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體育運動分析

發布時間:2020-11-24 06:12:45

體育運動的分類


體育運動的分類
全面分類可以分為:競技運動、娛樂體育、大眾體育、醫療體育四類。
1.競技運動亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛。舉例有:普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目,如中華武術等
2.娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的;按活動條件可分為室內的、室外的;按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的;按經營方式可分為商業性的和非商業性的;按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。
3.大眾體育亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心,增強體質,防治疾病和培養體育後備人才,在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。
4.醫療體育指運用體育手段治療某些疾病與創傷,恢復和改善機體功能的一種醫療方法。

另外,詳細的體育運動就有以下這些:
1、水上運動:自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 個人混合泳 自由泳 接力水球 10米跳台 3米跳板花樣游泳 賽艇 皮劃艇 龍舟
2、田徑:110米欄 400米欄 3000米 障礙跑 接力 跳高 撐桿跳高 跳遠 三級跳 鉛球 擲鐵餅 擲鏈球 標槍 十項全能 七項全能 馬拉松競走 鐵人三項
3、球類運動:羽毛球 棒球 籃球 足球 手球 曲棍球 壘球 乒乓球 網球 排球 沙灘排球 檯球板球 壁球 藤球 橄欖球 高爾夫球 冰球
4、自行車運動:公路自行車 場地自行車 自行車追逐賽 自行車計時賽爭先賽 山地自行車賽
5、體操:自由體操 鞍馬 吊環 跳馬 雙杠 單杠 高低杠 平衡木 藝術體操 蹦床
6、現代五項:射擊 擊劍 游泳 馬術越野跑
7、射擊:10米氣步槍 10米氣手槍 移動靶50米手槍 慢射25米手槍速射
8、帆船 :帆板 激光級 49人級
9、馬術 :障礙賽 盛裝舞步 馬術三項賽
10、擊劍 : 花劍 重劍 佩劍
11、舉重 : 抓舉 挺舉
12、摔跤 : 古典式摔跤 自由式摔跤
13、棋類 :國際象棋 象棋 圍棋
14、其他項目:拳擊 柔道 跆拳道 飛碟 射箭 輪滑 武術 空手道 卡巴迪國際標准交誼舞

Ⅱ 簡答運動疾病,結合自己在體育運動過程中所有過的運動疾病情況,分析原因和處理辦法

運動疾病: 運動性疾病是指由於訓練安排不當造成體內某些機能紊亂所出現的疾病或症狀。一般出現在競技運動中較多,健身運動中出現的很少。常見的的運動性疾病有:過度訓練、過度緊張、運動中腹痛、肌肉痙攣、運動性低血糖、運動性暈厥、中暑等。
(一)過度訓練原因:(1)訓練安排不當(2)帶病參加訓練和比賽(3)比賽過多,休息不足(4)生活規律遭到破壞
處理:關鍵在於早期發現,及時處理。處理重點是消除病因,調整訓練,安排或改變訓練方法,以及進行對症治療。
(二)過度緊張原因:過度緊張多發生在訓練水平較差、生理機能狀況不良,缺乏鍛煉、比賽經驗不足,因故長期中斷訓練或患病的運動員中。
處理:病情較輕者,要保持安靜平卧位,注意保暖,並予以必要的對症處理。
症狀較重的,根據不同情況,採取各種措施直至送醫院。
(三)運動中腹痛:原因(1)因肝脾血郁腫脹而使腹膜上的神經受牽扯而疼痛。
(2)運動中胃腸道缺血、缺氧,造成胃腸道痙攣或蠕動功能紊亂引起腹痛或絞痛。
(3)因呼吸肌痙攣而產生與 呼吸節奏有關的腹痛
(4)原腹腔臟器有病變。運動時誘發了疾患或病變部位產生病痛
處理:若運動中出現腹痛,則適當減慢速度,及時調整呼吸節奏,加深呼吸,同時用手按壓疼痛的部位或彎腰慢跑一段,做幾次深呼吸。如上述措施不起作用,則應停止運動,口服解痛葯,按摩或請醫生處理。
(四)肌肉痙攣原因:由於平時運動基礎差,突然加大了運動量而造成局部肌肉失血,或長時間進行單調的重復動作,以及練習中,大量排汗導致體內水、鹽代謝失調。天氣寒冷、准備活動不充分等也會造成肌肉痙攣。
處理:牽引痙攣的肌肉是常見緩解方法。例如,小腿腓腸痙攣時,可取坐位或仰卧位,伸直膝關節,緩解用力將足部背伸,或點按承山穴。 游泳時發生痙攣,不要驚慌,要先深吸一口氣,再做動作。
(五)運動性低血糖原因: 在飢餓情況下,參加體育活動時間過長。
處理: 輕者平卧休息,口服溫熱糖水或少量含糖流質飲食,症狀短時間便可消除。症狀較重或出現昏迷者,應迅速靜脈注射葡萄糖,同時點掐人中、湧泉、合谷等穴,配合按摩,並迅速請醫生前來處理。
(六)運動性暈厥原因:精神過分激動、長時間下蹲後突然站起的情況下,都可能發生暈厥。如果跑後立即停止不動,容易造成回心血流量和心輸出量的減少,使腦部供血不足,就可引起暈厥,也稱作「重力性休克」。
處理:當暈厥症狀出現後,應減輕或停止運動,進行慢走、蹲下或平卧休息,症狀就可逐漸消失。如果暈厥比較嚴重,應讓病員安靜平卧,抬高足部,注意保暖,松解衣領腰帶,用熱毛巾擦臉,做向心方向按摩來加速回心血液流動,一般休息片刻後就可恢復,如果症狀繼續加重,應速請醫生治療。
(七)中暑原因:在高溫環境中,特別在溫度高、通風不良、頭部又缺乏保護,被烈日直接照射的情況下進行身體鍛煉,因體溫調節功能障礙而發生中暑。
處理:迅速將患者移至通風、陰涼處,揭開衣領,冷敷額部,用溫水擦身,並給予含鹽清涼飲料或十滴水,數小時後即可恢復正常。嚴重患者,經臨時處理後,應迅速轉送醫院治療。

Ⅲ 體育運動總結怎麼寫

我榮幸當選為體育委員,當然離不開###同胞們的大力支持,投上你們那寶貴的一票.
在擔任工作中最滿意的事就是和###在工作中的配合,一起策劃在早操時段內的游戲情況和認真的執行它.
在上學期我們能積極參加校內的各種體育活動.由簡哥帶隊的男生們能夠奮力拚搏,球場上英姿颯爽,由文藝委員帶隊的女生拉拉隊更是熱情的吶喊助威,而生活委員則負責後勤工作,買水等服務等等.外聯委員總是樂此不疲的去聯系比賽.總之,在各個班委的配合協調工作下,上期的體育活動一直有條不紊的進行.
但是,由於我體育委員不能很好勝任此工作,未能在第一時間調動同學們出操的積極,加上天氣越來越冷,所以上學期的早操出勤率較低,早操效果不是很好.
所以,在這學期,我會盡自己最大的能力做好體育委員,積極和班委簡哥配合,開展各種有趣體育游戲,逐步完善至最好.

Ⅳ 試分析體育運動中的美

體育中的美之 籃球

Ⅳ 體育教材分析怎麼寫

一、基本活動教材內容的設計特點

發展人體基本運動能力的項目比較廣泛,內容比較多,為了能使教師在短時間的教學中促進學生身體運動能力的發展,使學生在較短的時間內對體育運動知識和技能有一個比較全面的了解與實踐,基本活動的教材內容特別注意精選了以下教學內容(見下表)。

基本活動
供教師選用的具體內容

隊列隊形
1.排隊,解散,集合;2.看齊與轉法;

3.便步,齊步,跑步走、立定,簡單的圖形走;4.轉彎走,簡單的變隊形。

基本體操
徒手操。


1.各種姿勢的自然走(包括自然地形走);2.矯正姿勢的各種走。


1.各種姿勢起動的自然跑;2.較短距離的快速跑,迎面、往返接力跑,障礙跑,各種追逐跑;3.稍長距離的耐力跑,走與跑交替,自然地形跑。

跳躍
1.各種方式的單雙腳跳,跳上跳下;2.立定跳遠,走幾步和跑幾步跳進沙坑;3.跳過各種小障礙,直跑屈腿跳高。

投擲
1.用各種方法投擲輕物體,擲遠,投准(使用小球、小棒、沙包等);2.地滾球,投、拋小實心球。

滾翻
1.各種方向的滾動;2.各種方法的前滾翻和創新活動。

攀爬
1.模仿動物的爬行;2.攀爬、爬越障礙。

韻律活動和簡易舞蹈
1.在音樂伴奏下進行韻律操練習;2.模仿動物形象的簡單的舞蹈動作。

這些內容在知識、技能體系的編排方面,具有以下一些特點。

(一)與兒童的生活、運動實際相聯系

正確的身體姿勢和走、跑、跳、投的動作,可以說是一個現代人健康的形體要求和基本生活與運動能力的需要。基本活動的教材力求以讓兒童掌握基本的生活和運動的知識、技能為出發點,讓兒童知識、技能的掌握與他們實際的生活和運動緊密相連,使學生感受到體育課程中知識、技能的學習對他們來說是有用的和具有實際意義的。

(二)層次清晰,符合學生的認知規律

在內容的選擇中,既有培養正確身體和行走姿勢的隊列隊形、基本體操等內容,還有發展運動能力的基本動作方法的學習,如走、跑、跳、投等,而且還有培養學生柔韌、靈敏、協調、平衡等能力和感覺的滾翻、攀爬、韻律活動等內容,教材相互間密切聯系,共同促進學生身體發展,並且都是基本、基礎的知識和技能,活動形式也都接近學生的生活和運動實際,簡單易學,基於小學一、二年級學生的認識水平。

(三)教材內容具有較大的開放性

教材內容的開放性可以使教學內容常教常新,並且有助於教師根據地方、學校和學生的實際以及當時的課程資源和教學條件組織教學,以最大程度地發揮教師教的主導性和學生學的主體性,提高教學效果。在基本活動的教材內容選擇中,我們只是給教師提供了一些基本的、可發展的、比較豐富的、人體基本運動的學練內容的範例,這些內容和範例的設計,突出學生的自主學習、合作學習,以改變教師的教學思想觀念和學生的學習方式為重點,教師可以根據教學目標、學生實際和學校的課程資源靈活進行選用、創編和發展。例如,對基本活動教材的基本體操中的「模仿操」的教學,教師就可以這個操的動作為模本,結合當地的風俗人情、地方動植物和體育文化傳統等的實際進行創編,或者設計情節引導學生結合日常生活實際進行模仿的表演,等等。教材設計的開放性,使教學更具有針對性、教育性和實效性,更能調動學生參與體育課學習的積極性、主動性。

(四)有助於轉變師生教與學的觀念和方式

每一個運動內容的學習都由概述、具體學習動作的動作方法、教學重難點、教學提示、教法建議、評價要點等部分構成。這種知識、技能體系的體例結構設計,有利於教師全面了解教學內容,更好地分析、研究教材,更好地選用教材和挖掘教材的內涵,使教學真正從學生實際出發,也能更好地發揮教師教學中的主導作用,以促進學生形成主體學習意識。尤其是在教學提示和教法建議部分,從怎樣指導學生學習、轉變學生學習方式、促進學生主動積極學習方面,給教師提出了許多實用性、可操作性強的建議。這對於促使教師教學觀念和方式的轉變,更好地引導學生主動學習有積極作用。

二、走和跑教材分析

(一)走和跑教材內容的選擇與設計

1. 教材內容簡析。在水平一教師教學用書中,走和跑的教材選擇了以下一些內容:各種姿勢的自然走,手臂放在不同部位用前腳掌走,沿地面上的窄道、直線或看遠處目標用前腳掌走;各種姿勢起動的自然跑,自然站立式起跑,30米自然加速跑,30米快速跑,各種方式接力跑(20~30米),各種方式的追拍游戲,400~600米走走跑跑,400~600米一般耐力跑。

走和跑教材內容的編排體現了以下幾個特點。(1)與學生生活和活動實際密切聯系。在學生已經比較熟悉的日常走、跑的基礎上,安排各種走和跑的動作學習。例如,各種姿勢的自然走,在生活中自然走動動作的基礎上引導學生嘗試多種走的姿勢,以逐步培養學生正確走的動作和身體姿勢。(2)注重運動能力發展,強調多元價值目標的達成。本書走和跑選擇的教材內容非常注重通過動作方法和技術的掌握,培養學生各種體育運動能力。例如,通過各種走和跑動作方法和技術的學練,來發展自然走步的能力、快速反應能力、自然和快速奔跑的能力、長時間走和跑的耐久能力以及靈敏性、協調性和平衡性等,並且使學生在掌握走跑動作方法和發展各種體育運動能力的過程中,增進身體健康,發展想像力、觀察力和模仿力,同時在各種游戲和競賽中注重對學生集體主義、遵守紀律和規則、尊重對手的教育,以及團結協作、克服困難等良好作風與意志品質的培養,使學生通過走跑的運動載體來獲得身心和諧發展。(3)符合學生認知特點。知識、技能的掌握,由淺入深,從源於對生活實際中走和跑自然狀態的感性認識,逐步向正確的動作方法和技能的學習、掌握過渡;從短距離、游戲性的走和跑練習,激發學生的興趣,使其主動參與,到較長距離的走和跑的鍛煉,有意識地對學生的思想品質等進行鍛煉和培養,豐富學生的情感和對走跑的價值認知。例如,走的練習,從各種姿勢的自然走——兩臂放在不同部位用前腳掌走,再到沿地面上的窄道、直線或看遠處目標用前腳掌走,以幫助學生逐步掌握用前腳掌自然放鬆走的動作技術,培養學生走的正確方法和身體姿勢。

2. 設計思路。走和跑的設計主要以兒童所熟悉的日常活動素材為基本內容,引導學生在走、跑的游戲中,學習和掌握走、跑的正確動作方法和身體姿勢,著力培養進行走、跑的一些基本知識和技能,讓學生懂得如何自然輕松地參與走、跑運動,並通過走、跑動作方法學習的實踐來體現走和跑運動的多元教育價值。

(二)走和跑教學實施建議

1. 注重對走跑教材要點的分析。對走跑教材要點的分析,建議教師從以下兩個方面進行。(1)走和跑動作技術的要點。這在教師用書中已經結合不同的內容進行了明確表述。對走跑動作技術要點進行分析,便於教師在教學中,根據學生的實際,明確教師在動作技術教學過程中的重點和難點、學生在學習走跑動作方法技術中學習的重點和難點以及影響學生學習和掌握正確動作方法、形成運動技能的關鍵技術環節等。這樣更有助於教學目標的達成。(2)教師教學時應注意的要點。教學中應注意的要點涉及的面比較廣泛,對此進行分析,有助於全面達成教學目標,體現出運動技術學練的載體功能。例如,怎樣激發學生興趣,怎樣保持學生積極參與的內在動力,怎樣挖掘走跑運動的多元教育價值,怎樣在走跑教學中確定合理的運動負荷,怎樣讓學生通過走跑動作的學練知道安全運動和健康的含義,等等。

2. 學練手段和方法多樣化。針對兒童身心發育特點,對兒童的走跑教學,宜多採用直觀教學,多做活動性走跑游戲,並應多樣化。每次練習持續的時間不宜過長,否則容易引起學生神經系統的疲勞;走跑運動強度不應超過學生身體的負擔能力,尤其要防止長時間站立和負重;在走跑的教學中應注意通過生活中的案例,來啟發和引導學生對養成走跑正確身體姿勢的意義認識,並通過多種手段與方法來增強脊柱的鍛煉,防止脊柱和胸廓的畸形。

小學一、二年級學生以無意注意為主導,有意注意時間短,學生對教師的長時間講解與單調的練習會產生厭倦情緒。教學中,教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點,多採用走跑的情境式、學導式、主動式、合作式、啟發式等教學方法,多運用模仿性、活動性游戲的練習方式,使學生真正感受到走跑活動的樂趣。

3. 注重發展走跑運動能力。小學一、二年級學生的模仿能力比較強,而走和跑的動作又比較簡單,教學時,主要是讓學生動起來,參與到走和跑的活動或游戲中來,在參與中學會一些走跑的簡單動作與方法,培養正確的身體姿勢,發展走跑的運動能力,為以後進一步學習各種體育運動的技術和技能打下良好的基礎。但是,應避免把未來簡單的動作教得復雜化,不宜用競技運動的訓練手段和動作要求來進行走跑的教學。

4. 充分運用走跑游戲和競賽的載體功能。小學低年級學生的走跑教學,游戲和比賽的方式運用比較多,教師在教學中應抓住學生對游戲或比賽勝負的心理作用,充分利用和發揮游戲、比賽在走跑教學中對學生的教育、鍛煉作用。例如,各種姿勢起動自然跑的練習,可以用游戲或者比賽的形式讓學生進行嘗試,同時在游戲或比賽中引導學生注意觀察、分析哪種姿勢起動比較快。這樣,一方面可以發展學生的快速反應和靈敏能力,另一方面可以培養學生觀察、模仿、分析能力,如果分組進行比賽,還能培養學生的集體意識和團結協作、尊重他人的精神和意識。並且通過個人和小組的比賽,還可以培養學生遵守規則、公正誠實、勇於拼搏、積極進取、克服困難等品質。

Ⅵ 從體育心理學分析體育運動中的成敗歸因有哪些維度

我覺得從心理學上分析的話就是缺少了一份堅持吧,就是如果在體育中運動中成功,一定是有一份耐心堅持的心。

Ⅶ 如何利用力矩來分析體育運動中的動作

我們有專業的體育動作捕捉分析系統, 專門分析各種體育運動數據的, 比如慢動作姿勢分析 加速度 重心點的空間運動軌跡 , 各種關節的運動軌跡等, 對提高體育動作質量和高效的規范有革命性的作用 ....

Ⅷ 簡述體育動作分析的基本理論有哪些內容

體育動作分析的基本理論包括體育知識、體育意識、體育行為、體質水平、體育技能、體育品質、體育個性等方面。

1.體育知識
體育知識也是多方面的,有體育理論知識、體育專業知識、體育基礎知識、體育健身知識、體育安全知識等。具體地說,就是了解人體身心發展的規律以及基本的生理常識,了解體育活動對人體生理、心理健康的作用,能有計劃、科學地安排體育鍛煉,並了解和掌握相關體育人文知識,具備體育賽事的欣賞能力和初步評價能力,對重大體育事件有所了解,懂得體育功能與價值。
2.體育意識
所謂體育意識,就是人腦特有的對體育和體育活動的態度控制系統。體育意識是相對穩定的,它主要由態度狀態和體育素質構成。要想擁有較強的體育意識就要具有一定的體育科學知識、體育活動方法和技能;就要認識到體育和體育活動的功效和作用,特別是評價性認知;就要具有對體育和體育活動的正向積極的情感體驗;就要具有體育需要和體育行為傾向。通過多種形式的體育活動,確立適合自身鍛煉的項目,形成自覺鍛煉的習慣和終身體育意識。
3.體育行為
體育行為是人類有目的、有意識地利用各種手段和方法,為滿足某種體育需要而進行的活動。它是一個比較寬泛的概念,即凡是與體育發生聯系的行為活動,都可稱之為體育行為。它既包括運動行為,也包括體育的組織、管理、宣傳、科研、教學、消費、觀賞等方面的行為活動。體育行為的產生和發展,既受行為者內在生理、心理條件所制約,又受到外界環境包括自然環境、社會文化環境的影響,表現出多方面的行為特徵。有計劃地參加體育健身活動;具有良好的個人鍛煉習慣;培養終身學習、運動與健康的習慣,養成積極的體育行為方式。
4.體質水平
體質是人的質量。它是人的有機體在遺傳變異和後天獲得性的基礎上所表現出來的機能和形態上相對穩定的特徵。體質水平就是人體素質提高的標志。人體素質,包括健康素質和運動素質,健康素質是運動素質的基礎。健康素質是具有健康的生理、心理及良好的社會適應能力以及在此身體狀態下不斷提升自身的運動能力,使自己具備從事多種體育鍛煉的能力。
5.體育技能
體育技能包括鍛煉技能和對鍛煉的自我評價技能。學生應在學會多種基本運動技能的基礎上,熟練掌握兩種以上健身運動的基本方法和技能,能科學地進行鍛煉,提高自身鍛煉的能力,並掌握常見運動損傷的處理方法。在廣泛學習運動技能的基礎上,能對一些常見的運動技能有所了解,並熟練掌握1~2項符合自己實際的實用型的終身體育運動項目。
6.體育品德
體育品德是指學生依據一定的體育道德規范,在教育教學活動和競賽中表現出來的穩定的心理特徵和傾向。為突出良好體育品德鑄造,我們教師必須引導學生在體育運動中自覺學習和遵守各項體育運動的規則以及服從裁判等。學生懂得的體育知識越多,那麼其體育意識就越強烈,運動技能就有可能越高,對良好體育品德的意識追求就會越高。
7.體育個性
體育個性是指學生在體育活動中經常表現出來的、比較穩定的、帶有一定傾向性的個性心理特徵的總和,是一個人所以有別於他人的具有自己個人獨特的體育行為、思想等精神面貌的總的體現。在培養學生體育個性時要從以下幾個方面入手:加強學生的思想品德教育;善於識別學生的不同體育個性;尊重、鼓勵和支持學生的不同體育個性;講究方式和方法;營造一個良好的體育氛圍。

Ⅸ 請分析人體基本特徵在體育運動中有哪些具體表現

一周不運動之後,身體內的變化開始發生並最終導致體能的流失。就是你的心臟需要工作的再稍微努力一點,以保證你奔跑的時候有一個正常的負載。新陳代謝也會有一些變化。六天之後,肌肉會變得不再能那麼有效地從血液中吸收葡萄糖了——對於鍛煉來說,身體中的優質燃料。這意味訓練中,你會更依賴你肌肉中儲藏的糖原,同時訓練結束之後在生產這些糖原時你變得更加低效。
你的肌肉應對高強度奔跑之後應對乳酸堆積的能力變得低效了。其結果是因為腿部的燒灼感和呼吸困難,你將無法承受完全一樣的訓練強度。

Ⅹ 體育運動中最能表現體育美的幾個動作並分析其審美特徵

在專業來知識自里能找到標准:http://www.520qa.cn/?fromuid=778

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