隊員犯規，則成死球，造成死球的一方判為失球。只有發球的隊勝1球時，才得1分。如發球隊犯規、失誤或接發球隊勝1球時 ，則接發球隊取得發球權 ，其隊員須按順時針方向進行1個位置的輪轉 。前4局比賽採用25分制，每個隊只有贏得至少25分，並同時超過對方2分時 ，才勝1局 。正式比賽採用5局3勝制，決勝局的比賽採用15分制，一隊先得8分後，兩隊交換場區，按原位置順序繼續比賽到結束。決勝局沒有最高分限，比賽進行至某隊先得2分為止。 規則規定1個隊最多有12名隊員 ，教練員、助理教練員、醫生各1人。隊員服裝必須統一 ，上衣前後有明顯號碼 。教練員可在暫停和局間間隙時間進行指導。比賽中只有場上隊長可向裁判員提出詢問或要求解釋規則。如果教練員或隊員有非道德行為表現，裁判員將出示黃牌給予警告，如再犯將出示紅牌 ，判罰該隊失發球權或對方得1分 。如有辱罵裁判員或對方隊員等嚴重犯規者，將取消其該局或全場比賽資格。每局比賽前，教練員必須將上場陣容位置表交給記錄員或第二裁判員，不得更改。每隊上場6人 ，站成兩排 ，從左至右，前排為4、3、2號位，後排為5、6、1號位。在發球時，雙方隊員都必須按規定位置站好，否則將被判失發球權或對方得1分 。比賽成死球時 ，教練員和隊長可向裁判員請求暫停或換人 。每次暫停不得超過30秒 。1局比賽每隊可要求兩次暫停。每隊在1局比賽中，換人最多不得超過6人次。規則對技術動作的要求 ：①發球：獲得發球權的一方須先輪轉 ，1號位隊員在裁判員鳴哨後3秒鍾內將球擊出 。發球離手後 ，如果球在中途觸及發球隊場上隊員、標志桿、其他障礙物，球落在對方界外或發球不過網均為發球失誤，失發球權。在本隊未失誤前，發球隊員連續發球。②觸球：隊員可用膝關節以上身體任何部位觸球，但不得停留，如出現撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。每隊最多觸球3次（攔網除外） ，如果 1 個隊員連續觸球多於 1 次（攔網除外），被判為連擊。同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球 。但雙方隊員在網上同時觸球後均再可擊球3次 。③進攻性擊球：直接向對方場區的擊球為進攻性擊球。前排隊員可在本場區對任何高度的球作進攻性擊球。後排隊員在進攻線前的前場區只能作整個球體不高於球網上沿的進攻性擊球，但在進攻線後起跳則可擊任何高度的球。④過網：隊員不得過網擊球，但擊球點在本場區，球離手後手隨球過網不判過網犯規 。對方擊球前 ，攔網隊員手 觸 及對方場區上空的球，判攔網隊員過網犯規。當對方隊員擊球後，許可在對方場區攔網。⑤過中線：隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區地面即判過中線犯規。但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規。隊員可伸手在網下擊球，但不得阻礙對方隊員。⑥攔網：只准前排隊員進行單人或集體攔網。在1次攔網中，球可連續觸及1個或幾個攔網隊員的手 、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網。攔網後本隊可再擊球3次 。攔網手觸球後 ，球落界外為觸手出界，判失誤 。正式排球比賽應有第一 、第二裁判員各1人，記錄員1人，司線員2～4人。

㈣ 體育中跳高的標准姿勢是啥

跳高的技術大家比較熟悉的是跨越式、俯卧式和背越式，對於早已退出競技場的剪式和滾式有的人都不很清楚，而且在很多教材和資料中輕描淡寫。

跳高運動，在田徑運動各個項目中，是技術比較突出的一個項目。1800年，跳高就是蘇格蘭高地運動會的比賽項目之一；1864年，在第一次「牛津—劍橋運動會」上第一次出現了「跨越式」跳高的方法。1896年的第一屆現代奧運會上男子跳高也被設為正式比賽項目；1928年阿姆斯特丹第9屆奧運會，女子跳高也被設為正式比賽項目。經過長期的實踐，跳高技術在實踐─認識─再實踐─再認識過程中不斷發展，跳高姿勢也經歷了跨越式——剪式——滾式——俯卧式——背越式的演變過程。

一、跨越式（1864年）

1965年18歲的福斯貝里用背越式技術越過了2米的高度，1967年美國的R．福斯貝里用背越式跳過了2.24米，又在1968年墨西哥第19屆奧運會上以相同成績奪得冠軍，爾後跨越式也稱「福斯貝里式」。到1984年，我國選手朱建華用此姿勢三次打破世界紀錄，成績分別是2.37米、2.38米和2.39米 。瑞典運動員帕特里克．舍貝里1987年又用該姿勢創造了2.41米和2.42米的世界室內、外世界紀錄。截至2007年5月1日，古巴的索托馬約爾保持著室外世界男子跳高紀錄2.45米和室內世界男子跳高紀錄2.43米。保加利亞的科斯塔迪諾娃保持室外世界女子跳高紀錄2.09米，德國的亨克爾保持室內世界女子跳高紀錄2.07米。都是採用背越式創造的。

其技術大家都很熟悉，在比賽中經常見到，表現為：弧線助跑，遠離橫桿的腿起跳，異側臂引臂、擺動腿屈擺內旋，使身體背對橫桿騰空而起，高仰的頭部越過橫桿以後，髖部接著挺起，形成一個反弓形，雙腳急速上提。頭靠前，背靠下，雙腳提起，整個身體依次越過橫桿。以肩背落墊，滾翻緩沖。該技術因身體重心離橫桿較近，甚至低於橫桿高度，能充分利用騰空高度，是目前最優越的過桿方式，在比賽中被廣泛採用。

㈤ 我喜歡跳高這項體育運動怎麼加標點符號

我喜歡跳高這項體育運動。
我喜歡跳高---這項體育運動。

㈥ 「跳高」是一項常見的體育運動，跳高運動員在比賽中都是先助跑一段距離後才起跳，助跑是為了（）A．

跳高運動員在比賽中都是先助跑一段距離後才起跳，改變的只是速度，而沒內改變運動員的容質量，所以運動員的慣性沒變．只是增加了運動員的動能．這樣才可以轉化為更多的重力勢能，使運動員跳得更高．所以A、B、D錯誤．
故選C．

㈦ 體育運動會項目之跳高作文90字

「砰」，操場上傳來響亮的槍聲，為緊張、激烈的運動會拉開了序幕。廣播里傳來張老師親切的聲音「請參加四年級跳高的運動員到跳高場地報到。」我聽到廣播，快速地跑向跳高場地。老師幫我們排好隊。我是第一個，我的心裡像懸著一塊石頭，又像藏著一隻小兔子，心「咚咚」跳個不停。「058號起跳。」我握緊拳頭，沖向橫桿，兩只腳敏捷地跨過橫桿，回頭一看，桿子紋絲不動，立刻掌聲響起。
可只得意了一會兒，橫桿加高了。「058號起跳。」我在同學們的加油聲中起跑，沖刺，在我跨桿的一剎那,後腳被橫桿勾住了,桿子「砰」地一聲,掉在了沙地上。看著其他運動員順利地通過，我好失望。裁判員仰起頭，推了推鼻樑上的眼鏡:「058號再來一次。」這時楊老師拍拍我的肩膀:「沈悅,別泄氣,努力跨,一定能成功的。」我鼓足勇氣,捏緊拳頭,向橫桿沖去,前腳一抬,後腳一跟,可還是沒跨過去。「058號最後一次起跳」，裁判員的提醒，更讓我害怕。看，我們的楊老師親自上場指揮，助跑，起跳，看不出文靜的老師還是跳高能手。「跳高關鍵是要有信心、有膽量，不要怕橫桿；助跑的速度不要太快，有利於起跳；跳的時候臂要向上擺，同時腰要收緊；起跳點不要太靠近橫桿。」老師示範後作了小結。在老師和同學的加油聲中，我再次起跳，只聽「啪」的一聲，我的心像是掉進萬丈深淵，灰心喪氣地回到原位上。老師和同學忙安慰我:「我們第一次參加跳高這個項目，第四名已經挺不錯了。別泄氣，你擅長跑步，200米的冠軍非你末屬。」是啊，在去年的運動會上，200米我遙遙領先，可今年，我還是有一絲擔憂，後來者居上嗎。
緊張的運動會還在繼續，為了實現自己的冠軍夢，我又加入到鍛煉的行列，做一些准備動作，忽聽「參加200米比賽的運動員到檢錄場地報到。」我立刻跑過去。同學們，聽我的好消息吧！

㈧ 體育運動競技 跳高！

一般的高度跨越式沒有問題的，再高些就要練練背越式的了，因為跨越式的局限性很大的，不過就剩一天了，那沒有辦法了啊~~背越式也不是一天就能練成的，明天比賽的時候盡量平穩心態，拉長助跑，記住一定要找准點啊，不然還不如保持自己習慣的位置，把速度提上去吧，賽前試試吧，不行就平常的那樣子跳吧！一天的時間真心的太短了啊！！！

㈨ 我女生六年級身高165厘米，學校開運動會，體育委員看我長的高幫我報了跳高，請問跳高有什麼技巧和要

俯卧式技術
可分為 3個部分：助跑、起跳、過竿與落地。運動員助跑的角度一般為30°

跳高
～50°。大部分運動員助跑距離比背越式短，常用6～9步直線助跑。為了更好地准備起跳，運動員在助跑最後4步降低身體重心，同時用腳跟落地，步長較大，步頻比背越式慢。助跑的倒數第 2步和「邁步」是俯卧式跳高助跑中的關鍵，運動員在倒數第 2步身體重心降到最低的位置，邁步時特別強調向前送骨盆，髖關節向前的速度明顯地超過胸部向前的速度。邁步時骨盆超過胸部是俯卧式技術的一個特點。俯卧式跳高在邁步時靠近橫竿的是起跳腿。
起跳時要注意直腿擺動（也有少數運動員彎腿擺動），兩臂向上擺起，全身向上挺，起跳方向應朝向橫竿中央。起跳後運動員做越過橫竿動作，身體與橫竿平行，同時上體向起跳腿方向轉體。過竿時， 全身沿身體縱軸旋轉，同時起跳腿向胸部收腿，但大腿不能太靠近胸部，小腿收成90°時立即翻腿，大腿應向外側翻轉，因此髖關節需要很好的柔韌性。在一般情況下，運動員容易在這時碰掉橫竿。全身越過橫竿後，准備落地，落地時可單手撐地，也可雙手撐地，或手和擺動腿同時落地，繼而全身側身著地。
俯卧式跳高運動員也有採用弧線助跑的，利用弧線助跑的圓周運動慣性作用更快過竿。但是有人認為直線助跑更好，因為：①步點可以跑得很准；②更易發揮速度。俯卧式跳高對力量、專項力量、大肌肉力量比背越式要求更高。由於運動員過竿是全身同時過竿，因此起跳時擺動腿的擺動動作比背越式大得多，過竿時間比背越式短，所以俯卧式跳法對於速度素質稍差而力量、柔韌性、爆發力好的運動員較為合適。
背越式技術
也可分為 4個部分：助跑、起跳、過竿和落地。背越式助跑距離長 9～1

跳高
2步， 有的甚至更長，先跑直線，最後4～5步跑弧線，要求運動員速度快，跑得自然，類似短跑運動員的跑法。助跑最後4步不降低身體重心，在倒數第2步時才採用腳跟著地。邁步時也要向前送髖，但幅度要比俯卧式小，類似跳遠運動員起跳的動作。起跳與俯卧式不同，跳背越式的運動員要充分地發揮助跑的水平速度，起跳時要發揮起跳爆發力，擺動腿彎腿擺動。
一般說來，起跳點的距離要離橫竿遠些，從起跳點到落地點之間的距離也要遠些。背越式起跳最大的特點是必須做旋轉動作。起跳腿是離橫竿遠的腿，起跳時擺動腿向上向外擺，以使運動員向助跑開始方向做旋轉動作。起跳後，轉為背向橫竿。背越式的過竿動作與俯卧式不同，運動員身體橫在竿上，身體各部分依次過竿。過竿時挺腹，全身在竿上處於弧形狀態，頭部、肩部、胸部在竿後急劇下壓，當身體重心達到最高點時，大腿向下並挺胸挺腹，以便順利越過橫竿。
運動員臀部過竿後，開始落地。為避免小腿打落橫竿，運動員收腹、低頭、使大腿很快離開橫竿，小腿向上伸直。落地的順序：肩部—兩臂—背部—腰部。值得提出的是背越式助跑的跑法，目前有的運動員直到最後一步時身體重心仍較高，這適合於體重輕，速度、彈跳力好，送髖、邁步速度快，體型較瘦的運動員。如義大利女子跳高運動員S.西梅奧妮，美國男子跳高運動員D.斯通斯等。
另一種助跑方式與俯卧式助跑近似，在助跑的最後4～5步明顯地降低身體重心，跑動時步幅大，頻率不如上述方式快，這適合於一般力量大、速度不特別快的運動員，如波蘭男子跳高運動員J.弗曉瓦和中國女運動員鄭達真。

㈩ 如何鍛煉體育跳高能力

這個要看你的堅持能力 其實鍛煉方法幾乎都一樣 不外乎也就是哪幾項 重要的是你要能堅持鍛煉 超越自我 人都有自己的潛力 發揮潛力
下面是我給你粘別人的 希望可以幫助你
1、雙腳跳——選一高處約為80厘米，跳箱或凳子均可，並在距跳箱1米處放一個欄架，練習者站在上面往下跳，雙腳一觸地，盡量快速跳過欄架。隨著練習者腿部力量的提高，欄架可以增加，高度也可提高，要因人而異。另外從高處跳下後也可接連續蛙跳。
2、單足跳——選一高處約為80厘米，跳箱或凳子均可，練習者站在上面往下跳，雙腳一觸地，迅速用單足跳過欄架或接單足跳。經過一段時間的負重和跳深練習，學生的腿部力量和爆發力都會有很大的提高，這時再進行專項練習時，不僅不會受傷，對提高成績起到了事半功倍的效果。
練習的注意事項：
1 .當人體由高處跳起落下時，在空中髖、膝、踝三大關節充分伸展，一旦落地，立刻保持膝關節角度為140°左右的半蹲姿勢，在屈膝緩沖瞬間迅速由髖部發力，依次蹬伸各關節使人體騰空與地面保持垂直跳起，此時不允許隊員的上提膝收腿，這樣隊員在重力加速度作用下落地迅速反彈的高度必須完全由臀大肌、肌四肌、小腿三頭肌發力而獲得的「凈高度」而非靠收腹、提腿產生的「假高度」。
2 .跳深適宜高度在80～120cm之間，但增加高度應與隊員身體素質逐步提高成同步增長，不能只片面追求難度而忽視了動作技術的正確性，這是運用跳深訓練是否能與跳高素質與技術要求相適應的關鍵