『壹』 幼兒體育活動包括哪些
體育活動是幼兒體育的主要內容，通過體育活動可以增強幼兒的體質，發展基本動作，培養勇敢、自信等優良品德和活潑開朗的性格以及堅強的意志品質等。幼兒除了在幼兒園中每天要接受一定的體育活動鍛煉以外，在家庭中也應該保證讓幼兒有一定的體育活動時間。其中幼兒每天的戶外體育活動原則上不能少於一小時。
幼兒的體育活動內容主要如下幾項。
1．基本動作練習
基本動作主要有走、跑、跳、平衡、鑽爬、攀登、投擲等。我們之所以稱這些鍛煉內容為基本動作，是因為這些動作是人的基本生活中的主要運動內容，同樣這些運動內容也是體育運動的基礎，所以發展幼兒的基本動作，對於鍛煉他們的動作靈敏、協調、正確姿勢非常重要。但應該注意的是幼兒期的部分器官發育還不成熟，在進行基本動作鍛煉時，原則上不要搞技巧性訓練。有些家長希望自己的孩子能在體育方面有特長發展，對孩子從小就進行特殊的體育項目訓練這是要謹慎的。
因為對孩子從小進行特殊項目的體育訓練需要教練員必須具有較高的專業知識技能和對幼兒有較完善的保護性措施才可以進行，否則過多進行爆發力強烈和大運動量的超耐力的運動性訓練，容易導致幼兒機體的損傷。在對孩子進行基本動作訓練時，原則上要在有地板的室內或有沙土的平地上或有草坪的地方進行鍛煉，以降低地面對幼兒機體的反作用力。因為幼兒期的下肢與腳部落地時的自我減震能力尚未完全形成，如果在水泥地上或柏油路面上進行鍛煉時，一定要求孩子穿軟底鞋，以減輕硬度高的地面的反震力對孩子肢體和肌肉群的損傷。據專家測算，在孩子跳躍落地時，水泥地面對孩子的反作用力是孩子身體重量的八倍。這種反作用力極容易導致孩子的損傷。
2．身體姿勢及體操練習
身體姿勢主要是走、坐、立的姿勢。身體姿勢正確與否對幼兒的基本動作的形成有重要影響。而對幼兒進行身體姿勢訓練效果較為有效的訓練內容是體操練習，幼兒的體操主要有徒手操、輕器械操、聽口令走步等。徒手操應該是身體姿勢訓練的主要內容。輕器械操可以選用兒童啞鈴、球、棍棒等等。
3．體育游戲
體育游戲是以開展某種基本動作練習為主的有一定練習規則的體育活動。體育游戲有鍛煉手部的構造性游戲、有鍛煉身體協調能力的運動性游戲等等。體育游戲的特點是可以根據各種場合的特點，人多人少時都可以玩的一種具有趣味性的體育活動。
『貳』 幼兒園體育活動的基本動作有哪些
幼兒園體育教學法體育活動的任務和內容一、 幼兒園體育活動的任務 1、 鍛煉幼兒身體，促進其正常發育，提高幼兒對自然環境的適應能力，增強其體質。2、 發展幼兒的基本動作，使他們動作靈敏、協調、姿勢正確。 3、 培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律等優良品德和活潑開朗的性格。 二、幼兒園體育活動的內容 1、 基本動作：走、跑、跳、投、平衡、鑽、爬、攀登等動作。 2、 基本體操： ①徒手操和輕器械操 ②排隊和變換隊形 3、體育游戲：以發展各種基本動作為主要內容，並有一定的角色、情節和規則。體育活動的 教學方法和注意事項一、體育活動的教學方法 1、 示範、講解示範： ①姿勢正確，動作輕松優美。示範位置應根據幼兒隊形、動作的性質而定，方向可根據動作的結構、要求決定，可採取正面、側面、背面示範或鏡面示範。一般走、跑、跳、投等基本動作練習均可進行前三種示範，「鏡面示範」一般用於徒手操和輕器械操。 ②示範要有明確的目的性。 ③與講解相結合或伴隨語言提示。 講解： ①重點突出，語言少而精。 ②通俗易懂，生動形象，有趣味。 ③講解要富於啟發性。 2、 練習 ①完整練習和分解練習 ②重復練習 ③條件練習（變換練習的環境、變換練習的條件、變換練習的動作組合） 3、 口頭提示和具體幫助 二、體育活動中的注意事項 1、注意活動的趣味性 2、堅持循序漸進 3、合理安排練習密度和活動量 每次活動時間總和練習密度＝————————×100＝ 活動（課）時合理安排活動量應注意以下幾點： ① 根據人體生理機能上升——穩定——下降的一般規律，使活動量由小到大，逐步上升，活動結束前再逐步下降。 ② 根據活動的具體任務和要求安排活動量。（復習動作為主的活動量要大些） ③ 根據活動的內容性質、難易程度等，合理安排活動量。 ④ 根據全班大多數幼兒的身體情況和動作的發展水平，合理安排活動量。 ⑤ 根據幼兒一天活動的負擔量，以季節、氣候變化和場地、器械條件合理安排活動量。 調節活動量可採取以下幾種方法： ①改變練習條件 ②改變練習方法 ③激發幼兒活動興趣 ④嚴密組織教學，合理安排場地、器械和教具，減少不必要的排隊等待時間，增加練習機會。1、 注意培養幼兒身體的正確姿勢 2、 堅持全面鍛煉 3、 面向全體，因材施教 4、 注意安全 5、 活動中注意培養幼兒良好的品德體育游戲一、幼兒體育游戲特點特點小 班中 班大 班 體 育 游 戲 特 點 體力比較弱，各項基本動作還沒有基本掌握，不夠協調准確；平衡能力差，活動不自如；喜好模仿，注意力不集中，對游戲中的動作、角色、情節很感興趣，但對游戲的結果不大注意。游戲內容、情節簡單，角色少，有時是集體做同一動作 體力有所發展，動作比較協調靈活；平衡能力和獨立活動能力有很大提高；空間知覺也明顯增強，能辨別方向，注意力叫集中；能控制自己，比較自覺遵守游戲規則。他們喜歡有情節、有角色、具有追逐性的游戲，而且主義游戲結果。游戲中的動作、角色、情節比小班復雜，增加了一些無情節、只為完成任務的游戲和一些分隊競賽性游戲。游戲的規則比較復雜，帶有限制性 身體壯實，精力充沛，熟練地掌握各項基本動作，動作更加協調有力，靈活自如。對周圍生活有一定的見解，開始具有組織和控制注意力的能力，具有一定的責任感，喜歡有勝負結果的游戲。游戲競賽性增強，動作增多，難度增大，情節和角色之間的關系更為復雜，需要克服一定的困難才能達到目的一、 體育游戲的組織 1、游戲前作好准備 2、游戲進行的步驟（新游戲、復習游戲、分配游戲角色、游戲結束的小結） 二、 游戲中注意的問題1、適當掌握活動量 2、嚴格要求幼兒遵守規則 3、培養幼兒正確的身體姿勢 4、注意安全 幼兒園體育活動的組織形式一、早操二、體育課小班每節課10～15分鍾 中班每節課20～25分鍾 大班每節課25～30分鍾 1、體育課類型：綜合型（新授課、復習課） 2、體育課的結構開始部分：迅速將幼兒組織起來，使幼兒每個器官迅速、有準備地進入運動狀態，集中注意准備上課。這一部分可組織幼兒排隊、簡要說明本節課的主要內容，做一些活動量不大的游戲。基本部分：主要是學習新教材或復習已學過的主要教材。 ① 新教材安排在課的前半部分 ② 練習與休息交替進行結束部分：主要是放鬆肌肉，盡快消除疲勞，使身體由運動狀態恢復到相對安靜狀態，有組織的結束一節課。可以安排走步、做整理動作、做較安靜的游戲或簡單的律動動作。 （這三部分既有區別又有聯系，這種結構多用於中班後期和大班）體育課注意事項 1、 教師在教學中要起主導作用 2、 以幼兒活動為主 3、 及時調整課的練習密度和活動量4、 教師對幼兒要堅持嚴格要求，保證幼兒身體姿勢正確5、 重視幼兒的思想品德教育和性格培養戶外體育活動一、 戶外體育活動內容1、做以發展基本動作為主的各種體育游戲，復習課上學過的游戲，或教給幼兒一些簡易並具有一定鍛煉價值的新游戲。 2、進行上課時不便進行的各種器械練習。 3、運用小型體育玩具（或徒手），三三兩兩地進行小型多樣的體育游戲。 二、 戶外體育活動注意的問題 1、教師必須注意觀察幼兒，了解幼兒活動情況，及時給於個別指導。對於動作較差、膽小的幼兒，要幫助他們克服害怕心裡，盡快掌握動作；對於體弱的幼兒，應安排適合他們體力、活動量較小的內容；對於體質、能力較強的幼兒，要適當控制他們的活動量。 2、教師要隨時觀察、了解幼兒之間是否團結友愛、是否遵守游戲規則等，注意正面引導，加強思想品德教育。 3、利用大型體育器械開展活動時，教師要做好組織工作和保護工作；進行小型分散的體育活動時，要教育幼兒不要用手中的體育器械互相追逐打鬧。活動結束時可根據幼兒活動量大小，帶領幼兒做一些放鬆性的整理動作，使幼兒盡快消除疲勞，同時進行簡單的小結或講評。最後要教會幼兒整理運動器材，將它們放回原
『叄』 學前兒童體育鍛煉的內容是什麼
主要內容就是一些題轉運動或者是基本的小動作。
『肆』 幼兒體育的內容包括哪些方面
幼兒體育活動豐富多彩，主要分為三大類：
1、體育游戲：
它包括走、跑、跳、投、平衡、鑽、爬和小球、水上、冰雪等多種游戲。
2、體操活動：
由徒手操和輕器械操組成
2、體育器械活動：
是指騎自行車、搖搖車、滑滑梯、蹺蹺板、跳綳床、盪浪般、攀爬攀登架等活動組成。
『伍』 學前兒童體育鍛煉的目標和內容
推拉獨輪車；會滾球、轉球、拋接球和原地拍皮球；。喜歡並願意參加體育活動；初步掌握體
育活動的有關知識和規則，團結合作、愛護公物；能合作收拾某些小型體育器材。
二、中班體育活動目標
1、能聽信號按節奏上下肢體協調地走和跑；能聽信號變速走、變速跑；能聽信號變化方向走；能前腳掌著地走，倒退走；能跨過低障礙物走；能繞過障礙物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；能在一定范圍內四散追逐跑；能步行1.5公里，連續跑約1分鍾；能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走。
2、能自然擺臂連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米左右）；能雙腳熟練地向前跳或雙腳在直線兩側行進跳；能立定跳遠跳距不少於30厘米；能雙腳站立從高30厘米處往下跳，落地輕；能助跑跨跳平行線，跳距不少於40厘米；能單雙腳輪換跳，單足連續向前跳。
3、能肩上揮臂投擲輕物；能自拋自接低（高）球；能兩人近距離互拋互接大球；能滾球擊
物；能左右手拍球。
4、能在寬20厘米、高30厘米的平衡木或斜坡）上走；能原地自轉至少3圈不跌倒；能閉目向前走至少10步。
5、能熟練協調的在60厘米高的障礙物下較靈活地側鑽；能手腳著地協調向前爬；能手腳熟練協調地在攀登架、攀登網或肋木上爬上爬下；能團身滾。
6、能較熟練地聽各種口令和信號並做出響應動作；能聽信號集合、分散、排成4路縱隊；能隨音樂節奏較准確地做徒手操和輕器械操。
7、會玩蹺蹺板、鞦韆等各種大型體育活動器械；會騎小三輪車、帶輔輪的小自行車；會用球、繩、棒、圈及其他廢舊材料開展小型多樣的體育活動。
8、具有一定的抵禦寒、暑、飢、渴的能力和抵抗疾病的能力。
9、喜歡並能較積極地參加體育活動；初步養成參加體育活動的習慣；能較自覺地遵守體育活動規則；互助合作、愛護公物，能及時收拾小型體育器材。
『陸』 家長如何指導幼兒體育鍛煉
1. 嚴格作息時間,利用生理節奏的規律,使孩子在大腦皮層中逐步建立固定的體育鍛煉興奮灶.家長應盡量要求孩子每天晚上在同一時間就寢,早晨在同一時間起床,並在同一時間進行體育鍛煉,鍛煉時間也基本相同.
不管是烈日炎炎的夏天,還是寒風刺骨的冬天,不管是節假日,還是在寒暑假,都不改變孩子的生活規律,形成有利於孩子健康的良好的"生物鍾".這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了.
2. 家長要以身作則,同孩子一起參加鍛煉.孩子喜歡模仿大人的行為,大人帶頭鍛煉,尤其是同孩子進行比賽,更能引起他的興趣,有利於養成習慣.相反,家長一年四季足不出戶,或像"工頭"一樣在一邊監督孩子,時間一長就會產生逆反心理,使孩子把體育鍛煉看成是負擔和懲罰.
3. 要根據孩子的身體狀況和年齡特點,合理安排運動量.兒童年齡越小,注意力越不易集中,既容易疲勞,也容易恢復.所以,年齡小的兒童鍛煉強度不宜過大,時間不要過長,但內容要多樣.可把跑、跳、投擲、體操和游戲結合進行.孩子在活動中有了興趣,嘗到了甜頭,就有利於養成鍛煉習慣.
4. 根據孩子的自身素質,讓他們適當學點專門的體育技術.孩子們對各類體育明星,如武術高手、足球名將、籃球巨星、拳壇怪傑都十分欽佩,也渴望學點專門的體育技術.家長可在這方面為孩子創造一定的條件,使他們如願以償,這樣將會大大激發孩子的鍛煉熱情,須知良好的鍛煉習慣往往就在這種熱情中養成.
5. 給孩子的體育鍛煉以必要的物質支持,如運動衣褲、運動鞋襪、羽毛球、足球、跳繩等,使孩子們看到父母對他們進行體育鍛煉的堅定地支持態度.
『柒』 3~6歲幼兒體育活動的內容 包括哪些
跳繩，呼啦圈，踢毽子，如果玩不了慢跑做游戲就行，兒童不宜做劇烈運動。
『捌』 幼兒體育鍛煉花樣式
活動名稱：「纏綿花」 二、活動目標：1、鍛煉幼兒的平衡能力、鑽爬能力以及手部小肌肉的靈活性。 2、在活動中培養幼兒動腦能力。 2、在活動中培養幼兒的規則意識。 3、培養幼兒初步感知北京2008奧運精神。 三、活動准備： 感統材料：平衡步道、萬象組（梅花樁）。自製小房子（城牆）、 拼圖（畫有奧運五環、國旗、2008圖案）桌子三張、塑料框三個。 *註：每個拼圖分成二十七塊，在每塊的背面依次編好序號1"27。 四、活動進行： 中班小朋友以班級為單位，共分成三組，聽到口令後每組第一個小朋友開始出發，走過平衡步道，踩過梅花樁，鑽過小房子，到塑料框里找到一個序號為1的拼圖在桌子上拼好，拼好後從左邊返回，第二個小朋友繼續。在規定的時間內，先拼完拼圖的班級為勝。 五、活動規則： 1、第一個小朋友完成拼圖後第二個小朋友才能出發。 2、每個小朋友要拿指定序號的那塊拼圖。 3、在那拼圖過程中如果有小朋友拿錯拼圖，那麼下一位小朋友從新再拿
『玖』 幼兒園體育課如何安排內容
兒童體適能課程比較合適，因為幼兒園的孩子基本也就四五歲，直接接觸技能課，運動能力較弱的孩子可能跟不上。兒童體適能課程主要是從興趣出發，鍛煉身體素質，一些小的教具，也不佔用教學空間，下課收好了就行。可以考慮讓老師去CNCA系統的學一期兒童體適能課程，因為接觸過孩子，可能難度又沒有很高，學會基本教學內容和保護手法之後，可以回去給孩子們上體育課，希望可以幫到你。