國外青少年體育運動

❶ 家長們看看國外的青少年足球培訓是怎麼煉成的

青少年足球培訓世界上足球發展較高的國家認為，青少年足球人才的培養應著眼於球員個人能力的全面發展，強調人才的發現和培養，而不是強調球隊的成功與獲勝；應對青少年進行長期系統的培養，盡可能廣泛地為職業足球培養青少年人才，突出的特點體現為：
讓青少年在足球訓練中享受足球的快樂，青少年球員在訓練中能否經歷並享受「踢球」的樂趣對他們的成長以及成功是至關重要的，組織青少年訓練時，從一開始就應讓他們學會將足球視為一種快樂游戲去體驗和享受，只有這樣，他們才能認識到足球的魅力，也會為他們一生鍾愛足球打下基礎。同時讓孩子們在沒有任何外力強迫的情況下踢球（只有通過這種方式，踢球才會成為孩子們的快樂體驗）；兒童足球不應成為成人足球的翻版（要按照青少年的身心特點，發展規律進行針對性訓練）；在兒童足球中大人們不應該告訴他們該做什麼，也不應強加苛刻的規則和約束的空間。足球能給青少年帶來快樂

青少年足球訓練中的「足球進校園」成為現如今中國足球中非常熱議的話題，多地區為響應政策的要求，把足球納入學校體育課程教學體系，作為體育課必修內容，為學生提供學習足球的機會。目前學校是否能夠「消化」這個決議呢？其實在世界范圍內，很多國家都將校園足球納入了公立學校的必修課程，那麼，他們的經驗能否對我們有啟發作用呢？日本：學校成為培養後備力量的基地日本足球曾在1964年東京奧運會上獲得第三名，風光一時後逐漸衰落，步入低谷。日本政府為了振興足球，文部省決定把足球列入日本中小學校的體育必修課，中小學紛紛組建足球隊，建立足球俱樂部。相應地，為保障教學質量，日本足協也對中小學體育教師甚至幼兒園老師開展初級教練員培訓。
足球運動不僅受到學校領導和教師的重視，而且得到學生家長的大力支持和配合。除了成為必修課，學校足球活動主要以本人自願參加的業余俱樂部的形式來開展。一般每周組織兩次活動，周三、周六或周四、周六；星期天則讓學生回到家中去自行練習。訓練主要採用游戲形式，培養學生興趣，任其自由發揮。在興趣引導下，傳授踢、傳、接、運、頭頂、搶截球等基本功。讓學生到比賽中去體會足球運動的「味道」。
每年中小學足球既有全國性的比賽，也有縣級和地區級的比賽。這種假期組織的集訓與比賽，已成為檢驗訓練成果及豐富假期生活的一種方法。在有條件的地區，大學的足球選手還定期到各中小學業余足球俱樂部開展指導與訓練。這種對口聯系的方法，不僅幫助中小學足球俱樂部更好地開展訓練，而且為大學足球選手的社會實踐提供了機會。韓國：在學校培養足球小將韓國設立了足球金字塔，共有五級。第一級是小學，由13歲以下的年齡組組成；然後是中學，即16歲以下年齡組；之後高中，即19歲以下年齡組，到了大學，由23歲以下年齡組組成；最頂級的則是半職業和職業聯賽。
韓國的職業足球俱樂部不設預備隊，青少年足球運動員在學校培養：由小學到中學直至大學。運動員在招生選才、文化學習、訓練比賽、進入職業隊等方面都有明確的制度，他們不僅要完成國家規定的必修課程，在20歲時還要按國家的法律服兵役，這對青少年球員的綜合素質培養來說是一個完備的過程；而職業俱樂部每年都會從高中生和大學生的足球比賽中發現和選拔隊員。長期的學校培養也從整體上提高了韓國足球運動員的綜合素質。德國：普及同時抓重點德國是足球強國。中小學校面向所有的學生開設足球培訓課，講解足球知識，輔導青少年足球愛好者踢好球，課外的足球活動均有業余教練員指導。德國足協還為中小學制定了訓練和比賽的指導思想，供學校選用。
從1997年開始，德國足協開始為德國東北足球協會的足球重點學校提供支持。進入足球重點學校有一套專門的選拔標准，競技能力、技術和技巧是選拔時重點考慮的因素。在那裡，學員除了訓練還要進行文化學習。學校、俱樂部和協會共同協調文化課學習與足球運動訓練、比賽的關系。對於青少年球員來說，學習是首位，其次才是訓練。足球重點學校為德國培養了大批優秀的足球運動員，巴拉克、楊克爾、耶里梅斯、林科、施耐德等足球明星都曾在重點足球學校就讀過。

❷ 如何改善青少年體育鍛煉的國外的研究現狀

到國外鍛煉，與他們的運動員一起訓練即可。

❸ 現在國外有哪些很新奇好玩的運動項目和玩法

蜂潮運動的小編給大家介紹下現在國外有哪些新奇好玩的運動項目和玩法：

波沙球

波沙球是兩個隊之間的球類比賽。它結合了排球，足球，體操和卡波耶拉等多種元素。球場是經過特殊設計的圓形充氣膨脹蹦床，置於可調整欄網的兩側。比賽球場可以放在不同地點，無論是室內還是室外。它只需不到45分鍾就可設立球場和准備比賽。波沙球比賽場面壯觀，無論在哪總能吸引觀眾的眼球。

❹ 為什麼國外家長如此重視孩子運動能力的發展

運動習慣和興趣的培養對孩子十分重要，這儼然是西方精英教育中一個普遍被認同的價值觀。每位重視孩子成長教育的家長都會將培養孩子運動習慣和興趣作為自己孩子成長規劃中最重要的一個組成部分。

從1995年到2005年，我國青少年在身體形態方面較以前出現明顯增長趨勢 ,但橫向比較來看仍與日本、韓國存在差距。在身體素質方面，我國青少年明顯落後於日本，和韓國不相上下，但有些項目不如韓國。

國外為何如此重視青少年運動？

數據來源：中國數據源自中國教育部2005年《學生體質與健康調研報告》，日本數據源自日本文部科學省《2005年平成17年度體力、運動能力調查報告書》，韓國數據源自韓國文化觀光部《2005年國民體質調查報告》

2014年，全國人大代表提供的一份數據顯示：與發達國家比，過去25年，韓國青少年的肺活量、運動能力等體質指標一直在提升中；日本青少年的體質自二戰後也一直處於上升勢頭，其中身高25年間平均增長10多厘米。與日本相比，我國青少年超重率、近視率大幅上升，運動能力卻大幅下降。

2015年，《中國青少年體育發展報告（2015）》藍皮書發布。報告顯示，我國青少年體質健康狀況在持續20多年下滑後，近期出現積極變化，部分指標「止跌回升」。

國外為何如此重視青少年運動？

報告中重點提及青少年體質與健康狀況。現階段我國青少年身體素質出現喜憂參半的變化——全國青少年肺活量經過持續20年的下降，從2010年開始呈現較為平穩的上升趨勢；50米跑速度素質開始穩步回升、立定跳遠爆發力素質出現好轉，耐力素質方面7歲至18歲青少年耐力素質止「跌」並逐步回升，但大學生耐力素質持續下滑。此外，超重肥胖檢出率依然居高不下，視力不良檢出率繼續上升，並出現低齡化傾向。

❺ 哪些運動適合青少年

(1)球類運動：打籃球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球都可以。

(2)田徑運動：鍛煉時可根據自己的愛好、身體條件、家庭條件參加多種多樣的體育鍛煉，如跑、跳、投的田徑運動。

(3)游泳、體操、武術：青少年的運動，不必受到過多的限制。

(4)俯卧撐：俯卧撐除了鍛煉胸大肌外，還能鍛煉前鋸肌、三角肌前束、肱三頭肌及前臂肌群，也能使腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、髂腰肌、股四頭肌及小腿肌群等得到鍛煉。

(5)杠鈴：此動作主要是鍛煉胸廓上部的肌肉，擴大胸廓並發展力量。

青少年最適宜打籃球，不但可以長高，鍛煉完美的體形、身體協調性和反應速度，還可以結交很多朋友，培養交際能力、團隊意識和健全人格。

鍛煉的重點有兩方面，一是培養參加鍛煉的興趣和習慣；二是全面提高身體素質，如力量、柔韌、協調、平衡、肌肉耐力、心肺功能。參加鍛煉的種類越多，身體的發展就越全面，身體的協調性就越好，做動作時就越輕松自如，而且還有利於學習掌握新動作、新技能。

❻ 國外中學生是怎樣上體育課

美國的體育課程從小學開始就異常豐富，到了大學後更是包羅萬象。除足球、籃球、網球等常規項目外，學生們的興趣愛好幾乎都能得到滿足：如果要養生，有冥想課；如果要塑形，有瑜伽課；如果愛交際，有舞蹈課；如果打算從軍，有軍事訓練課；如果暑假要去亞馬孫叢林探險，則有野外求生課。此外，還有馬術、美式足球、游泳、滑冰、擊劍、拳擊等等，只有你想不到的，沒有他們做不到的。而且體育授課具有彈性，總體上分為競技體育教學、健身體育教學、社會實用教學和學科聯系教學四種。每位學生在選課之初就要先確定自己的學習目的，再根據興趣愛好和個人素質選擇不同的課程與難度。
美國的體育課有著廣泛的社會基礎。在社區里，家長們帶著孩子跑步、打棒球的場景隨處可見，每個社區也都配備健身器材供大家免費使用。如果學生能進入校隊，對整個家庭都是一件非常榮耀的事，家長會為此專門舉行家庭聚會以慶祝。上課時，老師不光傳授體育技巧，更注重培養學生的個性，強調高強度、高競爭，鼓勵在激烈的對抗比賽中展露鋒芒，創造校園體育明星。在美國校園里，最受人崇拜的不一定是單純成績排名第一的人，而是那些能夠在學校間的體育競技中給母校帶來榮譽的人，這些學生往往會成為國家體育人才的後備力量。美國職業籃球聯賽、美國國家橄欖球聯盟等都會去大學選秀。學生們對某些專項運動的興趣愛好被激發，其中的優秀人才會慢慢地從業余走向專業化、職業化。
有位從美國康奈爾大學歸來的朋友說道，在校園里見到華裔時，單從身材就能判斷是留學生還是移民二代。留美華人學生一般不是過胖就是過瘦。話雖有點偏激，但現象卻值得反思。中國長期的應試教育，使得對學生的評價標准重「頭腦」、輕「四肢」，體育課程只能優先滿足常規項目，學生的個體差異和興趣愛好較難得到一一滿足。美國那樣的體育教學系統一時在中國很難普遍推行。
一位從英國回來的朋友說：「上體育課，人家英國人玩什麼？板球、橄欖球，你見都沒見過，怎麼跟人家玩？足球人家都不稀罕玩，即使偶爾踢一下，水平也比咱高得多。體育在英國人心目中看得很重，你中國孩子的差距不是一點半點，結果，人家就是歧視你。」

❼ 淺析國外青少年體質健康的現狀

就拿中國和美國還比吧。
基本沒辦法比。
同等的大學生，美國學生的體質要比中國的好得多。
人家健身房每天都去，籃球，橄欖球，棒球基本上每個人都會。
再想想中國，別提了。

❽ 目前國外流行的時尚體育運動，也能在學校開展的那種，比如彩虹跑

橄欖球，棒球啊，這些場地國內應該有限……長距離百里行這樣的活動可以考慮，但是注意安全

❾ 世界青少年體育大會開始了嗎

北京3月24日消息，2018年第14屆世界青少年體育大會（UWG）中國區選拔賽暨酷愛籃球全國青少年俱樂部冠軍聯賽（英文簡稱CLBC）在北京五方運動中心拉開戰幕。共有包括優肯、啟明星等全國近百傢俱樂部參與。獲得優勝的冠軍球隊將代表中國首次赴奧地利參加世界青少年體育大會的籃球比賽。

同時、為了鼓勵聯賽上表現優異的小運動員們，組委會除帶總冠軍球隊赴奧參加比賽外，還計劃在入圍全國總決賽的各賽區球員中挑選組建一支全明星隊，同時赴奧參加UWG籃球U12的項目比賽。

在剛剛結束的全國兩會上，中國籃協主席、全國政協委員姚明的提案選擇了「小籃球」推廣，這個方向十分符合全民健身的國家戰略。「全民健身需要將無數像「小籃球」這樣的推廣計劃拼接起來，最後完成整個國家計劃。從這個角度看，我認為「小籃球」推廣是可以在短期之內看到效果的，並且可以有一定延續性。」

都說體育要從娃娃「抓」起，但這個「抓」究竟要落實在哪個方面？姚明認為，關鍵是把各地方籃協、各個社會培訓組織的熱情都調動起來，給他們一種方法，讓孩子在小的時候對籃球產生一種興趣。通過「小籃球」，進入籃球這個門檻，慢慢往上提升。UWG已經成功舉辦了13屆，而這一次是首次落地中國，此番與CLBC的結合在全國范圍內推廣U12「小籃球」，是一個很好的契機、更是一次全新的探索。

以往，很多聯賽、校園體育更多主要側重在抓基本功、抓技戰術，但忽略了抓興趣。而CLBC聯賽的比賽更側重於培養孩子們的積極性。主辦方會著重鼓勵和支持各賽區根據本自身特點開展創新性籃球活動。此外，賽事組委會還將通過攝影評選，展示城市與籃球運動的精彩瞬間，並對優秀作品進行獎勵。