❶ 如何做好體育課上的自評與互評
體育與健康課程學習成績評定是對學生的學習表現以及達到學習目標的程度進行的判斷與等級評定。其中自評和互評是教學評價中的一個難點，也是體育與健康課學習評價中一個較難把握的環節。在這個環節上教師稍有忽視，就會使得這種評價流於形式。
體育教學中的自評與互評的方法很多，我在體育教學中採用了「五步評價法」。第一步，先讓學生自己做一個簡要的對照評價內容、標準的自評，給自己打出一個等級；第二步，讓參與互評的同學舉手錶決，以abcd四等中票數多的一等作為該同學互評的等級；第三步，教師綜合各方面的情況再做出一個評價；第四步，讓被評價的學生談對給予自己評價的滿意程度，並說出理由，列舉自己體育學習中的閃光點、某一方面的特長，如運動中的表現或在學習中某次克服困難取得好成績等；第五步，教師和同學根據實際情況，考慮對評價差距大的同學是否進行修改該評定。在評價時始終牢記評價的目的是促發展，評價要多激勵，評價的過程是學生自我認識的過程、發展的過程，是進行教育的過程。
在進行上述評價時，時常出現批評與自我批評的好現象，也有通過一次激勵性評價改掉不良習慣的情況。這樣的評價方式充分體現了評價的激勵性、發展性、主體性和教育性，也體現了新體育課程在評價上的優勢。
不過，在自評和互評中也要注意的幾個問題：
1.實事求是。教師要扮好指導、引導的角色，對同學認識不清的要加以指導。教育學生在評價中要拋開個人感情因素，同學之間的評價要強調言之有據、言之有物；對和多數同學評價差距大的要說出理由。
2.注意評價的順序性。合理運用權威，客觀公正地對學生做出評價。第一步讓學生自評，評自己也是讓其他同學了解自己的過程。自評對於第二步同學的互相評價也有一定的幫助，只有充分全面地了解了被評者，參評者才有發言權，才能言之有據、言之有物。第二步的學生互評是幫助被評者正確認識「社會自我」的過程，讓被評者更清醒地認識自我的長處和不足，在今後的學習活動中不斷完善發展自我。第三步，教師作為一個促進者，合理運用「權威效應」對學生提出中肯的意見，一方面，相對客觀地給學生一個運動「處方」，使學生沿著一個正確的軌跡發展；另一方面教師在最後發表意見，避免學生附和權威的心理，以便學生能充分發表自己的看法。
3.維護學生的自尊心。自尊心是人的行為調節的高級機制，是人的認知行為的總龍頭，傷害自尊心的教育是一種無能、無德的教育。在對學生的自評和互評時，教師和參評者要多發掘被評者的優點，進行鼓勵。對他們的不足一定要言之有物，實事求是，語言委婉、中肯。要關注兩類弱勢群體。一類是「還需努力」的群體，評價時引導參評者注意個體差異，重過程，重態度，重進步，讓每位學生都有成功的體驗。另一類是我們的部分學生體育幹部，他們在平時的工作中由於方法欠缺，或堅持原則，「得罪」了部分同學，而成為感情上的弱勢群體，在同學打分時「票房」紀錄不理想。對這類學生教師要幫助參評者客觀地認識他們的工作，適度運用權利威信影響他們的態度和行為，一方面實事求是地對學生個體做出合理評價，另一方面也樹立了良好的班風班貌。
4.關注個體差異。傳統的一把尺子衡量全體學生的做法，使先天身體素質好的學生不用上課也能得高分，造成與評價的目標脫節、評價偏離重心。而在自評和互評定量、定性的過程中，始終高度把握評價的目的，關注個體差異，對學生個體才真正談得上公平、公正。
5.注意選取評價的內容與目標的關聯效度。新課程是以目標分層管理的，我們在選取評價內容時一定要選取最能體現教學目標的內容，增強我們評價的效度。
6.培養民主的氣氛，體現學生評價的主體性。只有在民主的氣氛下才有暢所欲言的環境。教師要調動每個學生參與到評估中來，讓每個學生說出真話，讓a、b、c、d每個等級的代表談談理由，說說感想。即使是離譜的評價，也應看成是對評價者一次教育的機會，讓每位學生的思想在教師的帶領下飛翔，讓掌聲、笑聲、真情充滿課堂，讓喜悅和自信寫在臉上。
❷ 體育鍛煉的效果應從哪些方面進行自我評價
我認為主要有2點，第一是從身體形態方面，第二是從心裡變化方面。
❸ 關於運動與健康方面的自我評價
運動和與健康方面的自我評價。我感覺我的運動是每天都能夠堅持的。身體狀態也良好。
❹ 怎麼寫自評，關於體育和團員的
就是 體育方面的你自己的一些成績與榮譽
積極參與體育運動 運動會 並獲獎什麼的
團員 就說 自己學習生活上的細節 熱愛勞動 勤奮學習 尊師守紀 團結同學 熱愛公務 。。
❺ 體育鍛煉的效果應該從哪些方面進行自我評價
身體素質，精神狀態，各個指標的測試，包括身體上各個功能的測試，以及體育運動項目的測試
❻ 每天鍛煉體育一個一小時的的自我評價暑假
那就是跳繩鍛煉了，一開始跳20個後來越來越多都不帶累的，身體明顯是越來越輕盈了。查詢服務這一塊 微信城市服務嘗試嘍，微信現在火，大部分人都在玩微信，現在微信的一些功能也是越來越多了，微信錢包，發發紅包搶紅包，手機充值話費，城市服務里還有車票購買
❼ 運動與健康自我評價怎麼寫
我是一個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動並且能達到老師要求的標准。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體
❽ 體育鍛煉自我評價的方法很多，目前常用的方法有哪些
熱愛生活，作息規律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校的體育課、體育活動，體育成績優良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀的心態。
❾ 中體育的自我評價怎麼寫
一、總體評價思路： 1、教學整體設計，能滲透現代體育教學思想、觀念和理論。 2、說課與上課的統一，理論與實踐的有機結合。 3、教學設計具有新穎、獨特和創新。 4、說課、上課具有藝術性、實效性和推廣價值。 5、評分分為說課、上課兩部分，部分總分為100分，分值為各一半。具體見以下評分細則： 二、說課評分細則： 分類 內容 要素 評價 A B C 說課內容 教材分析 大綱計劃處理搭配 重點難點 價值內涵 深化創新 3 2 1 學情分析 基礎起點身心特點 條件習慣 與課聯系 3 2 1 教學目標 確切合理 具體 可操作 3 2 1 教法、學法 教師教法：緊扣目標切實有效 探索創新 體現主導 學生學法：充分活動 明白道理 學會學習 體現主體 10 8 6 教學過程 設計合理過程清晰 優化組合 目標達成 理論與過程結合 16 12 10 場地器材 充分利用變化新穎 一材多用 改革創新 3 2 1 說課藝術 講述 普通話脫稿 清晰 激情 時間（20』） 4 3 2 藝術 教態節奏 表現力 感染力 4 3 2 媒體 合理實效現代技術 4 3 2 加分因素 有特色有創新 效果顯著 酌情加分 三、上課評分細則： 分類 內容 要素 評價 A B C 教師教學能力 教材 教案與說課內容的銜接，說課的思想、理論在教案中的體現。---創意。 5 4 3 教學目標 符合綱要符合實際 合理明確 可操作 有評價 達成度。 5 4 3 教學過程 內容、方法、手段、場地、器材、組織、教與學的優化整合。 ---流暢緊湊。 10 8 7 教學效果 目標達成德育滲透 體育與健康教育 運動負荷。 --明顯 10 8 7 教學特色 模式、方法、思維、創新。 5 4 3 學生學習表現 學習態度 注意力集中積極參與 自學鍛煉 思維活躍 聽從指揮。 ---體現主體。 3 2 1 意志情緒 進取精神克服困難 情緒飽滿 體驗樂趣。 3 2 1 目標達成 學習目標達成在原有基礎上提高。 3 2 1 師生關系 同學關系 師生融洽、同學合作、和諧民主、 相互尊重。 3 2 1 思維能力 思維活躍認知、思維、活動相結合， 有創造意識。 3 2 1 加分因素 有特色 有創新效果顯著 酌情加分