㈠ 體育運動本身也有什麼的特點
體育運動的特點一是健身，二是競技。
㈡ 體育鍛煉的特徵和標准
我是一名健身教練，
體育鍛煉的特徵和標准在生理上
體育鍛煉
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上
1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
最後祝你健身愉快，如有健身疑惑可以問本教練解答
㈢ 體育健身有哪些特點
運動健身的目的在於強身健體，怡於心情。它不同於最大限度地挖掘人體潛能，去創造優異成績的競技類運動。因此，在選擇運動健身項目時，應該考慮：
(1)因人而異
不同健康水平和鍛煉基礎的人，身體各器官系統功能適應運動應激
因子的能力不同；不同年齡、不同性別的人，具有不同的解剖、生理、心理的個體和個性特點。所以，選擇運動健身項目，最好要符合自身身體條件，或達到某種健身目的。中老年適宜於慢跑、太極拳和健身操等；有某種疾病的人則應選擇具有專門作用的運動項目，以達到好的體育醫療效果等。
(2)有的放矢
根據不同健身目的選擇不同項目。以身體素質為例，提高心肺功能，可選擇慢跑和游泳等；發展力量素質，可選擇杠鈴、啞鈴及拉力器等；提高身體的靈敏性和柔韌性，可選擇體育舞蹈和武術類項目等。
(3)因地制宜
最佳的運動健身環境是空氣新鮮、陽光充足和安靜幽雅之處。因此，選擇戶外運動健身項目應為首選，又因生活方式、工作環境的限制，卧室、陽台、辦公室等狹小區域也可選擇健身操、床上八段錦、提肛運動、家庭成員交誼舞及開懷大笑等類運動來健身。另外，要注意氣候和季節的變化，在不同的氣候和季節里，選擇運動項目就須作相應的調整。
㈣ 體育文化的特徵包含
二、體育文化的基本特徵
1.健身性
實踐證明，人們通過參加各種體育活動，就能發展有機體的力量、速度、靈敏、柔韌、耐力等身體素質，提高有機體對外界環境的造就能力，從而促進身心健康，增強體質，但是，要使體育有效地增進健康、增強體質，還必須掌握科學鍛煉身體的知識方法，經常地進行科學鍛煉，即「動」必有序，「動」必有道。
2.娛樂性
體育是一種娛樂性和休閑性很強的文化。在現代社會生活中，體育運動日益成為人們改善生活方式和提高生活質量的重要內容，它為人們提供一種積極、健康向上的消遣，給人們帶來無窮樂趣。體育娛樂性，按參加者在活動中的方式可分為觀賞性娛樂活動和運動性娛樂活動。觀賞性娛樂活動是指人們觀賞各種體育表演和比賽，特別是觀賞競技運動；運動性娛樂活動是指人們親自參加體育活動，樂在其中。
3.競爭性
體育是一種競爭鮮明的文化。體育的競爭，是指在運動場上，兩個以上的個人或集體在同一規則下，爭奪同一目標的活動。體育的競爭，不僅僅反映在競技體育上，還反映在群眾體育上，現代體育比賽，不僅比身體、比技術、比經驗，而且比思想意志品質和頑強拼搏精神，是一種全面的競爭。因此，競爭是體育的靈魂，沒有競爭就沒有超越，就沒有創新和發展。
4.教育性
廣義的教育包括體育。教育性是體育文化固有的特徵和功能。體育的教育性有兩層含義：一是從它產生之日起，就是教育的一個組成部分，它與德育、智育、美育等結合，是全面教育的重要內容和手段。二是寓教育於體育之中，在體育運動中培養人們的愛國主義、集體主義精神，以及培養人勇敢、頑強、拼搏進取的優良品質。
5.藝術性
體育是一種藝術性突出的文化，尤其以競技體育最為典型，它集健、力、美、技、藝於一體。高水平的比賽，既是比技術水平，又是一種藝術的表演。高超、完美動作以及運動員矯健身姿給人以藝術的欣賞和美的享受，令人回味無窮。
6.民族性
體育是民族產物，具有民族特徵。由於民族區域的生存環境、文化底蘊、社會和經濟生活、歷史和發展原因的不同，世界上各民族都有自己傳統的體育項目。如中國武術、印度瑜加，西班牙的鬥牛等。當代體育和今後發展，雖然民族間差異繼續存在，但這種差異又受到世界性的統一規律的嚴格限定，其共同點越來越多，滲透和融合不斷加強。
7.國際性
體育的國際性是1896年法國著名教育家顧•拜旦恢復奧運後才出現的。從那時開始奧運會由原來的地區性的宗教活動發展成一個國際性的體育盛會，體育已超越國界和語言，成為各民族間文化交流的工具。國際體育組織之多、比賽之頻繁、交往之廣泛，影響之深遠，是其他領域無法可比的。隨著社會的發展，體育的這一特徵將會越來越突出，推動著世界一體化進程。
8.全民性
體育的全民性表現為全民的積極參與。隨著社會不斷進步和發展，人們從繁重生產勞動中解放出來，利用更多閑暇，積極參加體育鍛煉，強身健體、愉悅身心；通過電視、網路、報刊、雜志等新聞媒體關心體育賽事；或親自到體育現場觀看比賽。總之，體育已日益成為人們現代生活不可缺少的內容。
㈤ 運動的特點
運動的特點在於強身健體。
能有效地培養學生的思想道德品質，開發學生的智力，提高心理素質，陶冶學生情操，發展學生個性和增強學生適應未來社會的各種能力。體育在教育中處於明顯的基礎性地位。加拿大人認為，體育運動有如下特點和好處：
首先，體育運動能改善情緒。它能為郁結的消極情緒提供一個發泄口，心情郁悶時去運動一下能有效宣洩壞心情。尤其遭受挫折後產生的沖動能被升華或轉移。
其次，體育運動能培養人的意志。艱苦、疲勞、激烈、競爭是體育運動的特點，在參加體育運動時總會伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此它有助於培養人勇敢頑強、堅持不懈的作風，團結友愛的集體主義精神與機智靈活、沉著果斷的品質，還有使人保持積極向上的心態。
第三，體育運動使人正確認識自我。人在運動中對自己身體的滿意可以增強自信，提高自尊；競爭又使自己的社會價值被認可。體育運動暴露了自身的優點與缺點，從而讓人不斷修正自己的認識和行為，發揮潛能與長處，克服缺點改正不足，正確對待成功與失敗。
第四，體育運動促進行為協調，反應適度。行為協調是指人的行為是一貫的統一的，反應適度指既不異常敏感，也不異常遲鈍，刺激的強度與反應的強度之間有著相對穩定的關系。體育運動大多在規則的規范要求下進行，每位運動員都會受到規則約束，因此體育運動對培養人良好的行為規范有著重要和積極的作用。由於加拿大人對體育活動有明確認識，所以他們積極教育孩子們參加各項體育活動。
㈥ 各種體育形式有哪些共同特徵
體育健身手段多種多樣，一般常用的有體育游戲、體操、舞蹈、競技運動項目、野外活動和我國傳統的武術、氣功等。據其解決的任務和目的不同，可分為以下幾類： 第一類：鍛煉類手段。用於健身，以及治療和預防某些疾病，其特點是動作輕緩，強度在中等以下，如健身跑、太極拳、氣功等。 第二類：健美類手段。主要用於健美體形，端正姿態。其特點是動作協調、靈活、富有美感，對改善體形有明顯作用。如杠鈴練習、健身操（舞）等。 第三類：娛樂類手段。用於豐富生活，使人的身體和精神得到放鬆和休息，它的特點是趣味性強，輕松愉快。如釣魚、旅遊、高爾夫球等。 第四類：冒險類手段。主要用於鍛煉膽量，創造奇跡。有一定的冒險性和驚險性。如乘汽球空漂、懸崖跳水、踏浪滑水等。 第五類：軍事實用技能訓練類。特點是體育健身與軍事技能結合緊密，有一定的強度和軍事實用性。如障礙跑、武裝越野、投彈、格鬥、特項體操、泅渡、爬山、攀登等。通過訓練可以提高人的速度、力量、耐力和靈活性，增強體質。 健身手段是多種多樣的，它們所起的作用各不相同；因此在運用時，要有針對性地加以選擇才能收到良好的效果。
㈦ 什麼是體育的基本特點
體育的基本特點：
1.發揮和提高運動員、運動集體的能力和智慧。
2.體提高個人的體能、技能、毅力、意志、心理素質。
3.充分發揮和提高運動能力等方面的潛力和高超的技藝。
4.體現教練員、運動員的科學、系統、訓練的正確性。
5.體現體育的公正性和裁判員的執政能力和判別水平。
6.充分表現體育的娛樂性，競爭性，培養青少年的興趣。
7.體育具有教育性，普及全民健身，發掘更多的體育人才。
㈧ 什麼是體育現在體育的特徵是什麼體育具有哪些功能
體育（physical ecation，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。
現代體育特徵是：大眾化、娛樂化、醫療化。
體育的本質功能就是以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，並為一定的政治、經濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。
㈨ 體育運動競賽有哪些特點
體育競賽是各種體育運動項目比賽的總稱。按其規模和性質，可分為：綜合性運動會、單項錦標賽、等級賽、聯賽、邀請賽、通訊賽、選拔賽、表演賽等。
競技體育含體育訓練和體育競賽兩種形式。中國對體育運動競賽實行統一規劃管理的制度。1958年由國家體委頒布施行。
競賽的競字是指快速、勇猛地爭奪和競技。「競」字在兩千多年前已見諸於詩經中。如《商頌·長發》中：「不競不絿（絿：急或快）。」又如公元一百多年前的東漢鄭玄所著《鄭箋》（歷史上對《毛詩傳》的簡稱為《鄭箋》）中：「競，逐也。」競字通常解釋為互相比賽與相爭，以力或智而奪取。
競賽的「賽」字是指相互比較，或通過一定的形式、按照一定的要求進行較量，以決出強弱、快慢、輕重、高低和優劣等，而且還可以對勝者進行一定的褒獎。如《周禮·天官·內宰》一文中言：「比其大小，與其粗良，而賞罰之。」
體育競賽既是體育運動的基本屬性，又是其突出特點之一。
㈩ 體育運動本身也有什麼樣的特點
體育運動榜上也有什麼樣的特點，強身健體的一種特點，增強人的肌肉能力。