Ⅰ 初中體育假期作業總結,100字左右
假期馬上就要結束了,回顧這個假期,我非常注意體育鍛煉。下面,我內來做個總容結:
每天,我跳繩10分鍾;仰卧起坐:早上30個,晚上30個;立定跳遠,現在已能跳到2米以外;俯卧撐:每天做足30個,還經常踢踢毽子,早晚還會慢跑。作為結果,我感覺我的身體每況日上。我沒有把他當做是一種作業或是強制性的任務,而是當做一種強生健體的手段,所以,我感覺我是很有收獲的,同時也願意保持下去。
望採納
Ⅱ 試就一次體育活動寫一段話100字
快樂的體育復活動_100字
今天,制學校組織了體育活動,大家都來到操場上,小蘭、小剛、小光、小紅等都來參加,小蘭和小紅跳繩,小剛等在打籃球,小光在跑步,還有一些同學在踢足球,有的在踢毽子,一節課很快就過去了,大家都玩得很開心。我盼望著這樣的體育課多上幾回!
Ⅲ 身心健康體育活動寫實記錄
寫作思路:要直接簡化任務語言。在敘述中,我們要把直接敘述變成間接敘述,盡可能簡化人物語言。這樣,即使情節連貫,又使語句「簡練」。
正文:
體育活動開始了。
第一場是跳短繩比賽,我們使勁為自己班的同學喊加油,讓他們贏得比賽。
第二場比賽是踢毽子,我們班的李思張參加了,可是,她踢得不是很好,我們的比賽輸掉了。
第三場是接力賽。是三個班一起比,我們班在中間,我們班的班長拿著班牌喊:「152班」,後面的同學就喊:「加油」。可是我們班卻是倒數第二名,我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。
最後一場是拔河比賽,也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加。可是沒有選到我,他們排好隊後,體育老師吹了一聲口哨,所有同學把全身力氣都用在手上,黃老師在旁邊喊:「152班必勝」。
可是,偏偏我們又輸了,在結束後,參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的,頭發都濕透,就像是被淋了一場大雨,回到教室後還不停地喝著水。
雖然這次運動會我們班的成績不是很理想,但是,我還是很喜歡體育運動,更喜歡和大家一起參加體育活動。
Ⅳ 中學生運動會稿件100字以上
致長跑運動員
人類的力量在那一剎那展現,拚搏在那一瞬間化為生命的起點,在那一刻萬物化為虛有,只知道,勝利並不遙遠。
抬起頭往往前面,終點線已依稀可見。無數個日日夜夜的辛勞,將在近日兌現。
灑一把艱辛的汗水,繼續抬起疲倦的腳步,爆發的一吼氣貫長虹,繼續向前,不論成功與否,你已曾經擁有。曾記否,在終點歡呼,震驚四周。
致跳高運動員
一根竹竿,決定了你的命運。
是喜是悲,全在一瞬間。
你矯健的身軀,像一顆流星,劃過寂靜的黎明。
柔軟的鋪墊,融入了你所有的快樂。
所有的精彩都在你跳起的那一刻,我將永遠銘記在心。
弧線——致鉛球運動員
一道優美的弧線劃過眼前,我不禁浮想聯翩。
這精彩的弧線啊,凝結著多少辛勤的汗水。
無論的弧線啊,穿托著多少熱切的企盼,它是這般自然,又是如此完美,沒有什麼遺憾,只留下一片美的體驗。
我要永遠將你留下,讓我的心中印上一條弧線。
走過一段很長的路,
你用青春的腳步,
敲出鏗鏘的音符。
成功融入笑容,
失敗也有幸福。
一雙雙期盼的目光,
每個人腳下都有一條成功之路。
為拚搏喝彩
在黑白相間的跑道上,留下了你們燦爛的身影。
在槍響的那一剎那,似流星、似閃電,
如駿馬奔騰,如蛟龍騰空,如猛虎出洞,
不在乎名次高低,不在乎成績高下。
努力拚搏,頑強奮斗,
即使落後,也頑強不屈,永不退縮!
敗者的心聲
悄悄的,我退居一旁,
避開所有的掌聲和目光,
遠離勝利者的燦爛和輝煌。
如果說生命是一場競爭,
我參與,也把滋味品嘗。
那麼,讓我也抬起頭,
甩掉心中的壓抑,
下次運動會我仍會與你較量!
天和地的融合
是什麼力量,
讓你在百米上飛翔?
是什麼力量,
讓你用力量點燃著希望的操場?
在綠茵的操場上,
天地賦予你力量,
讓你無憂無慮揮灑夢想和希望。
運動會感悟
無論烏雲有幾分陰沉,他給大地是一種感慨;
無論荊棘有幾多稠密,它給目光是一片風景;
無論生活有幾多泥潭,它給生命是一種考驗!
一根竹筍,如果從頭到飽滿滄桑,也許能成為一首凱歌;
一株小草,如果能承受寒霜考驗,也許能長成一片綠洲。
朋友們,不要堅持不放棄,你就是這場戰斗中的勝者!
陽光燦爛的日子
運動場上,
有著健兒們奮勇拚搏的身影;
觀眾席上,
響著拉拉隊員搖旗助威的吶喊。
這吶喊,彌漫友誼的芬芳;
這身影,凝聚著責任的力量。
但無論成功或是失敗,
無論歡笑或是淚水,
我們永遠銘記,
這充滿奮斗的日子。
流 星
不祈求太陽的光芒,
也不肯用作月亮的伴娘。
腳下的路要自己闖,
不怕在黑暗中迷失方向;
即使生命那麼短暫,
也無悔無憾,
夜空上那道亮線,便是向命運最有力的挑戰!
致長跑運動員
磨練的是非凡的毅力,
較量的是超常的體力,
拚搏的是出類拔萃的耐力,
把長長的跑道跑成一段漫漫的征程。
聽,呼嘯的風在為你喝彩;
看,獵獵的彩旗在為你加油!
加油吧,為了那輝煌的一瞬間!
(
為你們驕傲,為你們喝彩
——致100米運動員
運動場上有你們的步伐,
那是辛苦汗水的抒發,
你就像天邊的雲端,
有彩霞的絢麗色彩。
賓士的駿馬,
飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
為你們祝福,
為你們喝彩!
致運動員
某一天,
醒在夢的旁邊;
手指間,光線有些特別;
我能看得見,看見光在變,
變成七彩的寓言,飛向夢的起點。
某一天,飛奔在跑道間;
兩腮間,汗水不斷流出;
我能感覺到,感覺你在變,
變成生活的強者,奔向成功的邊緣!
雖然,天陰沉沉的,
雖然,有些隱隱的寒意。
但是,每個人都昂首向前,
每個人都精神煥發,
每個人都向著終點向著勝利沖去!
運動員們,你是我們的驕傲,
我們為你們歡呼,為你們加油!
以你為榮
你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠,
你是在藍天中展翅飛翔的雛鷹。
不要怕失敗,
不要怕冷落,
無論何時,
我們以你為榮。
致八百米運動員
這是時間的磨練,這是毅力的考驗。
雖然前途茫茫,但只要努力,總會勝利到達成功的彼岸。
運動員們,不要因為前途茫茫而灰心喪氣,
不要因為成績不理想而放棄自己。
茫茫中,勝利永遠屬於你。
風行天下
你沒有忘記,
把閃亮的青春飛揚,
你沒有忘記,
把身姿馳向勝利的方向,
風一樣的馳騁,
風一樣的縱橫,
不要輕言放棄,
因為我們已為青春宣誓
——風行天下!
致運動員
你是跑道上劃過的流星,
燃燒自己,灑下光輝,
也許你並沒有看到成功像你揮手,
但你已奮斗拼搏過,
相信自己,
力量就在心中。
風雨中灑脫你的激情,
陽光下釋放你的希冀,
沒有你過去的過去,
只有把握現在,
沒有你明天的明天,
只有眼前的路。
逝去的已經逝去,
要明白,今天的才是真正的你,
用你的真實,你的所有,
揮灑出心中的希望。
致1500米運動員
一滴滴汗水,飄在綠茵場上,
伴隨著矯健的步伐,奏出希望的樂章。
一種種信念,放在蔚藍的天空,
伴隨著你那深沉的眼光,畫出美麗的弧線。
人生能有幾回搏?
千百上眼睛注視了你,
為了希望,為了勝利,跑出青春的夢想。
(外國語 初一一班 戴玥)
圓圓的希望
——致鉛球運動員
沉甸甸的鉛球,
寄託著你的希望,
奮力一拋的瞬間,
一道閃亮的弧線劃破美麗的長空,
希望向前,再向前!
你勝利了
望著遠方紅色的終點線,
那是汗水鋪成的路,
淚水堆成的山,
平時的努力與奮戰,
不就為這一瞬間,
於是你們用盡全身力氣,
沖向那決定命運的紅線,
你勝利了,
耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。
(初三三班 王立君)
光 輝
何謂光輝?
在生命最無奈時,迸發出最強大的力量。
何謂光輝?
在身體承受重大力量下,仍然向前。
何謂光輝?
用上自己全部力量,創出一個新的紀錄。
何謂光輝?
拼搏就是光輝,努力就是光輝。
何謂光輝?
運動員們就是光輝!
為什麼?
因為他們努力過,奮斗過,付出過!
致全體裁判老師
雖然你們眼前沒有眩目的鮮花,
雖然耳旁沒有為你們喝彩的掌聲,
但你們卻無怨無悔,
為了師生的快樂而默默奉獻,
全體裁判老師們,
向你道一聲,辛苦了!謝謝! 】這是精華
】還有
勝利的橄欖枝
黎明前黑暗的蒼穹
繁星點點
普羅米修斯將體育的聖火點燃
隨著一道霞光
運動的火焰升騰在奧林匹亞山
今日的健兒們
英姿勃發
志存高遠
精神飽滿的將目光凝聚在終點線
努力吧
拼搏吧
奮斗吧
女神將獻上勝利的橄欖枝編成的花環。
運動之歌
風對我耳語:「運動是我這樣的輕盈歲月!」
雨對我耳語:「運動是我這樣的淋漓盡致!」
雷對我耳語:「運動是我這樣的鏗鏘有力!」
電對我耳語:「運動是我這樣的亮麗透明!」
運動吧!在運動中接受風雨的洗禮,在運動中感受雷電的閃光
陽光不銹
秋陽普照大地,那攢動的人群
在吶喊聲與歌聲中意氣風發
那奔跑的身影
融入秋日的陽光
陽光不銹
青春的陽光在悄悄地流淌
流淌在那鼓聲里
流淌在那奔跑的腳步里
流淌在那發令槍的聲響里
生命浸潤在陽光中
陽光不銹
運動生命在陽光里展現風采
生命的凱歌在陽光中走向輝煌
運動的序幕已經拉開
讓我們用運動的火光來點燃生命的激情
生命陽光永不銹
致大會
晨風輕輕地喚醒驕陽
校園的操場傳來發令槍的聲響
彩旗與吶喊聲一起在飄盪著
心和起點緊緊的相連
用青春和熱血來鋪灑白色的跑道
用激情點燃勝利的曙光
運動員之歌
我知道,該來一定會來的。
你只要,全身心准備好。
夢想在前方我們向前奔跑,
生命中誰都要有個目標。
誰在風中,風中燃燒。
誰在雨中,雨中舞蹈。
夢想前方,就在今朝。
讓世界把我們知道!
賽場上的旋律
你聽那激烈奔跑的腳步聲,
震撼大地。
你聽那歡呼加油的吶喊聲,
催人奮進。
賽場上的旋律,
如旋風般急速,
如號角般激揚,
如激流般奔騰不息。
創新!突破!超越!
永遠是賽場上最激動人心的旋律。
致運動會
秋季氣爽彩旗飄,
運動健兒逞英豪。
千呼萬喊齊加油,
場上場下都驕傲。
今日練出好身體,
志為四化立功勞。
德智體美齊發展,
祖國明日更美好。
掌聲響起來
這里需要激情,
這里需要吶喊,
這里同樣需要掌聲。
當你乘勝而歸,
我們為你鼓掌,為你祝賀,
當你失敗而來,
我們同樣為你鼓掌,為你驕傲。
當掌聲再一次想起的時候,
你已經站在了起跑線上,
朋友,向前沖!
我們在為你鼓掌。
艷陽下的歌
朝陽的金色洗亮了跑道,
青春的旋律譜成了這首歌,
充滿激情的心是這首歌的音符,
花季的少年火熱的心,
永遠的真誠不變的心,
你的身影是跑道上的風景,
矯健的步伐邁出你的自信,
聽,我們都在為你喝彩,
「加油」,不能表達我們的激動。
飛吧!勝利在向你微笑。
青春的旋律解說詞
別樣的風采,高昂的鬥志,迎面走來的是信息工程學院運動員代表隊。他們正以整齊的步伐,以軍人的風采展示信息工程學院的必勝信心,他們一直在不懈努力著,因為他們相信付出總會有回報,沒有最好,只有更好,「更高,更快,更遠」是他們的目標,「友誼第一,比賽第二」是他們的主題,「勇往直前」更是信息工程學院勇士們真正的本色!
解說詞
現在以穩健的步伐,嘹亮的口號向我們走來的是通信工程分院的代表隊,該代表隊由105人組成。通信分院擁有一支精乾的師資隊伍,培養了一批批基礎扎實,知識面廣,能力強、綜合素質高的復合型人才。此次通信分院派出的運動員將參加20個項目的比賽。他們將在上屆校運會的男子團體第三,女子團體第四的成績基礎上,在本屆校運會上頑強拼搏,賽出水平、賽出風格,再創佳績。「世界很大,通信把我們連成家。
解說詞
現在正向主席台緩緩走來的是計算機學院和軟體學院代表隊。他們精神飽滿,氣宇軒昂,邁著整齊劃一,鏗鏘有力的步伐,高舉著「走向e世紀」的醒目標語牌,到處可見的是他們的朝氣和必勝的信念。運動會上,計算機學院和軟體學院的健兒們本著「友誼第一,比賽第二,全民健身,增強體質」的宗旨,發揚「團結,拼搏」的精神,向「更快,更高,更強」的目標邁進。讓我們留一份期待,存一份期盼,共同祝願他們在運動會中取得優異的成績!
解說詞
接下來入場的是管理分院代表隊,管理分院方陣突出的是競技與美的組合,在本屆運動會中,他們要用自己的智慧和汗水,在競技的舞台上展現堅韌頑強的精神和青春的熱情。管理分院醒目的會標是用唯美的線條各了出的一個正在奔跑的人,扭曲的M型是英文「管理」的首寫字母。此刻他們以整齊的步伐、強健的體魄、良好的精神面貌來證明他們必勝的勇氣和力量。祝願他們能用友誼的表現為美好的大學生生活留下無法抹去的青春記憶和點綴生命旅途的韶光年華!
校運會開幕
隨著播音員一聲令下,一名院代表團方陣踩著《運動員進行曲》的節拍,雄壯而優美地邁進運動場,剎那間有如一石激起千層浪,看台上的「人海」的歡呼一浪高過一浪,看,新生團來了,一身筆挺的軍裝,矯健的正步,恩,一個月的軍旅生活,他們沒有白過,在他身上我們找到了朝氣,看到了希望。我們老生一代也不示弱,都有了新花樣,相信這好的開頭一定會給我們帶來好的結果,我們拭目以待!
自動化分院運動會解說詞
參加本屆運動會的自動化分院代表隊由11名女運動員和28名男運動員組成。在他們中,既有象羅仙林、童海明一樣的往屆校運動會冠軍,也有眾多來自下沙校區的可畏後生。你們看,他們正因子英姿颯爽的從主席台左側健步走來!同其他大多數代表隊一樣,他們是校運會上的新生力量與中堅力量,在本屆校運會上,他們將秉承「友誼第一,比賽第二」的優良傳統,發揚「沒有最好,只有更好」的賽場風格。我們相信朝氣蓬勃的他們一定會取得不上屆更優秀的成績。
Ⅳ 體育活動寫實記錄
「啊,我沒接住哎,球掉啦!」
「哈哈,我多厲害,還沒掉過球嘞——」
體育課專(羽毛球模塊課屬)在一片片的歡聲笑語中又順利進行了。蔚藍的天空中,一顆顆羽毛球在空中飛啊飛,劃了一道又一道美麗的弧線,恍若一顆顆被打出去的子彈。
隨著我手心裡的手汗越來越多,球也越來越不順手,打出去的球有時根本不聽手的使喚。
我和夥伴們正打球打得激烈。不料,不知從哪兒飛來了一顆球,咚地砸在了「菜芽豆」(化名)的頭上,菜芽豆應聲『倒』了下去。我們都很著急。突然,菜芽豆撓了撓頭,從地上坐了起來,「嘩——」的一下笑了。原來,這只是她自己讓別人配合著玩的一場游戲。
呼……原來只是虛驚一場!
「哈哈哈——」
「哈哈哈——」
「哈哈哈——」
不知怎麼,莫名其妙地,大家都笑了起來,我也跟著大家一起站在那兒笑啊笑,笑聲回盪在整個操場,響徹整個校園。
伴隨著同學們的歡聲笑語,體育課又愉快得結束了。
體育課真好玩。
藍藍的空中,「白羽」飛啊飛!
Ⅵ 體育課的作文100字數初一學生的
今天,體育老師真生氣了!想知道為什麼嗎,請看下文。
今天體育課是第二節,跟語文課換了一下。張老師來了,笑著說:「把繩子帶上,出去排隊。」我想:「張老師有說要帶繩子嗎?」突然有個聲音說:「沒帶。」張老師神情突然變得嚴肅起來,說:「沒帶的站起來!」結果,站起來一大群,張老師大發雷霆,說:「你看看你們,我禮拜五都說了,我教1~5班都沒你們這樣的,其他班只有幾個,都有特殊原因,有的是生病的,被老師叫去的,把課文抄一萬遍。」過了一會,老師說:「把這張紙留好了,下次沒帶的繼續寫,現在出去排隊。」我們到操場先慢跑一圈,在賽跑。
這一次給我的教訓我會牢牢記在心裡,我下次在也不敢不帶繩子了!
Ⅶ 初中體育鍛煉計劃100字
初中體育鍛煉很重要,現在教育部非常重視學生的身體素質教育,中考體育內容也比較難,盡早鍛煉非常有好處,你可以寫一下你每天准備如何鍛煉,跑步、跳繩、引體向上、打籃球、打羽毛球,夏天可以寫游泳之類的,給自己訂個目標,隨便一寫就夠100字了~~
Ⅷ 體育鍛煉體會100字謝謝
相信大家都喜歡進行體育鍛煉,也都有許多這方面的心得體會。長期以來,我是一名體育鍛煉的熱心愛好者,也是一名體育鍛煉的忠實實踐者,同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者,大家在一起喜歡習文練武,交流經驗,崇尚科學健康、積極向上的生活方式。
我經常性參加的體育運動項目有這樣一些,只要有條件就會去進行的:跑步(主要是中長跑)、登山(比如說登北京的香山、長沙的嶽麓山、南嶽的衡山、湖南江西交界的井岡山等等)、公園快步走(比如說到頤和園、圓明園等公園)、健身操(特別是學校和公園等社區流行的,節奏感比較強烈、音樂比較動聽、旋律比較優美的那種健身操)、交誼舞特別是國際標准舞、太極系列(如太極拳、太極劍、太極扇、太極棍、太極刀、拂塵,等等)、游泳、打乒乓球、籃球等等,至於羽毛球和足球等球類運動項目,碰到有合適的球友也會去參加的。
自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來,國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態和實際的行動全力以赴地支持著國家的體育文化事業。各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運動,全體國民的身體和心理素質都得到了極大的提高。
如果您懂音樂會音樂,那麼練習樂器或唱歌或練唱各種戲劇一定是一種絕佳的鍛煉方式,可以內外兼修。中醫是中華民族的傳統瑰寶,有機會的時候聽一點專家的講座,沒事的時候鑽研一下中醫理論,那麼對於平時的防病治病和科學養生是大有裨益的,這幾年我通過培養這些方面的興趣愛好,開闊了眼界,懂得了不少新的知識,收獲了科學鍛煉的智慧和能力。
Ⅸ 體育心得100字急啊
以前,體育課都是一個樣子,准備部分,基本部分,結束部分,而且也習慣了學習的方式-----教師教,學生學。而這次新課程改革則不同,它真正體現了教育的注重實效,以學生為本,促進學生全面和諧發展的精神。也真正促動了我的思維發展。
下面,我談一下對體育新課程理念的一些認識及思考。
一、以「健康第一」為指導思想,促進學生健康成長。
新課程對體育課進行了進一步完整的科學化的定義和闡釋:體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力以及整體健康水平的提高為目標,構建了運動參與、身體健康、運動技能、心理健康、社會適應等領域,真正關注學生的全面發展,並將增進學生健康貫穿於課程實施的全過程。鮮明的指導思想在給我們體育教師指明方向的同時,對傳統的重競技的單一的體育教學提出了新的要求。
二、激發運動興趣,培養學生終身體育的意識
談到學生的運動興趣,我們以前較少考慮到學生的興趣問題,只是想把要教的內容迅速地教給學生,自己過癮了,但是也很累,可是學生真正學到了多少,感興趣嗎?我沒有考慮過。現在想想,學生們的學習效率一定不高,因為他們總是盼著自由活動。這說明,上課的內容根本沒有吸引住他們,他們不感興趣。
我覺得,教師應該通過一些新穎的教學組織方法激發起學生運動積極性,在學習到體育知識的同時也對體育產生了濃厚的興趣,並且使其做為自己終生的習慣。
三、 以學生發展為中心,重視學生的主體地位
體育新課程標准始終把學生主動,全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時,特別強調學生學習主體地位的體現,以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能,提高學生的體育學習能力。這一點,我也是深有體會的,發掘學生的優點,讓學生得到充分展示自己的機會,才能使學生真正成為課堂的」主人翁」。
體育教學改革改到現在,改革思想不斷地落到實處,開始注意到學生的心理和社會適應能力的發展,開始真正注重學生的差異性,開始注重學生的個性發展。日趨完善的體育課程標准使學生見到了矚光,也使人們體育教師的工作方向日益明朗。
Ⅹ 初一體育活動寫實 怎麼寫
「啊,我沒接住哎來,球掉啦!」自
「哈哈,我多厲害,還沒掉過球嘞——」
體育課(羽毛球模塊課)在一片片的歡聲笑語中又順利進行了。蔚藍的天空中,一顆顆羽毛球在空中飛啊飛,劃了一道又一道美麗的弧線,恍若一顆顆被打出去的子彈。
隨著我手心裡的手汗越來越多,球也越來越不順手,打出去的球有時根本不聽手的使喚。
我和夥伴們正打球打得激烈。不料,不知從哪兒飛來了一顆球,咚地砸在了「菜芽豆」(化名)的頭上,菜芽豆應聲『倒』了下去。我們都很著急。突然,菜芽豆撓了撓頭,從地上坐了起來,「嘩——」的一下笑了。原來,這只是她自己讓別人配合著玩的一場游戲。
呼……原來只是虛驚一場!
「哈哈哈——」
「哈哈哈——」
「哈哈哈——」
不知怎麼,莫名其妙地,大家都笑了起來,我也跟著大家一起站在那兒笑啊笑,笑聲回盪在整個操場,響徹整個校園。
伴隨著同學們的歡聲笑語,體育課又愉快得結束了。
體育課真好玩。
藍藍的空中,「白羽」飛啊飛!