體育體育活動安全記錄表

『壹』 怎麼寫課外體育活動記錄表

我記得我們以前都有復現成的格制式,
如果沒有就自己做一個表唄
主要項就是時間,地點,人數,活動內容,活動人員（比如幾年幾班）負責人（班主任或是負責帶學生的老師）,備注,還有一些可以不需要的,比如規模,（是全校,全年部,還是一個班）
建設要是有現成的最好弄現成的,省得麻煩

『貳』 誰有初中課外體育活動記錄表

一、 情境導入 1、齊讀課題 2、這個故事發生在春天（板書），你會想到哪些詞語？（春光明媚，春暖花開） 3、出示詞語： 氣溫驟降、風雪不止、料峭的春寒、凍得堅硬的山路、 覆蓋著皚皚白雪的山間、臉凍得通紅、手凍得僵硬 a.指名讀 b.說說讀了這些詞語的感受 c.齊讀 二、 品讀課文 （一）小燕子在這寒冷的冬天遇到了哪些麻煩？讀一讀，想一想 交流 （二）出示第二自然段 1、天氣冷 指名讀 2、 你還體會到了什麼？ 飢寒交迫——「飢餓」 3、再來看看這個詞語，你還能體會到什麼？ （顯示「瀕臨死亡」） 師：燕子從南方飛回北方，要經過長途跋涉，他們已經非常疲勞，再加上找不到事物，飢寒交迫，瀕臨死亡。 「瀕臨死亡」就是——即將死亡，再看看這個詞語，你想到了什麼？ （配樂）齊讀 4、過渡：然而悲劇沒有發生，這是怎麼回事？ 指名說 （三）學習第三、四自然段 1、當你讀完這個故事，你將會被感動。讀一讀，找一找最感動自己的話，在旁邊寫寫感受。 2、交流 （四）學習第四自然段 1、 她不在乎什麼？在乎什麼？ 2、 齊讀第四自然段 3、 認識小貝蒂（出示圖片） 在什麼地方尋找？怎麼發現的？她會怎麼想？怎麼做？同桌說一說。 交流 師生接說：小貝蒂不在乎——，不在乎——，她在乎的是——，多麼令人感動的畫面。 4、 還有什麼地方也深深地打動了你？ (五)學習第三自然段 1、「居民們紛紛走出家門……四處尋找凍僵的燕子。」——人很多，把燕子當成了自己的親人。 2、 在這個過程中會有什麼危險？ 3、 找一找，還有沒有其他地方令你感動的？（政府做出這么大的決定，為的是一群燕子。） 4、 師：回到充滿溫暖的列車，齊讀第一自然段（配樂） 5、如果你就是車廂內的一隻燕子，當你看到曾經幫助過你的人，你會對他們說些什麼？ 6、寫話： 以「這怎能不令人感動……」為開頭寫一段話。（播放「小燕子」歌曲） 7、交流 三、總結課文，提升感情 讓我們記住——，記住——。 一、引出課題 老師給大家帶來了一個新朋友，他是一位鄉村的孩子，邀請你們去他家玩，有話托我：拼音學得可好了，想和你們比一比 ——出示課題：比一比 太能幹了 小耳朵真靈 我最喜歡仔細聽的小朋友 二、牆上有四幅畫，你能拼出來嗎？ 1、咱們學得很不錯么，我們一起展示一下 ——齊讀 2、為什麼這樣排？你能說說他們共同的名字嗎？ 三、進院子，玩一玩吧。 1、是誰在叫呢？（黃牛）齊叫，拼讀 小鳥/花貓/鴨子 2、你們認識了嗎？請你來讀一讀沒有拼音的名字？ ——指名——開火車讀 3、學冬冬的樣子來介紹一下他家的動物。 我家有——、——、——和——。 4、你能用量詞來說說我家的動物呢？ 區別：一頭/只 為什麼說一群鴨子呢？（很多，擠很緊的時候）你能說說一群什麼嗎？ 聲音真響亮，我真喜歡 你的勇氣可大了 詞語連起來讀

『叄』 體育活動安全常識

一、體育活動多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，衣著有一定的講究：

l、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

4、頭上不要戴各種發卡。

5、患有近視眼的，如果不戴眼鏡可以體育活動，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

二、體育活動應注意哪些安全事項：

1、短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2、跳遠時，必須嚴格按老師或專業教練的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

3、在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

4、在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有其他成年人在器械旁站立保護。

6、前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

7、參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

註：運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

(3)體育體育活動安全記錄表擴展閱讀

體育（physical ecation，縮寫PE或P.E.），是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。

隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。

人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時，看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動，並且都要由大腦皮層來指揮協調。

做准備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮，准備活動還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處於良好的狀態，彈性、伸展性都很好，不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。進行投擲時，如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。

『肆』 陽光體育活動檢查記錄表怎麼寫

找學校學生會體育部不就好了 各院都有 他們就專搞這啊

『伍』 體育活動安全資料

支持一下感覺挺不錯的

『陸』 陽光體育活動記錄表格設計

計算數據是科技論文的核心內容，作為數據表述主要形式之一的表格，因具有鮮明的定量表達量化信息的功能而被廣泛採用。三線表以其形式簡潔、功能分明、閱讀方便而在科技論文中被推薦使用。三線表通常只有3條線，即頂線、底線和欄目線(見圖，注意：沒有豎線)。其中頂線和底線為粗線，欄目線為細線。當然，三線表並不一定只有3條線，必要時可加輔助線，但無論加多少條輔助線，仍稱做三線表。三線表的組成要素包括：表序、表題、項目欄、表體、表注。

以下是在Microsoft Word中製作三線表的方法

（1）先製作一個普通表格。打開菜單「表格－插入表格」，選擇列數「3」、行數「4」，文檔中出現一個三列四行的帶框線表格。輸入內容，注意要選「左對齊」。

（2）滑鼠移到在表格左上角，出現四向箭頭時選中表格（點黑），打開菜單「格式－邊框和底紋」，在設置中選擇「無」，取消表格的所有框線。

（3）再選中表格，打開菜單「格式－邊框和底紋」，在線型寬度下拉列表中選擇一條粗一點的線，如1又1/2磅，在右邊的各種實框線中，為表格添加「上」、「下」框線。確定。

（4）下面需要添加標題欄的橫線。打開「視圖－工具欄－繪圖」，添加繪圖工具欄。點擊繪圖中的直線工具，按住shift鍵，手畫一條與表格線等長的細線。

（5）此時手繪線可能不在合適的位置，偏上或偏下，按住Alt鍵，用滑鼠移動直線到合適的位置上。

點擊工具欄上的「列印預覽」，就可以看到一個簡單的三線表已經畫好了。還可以修飾一下內容文字，使其與標題文字的位置相配。

『柒』 身心健康體育活動寫實記錄

寫作思路：要直接簡化任務語言。在敘述中，我們要把直接敘述變成間接敘述，盡可能簡化人物語言。這樣，即使情節連貫，又使語句「簡練」。

正文：

體育活動開始了。

第一場是跳短繩比賽，我們使勁為自己班的同學喊加油，讓他們贏得比賽。

第二場比賽是踢毽子，我們班的李思張參加了，可是，她踢得不是很好，我們的比賽輸掉了。

第三場是接力賽。是三個班一起比，我們班在中間，我們班的班長拿著班牌喊：「152班」，後面的同學就喊：「加油」。可是我們班卻是倒數第二名，我們班第一個跑的金萬祥就跑慢了。

最後一場是拔河比賽，也是最有趣的一場。黃老師挑了幾個力氣比較大的同學去參加。可是沒有選到我，他們排好隊後，體育老師吹了一聲口哨，所有同學把全身力氣都用在手上，黃老師在旁邊喊：「152班必勝」。

可是，偏偏我們又輸了，在結束後，參加了拔河比賽的同學臉和手上都是紅彤彤的，頭發都濕透，就像是被淋了一場大雨，回到教室後還不停地喝著水。

雖然這次運動會我們班的成績不是很理想，但是，我還是很喜歡體育運動，更喜歡和大家一起參加體育活動。

『捌』 體育運動怎麼避免意外傷害記錄表

在運動之前進行慢跑，把身體跑熱了，也就是熱身。然後進行擴胸、伸展、振臂、俯身、壓肩、壓腿，以及手腳腕的彎轉等准備動作，充分的讓伸展全身筋骨。人在平時生活當中肌肉及筋骨都是出於半睡眠狀態的，一旦要准備進行劇烈運動，一定要喚醒他們，通知他們你要通道他們了，否則就會容易出現意外。而且如果不熱身的話，在體育活動中也無法讓自己的身體發揮到極致，出現緊急狀況時也無法及時反映，作出保護動作。所以搞體育運動的人都知道，做好熱身准備很關鍵
體育課中經常會發生扭傷、搓傷、拉傷、碰傷等運動損傷，偶爾也會發生一些重大的安全事故。輕者影響學生學業，重者可能使學生致殘，甚至危及生命，由於各種主客觀因素造成的傷害事故，對學校、學生、家庭帶來不應有的損失，給學校體育教育敲響了警鍾。在殘酷的事實面前，令人痛心、深思，先不言及誰是誰非，無論法院如何調解及作出何種判決，都於事無補，給傷者留下的是永遠的痛，對教育部門的教育帶來的負面影響和沖擊是無法用金錢和時間可以解決的。廣大體育教師應高度重視安全教育落實安全措施，使青少年健康快樂地成長。
隨著體育事故的不斷發生，有些體育教師為防止教學中發生意外事故，採取消極的逃避態度。對易出現意外事故的教材乾脆放棄不上，改上其它選用教材，這顯然是不可取的錯誤做法。造成體育意外事故的主要原因或是教師責任心不強，或是教師專業水平偏低、教法不得當，或是課堂組織紀律鬆散，或是場地及體育設備有隱患等等。事故一旦發生，不論是什麼原因，往往師生雙方都有責任，面對體育意外事故，作為體育教師不能因噎廢食，只要採取有效的防範措施，就能有效的減少和防止事故的發生，筆者認為可以重點從以下幾個方面著手：
1、提高思想素質，教師要有強烈的責任心
責任心體現了一個教師的師德修養，責任心不強是思想覺悟不高、思想認識不夠的體現，是發生體育意外事故的主要原因。因此，體育教師要有強烈的事業心，對工作要有高度的責任感，要熱愛學生。課前必須檢查場地是否平坦、有無障礙，體育設施是否有不安全因素存在等等都是體育教師責任心的具體體現。
2、提高專業水平，規范教學教法
教師水平不高，教學能力不強、教學教法不當，講解要領不清、動作不規范等等，也是導致事故發生的重要原因。體育教師若不經常提高自己的專業水平、不斷的充實自己，隨著年齡的增長，教學能力就會呈下降趨勢，在教學方法上就不會有創新，做示範就不夠規范，有些動作甚至無法做示範。因此體育教師要虛心學習，把先進的教學方法運用到教學中，做到多學多練，不斷提高自己的業務水平。
3、加強課堂組織管理
體育意外事故的發生，有相當一部分是課堂組織鬆散，學生之間相互開玩笑或不按要求練習，擅自做尚未學過的動作造成的。（有點教師經常採取大家所熟知的「放羊式」教學，即「一個哨子兩個球，老師學生都自由」。）如在頭手倒立、肩肘倒立練習時，個別學生在練習時有意推、拉造成練習者緊張，就容易造成練習者頸部扭傷等事故的發生。再如推鉛球時，如果紀律鬆散，學生不按教師要求去做，就容易發生砸傷事故。因此在上易發生體育事故的課時，更應加強課堂管理，練習前也可給學生打「預防針」，舉一些意外事故的典型事例，以引起學生的高度重視，從而有效防止意外事故的發生。
4、在保護幫助方面下功夫，充分發揮體育骨乾的作用
一般來講支撐跳躍、技巧等教學內容都採用分組練習法，教師在巡迴指導時，應指定體育骨幹擔任各小組組長，負責該組的組織紀律。擔任各組保護幫助任務，小組長必須挑認真負責、身體素質好的同學，並在課前進行簡單的培訓，講解保護幫助的方法，另外要教給學生出現失誤後，應如何自我保護的方法，也是必不可少的一種保護措施。
5、根據學生運動水平，合理分組，有所側重
在分組練習時，應打破隊伍集合時的原始小組，根據學生對動作掌握的程度，重新分組。將動作較為規范、基本上能獨立完成的同學分在一組；對動作掌握不夠須在保護幫助下才能完成的同學分在另一組。練習時教師應將指導及保護幫助的重點放在相對較差的一組上。練習數次後，再根據學生完成動作的質量，進行「好升差降」調整。這樣不僅能有效防止意外事故的發生，而且能激發學生的練習興趣。
6、合理搭配教學內容
在安排教材時，應根據場地設施，盡可能將易出現事故的教材和相對較為安全的教材放在同一節課。另外，兩個不同教材最好安排在相鄰的地方，一般在互不幹擾和相互影響的前提下，場地越集中越好。
教師指導時採取最合理的站位
一般在分組練習過程中，教師根據學生練習時存在的問題，要巡迴指導、糾正錯誤動作。在指導一個小組時，應採取視野范圍較為廣闊的合理位置，最好能將其餘小組「盡收眼底」，使個別組織紀律性較差的學生放棄「不安分」的念頭，在小組長的督促下認真練習，這樣就能使教師及時發現問題，及時處理。
縱上所述，體育意外傷害事故的發生，其一是個別體育教師責任心不強，措施沒落實，人為造成；其二是部分學生組織觀念淡薄，紀律性、自我壓縮能力差而產生；其三是一些主、客觀因素而導致的事故發生，實屬偶發事件。（如器材隱患、氣候條件、技術掌握不全面等等）
學校體育日漸受到重視的同時,人們對安全措施也有了進一步的要求。課堂的紀律、場地情況、器材的擺放都有可能是導致事故發生的原因。事故發生勢必會影響教學計劃的正常進行,而且與健康第一的思想有背,還會導致學生身、心受到負面影響。參加體育鍛煉是為了增強體質,增進身心健康,促進德、智、體全面發展,更好地為建設社會主義祖國服務。如果在體育鍛煉時,沒有採取積極的預防措施,就可能發生各類傷害事故,輕者影響學習和工作,重者可造成殘疾甚至危及生命,對國家和個人帶來不應有的損失,並造成不良的心理影響。以下就一些方面與大家談談我膚淺的看法。一、課前准備1、課前備好教案,同時在教案中體現安全措施;准備充分。對本節課的練習內容及教法充分考慮周全,把課堂上可能出現的問題扼殺在萌芽狀態。2、課前仔細檢查器材,定期檢查體育場地、設施、設備,及時維修和增添器材設備。3、加強思想教育。平時加強安全教育,在體育教學,運動訓練和比賽中,克服麻痹思想,認真貫徹以預防為主的方針,發揚良好的體育道德風貌。二、課上要求1、課堂常規的建立教師多次強調安全問題,讓學生知道一些必要的防範措施,如著裝輕便、不穿高......
運動不僅僅是為了強身健體，還可以減肥塑身，增加技能，提升氣質。在參加運動的過程中，難免會發生損傷，但許多時候這些損傷都是可以預防的，如果採取一些措施，可避免不必要的傷害發生。

下面介紹幾種運動中經常發生的意外傷害及預防處理措施：

一、肌肉拉傷或挫傷

肌肉受到突然撞擊或拉力，造成肌纖維斷裂或肌膜損傷。疼痛劇烈，損傷處迅速腫脹。此時應立即停止運動，並對痛點進行冷敷，切忌揉搓或熱敷。

預防措施：1.不要在疲勞、身體或精神狀況不佳時勉強從事運動。2.運動前做好充分的准備活動，特別是伸展運動，以防肌肉拉傷或抽筋。

二、肌肉痙攣

肌肉痙攣就是俗稱的抽筋，在日常生活中，尤其運動時經常可見。當發生時，肌肉堅硬，疼痛難耐。產生肌肉痙攣的原因主要是由於身體疲勞，大量出汗後水、鹽丟失使體內電解質失衡，更多的情況發生在游泳時，肌肉突然受到冷水刺激而興奮性增高，產生痙攣。

預防措施：1.運動的強度和時間要根據自己的實際情況掌握，循序漸進，不要超出身體的負荷。運動結束後，應持續做緩和運動十分鍾以上，如走路、伸展等運動，讓身體逐漸恢復至平常狀態。2.游泳下水前應先用冷水淋浴。感覺身體寒冷或出現嘴唇發紫等症狀時要立即上岸休息，並注意保暖。

三、腹痛

運動中腹痛是由激烈運動引起的，隨著運動停止，症狀可逐漸緩解。根據腹痛的部位不同又分兩種情況：發生在中下腹的疼痛多為飲食不當、吃得過飽或喝得過多引起的胃腸痙攣，性質為鈍痛、脹痛、嚴重者可產生絞痛。發生在上腹及兩肋的疼痛可能是由於准備活動不足，呼吸節律紊亂引起呼吸肌痙攣。

預防措施：1.運動前不吃難消化的或產氣食物，飯後1~2小時才可參加運動。2.在高溫下或長時間大強度運動應適當補充涼開水(或糖水)，並注意少量多次飲用，以免引起胃部不適。

四、關節扭傷或脫位

由於關節部位突然扭轉或用力，容易發生扭傷或脫位，多發生在踝、膝、腕、腰等部位，引起關節腫脹、疼痛，甚至造成鄰近肌腱損傷或斷裂。

預防措施：1.不要做超出關節負荷的運動，特別是在練習瑜伽的時候，不要因過分追求動作的完美而使關節過度屈伸。2.在健身器械上運動時，先要對器械的功能及使用方法有所了解，反復練習體會，不可急切操練。(中國疾病預防控制中心健康教育所李莉)