體育鍛煉治療陽痿

『壹』 患有早泄怎麼辦啊

早泄治療方法總結：
A、冷熱水交替浴法

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鍾左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做"交替浴"，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水"交替浴"，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

B、按摩陰囊法

為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液，當然會增強睾丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分鍾即可。用手指從陰
囊上部輕輕揉搓睾丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睾丸功能低下。請注意，"過猶不及"只能適得其反。

按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

C、勁V膠囊延時中葯

勁V膠囊延時中葯是現今最有效的性交延時產品，純生物精體提取，無副作用，無依賴性，性交之前一小時服用即可，可以有效延長性交時間15-40分鍾左右。
D、陰莖指壓法

如前項介紹的"陰囊按摩法"同樣的道理，若時常採用"陰莖指壓法"按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰
莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。

反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

如果能配合前面介紹的"空冷式"或"冷、熱水交替式"鍛煉方法進行陰莖指壓按摩，可收到一箭雙雕之效。重要的是要持之以恆。

另還有腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴、等可輔助治療。

『貳』 今年17歲嚴重陽痿早泄怎麼辦求救

或大便久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉；或浮腫（尤以腰下為甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

『叄』 什麼是陽痿

陽瘺指男子在性交時陰莖不能勃起，或勃起不堅，或堅而不久，以致不能插入陰道完成正常性交的一種病症。 導致陽痿的原因很多，最為主要和常見的病因是前列腺疾病導致的！ 早泄，是一個症狀， 並不是單一的一個病！ 造成早泄原因很多！ 。 。 查資料的時候看到「 高璞瑜終於告別秒泄男 」這篇文章寫得不錯，個人建議搜一下：高璞瑜終於告別秒泄男 ，就能看到這篇文章，可能會對你帶來幫助。。。 如何了解別人是怎麼成功的，從這里做起。 多加強體育鍛煉，也是有好處的。 。 早泄和射精快的原因有很多： 一、心理性的：1．性生活的經驗不足，多出現排精過快。 2．性生活的環境不佳。在心情緊張的情緒下性交也易出現早泄。3．夫妻缺乏性知識。4．夫妻雙方感情不甚融洽。 二、病理性的： 1、下尿路的慢性感染：下尿路的慢性感染波及後尿道、前列腺、精阜等部位，性交時局部的敏感度提高而容易觸發射精。2、包皮系帶過短：包皮系帶過短，陰莖勃起時牽拉過緊，插入陰道時很易增強附莖頭下方的敏感度導致快速射精。 3.長期手淫使前列腺受到損傷也可以導致。請到我院泌尿外科做前列腺和精液的檢測，查明原因，對症治療 l..建立美滿，健康，和諧的家庭環境，注意夫妻之間的相互體貼，配合，一旦出現不射精不可相互責備，埋怨，而應找出原因，共同配合治療。2.注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。3.注意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳，散步，氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。 5 病理病因1，精神因素這類早泄患者也可以稱為心理性早泄，引發男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續，並不會由於性生活環境的變化而馬上產生變化，同時長期的性生活失敗又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。2，器質性病變很多男性疾病都會使男性的射精中樞興奮度降低，也就是更容易發生射精，比如尿道炎，精囊炎，前列腺炎等炎症。3，其他原因男性陰莖包皮過長，緊身內褲等過度刺激龜頭都會導致男性出現早泄。早泄的原因多種多樣，但可以歸納成兩類：(1)由於精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的，Nadels on(1978)報告，心因性者占早泄病人中的85%，例如，久別重逢，新婚蜜月，過度興奮或緊張，過分疲勞，心情郁悶，飲酒之後，房事不節，夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意，怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼，崇拜，存在自卑心理等都是誘發早泄的因素，常見的心因性原因如下，有的人性交時提心吊膽，唯恐射精太早，引起妻子不滿;有的人出於對性愛知識的誤解，無端地懷疑自己的性能力低下，性交時老是自慚自卑，這種情況多見於那些認為自己的陰莖短小或自認為體質孱弱的人，夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑，嫉妒或者過分的敬重，也會導致早泄，有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負擔，形成緊張，早泄，更緊張，繼續早泄的惡性循環而使早泄固定下來， 新婚之夜夫妻之間第一次性生活，心情激動，神經高度興奮，新郎可能在剛剛接觸到性器官時或陰莖剛剛放入陰道就發生射精，還有夫妻久別重逢，性興奮較快，男子射精出現早一些，這些情況不能診斷為早泄，隨著夫妻在一起生活，逐漸會正常，不必治療，婚後縱欲過度，精神過度緊張，情緒過分激動或害怕射精過快而使性交失敗，身體過度疲勞，精力不足，也可使射精中樞控制能力減弱，神經衰弱時由於大腦的抑制能力減弱，也可發生早泄。(2)有器質性疾病：例如，外生殖器先天畸形，包莖，龜頭或包皮的炎症，尿道炎，陰莖炎，多發性硬化，脊髓腫瘤，腦血管意外，附睾炎，慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早泄，，某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早泄。

『肆』 體育鍛煉治療陽痿

可以 因為鍛煉身體可以增強身體血液循環 促進身體新陳代謝 同時促使身體內某些物質的分泌 使得人有發泄的沖動 不然怎麼會有那些運動量大的人經常性的去尋歡作樂
另外注意心理方面的放鬆 相信自己是最棒的

『伍』 男士如何提高自己的性功能

每個男人都想自己在床上的表現讓女人滿意，所以多多提升性能力是關鍵，那麼男人如何提升自己的性能力呢？

提高性能力的方法
1、早起：打個哈欠
有專家指出，人在打哈欠時會產生氧化氮的質，這種質會隨著哈欠進入大腦，可以控制人體呼吸，並給生殖器官傳輸必要的能量。這樣一來，一氧化氮也就順利到達生殖器，以此來提升性能力。
2、睡前：按摩
每日睡前按摩五分鍾，可達到舒筋活血、改善睾丸的功能，並改善其循環功能，使男性的能力能更上一層樓。經常按摩太陽穴可以使全身放鬆，從而改善睡眠質量。男性性功能保養不妨多按摩按摩！
3、午餐：可以吃點海產品
男性體內缺乏核酸和碘的適合，就會出現性功能減退、性慾低下的症狀。在午餐時吃點海產品是補充這兩個微量元素的最佳時機。每天中午可以的話可以吃一碟小海魚，就可以體內所需核酸的水平。讓精子愈發活躍起來！

4、午餐後：曬太陽
維生素D對於男性性功能而言，是一個非常重要的存在，維生素D太少，男性的性能力就不會好！因為人體體內睾丸激素水平會隨著維生素D含量的增加而上升。如果男人長期缺乏和陽光的接觸，精子活躍度會大大降低，自然性功能也會隨之衰弱。人體內的維生素D大多數是經過陽光照射後產生的，有條件的話，建議午餐後最好在戶外曬30分鍾左右的太陽，對於人體維生素D的合成非常有效果。而且陽光照射雙腿的話，可以刺激這兩個穴位，並達到健腎固脾的作用，可以有效預防男性性功能障礙哦！
5、房事後：可以喝些營養飲料
男性在房事過程中會消耗很多維生素C和鈣礦物質，所以在房事後就非常有必要給身體補充精力啦！牛奶可以幫助男性補充體內所流失的鈣，並且牛奶還有安眠的作用。但是，在夜晚食用的話建議還是選擇低脂牛奶，不會給身體帶來過多的熱量哦！
6、晚餐後：墊腳尖
人在墊腳尖的時候，小腿後的肌肉會隨之收縮，促進人體血液循環，讓下肢的血液迴流更加順暢，使生殖器得到血液，從而延長勃起的時間。在墊腳尖的過程中，可以伴隨節奏上下震顫，讓腿部肌肉收縮的更加到位，從而效果更好。在這個時候給生殖器官的供血就會更充足。只需要三分鍾的時間就可以達到事半功倍的效果！

提高性能力食療方
1、 歸芪蒸雞
材料：母雞一隻，炙黃芪越100g，當歸20g，然後調味料各取適量。
做法：先把炙黃芪用布包起來，母雞清洗干凈，放入沸水中焯水後取出來，放進涼水中洗干凈，然後把水分瀝干，把炙黃芪放在母雞的肚子中，放進盆里，擺上蔥姜蒜等，加入雞的清湯、黃酒和胡椒粉等。
然後用濕巾把盆口封緊，上蒸籠大約蒸上兩個小時後取出。也可以把雞放進鍋內，用小火燉熟，這就是歸芪燉雞了。然後就把雞身上的雜物都去掉，加入味精和鹽調味了就可以了。
功效：可以有效的滋補精血，對於男性因為精血不足而引發的早泄遺精等改善作用非常好。
2、 首烏燉雞
材料：何首烏30g，大棗10顆，生薑30g，母雞一隻，再取調料適量。
做法：把母雞清洗干凈，然後把何首烏裝進布袋裡放進母雞的肚子里。放入砂鍋內。加入清水，用小火燉到雞肉軟爛之後，再加入各種調味料煮沸之後就可以吃了。
功效：可以養肝血，補腎精。對於男性因為肝血不足腎精虧虛所引起的精子數量少、。無精等非常有好處。
3、八珍肚雞湯
配料：黨參、雲苓、白術、白芍、當歸、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黃母雞1隻，豬肚150克，魚肚50克，豬肉500克，豬雜骨1500克，生薑30克，大棗10枚，調料適量。
製法：先將前述八味葯布包；母雞去毛雜、洗凈；豬肚洗凈；魚肚發開，洗凈；豬肉、豬骨洗凈，豬大骨捶破，同入鍋中，加清水適量，武火燒沸後。
去浮沫，下生薑、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火燉至爛熟後，去葯包，將肉、肚取出切片，放回鍋中煮沸，食鹽、味精調味服食，每周2-3劑。
功效：可補益氣血，適用於男子性事頻所致的頭目眩暈，肢軟乏力，腰膝酸痛，陽痿不舉等。

『陸』 體育鍛煉對陽痿有幫助嗎

?大家都知道，適當的體育鍛煉是能夠強身健體的，雖然說現今很多人因為忙碌而無暇鍛煉，不過只要有時間還是應該做一下運動，特別是男性朋友，要知道體育鍛煉對陽痿是有一定的幫助的。那麼，?下面就由延安陽光醫院專家介紹一下! 咨詢在線專家 實際上，與運動方案開始施行前比較，40%的人經體育鍛煉後更易惹起性慾，近三分之一的人性生活更為頻繁，而20%的人感到性慾高潮更容易發展到頂點。調查研究還表明，幾乎任何有氧運動都對性生活很有好處，尤其跑步運動更能使他們的性慾旺盛。 延安陽光醫院專家表示，其實男性陽痿和精神緊張、抑鬱、焦慮都有很大的關系，而運動期間體內可釋放一種令人心情振奮的內啡肽物質，而內啡肽物質恰恰是機體自然發生的內分泌物，可以使人產生愉悅感。經常從事體育運動還可以擺脫一切煩惱、憂郁之事，這對增加性慾亦大有好處。不過凡事都要適可而止，鍛煉也不能過度，過量鍛煉容易導致性慾降低，甚至可發生暫時性陽痿。 因此喜歡上健身房練習器械的男性，要適當調整訓練量和訓練強度，同時訓練後應加強天然蛋白質的補充，保證充足的休息和睡眠時間，加強維生素、微量元素及礦物質的補充，可多吃一些新鮮蔬菜和水果。還可根據條件，進行按摩、桑拿浴和心理放鬆等，以加速疲勞消除，促進身體恢復。 延安陽光醫院採用六位一體分型療法是目前國際上臨床治療陽痿最先進的、最有效、無副作用、能迅速地促進性功能恢復的治療方法。治療先採用DOPPLER檢測儀，迅速准確檢測出性功能障礙的病因，再用六位一體分型療法進行全方位準確治療。咨詢在線專家

『柒』 30歲陽痿能不能治好有人知道嗎

前列腺、陽痿、早泄是指男人勃起硬度不夠，或者勃起時間較短。引起男人陽痿的原回因有很多，如手淫過度、答年齡增長、情緒焦慮、長期用葯等都會引起男性陽痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會使人出現陽痿症狀。建議：平時應該樹立健康的性心理，避免緊張情緒，緩解生活工作壓力，還應加強整體的體育鍛煉、多運動。陽痿是指性生活的時候，陰莖勃起功能障礙，表現為，陰莖不能勃起，或者勃起不堅，導致陽痿的原因有很多，比如頻繁手淫，生殖道炎症，心理精神因素，陰莖血管受損等等，對於這些原因，只要積極治療，就可以慢慢恢復。

『捌』 陽痿早泄通過體育鍛煉，真得能恢復嘛

端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。

『玖』 平時如何鍛煉治療陽痿做體育鍛煉，堅持每天做適量的運動，做哪些運動有助於治療陽痿

加強鍛煉肯定有效。

『拾』 體育鍛煉能引起陽痿嗎

體育鍛煉與性功能的關系，不是使之降低，而是體育鍛煉能增加性的喚醒和性高潮，使性慾和性生活變得更好，性生活的頻率增加及質量增強。參加體育鍛煉不但增進體質，還提高機體的活力，肌肉的力量及身體的韌性和靈活度。運動防止了抑鬱情緒的發生，這時由於機體分泌出使人情緒高漲的物質，這些物質類似鴉片，稱為內啡肽，在運動後可維持情緒高漲達數小時之久。有專門研究者還指出內啡肽與體內其他內分泌有相互的聯系，可使體內其他相關激素分泌增加。還指出運動有使血膽固醇降低的作用，血膽固醇水平增高可造成動脈血管的硬化，易發生心、腦血管病及造成性器官、盆腔區域的血液減少，影響性器官的充血及陰莖的勃起功能，鍛煉能使人的自信心增強，夫妻同練不僅增進樂趣，並可改善性關系，促進夫妻情感的溝通。

當然鍛煉不宜過於疲勞，過量鍛煉容易導致性慾降低，甚至可發生暫時性陽痿，這也是應該注意的。

在國際及國內大的比賽時，都有葯物（興奮劑）檢測中心來監測那些採取不正當的競爭手段——服用性激素的人。由於運動員服用性激素（俗稱興奮劑）的量是醫療用量的25 ～ 40 倍，會給身體造成嚴重的傷害，長期大量服用雄性激素衍生物導致睾丸萎縮，女性可造成聲音嘶啞，面生胡須等男性化表現。更為嚴重的是服用興奮劑後可致心血管和肝臟等重要器官的損傷，甚至喪生。所以不論從性醫學的角度，還是身體的健康狀況方面和競技運動比賽的規定等，都反對濫用興奮劑。