A. 我對體育鍛煉的深刻印象，及組織活動的感受
體育鍛煉磨練我們的意志，使我們體格強健，更好的成為國家棟梁。
B. 如何有效開展幼兒園陽光體育活動的教育心得
「生命在於運動」，我們每個人都認識到運動的重要性。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集體,面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多麼重要。本學期，我們根據幼兒的生長發育和體育活動的規律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。 一、在思想上提高認識 本學期我們嚴格遵循《幼兒園教育指導綱要》精神：「培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。」認識到體格鍛煉對孩子們的生理和心理發展大有很大的益處，能促使幼兒身體和心理過程得到全面發展。組織幼兒經常進行體格鍛煉，可以增強身體素質，減少疾病，全面地增強智能，促進身體健康地生長發育。 我們結合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據季節的不同以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛煉活動，有早操活動、小型器械、集體活動和體育游戲等形式，以培養幼兒對體育活動的興趣，保證每天不少於二小時的戶外活動時間，讓幼兒在日常活動和游戲中達到鍛煉身體、增強自信心，促進幼兒智力、個性品質、審美情趣、交往能力等多方面的發展。 二、在行動上加強落實 從我班幼兒的出勤情況來看，我班十一月份孩子缺勤率最高，那個月正好是氣溫剛剛開始下降的時候，由於家長擔心孩子受冷生病，就給孩子急切地加衣，只要孩子稍一活動就容易出汗受涼，反而造成孩子咳嗽、感冒，針對這樣的情況，我們及時通過「家長園地」、早晚接送孩子的機會以及路路通簡訊等，耐心地和家長作好解釋工作，讓家長們明白，要想讓孩子健康地成長必須要加強孩子體格鍛煉、增強體質，穿適量的衣物，要不斷提高他們對外界氣候變化的適應能力和對疾病的抵抗能力。雖然一開始個別家長、特別是奶奶輩，並不是特別願意配合，但是當她們看見班裡穿得少、樂意鍛煉的孩子個個健康後，也逐步改變了自己的想法。從十二月、甚至氣溫已經很低的一月幼兒出勤記錄來看，孩子們的缺勤率在逐步降低，到學期結束時幾乎天天全勤。 其實對於人體來說，除了體育活動，加強衛生工作，如果能利用自然界的日光、空氣水、風、雪等不同刺激的鍛煉，就能增強機體的耐受力經得起外界自然因素的突然變化。所以我們的體格鍛煉活動主要通過日常生活來進行，如利用餐後散步的機會讓曬太陽，呼吸新鮮空氣，接受一些不同溫度的冷熱刺激，就是充分利用日光、空氣和水來鍛煉身體。事實證明，孩子們經過鍛煉，呼吸道的疾病大大減少;同時精神煥發，行動活潑，食慾良好，睡眠安靜而持久，身體強壯。體格鍛煉不僅能使幼兒身體強壯，疾病減少，而且還鍛煉了孩子們的堅強意志。【幼兒園陽光體育活動總結5篇】幼兒園陽光體育活動總結5篇。我們能合理安排一日活動時間，教師間密切配合，保證每個孩子健康成長。
C. 談如何高效組織幼兒戶外體育活動心得體會
王小雁戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式，作為一種非正規性體育活動，在很大程度上彌補了體育課、做操的不足，從幼兒的興趣、愛好、能力、水平出發，給幼兒提供了更多自由活動的機會。其活動的趣味性和自由度，不僅有利於發揮幼兒的積極性、主動性和創造性，而且更有利於教師進行因人施教。但目前幼兒園的戶外活動普遍存在著形式單一、材料貧乏的現狀，使戶外體育活動常常流於形式，或偏向於小型器械的擺弄，或僅停留在計劃上，實際活動的時間和活動質量卻得不到保證。為切實優化戶外活動質量，我園從保證活動時間、豐富活動材料、創新組織形式等幾方面入手，在探索實踐中初步形成了多元發展的戶外活動特色。 一是幼兒園戶外場地和活動設施有限。 二是教師從安全形度考慮更多地安排室內活動或高控制的活動。 三是教師對戶外活動的片面理解，無形中縮小了戶外活動的范圍，對活動的指導也往往流於形式，從而降低了活動的質量。 針對這些問題專家們給出建議： 拓展戶外活動空間，首先要充分利用幼兒園的自然環境，操場、走廊、陽台、草坪、沙地、樹木等都可以成為孩子們自由活動的場所。如：在操場等地面上漆畫各種各樣的格子、棋盤、迷宮、孤線只要有時間，孩子們就會三五成群地進入這些場地開始自由游戲。實現幼兒園人、事、物的多元利用，把戶外活動的區域設計與區角游戲的設置結合起來，使之達到多維使用的效應。在戶外場地上設置了球區、繩區、鑽爬區、投擲區、角色游戲區、自然觀賞區、科學區、沙水區、休閑區等不同區域，既可以為戶外活動服務，也可以為區角游戲服務。戶外活動與其他教育活動一樣，是多種形式並存、共同發揮作用的教育過程。戶外活動與區角游戲的區域整合，既解決了幼兒園活動場地狹小的問題，也有效地激發了幼兒參與的積極性，實現了多種資源的整合利用。 安全是體育游戲中最先考慮的因素，教師對活動范圍、場地及玩具設施都要事先檢查，清除不安全因素。如檢查活動器械、活動場地，濕了要擦乾，損壞的要更換。針對戶外場地活動范圍較廣，幼兒四處分散活動的特點，教師的視線不能顧及每個幼兒，因此，活動前要檢查幼兒儀表是否整齊，衣袋有無尖利東西，並向幼兒交待清楚活動的規則和有關安全事項，孩子們在活動時先進行必要的安全教育，培養他們初步的自我保護意識，並告訴他們一些自我保護方法，進一步增強幼兒的自我保護意識。如：讓幼兒知道戶外活動時不應將手叉在口袋內，如果摔倒了，手放在口袋內，就會摔傷臉。摔倒了用手撐住地，就不會摔傷臉等。在活動時，注意調節幼兒運動負荷，幼兒出汗要及時擦乾，教師要四處巡迴走動，同時要注意衛生保健工作，活動前減衣服，活動後加衣服。在活動中及時觀察幼兒活動的情況，並進行適當調節，避免一些意外發生的可能，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談並評價，發現問題及時給予指導和幫助。 戶外活動是教師了解、幫助、指導幼兒實現其個性發展的有機機會。
D. 體育活動感悟
關於體育運動的感想------
「身體是革命的本錢」，沒有良好的身體素質，就沒有高品質的生活，就不能更好的為國家出力。所以，我們積極響應國家號召 「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
近年來，我國青少年體質不斷下降令人擔憂。最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖人數在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是「胖墩」；眼睛近視比例，初中生接近60％，高中生為76％，大學生高達83％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴重影響著青少年的健康。全國大、中、小學生視力不良率仍然居高不下。與2000年相比，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續下降。與2000年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
針對這些問題，我國去年召開新中國成立以來首次全國學校體育工作會議，今年又啟動開展「全國億萬學生體育運動」，力爭用3年時間，使85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時。中共中央、國務院還首次就增強青少年體質專門下發文件。
有人曾形容「陽光體育運動」意味著學校體育的春天到來。 「體育運動」號召學生到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。
這不，我們學校也開展了這一活動。每到大課間活動時，操場的同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的打籃球，有的踢足球，還有的玩一些體育小游戲。同學們玩的真是不亦樂乎，每位小朋友臉上都洋溢著快樂的笑臉。
陽光體育不但可以促進同學間關系和諧發展，而且還可以帶來歡樂，調節情緒，減少郁悶，舒展身心，陶冶情操，還有利人體肌肉的生長，真是一舉多得啊。
如今，「體育運動」已經開展了很長一段時間了，效果也很明顯。原來晨跑時總有一些女生不能堅持到底，現在在沒有一個同學掉隊了。學生跳繩、踢毽子的數量和速度都有了很大提高，肺活量呈上升趨勢。可見，「體育運動」這項活動成效確實很大，也確實普遍提高了青少年的體質。因此，我們應該多多發揚「陽光體育」精神，做到「每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子」。
少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。所以，身為21世紀接班人的我們，更應該鍛煉身體，好好學習，為祖國做貢獻！