1. 什麼球類運動適合自己一個人玩
籃球可以啊、不過必須有場地、自娛自樂~
還有你說的對牆打的最好的就是網球了、有專門用繩子拉住的網球的、
如果你不介意、還能用足球、自己玩顛球、、、
所有的球類都能自己玩啦、這些球類的東西網上的可能有假貨、
還是自己去體育用品店好~、
實在懶就在淘寶上找！
2. 有什麼單人的戶外球類運動
可以試著玩下雜耍足球！既不需要太特殊的場地，一個人也可以隨時隨地玩的不亦樂乎，可鍛煉身體的協調性，也可考驗你的身體耐久力哦
3. 有什麼單人玩的體育項目嗎最好運動量大一點的.
如果只想瘦身，可以去做有氧運動，但一定要持續30分鍾以上。
比較好的專有氧運動：慢跑、屬快走（心率保持在140左右）。如果你會游泳的話，那就能將減肥和塑身2in1了。
針對你的要求：「能一個人做，不要枯燥、能結識朋友、花點錢也沒關系」，我覺得騎馬還是最能滿足你的要求的。
騎馬的運動量很大，對腰、腹和下肢的鍛煉很好。
上海有很多馬場，你去上網搜一下就可以了。一般一次要150元左右，大概兩小時。
不過建議你不要去「華陽馬場」，條件很差。
4. 好玩的單人體育運動
跳繩 踢毽子 游泳都不錯
5. 獨自鍛煉身體，有哪些不那麼悶的運動項目
1. Front Squat（脛前深蹲）Front Squat讓你的重心落在身體前方，因此在進行動作時更能有效地訓練肌四頭肌(大腿前方肌肉)。初時練習這個動作，大家會覺得不太舒服，所以請從低重量做起，才慢慢加大訓練量！訓練時請注意Core的感覺，如過腹及腰已經不能收緊，便要立刻停止。
2. Arched-back PullupPullup 是一個肩伸、肩內收及輕微肩水平外展的動作，而今次介紹的Arched-back Pullup則有較多的肩水平外展，因此除了能刺激背闊肌、大圓肌、二頭肌，更能同時訓練後三角肌、小圓肌、棘下肌、斜方肌以及大小凌形肌(無錯，小編在 拋書包，很多肌肉名吧)。引體上升時將身體挨後
3. CRUSH-GRIP DUMBBELL BENCH PRESS這個動作需要一點技巧，就是要慢上慢落，一直專注於胸大肌的收放，要不然刺激都全去了前三角肌及三頭肌上。這個動作的好處是以陌生的角度刺激胸大肌，若果已將Dumbbell Bench Press做厭了，就一定要試試這個動作！保持一雙啞鈴全程靠在一起
4. WIDE-GRIP MACHINE ROW通常大家做Row都是用較窄的手位，這對背闊肌有最大的刺激。但是如果你認為你的後三角肌較弱，背部又不夠厚，你就要做這個Wide-grip Machine Row，因為這個動作更能訓練後三角肌及斜方肌。
5. OVERHEAD SQUAT強 烈建議各位在教練或懂得這個動作的朋友的指導下，學習這個動作！雖然Overhead Squat可負上的重量比不上Back Squat，但Overhead Squat更能加強身體的平衡度、核心肌群的力量及耐力，以及上下半身主要肌肉的協調性，猶其適合想增強運動表現的朋友！
6. BICEPS LADDER這是小數以身體重量作為訓練阻力的二頭肌動作，如果做得正確的話，1 Set就足以令你的二頭肌要爆炸了！進行時請注意這是二頭肌訓練，不是背部訓練，所以盡量保持上臂在同一位置，使用二頭肌將身體往上拉。
7. SEATED REVERSE GRIP OVERHEAD TRICEPS EXTENSION進行這個動作時，三頭肌中的長頭會被拉長，因此力量大幅減小，所以這動作更能訓練三頭肌的外則頭及內則頭。
6. 單人運動有哪些
書法，彈琴，拉二胡 ，讀書，跑步，跳繩， 游泳， 蹦床，登山，自行車，瑜伽等等
7. 有那些體育運動可以單人進行
慢跑 跳繩 仰卧起坐 引體向上 游泳 騎車等
8. 求教高人， 可單人進行的體育運動有哪些
騎單車，跳繩，踢毽子，跳舞，爬山。。。
9. 所有的單人體育項目中，有哪幾個運動的運動員最賺錢(需3個)，除了網球、賽車、高爾夫。
你這問題很難哦
單人體育項目
就網球賽車
和高爾夫賺錢多了
拳擊手曼尼-帕奎奧
現在收入能進前十
跑摩托車的羅西
也一直很能賺錢
其次就是飛人博爾特
和菲利普斯了
這是09年的結果
找了半天答案
望給分
10. 學生體育項目單人
這種項目非常多：田徑、游泳、做操、足球、籃球、乒乓球、羽毛球、武術、跆拳道、滑冰、輪滑、踢毽子、跳繩、爬繩、拔河、盪鞦韆、單杠、雙杠、圍棋、象棋....等等。