Ⅰ 運動器材都有哪些
是沙袋吧!一種是沙綁腿,比較寬,是綁在小腿上的,注意要穿長襪或者打綳帶,否則它會亂動。另一種是比較窄的,是專門綁在踝關節上的,就是腳腕上。體育用品商店或者大商場都會有的 。在150元左右。
Ⅱ 體育運動器材分為那幾類
3種分類方法。
1、依據體育運動的項目分類,田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。
2、依據體育器材的性質分類,一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。
3、依據體育器材的用途分類,分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。
兩種健身車的健身方法:
1、適合年輕人的高強度的健身方法:
①熱身階段:騎行五分鍾,速度不宜過快。
②高強度階段:以本人體力百分之八十至百分之百的強度騎行五分鍾,之後減速自由騎行五分鍾,減速騎行時速度不要過快。
③恢復階段,以50%的強度騎行十分鍾,騎行速度逐步減慢,直至停止。
④此外,年輕人還可以選擇性地設置一些有難度的騎車環境。如通過增加負載的形式提高健身的強度等。
2、適合中年人的健身方法:
①採用自由騎行法,每次騎行時間在20分鍾至30分鍾左右。
②騎行速度可自由掌握,開始階段一定要慢速,然後可逐步加快,但在健身結束之前需逐步減慢。
③騎行時注意掌握呼吸,以本人的呼吸不出現急促為度。另外要有意識地主動呼吸。
④還要注意騎行時的強度控制,一般應把心率控制在最大心率范圍內。即上限=(220-年齡)×80%,下限=(220-年齡)×60%,這也即是最大,最小安全心率范。
Ⅲ 運動器材有哪些
運動器材主要有3種分類方法:
①依據運動的項目分類,這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法,如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。
②依據運動器材的性質分類,一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。指定器材類是競賽雙方共同使用的,為避免產生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產廠家及規格型號;自備器材類是運動員自己使用的器材,如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等;場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具,如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等;其他器材主要指非競賽使用的器材,一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。
③依據運動器材的用途分類,分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。
Ⅳ 體育器械有哪些
競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的總稱。體育器材與體育運動相互依存,相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣,質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行,而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。
體育器材大多起源於勞動工具和戰鬥武器。如標槍和弓箭,既是古人類狩獵用的工具又是古代士兵的武器,後來演變成為現代投擲和射箭運動的器材,又如以刀、槍、棍、棒為代表的中國民間體育器材,就是由古代的各類兵器發展而來的。中國傳統民間體育器材的生產製造歷史十分久遠,但直到1949年以前沒有形成工業化生產的規模。1913年建立的上海李高記皮球廠、1922年建立的天津春合體育用器廠,是中國最早縫制足球、籃球、排球的專業廠。中華人民共和國成立後,民間體育器材如龍泉寶劍、雲南圍棋子等得到繼承和發展,並逐步形成上海、天津、北京、廣州、哈爾濱、齊齊哈爾等現代體育器材生產基地。當代國際奧林匹克賽項目所使用的體育器材在中國基本上都可以生產製作,有的產品在質量上居世界先進水平。如上海生產的航空牌 101羽毛球和紅雙喜牌乒乓球先後多次在世界名牌產品的評比中奪得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、網球、足球、籃球,排球、手球、體操器械、舉重杠鈴等等,被國際體育組織批准為國際比賽用器材。
Ⅳ 運動拉伸有哪些輔助器材
輔助運動可以用tallplus特浦拉伸,這款是全自動的,平時晚上孩子都是自己做的,很不錯。
Ⅵ 體育運動器材有哪些
主要分為以下幾類:
家用健身器材按熬煉體例的分歧可分為有氧代謝活動健身器版材(如跑步機、健權身車、盪舟器、登台階機等)和無氧代謝活動健身器材(如杠鈴、啞鈴、拉力器、力氣鍛煉器等);
單功能器械,常見的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。
綜合型多功能器:一般都包括擴胸器、引體向上、仰卧推舉、仰卧起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰卧推舉,主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用來鍛煉腰肌群,減少腰腹部多餘脂肪。
Ⅶ 體育用品有哪些
體育有專業性和業余性;娛樂性和競技性;醫療性體育和一般性鍛煉體育;社會體育和群眾體育的區別,根據體育自身不同的特點和用途它可分為:
1、健身器材、器械;跑步機,踏步機等。
2、康體器材、器械;握力器、臂力器等。
3、競賽項目用品;如:足球、籃球、排球、乒乓球、網球、棒球、壘球、壁球、保齡球、檯球、高爾夫球,以及圍棋、象棋、撲克,等各種項目用品。
4、運動護具;如滑雪鏡、護腕護膝、防護眼鏡、騎行鏡、籃球眼鏡等。
5、運動服飾;如運動手套、運動鞋、襪,運動服裝、運動帽,運動飾品等。
6、戶外運動休閑用品;如帳篷、睡袋、摺椅、登山包、運動手錶、望遠鏡等。
7、體育場館;如場地設施、場館設施、游樂場設施、場館燈光、音響等。
8、其它體育用品;如運動營養品、運動飲料、紀念品、獎杯、獎牌、體育書報、體育雜志、體育音像製品等。
其中體育器械一般是指:有某種專門用途的或構造較精密的器具。如跑步機。
依據體育運動的項目分類
這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法,如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。
依據體育器材的性質分類
一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。指定器材類是競賽雙方共同使用的,為避免產生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產廠家及規格型號;自備器材類是運動員自己使用的器材,如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等;場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具,如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等;其他器材主要指非競賽使用的器材,一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。
依據體育器材的用途分類
分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等
Ⅷ 體育器材有哪些
體育器材(sporting equipment):
競技體育比賽和健身鍛煉所使用的各種器械、裝備及用品的專總稱。體育器材與屬體育運動相互依存,相互促進。體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣,質量優良、性能穩定、安全可靠的體育器材不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行,而且還為促進運動水平的提高創造了必要的物質條件。 人體是各器官系統構成的有機整體。進行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等器官都在參加活動,並且都要由大腦皮層來指揮協調。做准備活動正是為了提高大皮層神經細胞的興奮,准備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處於良好的狀態,彈性、伸展性都很好,不至於因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進行投擲時,如投手榴彈、鉛球、實心球、標槍、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。
Ⅸ 請問在國內競賽器材健身器材、運動防護用品、體育輔助用品的品牌主要有哪些
力健牌, 寶德龍, 喬山 , 邁寶赫, 萬年青, 康林