體育運動的原因

⑴ 堅持體育鍛煉的個人因素

個人因素

個人因素包括人口特徵變數、認知變數和行為。

1.人口特徵變數

人口特徵變數是指性別、年齡、教育、健康、經濟狀況、社會地位等個人特質的變數，與體力活動有很強的相關性。例如，人口特徵變數中的教育、收入和社會經濟地位都與體育活動密切相關。

收入

具體來說，收入高、受教育程度高、職業地位高的人更可能積極參加體育活動。例如，據統計，美國每年收入不到15000美元的個人中，有65%的人是不太運動的，而那些收入超過50000美元的人中不太運動的人比例則是48%。
教育

在高中教育程度的人群中，有72%的人久坐不動，而受過大學教育的人佔50%。相反，吸煙的人和藍領工人比非吸煙同行和白領是不太可能進行身體活動的。關於工作狀況，許多藍領工人可能認為他們的工作需要足夠的體力活動來維持精神健康和身體健康，但在當今的工業中使用技術，大多數工人比50年前的工人花費的精力要少。

性別

有趣的是，雖然男性比女性參與體力活動的水平更高，但運動強度沒有差別。

種族

最近的一些研究使用非白人的參與者，在一項研究中，黑人女性從10歲至19減少了他們的體育活動的100%，而白人女孩下降64%體力活動。當然，這一領域需要更多的研究。

健康狀況

隨著當前肥胖症的流行，有必要注意到，不僅肥胖者更難鍛煉，因為負重困難，但他們往往在節食後復發，通常在3到5年內恢復體重。

2.認知與人格變數

多年來，許多認知變數都經過測試，以確定它們是否有助於預測體力活動的模式。在所有被測變數中，自我效能感和自我動機被認為是體力活動最一致的預測因子。自我效能感僅僅是一個人的信念，即他能成功地完成所期望的行為。舉個例子，在鍛煉計劃中開始鍛煉，可能會影響你對所需行為的信心（例如散步、跑步、有氧舞蹈等），並保持這種行為。因此，運動專家需要通過社會支持、鼓勵和剪裁活動來滿足人們的需要和能力，幫助他們對自己的身體感到自信。專家也應該給開始鍛煉者提供繼續運動的參與動力，喚醒他們的鍛煉計劃的成功意識和能力提升的願望。

自我激勵也一直與運動堅持有關，並被發現在許多環境中區分堅持者和放棄者，如在成人健身中心、預防醫學門診、心臟康復單元，企業健身房等。有證據表明，自我激勵可能反映自我調節技能，如有效的目標設定，自我監控的進展，自我強化，這被認為是維持體力活動的重要因素。與其他措施相結合，自我激勵可以更准確地預測運動堅持。例如，當自我激勵評分結合體脂肪百分比，正確預測是堅持還是放棄的准確率大約是80%。越來越多的數據顯示，對運動好處的期望和信念與身體活動水平相關，也與堅持有組織的體育活動項目有關。

⑵ 說說你認為足球是世界上第一大體育運動的原因

足球它是一種情感的寄託，歷史的傳承，足球是高智商的博弈。

⑶ 在體育運動中,運動員損傷的產生原因及預防措施

體育運動扭傷原因主要是以下幾點：
1、運動開始前熱身活動沒有完成，肢體沒有舒展開，容易導致扭傷；
2、運動過度肌肉疲勞，容易導致拉傷和扭傷；
3、動作不規范，造成網球肘和關節扭傷很常見等。
預防：
1、注意運動前的肢體拉伸和關節的預熱；
2、避免運動過度，業余運動保持每周3-4次，每次1小時左右；
3、力求規范運動動作等細節方面避免扭傷。
措施：拉傷或扭傷後，不是骨頭傷，第一時間冷敷；24小時內不要揉和熱敷；之後可以熱敷和活絡油揉擦；較嚴重的必須第一時間到就近醫院接受治療。

⑷ 運動損傷產生的原因有哪些

1、思想麻痹大意

這是出現運動性損傷的主觀原因，也是最重要的因素。其中包括對預防損傷的意義認識不足，放鬆警惕;運動前不檢查器械，預防措施不力;好勝好奇，盲目和冒失地進行運動。

2、准備活動不當

這是造成運動性損傷的重要原因之一。准備活動不當包括不做准備活動或准備活動不充分;沒有根據專項運動特點進行准備活動，使機體未能進入工作狀態;准備活動的量過大，身體在進入正式運動前已感到疲勞;准備活動與正式活動之間的間隔時間過長。

3、缺乏運動經驗與自我保護能力

在體育活動中，出現意外情況時不知道如何處理，驚慌失措或缺乏自我保護意識也是造成運動性損傷的原因之一。比如摔倒時用肘部或直臂撐地，造成尺(或橈)骨或肘關節損傷;由高處跳下時，腳跟落地或屈膝緩沖不夠，易造成腿部、腰部或內臟損傷。

4、技術上的缺點和錯誤

技術動作的不正確，往往使局部受力過大或身體失去平衡或控制而造成損傷。

5、體育鍛煉計劃安排的不夠合理

體育鍛煉的運動負荷過大;身體過於疲勞;長期局部運動負擔過重;不能根據身體機能狀態及時調整鍛煉計劃都會造成運動性損傷。

6、體育活動的組織安排不嚴密

在進行體育活動時如果組織安排不嚴密，就會出現擁擠混亂的情況而造成傷害;因場地、器材、時間安排不當也會發生意外事故。

(4)體育運動的原因擴展閱讀：

大學生常見運動損傷的預防：

學校應加強運動場地建設,平整運動場,及時檢查各項器械設備,該修的修,該換的換。要建立安全規章制度,定期檢查、維修,合理安排運動場地和器械的使用,以減少沖突,盡量避免運動損傷的發生。有條件的學校定期對學生進行詳細的體格檢查,禁止帶傷、患病或缺乏訓練的人參加劇烈運動或比賽。

體育教師要提高對運動損傷防治工作的認識 ,加強調研 ,掌握運動損傷的規律 ,分析可能導致運動損傷的因素 ,教育學生自覺遵循體育鍛煉規律 ,循序漸進。

加強課外活動和競賽的組織工作 ,特別是在球類活動的競賽中引導他們遵守運動規則和體育道德,避免運動損傷的發生。同時,教師應傳授學生自我保護的正確方法, 以及運動損傷的即時處理方法，提高自我保護的意識和運動損傷的現場應對能力。

學生本人也要充分認識准備活動的意義和作用,根據練習項目有針對性做好准備活動,既要有一般的准備活動,又要有與該課或比賽主要內容相應的專項准備活動，防止課外體育活動和比賽時發生運動損傷。

平時要有針對性地加強易傷和相對較薄弱部位的肌肉力量及伸展練習,提高相應肌肉的機能,是積極預防運動損傷的一種有效手段。

⑸ 體育鍛煉在生理上給人帶來好處的原因是什麼

我先解釋一下生理，[physiology]∶生物機體的生命活動和各個器官的機能。你問的問題可以這樣說「體育鍛煉給人體的生命活動和各個器官的機能帶來好處的原因是什麼？」
生命的基本特徵有5個方面：新陳代謝、具有興奮性、具有應激性、適應性和生殖。
首先，體育鍛煉我們可以看成是一種刺激，因為人具有興奮性，接受刺激會產生興奮，從而會做出應激性反應，比如剛參加跑步鍛煉的人，跑一兩圈就會呼吸困難、肌肉酸痛很難堅持；這就是身體以前沒有接受過這種刺激，所以剛一接受會產生很強烈的應激反應；但是隨著鍛煉時間的增加，機體這種應激反應會減弱，機體會產生適應性的反應，比如心肺功能加強、肌肉耐力提高等等，其原因就是機體接受刺激產生反應最後到適應的一個過程。
我這也是知道一點皮毛，希望你看了會有所收獲。

⑹ 全民體育運動加強的原因詳細點 謝謝！！！

隨著中國政治穩定、經濟繁榮、社會進步和人民生活水平逐步提高，體育事業在社會主義物質文明和精神文明建設中已經和正在發揮著越來越重要的作用。反過來，體育事業的健康發展，有利人民健康、凝聚人心、倡導新風、社會和諧、提高生活質量和幸福指數等多重經濟和社會功效，促進了全社會精神文明建設的發展。特別農村，與其投入醫保不如分流部分資源投入體育，讓人活得有質量，過得愉悅更健康的呼聲高。群眾體育需求大增，群眾體育事業宜大力發展。1.建議重建體育先進縣評價體系並進行評選，把縣域群眾體育事業納入到城市文明考核。多位受訪人反映歷次全國先進縣評選活動對拉動縣(市區)體育場管建設和群眾體育確有積極促進作用。但當前較多數縣級政府在對待不斷增長的群眾體育需求方面總體上「雷打得多，雨下得少」，「重視」多體現在口頭和形式，實際經濟和政策支持仍顯得不夠。特別是2000年最後一批全國體育先進縣評選之後，多年來活動停辦，因再無新的政策拉動刺激，群眾體育事業發展有所下降。加上各縣(市、區)把發展經濟作為重頭工作，更「稀釋」了對群眾體育重視。群眾基礎好而領導重視的縣，尚有人管理有人組織有適量的活動經費。群眾基礎一般，領導不太注重的縣，群眾體育就得靠民間自發組織。為此建議：一是國家體育總局在保持原有的全國體育先進縣在總數不變前提下，實行動態管理和末位淘汰，三或五年一評進行復核，不合格的取消資格，達標的重新上線，從制度革新上為縣域群眾體育事業注入活力。二是將縣級體育活動，設施場館建設作為全國全省城市文明考核的一個重要指標並進行考核，納入到縣政府、黨政領導雙文明考核的重要內容。所有受訪人均認為這是促進地方政府關心支持體育事業的一個重要的制度力量。有制度約束，縣政府必當重視群眾體育，把體育工作考核納入到對鄉鎮幹部的考核之中；為促使鄉鎮政府重視體育工作，必然確立鄉鎮體育發展目標，納入鄉鎮主管幹部政績的考察內容，必然在鄉鎮配備文體專乾和相應經費。如此，從上而下，制度方為基層群眾體育安上了「腳」。三是應賦予縣(市、區)體育局更多的話語權和行政權力。常德安鄉縣體育局是受訪縣中難得的少數幾個例外，該局被縣委政府賦予「大權」：對農村鄉鎮領導和縣直機關、鄉政府發展體育事業有考核評分權，佔5分，同時在年終評選先進中有一票否決權。僅一個指揮棒就積極推動了安鄉縣農村乒乓球台、球房建設和拉動群眾參與人數的直線上升。漢壽縣則是由縣文明辦將農民健身場所和健身活動的開展納入到「文明創建農家活動」的重要考核內容，以此來促進農村群眾體育活動的健康發展。建議從總局開始，以立法形式，逐級為體育局從制度和經費上創造和設計適用的、推動體育事業發展的、實用的「指揮棒」。 2.加強體育場地設施的投入，並明確體育資源管理主體。針對城市場館。要求每個縣拿出財力建場館並不可行。但漣源市體育局長劉濤認為條件較好，能夠投入較大資金或已有意向建場館的縣，希望國家「從資金上『以獎代投』扶一把，此舉可『催化』和拉動一批場館興建」。而湖南綏寧縣老年體協會長蘇進德希望：「國家對老少邊窮地區垂直投資支持」。項目組的意見則是國家可以考慮「助強扶弱以促中間」，在地級市扶植經濟最好、基本具備條件和經濟最弱確有必要興建體育館的1-2個縣。對基本具備條件的縣扶植部分資金，必能「催化」帶動縣領導加速場館建設，並在趕超拼比中促進和帶動一批經濟強縣重視場館建設。老少邊窮縣則在充分論證的前提下，個別扶持。針對農村場地建設。應當明確縣體育局規劃權與資金使用的主體地位。全國農民健身工程反映很好很受歡迎，雖然試點已經開始，但基層體育局對實際效果仍有擔心，認為在縣發改委，縣財政，縣體育局三家共管下，可能出現實際都不管、管不好的局面。當前的情況是縣發改局負責農村場地規劃和布點，縣財政管錢。但在一縣眾多大項目前，農村健身場地項目資金數目「極小」，不足以引起此兩家重視而無心細管。縣體育局雖為主管部門卻只有執行權而無話語權和自由裁決權，既不能根據不同地基來調劑資金使用計劃，也不能調整發改局的村點布局規劃。雖然目前各試點縣都制定了先驗收後付錢的規則，但基層體育局仍擔心因感情關系、個人因素、發改局對體育業務不熟的影響，將部分場地建在不適合的地方，或者場地建設經費挪作他用。體育局如沒有確立為監管主體地位，錢到鄉村後就很難調度，最終影響投金使用的效果。益陽體育局長楊智勇針對農村健身場地談了自己看法：程序上應該革新。由縣體育局做規劃，申報材料中應以鄉、鎮、村地圖為藍本，對各設點具體說明。包括常住及外來人口總數量，輻射范圍及設置必要性，層層上報審批後開建，然後層層驗收把關，有人監管。現在是上面給錢下面來做，論證階段過於簡單。澧縣體育局長李宏貴認為：「農村場地建設應因地制宜、增加投入、明確一個管理主體，對管理主體實行考核，場地建設過程要嚴把質量關，建成之後明確產權關系和管理關系，有人管理。」3.加強基層體育組織建設，明確基層工作者職責。多位受訪人希望把農村文化工作站改成文體工作站，把群體工作明確到鄉鎮文體站站長職責范圍中去，希望基層有體育機構，有人管體育，希望建立崗位責任制，有工作計劃、有安排、有檢查。同時希望因地制宜成立符合鄉鎮實際的農民體育協會，有計劃地在農村培養一批體育指導員，在農村，「多建一個球場，等於少了十個賭場」。鄉鎮體育工作領導小組，應由鄉鎮領導擔任負責人，配備熱心體育、精於業務的專干；應成立農民體育協會和多個群眾體育健身俱樂部及單項體育協會；應充分發揮黨組織、共青團組織、婦聯和民兵的作用，開展體育活動和體育比賽。為改變農村鄉鎮體育骨幹少的現狀，縣級體育部門和鄉鎮文體站應利用農閑時間開設培訓班，為農村培養體育骨幹，建立社會體育指導員隊伍，並通過他們帶動其他人參加體育鍛煉和體育活動，從而逐步擴大農村體育人口。4.向下傾斜加大農村體育場地設施建設投入。當前湖南城鄉居民體育意識確有增強，鍛煉增多，但整體虛弱。在整體「貧血」的前提下，城鎮又「矮個子中拔高個子——略好」。城鎮居民靠近地方政治、經濟、文化中心，近水樓台，多少能爭取一點資源搞體育活動，更多的農民則無能為力，不能造血，靜待「輸血」，排隊「等血」。曾有諸多調研及報道反映農民缺少健身意識，不熱心體育，某種程度是偏見和誤解。新化木蘭拳通過12年發展，會員過千，發展到農村並大受歡迎。全國農民健身工程已在湖南一些縣(市、區)試點，每縣都出現了「爭」場地現象，希望籃球場地建在自家附近。而汨羅長樂鎮農民不等不靠自己拼錢修建籃球場，說明農民是樂於體育的。農民意識里需要健身需要體育鍛煉，但要有人有場地去宣傳去激活去關心。全民健身工程深得民心，支持力度和層面還要加大，場地設施應向下向農村向基層多傾斜。抓農村基層體育宜先從經濟較富裕鄉鎮和有體育傳統習慣鄉鎮抓起，做好示範，滾動發展。5.不拘一格用活人才，加大對民營場館的政策支持。基層群眾體育之所以難發展，與人才不能活用和用活有很大關系。桃源倍力美俱樂部老闆龔利反映：對民營性質實則推廣公益體育事業的機構卡得過死，「要求營業性組織具有社會體育指導員證本沒有錯。但有要求一定多少多少個社會指導員證才准許營業就有問題。現在只要交錢，三五天就獲得一個證件，這些證件沒有含金量，考證成了職能部門創收的一個手段。發展群眾體育事業，有無社會指導員證都應該支持，民營俱樂部經營應該由市場顧客投票。」不能一刀切。同時，在經營方面，她希望各部門多支持民營性質實則推廣公益體育事業的機構的發展。「倍力美俱樂部水電費都是按娛樂場所的標准最高收費，限制了群眾體育事業的發展，也限制了體育局下崗員工和退役後運動員再就業和創業」。桃源縣體育局同志甚至反映：當地一些練跆拳道的沒有「修成正果」運動員無所事事成了社會滋事生非的主力軍，成立當地公安局重點「監控」的對象。希望降低創業門檻，讓更多的人加入到發展群眾體育事業的隊伍中來。如果有更多民間資本投入到群眾體育事業，將會解決很多退役運動員的就業問題，同時有利群眾健康、社會和諧、提高生活質量，「是一件劃得來的事」。6.加強立法和執法。基層體育局普遍感到無力的一個重要原因是執法難。《體育法》已頒布實施多年，但各縣體育局長普遍反映依據不足可操作性不強。體育先進縣不同程度丟失場地丟失硬體，體育局對傾占挪用體育場館的行為根本沒法約束。一般情況應是場地先拆後建，現實往往是拆是拆了，建則因各種因素而不了了之。安鄉體育局長魯夢龍說：「體育法應該細致明確可行。」另外，他提出一個建議：全國那麼多地方建居民小區，如果《體育法》明確規定房產項目體育設施投入場地面積、資金必須達到某一個比例，在經當地體育局評審後方可施工，建成之後必須經體育局評審後方可發售，此舉必將對城區群體發展是一個很大的促進。「房地產樓盤開發，地震、環保、國土等都必須有評估，但體育局沒有。當前，小區的體育設施配套只能靠開發商的心情和開發理念，沒有制度約束。」不獨如此，多位體育局長認為在政策法規上可以想很多辦法。7.加大體育宣傳，提高全民對體育的認識。發展群體事業需要經費，但這個經費並不是大到縣級財政不能承受。一縣(市、區)一年中社會各項事業總投入往往都上億甚至幾十億，投入到發展群體事業才區區百十來萬就沒錢，根本原因還是認識問題。加大全民健身宣傳力度，提高全民對體育的認識，引起領導對體育工作的重視，推動本來重視體育工作的領導更加重視群眾體育，群體健身鍛煉的積極性反過來促進領導決策。應多宣傳好的典型。「榜樣的力量是無窮的」，先進典型可以激勵後進者奮起直追，也可以提供可資借鑒的經驗，避免走彎路甚至誤入歧途。為及時發現推介典型，除組織參加國家開展的評比，省、市、縣各級都要持續開展體育先進鄉鎮評比表彰活動，組織召開農村體育現場會，把優秀典型推向全縣、全市乃至全省，同時也介紹外省的一些典型單位，以典型帶動一般、促進一般。力爭經過數年的努力，把農村鄉鎮體育提高到一個新水平。宣傳需要經費。由縣市一級做並不現實，一是經驗不足，二是沒有經費，三是浪費經費。由省局整形合資源宣傳比較適合，省局應加大群體健身方面經費預算，加強與主流媒體新聞信息合作。8.民辦官助大力發展體育協會，幫助協會提高造血能力，促進協會自身持續發展的能力。新化木蘭拳協會是發展自身實現造血的典型，汩羅籃球協會也實現了持續發展。這些體育協會成功運作說明，協會能擔當起帶領群體健身的主力軍作用。但更多縣級體育協會處於休眠狀態、輸血狀態。縣委政府及體育局應在所在縣重點扶持3-5個群眾體育協會，民辦官助，選准核心領導人物，前期啟動運作階段適當地給予資金支持，指導發展，做強做大，實現「造血」發展。事實上，民間自願自發組織的協會，因為理念相同，激情所在，班子團結，不以名利為出發點，熱情幹事，生命力往往強大。如適當引導支持，都能較好發展，而協會一旦做大，一般都有較好的造血功能。9.重構市州與縣體育局之間功能任務關系。當前市州與縣體育局在功能定位上都有抓競技體育職能，重復建設和弊病已經凸顯。漣源市體育局長劉濤、益陽市體育局長楊智勇認為：絕大多數縣業余體校沒有辦下去的必要。「沒好教練，沒場地，沒經費，也出不了競技體育方面人才，更沒地位，還佔用資源，食之無味，不如棄之。」他們建議競技體育的發展，由市州體育局成立專業體校，給予新政策整合經營，做強做大做優。一省之內只保留極少數幾個業已發展很好有基礎的重點縣級體校。大多數縣體育局應把主要精力轉移到發展群眾體育上來，帶領老百姓鍛煉身體，附帶協助市州體育局和縣教育局選拔發現體育苗子。當前湖南邵東縣就是這么定位發展的，反映較好，體育局長張勇認為既然選拔不到體育苗子搞不好競技體育，就群眾體育搞好，體育的要義本應該如此。而縣業余體校人員從三個途徑分流：一是去市州專業體校繼續當教練，一是培養成社會體育指導員，幫助進入社會自主創業，一是留用縣體育局充實力量。很多體育局並不需要那麼多「閑」人。競技體育由市(州)體育局成立專業體校來做，體育苗子選拔由市體育局和市教育局合作協調，工作會更通暢。縣一級教體合一有利體育競技人才培養。但教體合一最有可能是學校系統抓得好，社會群體事業有可能弱化。洞口縣即是文體合一之後，體育局弱化導致群眾體育和競技體育都下降的例子。汩羅群體事業之所以也能抓得好，和其歷史傳統有很大關系，汩羅教體合一而群眾體育照樣抓得好只是個案。因此，多數縣體育局還是主張教育局和體育局分開行政，縣體育局把主要精力放在發展群眾體育。 隨著中國政治穩定、經濟繁榮、社會進步和人民生活水平逐步提高，體育事業在社會主義物質文明和精神文明建設中已經和正在發揮著越來越重要的作用。反過來，體育事業的健康發展，有利人民健康、凝聚人心、倡導新風、社會和諧、提高生活質量和幸福指數等多重經濟和社會功效，促進了全社會精神文明建設的發展。特別農村，與其投入醫保不如分流部分資源投入體育，讓人活得有質量，過得愉悅更健康的呼聲高。群眾體育需求大增，群眾體育事業宜大力發展。1.建議重建體育先進縣評價體系並進行評選，把縣域群眾體育事業納入到城市文明考核。多位受訪人反映歷次全國先進縣評選活動對拉動縣(市區)體育場管建設和群眾體育確有積極促進作用。但當前較多數縣級政府在對待不斷增長的群眾體育需求方面總體上「雷打得多，雨下得少」，「重視」多體現在口頭和形式，實際經濟和政策支持仍顯得不夠。特別是2000年最後一批全國體育先進縣評選之後，多年來活動停辦，因再無新的政策拉動刺激，群眾體育事業發展有所下降。加上各縣(市、區)把發展經濟作為重頭工作，更「稀釋」了對群眾體育重視。群眾基礎好而領導重視的縣，尚有人管理有人組織有適量的活動經費。群眾基礎一般，領導不太注重的縣，群眾體育就得靠民間自發組織。為此建議：一是國家體育總局在保持原有的全國體育先進縣在總數不變前提下，實行動態管理和末位淘汰，三或五年一評進行復核，不合格的取消資格，達標的重新上線，從制度革新上為縣域群眾體育事業注入活力。二是將縣級體育活動，設施場館建設作為全國全省城市文明考核的一個重要指標並進行考核，納入到縣政府、黨政領導雙文明考核的重要內容。所有受訪人均認為這是促進地方政府關心支持體育事業的一個重要的制度力量。有制度約束，縣政府必當重視群眾體育，把體育工作考核納入到對鄉鎮幹部的考核之中；為促使鄉鎮政府重視體育工作，必然確立鄉鎮體育發展目標，納入鄉鎮主管幹部政績的考察內容，必然在鄉鎮配備文體專乾和相應經費。如此，從上而下，制度方為基層群眾體育安上了「腳」。三是應賦予縣(市、區)體育局更多的話語權和行政權力。常德安鄉縣體育局是受訪縣中難得的少數幾個例外，該局被縣委政府賦予「大權」：對農村鄉鎮領導和縣直機關、鄉政府發展體育事業有考核評分權，佔5分，同時在年終評選先進中有一票否決權。僅一個指揮棒就積極推動了安鄉縣農村乒乓球台、球房建設和拉動群眾參與人數的直線上升。漢壽縣則是由縣文明辦將農民健身場所和健身活動的開展納入到「文明創建農家活動」的重要考核內容，以此來促進農村群眾體育活動的健康發展。建議從總局開始，以立法形式，逐級為體育局從制度和經費上創造和設計適用的、推動體育事業發展的、實用的「指揮棒」。 2.加強體育場地設施的投入，並明確體育資源管理主體。針對城市場館。要求每個縣拿出財力建場館並不可行。但漣源市體育局長劉濤認為條件較好，能夠投入較大資金或已有意向建場館的縣，希望國家「從資金上『以獎代投』扶一把，此舉可『催化』和拉動一批場館興建」。而湖南綏寧縣老年體協會長蘇進德希望：「國家對老少邊窮地區垂直投資支持」。項目組的意見則是國家可以考慮「助強扶弱以促中間」，在地級市扶植經濟最好、基本具備條件和經濟最弱確有必要興建體育館的1-2個縣。對基本具備條件的縣扶植部分資金，必能「催化」帶動縣領導加速場館建設，並在趕超拼比中促進和帶動一批經濟強縣重視場館建設。老少邊窮縣則在充分論證的前提下，個別扶持。針對農村場地建設。應當明確縣體育局規劃權與資金使用的主體地位。全國農民健身工程反映很好很受歡迎，雖然試點已經開始，但基層體育局對實際效果仍有擔心，認為在縣發改委，縣財政，縣體育局三家共管下，可能出現實際都不管、管不好的局面。當前的情況是縣發改局負責農村場地規劃和布點，縣財政管錢。但在一縣眾多大項目前，農村健身場地項目資金數目「極小」，不足以引起此兩家重視而無心細管。縣體育局雖為主管部門卻只有執行權而無話語權和自由裁決權，既不能根據不同地基來調劑資金使用計劃，也不能調整發改局的村點布局規劃。雖然目前各試點縣都制定了先驗收後付錢的規則，但基層體育局仍擔心因感情關系、個人因素、發改局對體育業務不熟的影響，將部分場地建在不適合的地方，或者場地建設經費挪作他用。體育局如沒有確立為監管主體地位，錢到鄉村後就很難調度，最終影響投金使用的效果。益陽體育局長楊智勇針對農村健身場地談了自己看法：程序上應該革新。由縣體育局做規劃，申報材料中應以鄉、鎮、村地圖為藍本，對各設點具體說明。包括常住及外來人口總數量，輻射范圍及設置必要性，層層上報審批後開建，然後層層驗收把關，有人監管。現在是上面給錢下面來做，論證階段過於簡單。澧縣體育局長李宏貴認為：「農村場地建設應因地制宜、增加投入、明確一個管理主體，對管理主體實行考核，場地建設過程要嚴把質量關，建成之後明確產權關系和管理關系，有人管理。」3.加強基層體育組織建設，明確基層工作者職責。多位受訪人希望把農村文化工作站改成文體工作站，把群體工作明確到鄉鎮文體站站長職責范圍中去，希望基層有體育機構，有人管體育，希望建立崗位責任制，有工作計劃、有安排、有檢查。同時希望因地制宜成立符合鄉鎮實際的農民體育協會，有計劃地在農村培養一批體育指導員，在農村，「多建一個球場，等於少了十個賭場」。鄉鎮體育工作領導小組，應由鄉鎮領導擔任負責人，配備熱心體育、精於業務的專干；應成立農民體育協會和多個群眾體育健身俱樂部及單項體育協會；應充分發揮黨組織、共青團組織、婦聯和民兵的作用，開展體育活動和體育比賽。為改變農村鄉鎮體育骨幹少的現狀，縣級體育部門和鄉鎮文體站應利用農閑時間開設培訓班，為農村培養體育骨幹，建立社會體育指導員隊伍，並通過他們帶動其他人參加體育鍛煉和體育活動，從而逐步擴大農村體育人口。4.向下傾斜加大農村體育場地設施建設投入。當前湖南城鄉居民體育意識確有增強，鍛煉增多，但整體虛弱。在整體「貧血」的前提下，城鎮又「矮個子中拔高個子——略好」。城鎮居民靠近地方政治、經濟、文化中心，近水樓台，多少能爭取一點資源搞體育活動，更多的農民則無能為力，不能造血，靜待「輸血」，排隊「等血」。曾有諸多調研及報道反映農民缺少健身意識，不熱心體育，某種程度是偏見和誤解。新化木蘭拳通過12年發展，會員過千，發展到農村並大受歡迎。全國農民健身工程已在湖南一些縣(市、區)試點，每縣都出現了「爭」場地現象，希望籃球場地建在自家附近。而汨羅長樂鎮農民不等不靠自己拼錢修建籃球場，說明農民是樂於體育的。農民意識里需要健身需要體育鍛煉，但要有人有場地去宣傳去激活去關心。全民健身工程深得民心，支持力度和層面還要加大，場地設施應向下向農村向基層多傾斜。抓農村基層體育宜先從經濟較富裕鄉鎮和有體育傳統習慣鄉鎮抓起，做好示範，滾動發展。5.不拘一格用活人才，加大對民營場館的政策支持。基層群眾體育之所以難發展，與人才不能活用和用活有很大關系。桃源倍力美俱樂部老闆龔利反映：對民營性質實則推廣公益體育事業的機構卡得過死，「要求營業性組織具有社會體育指導員證本沒有錯。但有要求一定多少多少個社會指導員證才准許營業就有問題。現在只要交錢，三五天就獲得一個證件，這些證件沒有含金量，考證成了職能部門創收的一個手段。發展群眾體育事業，有無社會指導員證都應該支持，民營俱樂部經營應該由市場顧客投票。」不能一刀切。同時，在經營方面，她希望各部門多支持民營性質實則推廣公益體育事業的機構的發展。「倍力美俱樂部水電費都是按娛樂場所的標准最高收費，限制了群眾體育事業的發展，也限制了體育局下崗員工和退役後運動員再就業和創業」。桃源縣體育局同志甚至反映：當地一些練跆拳道的沒有「修成正果」運動員無所事事成了社會滋事生非的主力軍，成立當地公安局重點「監控」的對象。希望降低創業門檻，讓更多的人加入到發展群眾體育事業的隊伍中來。如果有更多民間資本投入到群眾體育事業，將會解決很多退役運動員的就業問題，同時有利群眾健康、社會和諧、提高生活質量，「是一件劃得來的事」。6.加強立法和執法。基層體育局普遍感到無力的一個重要原因是執法難。《體育法》已頒布實施多年，但各縣體育局長普遍反映依據不足可操作性不強。體育先進縣不同程度丟失場地丟失硬體，體育局對傾占挪用體育場館的行為根本沒法約束。一般情況應是場地先拆後建，現實往往是拆是拆了，建則因各種因素而不了了之。安鄉體育局長魯夢龍說：「體育法應該細致明確可行。」另外，他提出一個建議：全國那麼多地方建居民小區，如果《體育法》明確規定房產項目體育設施投入場地面積、資金必須達到某一個比例，在經當地體育局評審後方可施工，建成之後必須經體育局評審後方可發售，此舉必將對城區群體發展是一個很大的促進。「房地產樓盤開發，地震、環保、國土等都必須有評估，但體育局沒有。當前，小區的體育設施配套只能靠開發商的心情和開發理念，沒有制度約束。」不獨如此，多位體育局長認為在政策法規上可以想很多辦法。7.加大體育宣傳，提高全民對體育的認識。發展群體事業需要經費，但這個經費並不是大到縣級財政不能承受。一縣(市、區)一年中社會各項事業總投入往往都上億甚至幾十億，投入到發展群體事業才區區百十來萬就沒錢，根本原因還是認識問題。加大全民健身宣傳力度，提高全民對體育的認識，引起領導對體育工作的重視，推動本來重視體育工作的領導更加重視群眾體育，群體健身鍛煉的積極性反過來促進領導決策。應多宣傳好的典型。「榜樣的力量是無窮的」，先進典型可以激勵後進者奮起直追，也可以提供可資借鑒的經驗，避免走彎路甚至誤入歧途。為及時發現推介典型，除組織參加國家開展的評比，省、市、縣各級都要持續開展體育先進鄉鎮評比表彰活動，組織召開農村體育現場會，把優秀典型推向全縣、全市乃至全省，同時也介紹外省的一些典型單位，以典型帶動一般、促進一般。力爭經過數年的努力，把農村鄉鎮體育提高到一個新水平。宣傳需要經費。由縣市一級做並不現實，一是經驗不足，二是沒有經費，三是浪費經費。由省局整形合資源宣傳比較適合，省局應加大群體健身方面經費預算，加強與主流媒體新聞信息合作。8.民辦官助大力發展體育協會，幫助協會提高造血能力，促進協會自身持續發展的能力。新化木蘭拳協會是發展自身實現造血的典型，汩羅籃球協會也實現了持續發展。這些體育協會成功運作說明，協會能擔當起帶領群體健身的主力軍作用。但更多縣級體育協會處於休眠狀態、輸血狀態。縣委政府及體育局應在所在縣重點扶持3-5個群眾體育協會，民辦官助，選准核心領導人物，前期啟動運作階段適當地給予資金支持，指導發展，做強做大，實現「造血」發展。事實上，民間自願自發組織的協會，因為理念相同，激情所在，班子團結，不以名利為出發點，熱情幹事，生命力往往強大。如適當引導支持，都能較好發展，而協會一旦做大，一般都有較好的造血功能。9.重構市州與縣體育局之間功能任務關系。當前市州與縣體育局在功能定位上都有抓競技體育職能，重復建設和弊病已經凸顯。漣源市體育局長劉濤、益陽市體育局長楊智勇認為：絕大多數縣業余體校沒有辦下去的必要。「沒好教練，沒場地，沒經費，也出不了競技體育方面人才，更沒地位，還佔用資源，食之無味，不如棄之。」他們建議競技體育的發展，由市州體育局成立專業體校，給予新政策整合經營，做強做大做優。一省之內只保留極少數幾個業已發展很好有基礎的重點縣級體校。大多數縣體育局應把主要精力轉移到發展群眾體育上來，帶領老百姓鍛煉身體，附帶協助市州體育局和縣教育局選拔發現體育苗子。

⑺ 喜歡一個體育項目並說明原因

體育項目的優點：

1. 體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統和消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

2. 減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機率。

3. 體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。

4. 可以減少你過早進入衰老期的危險。

5. 體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化和保持肌體生命活動的正常進行。

6. 體育鍛煉可以調節人體的生理平衡，達到治病和預防的效果。

心理上

1. 體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力;

2. 體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作;

3. 舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力

4. 體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;

5. 體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。

總結

少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，"愛美之心，人皆有之"，我們要在運動寶貝中茁壯成長、在運動中保持健美。

⑻ 你最喜歡哪項體育運動為什麼

我喜歡打乒乓球和籃球，但是我最喜歡看足球比賽
乒乓球是我國的國球，從小就開始打，覺得這是最容易開展的體育運動，一個桌子一副拍子就可以打，籃球幾個人一湊就可以打一場比賽，很大眾化，而且鍛煉效果比較好
足球是比較難開展的運動，但是進球後的那種快感是所有比賽中最強烈的，這也是足球是全世界最受歡迎的體育運動的原因了。

⑼ 體育考試題:造成運動中「極點」的直接原因

運動中出現"極點"是由於內臟器官的運動水平與肌肉活動的強度不內相匹配，機體耗氧容量驟增而供氧量暫時跟不上的矛盾所造成的。心肺等內臟器官的功能活動受植物性神經調節，其活動的特點是具有一定的生理惰性，從一種活動狀態向另一種狀態轉變時出現時間上的滯後。不祥骨骼肌活動直接受意識支配，運動開始後很快很快就達到最高水平。這種內臟器官和運動系統活動的不協調，引起的氧氣供需矛盾，是產生極點的根本原因。

⑽ 有哪些原因讓你熱衷於某項體育運動

大多數人是喜歡某種體育運動而去，一部分人是為了身體健康。