特色體育活動

㈠ 如何打造一所以體育特色的幼兒園

一、明確思路，彰顯特色 學校把創建特色學校作學校發展的突破口，作為學校發展新的契機，發展學校特色，不失為彰顯學校辦學價值可取之道。特色學校源自特長師資，特色出自於教師個性。有獨特辦學思想的校長是形成特色學校的基礎。校長是學校發展的規劃者、設計師，除了要不折不扣地貫徹教育方針外，還必須有明確的治校思路。 二、健全組織與制度，保障特色創建工作。 學校成立了體育特色學校創建工作領導小組，校長負總責，行政領導、體育組、教研組、各班主任及全校師生共同參與，分工明確，職責落實。學校將特色學校創建工作優先列入學校工作計劃，專門制定了《一七五中學體育特色學校創建規劃》。領導小組經常對規劃的落實情況進行檢查、監督，並做好階段性小結。學校建立體育教師及各類競比賽考核獎勵機制，建立體育特色專項發展經費，每年投入4—5萬元，保證體育工作有序、創新開展。 學校制定完善、可行、可操作性強的各項管理制度，建立完備的考核、評價機制並嚴格執行，定期通報執行情況。制度為學校體育特色工作的開展起到了機制保障作用。體育組的各項制度考評是學校的教師考評方案的重要組成部分，突出了體育工作作為學校申報特色的重要地位。 三、加強管理，規范學校體育教學 學校領導班子，學校找准發展的突破口，以推進體育特色校為著眼點，建立以校長為組長，副校長為副組長的創建體育特色工作領導小組，並制定和完善了體育教師上課制度、訓練制度、實施《學生體質健康標准》工作制度等體育工作管理制度。同時，學校為把開展體育特色工作落到實處，將創建體育特色工作納入到三年發展規劃和學期工作計劃及日常學校的議事日程之中。經過一年多努力，學校體育工作內容豐富、成績突出。 四、加強教師隊伍建設 為了提高體育教師的政治素養和業務水平，學校經常專門組織他們在一起集體教研，學習體育教材的新大綱，探究國家對中小學體質健康標準的要求等等，為增強他們的業務指導，學校訂購了相關的比較前沿的體育雜志和報刊，在學校資金比較緊張的情況下，仍依然支持和鼓勵體育教師外出拓寬視野、參觀學習並積極組織他們參加省市級以上的優秀課和論文評選。 為了加強教師隊伍建設，一是重視了教研組和備課組的工作，較好地開展了教學研究活動。打造了良好的學校體育團隊，確立了備課組長和教研組長，加強體育學科的教學研究工作。在教學中，我們的體育教師能注重學習落實「課標」的教育理念，改革學習方式、教學方法和評價方式，在教學實踐中認真反思，努力鑽研，不斷地更新教育觀念，恰當地選用新的教法和新的學法，課堂教學效率穩步提升。 二是抓好教學常規的落實，規范體育教學工作。在教學中，全體專職體育教師能根據所制定的體育教學工作計劃教學進度，結合教學的實際情況認真備課，上好每節體育課，不斷提高體育課堂教學效率，逐步讓我們體育教學工作走上良好的軌道。 三是常抓不懈，推動「2＋1」工程有序開展。學校「兩操一活動」是反映學生整體面貌的形象「工程」，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好「兩操」也是學校管理工作方面的一項重要內容，抓好「兩操」更能促進學校的全民健身活動的開展。每個學期，體育教師具體抓了以下工作：⑴認真完成七年級學生廣播操的教學和訓練工作；⑵充分利用體育課時間加強學生廣播操的復習和訓練工作；⑶主動與班主任聯系，利用大課間活動時間做好學生廣播操訓練的輔導工作；⑷組織開展全校性廣播操比賽活動。經過大家的努力，進一步規范廣播操，提升做操質量和鍛煉價值，使廣播操和大課間活動的展示在我區成為一個亮點。 五是做好《學生體質健康標准》的測試工作。《學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標准。在實施《國家學生體質健康標准》過程中，學校全面貫徹落實《國家學生體質健康標准》，確立「為每個人的成長負責」，切實做好制定計劃、宣傳教育、日常鍛煉、數據測試與上報工作，取得了較好的成績：學生體質健康及格率98.9%。 目前，我校體育教師已多次到沈陽、錦州等地參觀學習，體育組三名教師也多次獲得省市級優秀課和優秀論文獎。 五、加強體育文化建設，提升創建體育特色學校的水平 1、學校還充分利用標語、板報、廣播等宣傳媒體，可推動校園體育文化的宣傳。在此基礎上，學校還每年開展一次體育知識專題講座和體育知識競賽等。在校園體育文化節中，開展各種體育活動，是開展校園文化的又一途徑。學校每年舉行一次體育節活動，到今年已經舉行了六屆體育節，通過體育節組織開展了各種體育鍛煉、體育表演、體育比賽、體育宣傳等內容，既豐富了師生的體育文化生活，同時又吸引眾多學生參加體育文化活動。 2、體育課堂教學：體育課是校園體育文化的重要組成部分。在體育課的教學中我們堅持確立以學生的學習和鍛煉為中心，培養學生樹立體育意識，養成鍛煉習慣，提高鍛煉能力的指導思想。在體育課程建設上注意體育文化，衛生保健知識的傳授，使學生具有全面的體育文化修養。學校體育組還開發了籃球校本課程，適當增加了籃球的教學內容，盡量使教材體現科學性、實效性和趣味性。 3、課外體育活動：校園進行的各種課外體育活動是開展學校校園體育文化的重要途徑。每學期學校組織開展了形式多樣課外的體育活動，如全校性的籃球操、廣播操，年級組的跳繩踢毽、拔河等，還有大課間活動中的各班級活動項目等等，從而吸引更多的師生主動參加體育活動。在開展課外體育活動中能注意處理好體育鍛煉和體育文化活動的關系，既要完成體能鍛煉的任務，又要豐富課外活動的內容，要認識到體育文化活動對提高學生鍛煉意識和積極性有良好的促進作用。 4、學校學生體育運動隊有田徑、男子、女子籃球、乒乓球、長跑隊和跳繩踢毽等數個，參與人數達到200人之多。這些運動隊能堅持常年活動，做到活動有計劃有記錄有反思，活動形式多樣，活動效果顯著。 5、學生健美操隊是我校一支優秀的、很有特色的學生體育運動隊。共300人參加，在學校領導的扶植和關懷下，通過健美操隊師生得努力，多次參加區市健美操比賽並多次取得優異成績。在學校里，健美操隊已經成為學校的一道亮麗風景線，活躍了校園文化活動，帶動了課余學生健身，並成為我校創建體育特色學校重要內容。 六、通過數年的努力，我們取得了輝煌的成績 七、對體育特色學校創建的冷思考 我們在體育特色學校建設中，一定要避免走入誤區。我們要防止特色創建過程中，注重標准高，配套好的硬體投入而忽視相應的軟體建設——我們只有基本的運動條件保障，靠的是有健全的制度、先進的理念、敬業的教師；要防止注重某一局部特色建設而忽視了學校整體特色的建設——我們不能一味追求某一特色要有多大的成績，特色建設譬如是一條直線，我們就要做好直線上的每一點來搞好整體的規劃建設；要防止注重少數特長生、尖子生的培養而忽視面向全體學生的教育——我們要做到「以點帶面」，把特色項目發展成學校的陽光體育運動，培養學生的終身體育意識，這樣才是學校辦特色的立場。我們必須清楚的認識到：進行體育特色學校的建設，為的是尋找學校發展的突破口，最終的落腳點是促進學生身體素質的整體發展，實現教育的本質價值。

㈡ 中國民間有哪些極具特色的體育活動

彝族的跳火繩 彝族的這項體育活動,常在年節晚間舉行,火繩用藤條擰成,紮上易燃之物,比賽時,在場地標明起點線和終點線

㈢ 學校特色體育活動經歷和水平怎麼寫

1、視活動形式，輕視活動效果學校課外體育活動的內容有：課間廣播操、各種體育活動比賽等，但其中不少是流於形式，缺乏實效。如學校廣播操一練幾年都是老一套，學生所做動作都變了味，觀其學生懈怠的神情，機械性的動作，特別是中學生，小學還好一些，這種情況又有何等價值可言呢？至於學校開展的運動會與文體活動，猶如夏天的一陣暴雨氣勢不小，來的快消失的也快，很難給學生產生效果，學校收獲的是有了開展文體類活動的檔案材料，大多數學生得到只是飽收了同伴表演的眼福。其結果是：活動過後學生再也沒有時間去體驗，去真正意義上的運用鍛煉來健身。 2、重視球類項目，輕視其它項目中學生在校所學的體育運動項目種類可謂不少，其中可選擇用來健身的運動項目有中長跑、武術、韻律操、器械體操和各種球類運動等。目前在學校課外體育活動中，主要以球類活動開展的最為頻率，而每次活動中，卻出現「臨淵羨魚」者多，參與者少的尷尬局面；也許是球類運動具有一定的觀賞性，易於組織管理的特點，從而使學校忽視了對其它體育項目的組織與安排。 3、重視非畢業班，忽視畢業班在「全體發展，個性發展、主動發展」等素質教育態勢面前，各中小學開展的課外體育活動似乎有所增多，但也僅是學校局部年級的部分學生在參加活動。在調查中了解到初一、高一年級學生參加學校開展的活動總數的七層以上，畢業班的學生幾乎沒有課外活動安排，還有部分中學的畢業班體育課竟然少了1節，反而剝奪了學生所有的體育活動時間，學校如此一手抓素質，一手抓應試教育的理念及工作方式，長期下去學生的身心健康豈不令人憂哉！ 4、重視特長生，忽視後進生當前學校通過開展體育活動來提高學生建康水平是一個長期系統的工程，那麼如何盡快凸顯學校體育工作的成效呢？轉而多數學校只偏面的重視對體育特長生和體育骨乾的重點培養，其目的是為學校參加各種體育賽事爭奪名次。學校這種厚此薄彼僅局部於重視開展少數人的體育活動或訓練，而忽視了對後進生終身體育習慣及興趣的培養，與學校發展全體學生的自我鍛煉能力和自我健康能力的教育目標要求有著明顯的脫節。 5、重視男生活動，忽視女生活動在學校課外體育活動場所，很難見到女生積極參與體育活動或鍛煉的身影，糾其原因有兩個方面：一是女生缺乏參與運動鍛煉的主動性（女生的心理特點所決定的）二是教師對女生的課外體育活動缺乏組織安排。男生對體育活動興趣與愛好易顯於行動上，較為主動，而女生雖有一定的參與慾望，但不外現，在觀望中期待，顯的較為被動，以至教師在安排活動時只重視男生，而忽視對女生的精心安排與耐心組織，久而久之女生也就失去了積極參與課外體育活動的慾望與興趣。

㈣ 民族常識 各具特色的傳統體育 詳細教學設計

1.初步懂得在歷史的長河中，各民族用他們的聰明才智，創造了大量優秀的文學和藝術作品，極大地豐富了各族人民的文化生活。知道文學和藝術的范疇很廣，有傳說、故事、詩歌、小說、戲劇、音樂、工藝等。
2．了解體育運動是人們生活中不可缺少的部分，受到各種人民的喜愛。少數民族的傳統體育項目多姿多彩，源遠流長。知道有的顯示出南國水鄉的風情，有的散發著北國草原的豪邁，有的蘊含著美麗的傳說。這些體育項目和少數民族的喜慶節日以及歌舞等娛樂活動融合在一起，構成了色彩斑斕、令人流連往返的民族大觀園。
3．懂得漢族是我國人口最多的民族，有許多傳統節日，如春節、元宵節、清明節、端午節、中秋節、重陽節等。各少數民族也有許多風格各異的傳統節日，許多節日都源於美麗的傳說。讓學生了解各少數民族兄弟姐妹們的家鄉，了解他們的這些節日。
4．讓學生知道各民族人民憑借勤勞、勇敢和智慧，共同開拓了祖國的疆土，發展了祖國的經濟和文化，認識形成「促進民族團結、維護國家統一、反對民族分裂」的必要性。
課時安排
第七課 燦爛輝煌的文學藝術 2課時
第八課 各具特色的傳統體育 2課時
第九課 豐富多彩的民族節日 2課時
第十課 勤勞勇敢的各族人民 2課時
第十一課 少數民族著名人物 4課時
第十二課 維護各民族大團結 2課時
總復習 6課時
第1課時
教學內容：了解曹雪芹和《紅樓夢》。
教學目標：1．知道在歷史的長河中，各民族兄弟姐妹用他們的聰明才智，創造了大量優秀的文學和藝術作品，極大地豐富了各族人民的文化生活。
2．激發學生熱愛少數民族燦爛輝煌的文學藝術的情懷。
教學重難點：初步了解少數民族的文學藝術。
教學過程：
一、談話引入：
在歷史發展的長河中，各民族兄弟姐妹用他們的聰明才智，創造了大量優秀的文學和藝術作品，極大地豐富了各民族人民的文化生活。文學和藝術的范疇很廣，有傳說、詩歌、小說、戲劇、音樂、舞蹈、工藝等。同學們，你們對中華民族豐富多彩的文化和藝術了解了多少呢？讓我們一起感受各民族文學藝術的魅力，為祖國光輝燦爛的文化和各民族同胞的智慧而自豪！
二、合作探究：
了解曹雪芹和《紅樓夢》。
（1）讓讀過《紅樓夢》或看過電視劇《紅樓夢》的同學講一講故事情節，說一說作者是誰？
（2）讓學生閱讀教材44頁民族花園-----曹雪芹和《紅樓夢》。
（3）小組交流閱讀曹雪芹和《紅樓夢》的感受。
（4）提問：《紅樓夢》是怎樣的一部書？（《紅樓夢》是我國古代一部偉大的長篇小說，被譽為中國古典文學四大名著之一。
《紅樓夢》的作者是誰？（曹雪芹）
教師簡單介紹作者曹雪芹：滿族人，出身於一個貴族家庭。曹家因皇室內部的糾紛牽連，家族沒落，讓十歲的曹雪芹從錦衣玉食的上流社會跌到社會的底層，對封建社會的認識更加深刻，促使他寫出了這部曠世傑作。
三、課外拓展：
閱讀四大名著之一《紅樓夢》或看電視劇《紅樓夢》。
四、課堂總結：說一說這節課你有什麼收獲？課後反思：
本節課學生合作探究了曹雪芹和《紅樓夢》，了解了《紅樓夢》是我國古典文學四大名著之一，了解了《紅樓夢》的主題思想。激發了學生熱愛少數民族燦爛輝煌的文學藝術的情懷。
第2課時
教學內容：燦爛的文學藝術。
教學目標：1．了解少數民族的文學和藝術范疇很廣，有傳說、故事、詩歌、小說、戲劇、音樂、舞蹈、工藝等。
2．激發學生熱愛祖國的熱情。
教學重難點：培養學生熱愛少數民族文學藝術的情感。
教學過程：
一、談話引入：
上節課我們一起探究了曹雪芹和《紅樓夢》。這節課我們繼續探究燦爛輝煌的文學藝術。
二、合作探究：
讓學生閱讀教材45頁《燦爛的文學藝術》，並進行思考：
漢族和少數民族有哪些傑出的詩歌和傳說故事？
漢族和少數民族的劇種分別有哪些？
漢族和少數民族的歌舞分別有哪些？
漢族和少數民族的傳統工藝有哪些？
學生在小組里進行討論交流。
派學生代表在全班說一說，大家議一議。
提問：讀了上面的內容，知道了我國各族人民創造了燦爛輝煌了文學藝術，你有哪些體會？
指名說一說。
讓學生根據讀過的內容，連一連下面的詩歌、傳說、故事、歌舞 是哪個民族的文學藝術成就。
《離騷》 柯爾克孜族
《格薩爾》 彝族
《嘎達梅林》 納西族
《創世紀》 蒙古族
《阿詩瑪》 藏族
《瑪納斯》 漢族
《藝山紅梅》 蒙古族
《百鳥衣》 高山族
《日月潭》 壯族
《江格爾》 白族
京劇 朝鮮族
牧歌 黎族
香哩歌 佤族
孔雀舞 傣族
竹竿舞 瑤族
木鼓舞 哈薩克族
長鼓舞 漢族
學生連一連，做完後集體訂正。
說一說「花兒」。
讓學生講一講對「花兒」的了解。
家鄉青海地區流行的山歌「花 兒」，是回、土、撒拉、東鄉、保安等民族人民喜愛的藝術形式。家鄉每年 「六月六」都有規模較大的「花兒」演唱會。
三、課外拓展：
了解並學唱少數民族歌曲。在班上進行一次少數民族歌曲演唱會。
四、課堂總結：說一說這節課你有什麼收獲？課後反思：
本節課學生合作探究了燦爛的文學藝術，了解了少數民族的文學和藝術范疇很廣，有傳說、故事、詩歌、小說、戲劇、音樂、舞蹈、工藝等，培養了學生熱愛少數民族文學藝術的情感。
第3課時
教學內容：多姿多彩的少數民族傳統體育。
教學目標：1．讓學生了解體育運動是人們生活中不可缺少的部分，受到各族人民的喜愛。
2．懂得少數民族的傳統體育項目多姿多彩，源遠流長。這些體育項目和少數民族的喜慶節日以及歌舞等娛樂活動融合在一起，構成了色彩斑斕、令人流連忘返的民族大觀園。
3．培養學生熱愛少數民族體育的情懷。
教學重難點：了解少數民族的傳統體育。
教學過程：
一、談話引入：
體育運動是人們生活中不可缺少的部分，受到各族人民的喜愛。少數民族的傳統體育項目多姿多彩，源遠流長。有的顯示出南國水鄉的風情，有的散發著北國草原的豪邁，有的蘊涵著美麗的傳說。這些體育項目和少數民族的喜慶節日以及歌舞等娛樂活動融合在一起，構成了色彩斑斕、令人流連忘返的民族大觀園。
二、合作探究：
指導學生進行閱讀，了解少數民族的傳統體育。
1．讓學生在小組里交流一下自己了解到的少數民族的傳統體育。
2．指名在全班說一說。
3．讓學生閱讀教材52頁《珍珠球》。
閱讀後讓學生分組演練一下珍珠球的玩法。
4．讓學生閱讀教材53頁和54頁，思考：
摔跤是哪些民族喜歡的傳統體育活動？（摔跤是蒙古、滿、彝、侗、哈尼、哈薩克、等少數民族喜愛的體育活動。）
哪些民族喜歡武術活動？（在回、滿、苗、傣、土、畲等民族中，武術活動比較普遍，他們以此鍛煉身體、防身自衛。）
哪些民族喜歡舉辦賽馬活動？（維吾爾、哈薩克、柯爾克孜、塔吉克等少數民族喜歡賽馬活動。）
5．學生在小組里先進行交流，再派代表給大家說一說。
6．提問並回答：你最喜歡哪個少數民族的體育活動？為什麼？
三、課外拓展：
搜集多次全國少數民族體育運動會的圖片。製作自己了解的少數民族傳統體育活動的卡片。
四、課堂小結：
少數民族傳統體育得到了祖國的關心和支持，國家舉辦了多次全國少數民族體育運動，大大地促進了各民族傳統體育活動的發展。
課後反思：
本節課學生合作探究了多姿多彩的少數民族傳統體育，讓學生了解了體育運動是人們生活中不可缺少的部分，受到各族人民的喜愛。
懂得了少數民族的傳統體育項目多姿多彩源遠流長。
第4課時
教學內容：探究與體驗。
教學目標：1．讓學生通過探究與體驗更加了解體育運動是人們生活中不可缺少的部分，受到各族人民的喜愛。
2．培養學生熱愛少數民族體育的情懷。
一、談話引入：
上節課我們合作探究了多姿多彩的少數民族傳統體育，這節課我們通過練習來進一步了解多姿多彩的少數民族傳統體育。
二、合作探究：
1．比一比。
向同學介紹一項少數民族傳統體育活動，看誰介紹得最生動。
多找幾名學生說一說。
2．說一說。
說一說，學校開展了那些傳統的少數民族體育項目？先在小組里說一說，看看誰說得最好。
3．閱讀跳一跳。
課外活動的時候，讓我們跳一跳，鍛煉鍛煉身體，放鬆一下。
4．改一改。
如果我們對一些少數民族的體育項目進行「改革」，將它們變成我們生活中可以參與的體育活動，你就成了小小改革家了。
寫出你的活動說明，和小組同學交流一下。
三、拓展活動：
在家裡，邀請爸爸媽媽一起踢毽子，讓家庭充滿更多的歡聲笑語。
四、課堂小結：
通過這節課的學習你有什麼新的收獲？
課後反思：
本節課通過探究和體驗使學生進一步了解體育運動是人們生活中不可缺少的部分，受到各族人民的喜愛。利用說一說、跳一跳、改一改等活動，去真正體驗少數民族體育活動的豐富多彩。
第5課時
教學內容：豐富多彩的民族節日。
教學目標 ：1．知道漢族是我國人口最多的民族，有許多傳統節日，如春節、元宵節、清明節、端午節、中秋節、重陽節等。
2．了解各少數民族也有許多風格各異的傳統節日，許多節日都源於美麗的傳說。
教學過程：
一、談話引入：
我班大多數是漢族，我們漢族有許多傳統節日，都有哪些？那麼各少數民族也有哪些節日呢？這些節日又有哪些美麗的傳說呢？這節課就讓我們走進少數民族兄弟姐妹們的家鄉，和他們一起歡度這些節日！
二、合作探究：
指導學生閱讀教材58頁《火把節的來歷》。
學生閱讀後，在小組里進行交流，後指派小組代表講一講彝族火把節的來歷。
閱讀與思考
學生自由閱讀教材59頁《風格各異的傳統節日》並思考：
漢族主要有哪些傳統節日？(春節、元宵節、清明節、端午節、中秋節、重陽節等。)
火把節是哪些少數民族的傳統節日？一般在什麼時間舉行？人們怎樣慶祝火把節？
潑水節是哪些少數民族的傳統節日？每年在什麼時候舉行？人們怎樣慶祝潑水節？
「那達慕」大會是什麼意思？它是哪個少數民族傳統的盛大節日？
開齋節和古爾邦節是哪些少數民族的傳統節日？開齋節又叫什麼節？人們怎樣慶祝古爾邦節？
學生閱讀後，先在小組里進行交流，後指派小組代表向全班講一講，大家評議。
三、課外拓展：
讓學生收集有關過節的資料（圖片、文字），包括怎樣過節、節日的來歷等。
四、課堂小結：
通過這節課的學習你有什麼新的收獲？
課後反思：
本節課讓學生在互相交流中學習聽取別人的意見，並對別人的方法進行理解，使學生的思維空間更為廣闊，有利於培養學生的合作交流意識。了解了各少數民族也有許多風格各異的傳統節日。學生不僅學到了知識，還開闊了眼界，鍛煉了同學之間的團結協作能力和動手能力。

㈤ 幼兒園體育活動有哪些名稱

幼兒園體育活動主要分為三類。分別是球類活動、繩類活動和沙包運動。簡介如下：

一、球類活動：

1、傳球：幼兒排成一路縱隊，將球從頭上、左右體側、胯下由前向後或由後向前傳遞。

2、拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。

3、趕球走（跑）：幼兒手持木棍，把球從場地的一端，邊撥邊行進到場地的另一端。

4、夾球行進：幼兒把球夾在兩膝處，學企鵝走；兩人背對背或臉對臉夾球學螃蟹走。

5、運球走（跑）：邊拍球邊向前行進。

2、集體跳繩比賽：一根長繩，兩名幼兒抓住繩的兩頭甩繩，其他幼兒輪流跳繩比賽。

3、曲線跑：幼兒把自己手中的繩子放在地上，擺成曲線，然後順著同曲線跑。

4、過獨木橋：兩條繩拉成相距10厘米的平行線為獨木橋，幼兒在平行線中間走，踩繩、出繩為落河。

5、跨小河：兩條繩拉成相距40厘米左右的平行線為小河，幼兒從上跨跳過去。

6、走鋼絲：一條繩拉成直線為鋼絲，幼兒踩繩行進。

7、左右行進跳：一條繩拉直放在地上，幼兒在繩的兩邊左右輪換行進跳。

8、雙腳分合跳：兩條繩平行放置地上，幼兒在繩內跳起，雙腳在繩外落地，再跳起雙腳並齊在繩內落地。

9、雙腳向上跳過繩：繩子提到一定高度（30厘米左右，繩最好有彈性），幼兒從繩上跳過去。

10、跳方格和米字格：將繩子擺成十字形和米字形，4—8名幼兒同時由自己格內向前面格里連續跳。

三、沙包運動

1、投擲沙包：向遠方、向目標投擲沙包。

2、拋接沙包：向上自拋自接，兩人互拋互接，一人將兩包輪換連續向上拋接（抖包）。

3、頂包：把沙包放在頭上行進。

4、夾包：雙腳夾包向前方擲出。

5、踢包：用左右腳內側向上踢包（如踢毽）。可繫上帶踢；把包放在腳面上向前踢出，對面小朋友接著，再往回踢。

6、投包：兩邊小朋友用包投中間的小朋友，中間的小朋友可躲閃，亦可將包接住，如果既沒躲開又沒接著包為失敗者，輪換角色再玩。

7、背包：一名幼兒彎腰低頭，另一幼兒將包輕輕放在其背上，看他是否知道包在哪，並把包拿下來。拿下來者二人輪換角色。

8、打包：幼兒跳起來打摸懸掛的沙包。

9、跳房子踢包或撿包：幼兒將沙包投向畫的房子或用圈擺成的房子，幼兒跳進房子，按一定程序踢出或撿出沙包跳出來。

10、擊包：縫制較大的沙包（沙袋）掛起來，幼兒用拳擊沙包，練習臂力。

㈥ 如何創建具有體育特色的優質學校

一、明確思路，彰顯特色
我校於2009年申報了「創建沈陽是體育特色學校」，並於2010年申報了省級實驗課題《創建初中體育特色學校實踐性的研究》，學校把創建特色學校作學校發展的突破口，作為學校發展新的契機，發展學校特色，不失為彰顯學校辦學價值可取之道。特色學校源自特長師資，特色出自於教師個性。有獨特辦學思想的校長是形成特色學校的基礎。校長是學校發展的規劃者、設計師，除了要不折不扣地貫徹教育方針外，還必須有明確的治校思路。
二、健全組織與制度，保障特色創建工作。
學校成立了體育特色學校創建工作領導小組，校長負總責，行政領導、體育組、教研組、各班主任及全校師生共同參與，分工明確，職責落實。學校將特色學校創建工作優先列入學校工作計劃，專門制定了《一七五中學體育特色學校創建規劃》。領導小組經常對規劃的落實情況進行檢查、監督，並做好階段性小結。學校建立體育教師及各類競比賽考核獎勵機制，建立體育特色專項發展經費，每年投入4—5萬元，保證體育工作有序、創新開展。
學校制定完善、可行、可操作性強的各項管理制度，建立完備的考核、評價機制並嚴格執行，定期通報執行情況。制度為學校體育特色工作的開展起到了機制保障作用。體育組的各項制度考評是學校的教師考評方案的重要組成部分，突出了體育工作作為學校申報特色的重要地位。
三、加強管理，規范學校體育教學
學校領導班子，學校找准發展的突破口，以推進體育特色校為著眼點，建立以校長為組長，副校長為副組長的創建體育特色工作領導小組，並制定和完善了體育教師上課制度、訓練制度、實施《學生體質健康標准》工作制度等體育工作管理制度。同時，學校為把開展體育特色工作落到實處，將創建體育特色工作納入到三年發展規劃和學期工作計劃及日常學校的議事日程之中。經過一年多努力，學校體育工作內容豐富、成績突出。
四、加強教師隊伍建設
我校現有體育教師6名，全部都具有本科以上學歷，為了提高體育教師的政治素養和業務水平，學校經常專門組織他們在一起集體教研，學習體育教材的新大綱，探究國家對中小學體質健康標準的要求等等，為增強他們的業務指導，學校訂購了相關的比較前沿的體育雜志和報刊，在學校資金比較緊張的情況下，仍依然支持和鼓勵體育教師外出拓寬視野、參觀學習並積極組織他們參加省市級以上的優秀課和論文評選。
為了加強教師隊伍建設，一是重視了教研組和備課組的工作，較好地開展了教學研究活動。打造了良好的學校體育團隊，確立了備課組長和教研組長，加強體育學科的教學研究工作。在教學中，我們的體育教師能注重學習落實「課標」的教育理念，改革學習方式、教學方法和評價方式，在教學實踐中認真反思，努力鑽研，不斷地更新教育觀念，恰當地選用新的教法和新的學法，課堂教學效率穩步提升。
二是抓好教學常規的落實，規范體育教學工作。在教學中，全體專職體育教師能根據所制定的體育教學工作計劃教學進度，結合教學的實際情況認真備課，上好每節體育課，不斷提高體育課堂教學效率，逐步讓我們體育教學工作走上良好的軌道。
三是常抓不懈，推動「2＋1」工程有序開展。學校「兩操一活動」是反映學生整體面貌的形象「工程」，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好「兩操」也是學校管理工作方面的一項重要內容，抓好「兩操」更能促進學校的全民健身活動的開展。每個學期，體育教師具體抓了以下工作：⑴認真完成七年級學生廣播操的教學和訓練工作；⑵充分利用體育課時間加強學生廣播操的復習和訓練工作；⑶主動與班主任聯系，利用大課間活動時間做好學生廣播操訓練的輔導工作；⑷組織開展全校性廣播操比賽活動。經過大家的努力，進一步規范廣播操，提升做操質量和鍛煉價值，使廣播操和大課間活動的展示在我區成為一個亮點。
五是做好《學生體質健康標准》的測試工作。《學生體質健康標准》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標准。在實施《國家學生體質健康標准》過程中，學校全面貫徹落實《國家學生體質健康標准》，確立「為每個人的成長負責」，切實做好制定計劃、宣傳教育、日常鍛煉、數據測試與上報工作，取得了較好的成績：學生體質健康及格率98.9%。
目前，我校體育教師已多次到沈陽、錦州等地參觀學習，體育組三名教師也多次獲得省市級優秀課和優秀論文獎。
五、加強體育文化建設，提升創建體育特色學校的水平
1、學校還充分利用標語、板報、廣播等宣傳媒體，可推動校園體育文化的宣傳。在此基礎上，學校還每年開展一次體育知識專題講座和體育知識競賽等。在校園體育文化節中，開展各種體育活動，是開展校園文化的又一途徑。學校每年舉行一次體育節活動，到今年已經舉行了六屆體育節，通過體育節組織開展了各種體育鍛煉、體育表演、體育比賽、體育宣傳等內容，既豐富了師生的體育文化生活，同時又吸引眾多學生參加體育文化活動。
2、體育課堂教學：體育課是校園體育文化的重要組成部分。在體育課的教學中我們堅持確立以學生的學習和鍛煉為中心，培養學生樹立體育意識，養成鍛煉習慣，提高鍛煉能力的指導思想。在體育課程建設上注意體育文化，衛生保健知識的傳授，使學生具有全面的體育文化修養。學校體育組還開發了籃球校本課程，適當增加了籃球的教學內容，盡量使教材體現科學性、實效性和趣味性。
3、課外體育活動：校園進行的各種課外體育活動是開展學校校園體育文化的重要途徑。每學期學校組織開展了形式多樣課外的體育活動，如全校性的籃球操、廣播操，年級組的跳繩踢毽、拔河等，還有大課間活動中的各班級活動項目等等，從而吸引更多的師生主動參加體育活動。在開展課外體育活動中能注意處理好體育鍛煉和體育文化活動的關系，既要完成體能鍛煉的任務，又要豐富課外活動的內容，要認識到體育文化活動對提高學生鍛煉意識和積極性有良好的促進作用。
4、學校學生體育運動隊有田徑、男子、女子籃球、乒乓球、長跑隊和跳繩踢毽等數個，參與人數達到200人之多。這些運動隊能堅持常年活動，做到活動有計劃有記錄有反思，活動形式多樣，活動效果顯著。
5、學生健美操隊是我校一支優秀的、很有特色的學生體育運動隊。共300人參加，在學校領導的扶植和關懷下，通過健美操隊師生得努力，多次參加區市健美操比賽並多次取得優異成績。在學校里，健美操隊已經成為學校的一道亮麗風景線，活躍了校園文化活動，帶動了課余學生健身，並成為我校創建體育特色學校重要內容。
六、通過數年的努力，我們取得了輝煌的成績
我校田徑運動隊參加區中小學田徑運動會，2010年和2011年分別獲得團體第一、二名。
女子籃球隊三年來在區比賽中獲第三名、第四名和第二名，今年代表蘇家屯區參加了沈陽市比賽，獲得第四名的好成績；
我校健美操隊在2010和2011年區運動會上參加表演，均獲得優秀表演獎。
七、對體育特色學校創建的冷思考
我們在體育特色學校建設中，一定要避免走入誤區。我們要防止特色創建過程中，注重標准高，配套好的硬體投入而忽視相應的軟體建設——我們只有基本的運動條件保障，靠的是有健全的制度、先進的理念、敬業的教師；要防止注重某一局部特色建設而忽視了學校整體特色的建設——我們不能一味追求某一特色要有多大的成績，特色建設譬如是一條直線，我們就要做好直線上的每一點來搞好整體的規劃建設；要防止注重少數特長生、尖子生的培養而忽視面向全體學生的教育——我們要做到「以點帶面」，把特色項目發展成學校的陽光體育運動，培養學生的終身體育意識，這樣才是學校辦特色的立場。我們必須清楚的認識到：進行體育特色學校的建設，為的是尋找學校發展的突破口，最終的落腳點是促進學生身體素質的整體發展，實現教育的本質價值。

㈦ 介紹漢族獨具特色的傳統體育活動論文1000字

(一)確定論文提要，再加進材料，形成全文的概要
論文提要是內容提綱的雛型。一般書、教學參考書都有反映全書內容的提要，以便讀者一翻提要就知道書的大概內容。我們寫論文也需要先寫出論文提要。在執筆前把論文的題目和大標題、小標題列出來，再把選用的材料插進去，就形成了論文內容的提要。
(二)原稿紙頁數的分配
寫好畢業論文的提要之後，要根據論文的內容考慮篇幅的長短，文章的各個部分，大體上要寫多少字。如計劃寫20頁原稿紙(每頁300字)的論文，考慮序論用1頁，本論用17頁，結論用1—2頁。本論部分再進行分配，如本論共有四項，可以第一項3—4頁，第二項用4—5頁，第三項3—4頁，第四項6—7頁。有這樣的分配，便於資料的配備和安排，寫作能更有計劃。畢業論文的長短一般規定為5000—6000字，因為過短，問題很難講透，而作為畢業論文也不宜過長，這是一般大專、本科學生的理論基礎、實踐經驗所決定的。
(三)編寫提綱
論文提綱可分為簡單提綱和詳細提綱兩種。簡單提綱是高度概括的，只提示論文的要點，如何展開則不涉及。這種提綱雖然簡單，但由於它是經過深思熟慮構成的，寫作時能順利進行。沒有這種准備，邊想邊寫很難順利地寫下去。
編寫要點
編寫畢業論文提綱有兩種方法：
一、標題式寫法。即用簡要的文字寫成標題，把這部分的內容概括出來。這種寫法簡明扼要，一目瞭然，但只有作者自己明白。畢業論文提綱一般不能採用這種方法編寫。
二、句子式寫法。即以一個能表達完整意思的句子形式把該部分內容概括出來。這種寫法具體而明確，別人看了也能明了，但費時費力。畢業論文的提綱編寫要交與指導教師閱讀，所以，要求採用這種編寫方法。
詳細提綱舉例
詳細提綱，是把論文的主要論點和展開部分較為詳細地列出來。如果在寫作之前准備了詳細提綱，那麼，執筆時就能更順利。下面仍以《關於培育和完善建築勞動力市場的思考》為例，介紹詳細提綱的寫法：
上面所說的簡單提綱和詳細提綱都是論文的骨架和要點，選擇哪一種，要根據作者的需要。如果考慮周到，調查詳細，用簡單提綱問題不是很大；但如果考慮粗疏，調查不周，則必須用詳細提綱，否則，很難寫出合格的畢業論文。總之，在動手撰寫畢業論文之前擬好提綱，寫起來就會方便得多。