現在孩子體育鍛煉少

⑴ 現在的孩子越來越不注重體育鍛煉，這和電子產品有關系嗎

隨著社會越來越進步，科技越來越發達，但是大家也會發現，現在很多的孩子也越來越不重視體育鍛煉了，大部分的年輕人包括小孩子都是比較懶的，能夠躺著絕對不會坐著能夠坐著，絕對不會站著，那麼孩子現在出現了這種不重視體育鍛煉的現象，究竟和電子產品有關系嗎？

最後要提醒一下各位家長，適當的放下手裡面的電子產品，多和孩子進行一些互動，多帶孩子到戶外進行鍛煉，不僅有助於自己的身體健康，還能夠讓孩子的身體抵抗力得到提高。想要讓孩子擁有一個美好的未來的前提，是要讓孩子擁有一個健康的身體。

⑵ 為什麼現在的教師不注重孩子的體育鍛煉

因為現在評價一個老師的好壞就是看
他帶的學生中考試成績怎麼樣
升學率怎麼樣
而沒有說看學生的體育好壞，
所以會出現樓主說的情況
所以這是和我們國家的教育體制有關系的
不能怪老師

⑶ 為什麼現在的孩子越來越不愛運動

因為現在的孩子很多方面都是大人准備好，而自己缺乏鍛煉，所以導致懶惰的心態，在各方面都不積極，即便在運動上也是不愛參與。

⑷ 為什麼經常運動的青少年越來越少

在黑龍江省哈爾濱市的石女士眼中，如何讓兒子動起來一直是個大難題。石女士的兒子是一個高中生，每天除了坐在教室里學習，就是在家裡看電視，幾乎不怎麼鍛煉。「他上小學時很愛運動，還參加了學校的足球隊。但自從他上了中學，可能由於升學壓力很大，學習比較累，一有時間就看電視、上網。我有時會勸他去動一動，可他總是很反感。」

北京某大型國企員工周先生遇到的問題和石女士頗為相似。他有一個正在上小學的表妹，除了上學之外，她每天都「宅」在家裡看電視、上網、玩手機，很少出去蹦蹦跳跳，整個人總是無精打采。

「表妹每天的學習內容很多，一個大人一天下來也可能累得夠嗆，何況是小孩子。另外，現在的孩子關心的都是哪款網路游戲好玩、某手機或平板電腦怎麼玩等話題，對於運動，他們很難提得起興趣。」周先生說。

為什麼經常參加運動的青少年越來越少？排名第一的原因是「沉迷網路游戲等不健康的娛樂活動」(65.3%)，其次是「學習和工作的壓力太大」(59.3%)。其他還有：「缺乏堅持的毅力」(53.0%)、「沒時間」(50.1%)、「沒場地」(40.7%)、「嬌生慣養怕吃苦」(36.1%)、「運動項目普遍太貴」(26.3%)等。

北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授指出，在各年齡段的青少年中，中學生缺乏運動的情況最為嚴重。這首先是因為應試教育給中學生帶來的壓力相對更大，孩子的時間都用來學習，很少有時間運動；其次，一些現代娛樂方式嚴重擠佔了中學生的運動時間，在許多中學生眼中，要緩解學習壓力，寧可選擇上網或看電視，也不願意走出去動一動；另外，中學生正處在青春期，一般比較敏感，非常在意別人的評價。這導致有的孩子可能由於對某項運動不擅長而缺少運動自信，從而失去了對運動的興趣。

國家國民體質研究專家庫成員、北京大學人文體育研究基地副主任何仲凱認為，經常運動的青少年之所以越來越少，應試教育是罪魁禍首。他指出，應試教育使得學生面對巨大的升學壓力，學校、老師和家長都很重視孩子的考試分數，忽視了孩子們的體育鍛煉，甚至還會產生喜歡運動的孩子就是「四肢發達，頭腦簡單」的偏見。

「國家早在2007年就提出過中小學生每天鍛煉一小時的『全國億萬學生陽光體育運動』，可是實際操作效果並不理想，很多中小學生並沒有相應的鍛煉時間。學校對於體育鍛煉的貫徹力度不夠，究其根源在於應試教育體制。」 何仲凱說。

去年9月發布的《2010年國民體質監測結果》顯示，中小學生身體素質連續25年持續下滑的趨勢雖得到初步遏制，但大學生身體素質仍繼續緩慢下降。值得注意的是，在所有學生群體中，肥胖、視力不良等問題依然嚴重。具體而言，7~12歲的小學生視力不良率已經超過40%，大學生近視率更是超過80%。

此次調查也顯示，73.4%的受訪者坦言自己身邊青少年的體質「越來越差」。

如何才能讓青少年經常參加體育運動？調查中，受訪者首選「父母從小培養孩子的運動習慣」(71.7%)，其次是「改進體育教學模式，使其更具有吸引力」(62.7%)，排在第三位的是「擴建公共體育設施」(58.4%)。

受訪者的其他建議還有：「政府補貼公共體育設施，使其更便宜」(48.4%)、「增加學校體育課的數量」(48.2%)、「廣泛開展群眾性的青少年體育競賽活動」(45.5%)、「加大體育鍛煉的宣傳力度」(41.5%)、「組建青少年運動社團」(39.1%)等。

北京市海淀區的田女士非常重視培養孩子的運動習慣。她家住在某高校里，操場、乒乓球室等體育設施一應俱全，她每天都會和10歲的兒子一起打乒乓球、慢跑、散步。她認為，孩子都有喜歡玩耍和運動的天性，家長要積極引導，培養孩子經常運動的習慣。這對孩子的身心成長、性格養成都有好處。

中國青少年研究中心副主任孫雲曉曾指出，家長的利益選擇對孩子是否參加運動的影響很大，家長既想要孩子健康，又想要孩子學習好，兩者沖突後勢必有一個權衡和利益選擇。他通過一項多年的跟蹤研究發現，當鍛煉時間和學習時間發生沖突時，在全國中小學裡面，有70%的家長和學校校長把學習放在第一位。這真實地反映出家長和學校在體育教育觀念方面的缺失。

毛振明指出，青少年的健康問題存在滯後性，即青少年體質的虛弱一般不直接表現為各種病症，所以家長和學校就不會馬上因為青少年體質出現問題而重視培養他們的鍛煉習慣。但值得注意的是，青少年的體質問題會在老年階段演化為各種病症，比如在青少年時期腰部肌肉缺乏鍛煉，到了老年就容易得腰椎間盤突出症。所以，培養青少年的運動習慣是一項長期工作，不能指望它產生立竿見影的效果，可是青少年養成運動習慣，將會受益終身。

「要解決青少年運動不足的問題，需要多方面的努力：首先，國家和政府應加強對青少年體育鍛煉的重視，建設包括體育教師培養等從小學到大學的體育制度；其次，學校要進行體育課程改革，增強趣味性，上體育課不能只是為了通過升學體育測試，還要讓更多的青少年切實感受到運動的魅力；最後，整個社會也要改善運動環境，給青少年提供更為充足的運動場地、器材和時間。」 毛振明說。

哪些運動適合青少年廣泛參與？調查中，排名第一的是「球類運動」(79.1%)，排在第二位的是「跑步」(74.7%)，排在第三位的是「游泳」(60.2%)。

⑸ 小學生缺少體育鍛煉作文

當前，繁重的學業負擔，讓小學生無暇進行體育鍛煉，視力下降嚴重，除了課業負擔之外，小學生體質下降嚴重，由於學生不良飲食習慣，造成肥胖或者身體虛弱，齲齒患病率居高不下，甚至出現了許多小學女生以瘦為美的「減肥風」。
小學生對生活方式的選擇還處於一種缺乏理性的階段，帶有盲目性和任意性。家長過分溺愛小學生，不讓他們參加上一點運動量的體育活動，小學生的生活習慣大多被家長和社會引導到成了學習習慣；他們的課余時間，大多在家裡度過，選擇的方式看電視、上網游戲、做作業、閑玩、看書等。
體育鍛煉可以使小學生更接近自然、接近自己本原，豐富社會交往。體育鍛煉體現出自由開放精神，使其成為同學之間和睦相處的良方，起到凈化學生身心作用。體育鍛煉可以培養健康行為，促使良好生活習慣的養成，防止疾病發生。體育鍛煉可以充實學生活空間，使學生的生活空間豐富多彩，使學生的心理空間寬闊而深邃。體育鍛煉是快速生活節奏的心理調節器。體育鍛煉為學生提供豐富、健康的休閑娛樂方式，也可使體育鍛煉休閑方式向創造型、開放型轉變，造就科學文明生活方式。
總之，體育鍛煉是健康文明生活方式中不可缺少的重要組成部分，體育運動同生活方式有著緊密聯系，通過體育鍛煉習慣去構建健康生活方式，從而增強學生體質健康，為增強全民健康素質奠定堅實基礎。
對城市小學生體育鍛煉習慣與健康生活方式培養研究，旨在通過生動活潑、形式多樣的體育鍛煉實踐研究活動，促進城市小學生理性認識體育鍛煉，認真對待自己的生活方式。改變家長、社會對學生生活方式認識，共同參與學生健康的鍛煉生活活動。最後，通過城市教育帶動農村教育，把小學生體育鍛煉習慣與健康生活方式的培養研究進行到底。

7-12 歲的孩子更需要發展一般性運動技能。過早地要求孩子進行大運動量、專業化的練習和嚴酷的訓練，以及參與激烈的競爭等，會增加孩子的心理負擔。要持續地尋找孩子參與活動的辦法，使孩子形成參加多種體育活動的積極態度。 二、讓學生了解一些體育鍛煉的常識和科學的鍛煉辦法 體育鍛煉把實際活動放在第一位，強調通過具體運動增強體質是無可非議的。但體育不是一種單純的體力活動，只有在鍛煉過程中注意學習知識和掌握技術，才能提高體育鍛煉的成效。為此，教師在課中應注意以下多少個問題，一是教給學生一些常見運動項目的知識和技術，指導學生正確的練習。比如，鍛煉前應做哪些准備活動，體育運動後應做哪些整理活動，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺等；打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。二是要給學生說明各種體育活動的特點和意義，如田徑類的活動主要是力量和速度，球類活動對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見運動項目；三是要讓孩子清楚自己適於從事哪些運動項目，由於孩子的身體發育水平較低，心臟承受能力差，因此不宜做長跑、舉重、吊環、長時間倒立等運動項目，而應當選擇那些負荷較輕、歡暢活潑的運動項目，如游戲、簡易體操、小球類等；四是教給孩子一些最基本的體育比賽規則，如起跑時要聽口令，打球時不能撞人，游戲時不能出線，這些是保證體育比賽順利進行的基本條件，要讓孩子有所了解。有的孩子在某項體育運動或活動項目上有特殊的才能，教師應和其家長聯系應當讓孩子自己決定是否繼續進行訓練，以發展專業技能，進而參加少體校等。 三、學生體育鍛煉制度化 學生做事情往往缺乏自覺性和毅力，對事情的興趣較容易轉移，如果教師放鬆對他的督促，他在體育鍛煉上就可能出現「三天打魚，兩天曬網」的現象，這樣自然就會妨礙體育鍛煉的效果。因此，教師要抓好課堂常規教育。如整隊快、靜、齊，跑步要輕松自然，隊列整齊、精神飽滿。要幫助孩子制訂一個鍛煉身體的計劃，明確鍛煉的目標和內容，規定鍛煉的次數和時間，如規定每天早上 6 點起床做操，每天下午放學後打乒乓球等。在制訂計劃時要從小學生的實際出發，合理安排，循序漸進。運動量要由小到大，逐漸增加；動作由簡單到復雜，由易到難，使小學生的機體有個逐漸適應的過程。由於小學生的體力隨年齡的增大而增加，所以運動量也應隨年齡而逐漸增大。在制訂計劃時，在考慮到學生的興趣、特點的基礎上，應堅持各種運動項目的全面鍛煉，使小學生在力量、速度、靈敏、耐力等方面都得到發展，使機體各器官系統的形態和生理功能得到均衡的發展和全面的改善。如我校每星期四舉行的陽光體育活動，師生共同參與，取到了良好的效果。

⑹ 是什麼原因造成現在鍛煉身體的人越來越少了

近日,中國青年報社會調查中心通過題客網和民意中國網,對10112人進行的一項題為“為什麼經常運動的青少年越來越少”的調查顯示：

73.9%的受訪者表示身邊經常參加體育運動的青少年不多。51.5%的人稱身邊最經常鍛煉的是“老年人”,接下來依次為:“中”(31.2%)、“大”(29.7%)、“中年人”(24.6%)、“職場青年”(19.3%)、“小”(17.0%)。

毛振明指出,青少年的健康問題存在滯後性,即青少年體質的虛弱一般不直接表現為各種病症,所以家長和學校就不會馬上因為青少年體質出現問題而重視培養他們的鍛煉習慣。

但值得注意的是,青少年的體質問題會在老年階段演化為各種病症,比如在青少年時期腰部肌肉缺乏鍛煉,到了老年就容易得腰椎間盤突出症。所以,培養青少年的運動習慣是一項長期工作,不能指望它產生立竿見影的效果,可是青少年養成運動習慣,將會受益終身。

“要解決青少年運動不足的問題,需要多方面的努力:首先,國家和政府應加強對青少年體育鍛煉的重視,建設包括體育教師培養等從小學到大學的體育制度;其次,學校要進行體育課程改革,增強趣味性,上體育課不能只是為了通過升學體育測試,還要讓更多的青少年切實感受到運動的魅力;最後,整個社會也要改善運動環境,給青少年提供更為充足的運動場地、器材和時間。”毛振明說。

⑺ 90後男子做俯卧撐致下身癱瘓，現在孩子體質為何這么差

現在的孩子飲食不注意，不進行體育鍛煉，而且還經常熬夜玩手機，長此以往身體素質越來越差各種疾病就會不斷的侵擾他們的身體。有一個突發事件就是90後男子做俯卧撐導致下身癱瘓。出現這個現象是因為他患了自發的脊髓硬膜外血腫疾病。這種疾病雖然不多見，但是卻能夠足以致人傷殘。凝血病血管畸形等疾病可以引發這種疾病的出現。總之體質差是導致這種疾病出現的主要原因，現在的孩子以及年輕人體質差大多都是因為下幾種原因導致的。

過多的家庭作業讓孩子不能夠准時作息，必須得熬夜才能夠完成，所以現在的孩子從小就養成熬夜的習慣。小的時候熬夜學習寫作業，長大了以後熬夜聊天打游戲，這樣的作息習慣怎麼可能會擁有一個健康的體質。
所以我們一定要注意讓孩子從小就注重體質的提升，讓他們擁有一個健康的飲食以及作息習慣。在空閑的時候放下手機，多出去進行一些體育活動，這樣對於體質的增強有很大的功效。

⑻ 為何現如今許多的小學生，鍛煉時長不足一個小時呢

為何現如今許多的小學生，鍛煉時長不足一個小時呢？

現代社會的競爭壓力非常的大，所以很多孩子在小的時候已經開始為將來走上社會做准備，家長們為了孩子也是使盡了渾身解數，給孩子報了各種各樣的課外班，孩子在放學之後還要去課外班繼續學習，這就導致孩子們的體育鍛煉時間被大量的壓縮，有的孩子每天的鍛煉時長甚至不足一個小時，這對正在長身體的孩子們來說是非常不好的，因為如果鍛煉時間過短的話，孩子悶的身體就會出現各種各樣的問題，畢竟還在長身體，但是很多的孩子卻實在沒辦法擠出時間去鍛煉，沉重的課業負擔已經讓他們感到非常吃力了，哪兒還有時間去鍛煉。

⑼ 孩子不喜歡運動，平時鍛煉又少，怎麼辦

幫助孩子交夥伴。
我們可以幫助孩子找到合適的小夥伴一起運動，因為，小孩子出去運動，當然對身體非常有幫助，能夠鍛煉身體，強身健體，可是，如果小孩子自己鍛煉，自然就會感覺沒動力。
找到適合的項目。
孩子的特點不同，家長就應該根據孩子不同的特點，找到自己孩子最適合也最喜歡的項目，體育活動非常多，每一項都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運動。
運動學習相結合。
運動當然不是全部，不能把運動當成孩子生活的全部，而是要讓運動和其他方面相結合，特別是學習方面，讓運動和學習相互促進的，這樣，才能讓孩子全面發展。
多參與團隊項目。
我們應該多讓孩子參與一些團隊項目，玩一些團隊類的游戲，這樣對於孩子來說，既能夠提高興趣，又可以讓小孩子注重自己的能力提升，還可以增強孩子的團隊意識。
家長多陪伴孩子。
我們家長應該多陪伴孩子運動，小孩子如果沒自己的玩伴，就應該由家長代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常難得的事情，不要在孩子長大後留下遺憾。
合理搭配好時間。
孩子應要該注重把握時間，合理利用時間，並且注重勞逸結合。一定要注意運動鍛煉的質量，在合適的時間，完成固定的項目，讓孩子的身體能夠承受得住，又達到了運動量。
尋找運動的快樂。
如果做一件事情，孩子會感到快樂，就能夠堅持，否則，堅持下來的可能性極小，讓孩子在鍛煉中找到樂趣，這樣才能讓孩子長期堅持下去，而不是三天打魚兩天曬網。

⑽ 現在好多孩子體育運動不過關，對此大家怎麼看

孩子學習負擔太重了，競爭太激烈，真正長身體的時候，語數英政史地物化生，壓的都喘過氣來，哪有時間去進行體育鍛煉，僅限於早操跑步個一周兩節的體育課，很難從根上改變