㈠ 孩子參加一項體育活動,從什麼年齡開始比較好
孩子參加向運體育運動,從什麼年齡開始比較好?那就從上小學。開始慢慢的循序漸進。
㈡ 某年級有72人參加學校的兩項體育活動,每人至少要參加一項活動,其中有 3 4 的同學參加了拔河
沒有參加拔河比賽的有: 72-72×
=72-54, =18(人). 沒有參加跳繩比賽的人有: 72-72×
=72-36, =36(人). 兩項都參加的人數有: 72-(36+18) =72-54, =18(人). 答:兩項都參加的有18人. |
㈢ 小學體育運動會項目有那些
小學體育運動項目分為徑賽,田賽,趣味性比賽。
徑賽:
100米、200米、400米、4*100米
田賽:
跳高、跳遠、實心球
有趣味性比賽:
模石過河、兩人三足、五人六足、跳繩、拔河、踢毽子等
運動會指 體育運動的競賽會,有奧運會等大型運動會,只是范圍不同。 最早的運動會就是 古希臘的古代奧運會。
為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。包括許多比賽項目。
最早的運動會就是古希臘的古代奧運會。
奧運會的全稱是「奧林匹克運動會」,「奧林匹克」一詞源於希臘的地名「奧林匹亞」。奧林匹亞位於雅典城西南360公里的阿菲斯河山谷,這里風景如畫,氣候宜人.古希臘人在這里建起了許多神殿,因此,古人把這塊土地叫做阿爾菲斯神城,也稱"聖地"奧林匹亞,依當時的信念,它象徵著和平和友誼。
古代希臘和地中海區域其他國家的人們在祭典和收獲季節,常常舉行盛大集會,並進行各種游樂和競技活動,熱鬧非凡。最初這項活動分散在各地,也不定期,但以奧林匹亞的集會最為盛大。
公元前884年,古希臘爆發戰爭,各地戰火連綿,瘟疫成災,農業欠收.希臘平民非常渴望和平,懷念當年的那種慶典活動。於是,奧林匹亞所在的伊利斯城邦國王聯絡其他幾個城邦的國王,達成了一項定期的奧林匹亞舉行運動會的協議,並規定在運動會年實行「神聖休戰日」。「神聖休戰日」期限是三個月。在這期間,任何人不得動刀兵發動。即使正在交戰的雙方,也得放下武器,准備去奧林匹亞參加運動會。從此,就產生了全希臘性的賽會.到公元前776年,第一次用文字記錄下獲獎者安全名。這就是後人所說的第一屆古希臘運動會。之後,這種賽會每四年舉行一次.因此比賽地點在奧林匹亞,也稱它是古代奧林匹克運動會,簡稱古代奧運會。從公元前776年到公元349年,古代奧運會被羅馬帝國的皇帝廢除為止,古代奧運會一共舉行了293屆。
㈣ 適合小學生的運動項目 適合兒童的運動有哪些
一、對身體的好處
運動有益身體健康這一點誰都知道,但仔細想想,如今孩子的日常生活比從前靜態了很多。
打游戲、看電視,屏幕時間支配了孩子的課餘生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經不復存在了。對一些孩子來說,即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。
古希臘著名教育家、哲學家柏拉圖說:「一個人從小受的教育把他往哪裡引導,能決定他後來往哪裡走。」
熱愛運動的人,一定會有一顆堅強樂觀的心!
㈤ 近幾年比較流行的兒童運動項目有哪些
不少家長在給孩子選擇體育鍛煉時都遇到了困惑:不知道孩子喜歡什麼?如何抉擇眾多的體育項目?怎樣平衡學業與身體鍛煉的時間等等。
單是我們日常能接觸到的項目,就有數十項。近年許多國外流行的項目逐漸引進國內,多多少少可供選擇的項目超過百項,其中的差別各異。從孩子的角度來說,興趣是第一要素;從身體發育的角度來說,平衡發展至關重要。
有不少好動的小孩,平常在學校運動運動量已經很大,而課後還需要繼續進行運動項目的學習,導致肌肉過度疲勞,影響了身體恢復和發育,應適當的錯開或結合一些強度不大的運動,那麼國際上有哪些推薦的兒童運動呢?
一、攀爬運動
一個優秀的幼兒園內都有會設有攀爬裝置,包括滑梯,繩網,過吊橋等練習身體的平衡能力。攀爬活動需要孩子調動全身的各個部分協調運作,需耍手、腳、眼及身體的綜合配合。
孩子攀握攀爬運動的技巧,可以促進孩子身體的協調性,使他們身千更靈活,反應更敏捷。每當孩子攀爬到一個新地方,由於距離高度的變化,給孩子的視覺帶來新的感覺和體臉,既有助於培養孩子的空間概念,又有助於孩子從新的角度去觀察環境。
二、戶外奔跑
戶外奔跑,注意不是長跑,兒童不適合進行長跑訓練,有的家長讓孩子跟自己進行慢跑練習,其實是錯誤的。
兒童只適合自由的嬉鬧式的奔跑,比如抓人游戲就比較好,時間也需要控制。
三、球類運動
不管是踢球、運球、排球,投擲球、躲避球......都對兒童全身發育是非常好的。但注意幼兒不適合練習網球等球拍類的運動,對肌肉生長不好。
孩子5歲後,身體運動機能才真正開始向成熟發育,這種發育有人快有人慢,所以一般我們認為6歲後,才是進行某些運動的合適時機,有的孩子則可能需要到7、8歲才准備好。
四、障礙游戲
障礙游戲,或者是一些「探險」類游戲,是一類綜合項目,包括在樹林里奔跑,躲避樹木(當然是比較稀疏的樹林),還有比如走獨木橋、翻滾、躲閃等等。
五、精細動作
孩子手部的精細動作的發展遵循了從混濁到分化,從無意識到有意識的發展規律。操作積木、抓取小球等,有利於孩子雙手協調能力的發展。
六、有氧健身操及舞蹈
適當的舞蹈類訓練有助於正處於快速生長發育時期的孩子的形體發展,舞蹈需要全身各部位的配合。
通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,還有助於鍛煉肢體的靈活性、柔韌性,培養審美情感,提高身體素質。
七、團體規則游戲
通過玩耍,兒童了解自己的周圍世界,在玩耍中培養與其他人積極相處的能力,能有效的培養孩子的秩序感。
通過玩耍,兒童學會以適當的方式關注別人,在玩耍中發展兒童天生的好奇心,鍛煉他們解決問題的能力,培養自主性。
八、幼兒游泳
早期幼兒接觸游泳能有效地刺激神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統的發育,促進幼兒大腦、骨骼和肌肉的發育,激發幼兒的早期潛能。
九、皮劃艇運動
在劃行運動世界裡成長,是所有兒童最美好的時光之一!休閑皮劃艇不會游泳也可參加,但專業皮劃艇訓練想要快速成功幾乎是不存在的。
兒童通過堅持皮劃艇練習、敞開心扉傾聽教練的教導等,會成長為一個健康又快樂的小槳手。
十、帆船運動
OP級帆船是帆船級別中最小的帆船,1947年由知名設計師ClarkMills先生設計,是一種小型單人操作的帆船,最初設計目地就是給孩子們學習帆船用的。
OP帆船可以鍛煉孩子的獨立動手能力,提升孩子平衡力、協調性,提高判斷力和應急處理能力,以及對環境的適應和駕馭能力;還能培養孩子一種新的生活運動方式,感受到運動帶來的快樂,培養良好的樂觀積極的態度。
適合的教學形式,是小孩堅持運動鍛煉的最大動力。課程設置、內容組成和老師(教練)教學形式,從小孩對運動項目的情緒反饋上可以做考評。當然,家長的正確認識也極為關鍵。
不少家長舍棄了興趣第一的原則,等同於舍棄了體育鍛煉的捷徑。在運動項目調整時,也需要優先考慮興趣優先這一原則。而在身體波動期(比如身高變化的時期:10-16歲),可以適當的避免高強度或有碰撞的運動項目(籃球、足球等),減少骨骼損傷的概率。
㈥ 一般小學上體育課都會有什麼項目
當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時,更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數,大部分孩子都不會成為專業運動員,但是他們知道,從體育運動中學到的東西,夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金,或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中,不管是童年還是青春期,體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系,讓他們學會珍惜和成年人之間的關系,獲得自信心,以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊,夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金,有朝一日能參加奧運會,或者成為一名專業的運動員。
而事實是,能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以,對於剩下的99%的人,他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平,或者對運動完全不感興趣,我們應該心裡有數,他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。
然而研究卻表明,從體育運動中學得的其他東西,是孩子能夠受用一生的。
㈦ 兒童體育運動有哪些注意事項
兒童適當參加體育運動有助於促進身
體發育,但有些運動卻是兒童要注意避免
的,比如下面兩項。兒童不宜長跑。由於兒童骨質比較脆弱,容易受傷。過
重的訓練,特別是能量消耗很大的超長距
離跑會使兒童營養入不敷出,骨細胞生長
速度減慢,妨礙正常的生長發育。因此,兒
童不宜長跑。兒童不宜參加拔河。現在很多學校和幼兒園經常組織幼兒
進行拔河比賽,其實拔河是不利於兒童健
康的。由於兒童的心臟發育尚不完善,當肢
體負荷量增加時,主要依靠提高心率來增加供血量,因此心臟容易疲勞。對心臟功能極為不利,兒童骨骼也未完全骨化,拔河會導致手臂軟組織受傷,足跟關節也會變形。因此,兒童不宜參加拔河比賽。
㈧ 怎樣鼓勵家長帶孩子參加體育運動
基因的成分佔很小一部分,更多的是環境,如果父母體育好,在陪伴孩子的時版間里能多陪孩子參與各種體育權活動,那這個孩子確實體育也會好,反之,即使父母體育好,但是你把孩子交給老人來帶了,大多數孩子的體育能力就不如爸媽了,以上是5年半的經驗,在幼兒體育行業混跡了這么多年,看過太多家長說自己運動能力很好,但是孩子運動能力不好的例子了。還有的就是,父母運動不好,但是從小注重給孩子的運動培養,然後孩子的運動能力炒雞棒的。