美國學生如何體育鍛煉

① 美國衣食住行 在美國留學怎樣鍛煉自己的

打招呼
在走廊或者是別處見到同學時，跟他們打個招呼，說句「你好或者早上好」如此一來，他們就知道你注意到了他們，而她們也就注意到了你。
不要怕向美國同學問問題
在美國，人們不會因為你提問而覺得你粗魯，人人都要問問題，所以想問就問吧，不要猶豫。
融入到學校的社團組織各類活動中
大膽的嘗試那些對你來說新鮮的事物，這樣的嘗試會幫助你加入社團，結交朋友並了解彼此。
要勇敢大膽
我知道你可能會膽怯，不敢開口說話，要勇敢。既然敢於獨立赴美，你就有足夠的膽量結識美國朋友。相信自己，鼓起勇氣。
要有點幽默感
要做到這點就對語言有了要求。如果美國同學想講中文，而有時候卻表達錯誤，那效果會和你說錯英語同樣有趣。要知道你的英文要比他們的中文強太多了。所以當別人糾正你的措辭，語法時，別灰心，繼續練。
不必追求完美
一到美國，這里的同學會歡迎你，會想要了解你，但如果你一直忽略他們，他們便不會再等著與你交朋友，這樣你將更難交到朋友。所以從來的第一天開始就去主動結交美國朋友吧。
做最真實的自己
不管你嚴肅，勤奮還是風趣或是熱衷參與各類體育活動，或是學生會成員。不管怎樣，做自己，然後你會很坦誠的交到朋友。
有些事情要避免
首先，盡量不要總是獨來獨往，如果身邊沒有人，何來友誼-當別人讓你嘗試新鮮事物時，不要總是拒絕，這能幫助你結交朋友。
其次也是最難的一點，盡力避免總是和來自同一個國家的同學待在一起。
不管身在何處，即便只有一個人聽不懂你的母語，也不要講母語，努力講英語吧。這不僅鍛煉了你的英語，還消除了誤會，免得別人認為你對他們漠不關心，或者在他們不知情的情況下議論他們。牢記這一點，每個人都會覺得更加安心，而你也會成為別人更好的朋友。

② 美國體育運動機制如此發達，他們有哪些成功的經驗

美國的教育把初、高中學生體育運動的參與程度作為對學生最重要的擇優標准之一。積極鼓勵並引導學生的同時,保證有健康的體魄和堅毅自信的性格。美國體育的發展受到家庭、學校、社會的高度重視。他們的國民都普遍運動，看看美國的統治階層，從政治家、將軍、企業領袖，到媒體大腕、大學教授，運動健將到處都是。

體育運動的重視貫穿於美國生活的方方面面，從小孩到老人，甚至從美國總統競選也可見一斑。在美國不懂體育都沒法社交，美國人對體育的愛有時候真的達到狂熱的程度，在升學這件事上，體育對孩子來說也會一項不小的加分項。在美國，每個初中、高中都有網球場、棒球場，課外時間對公眾免費開放。

③ 美國如何培養孩子興趣愛好

鼓勵孩子很重要
生活中，有很多樂趣，需要讓孩子們發現並感受。好在美國學校沒有沉重的作業，學校注重鼓勵孩子，針對孩子做的每一件事，不管是學習方面還是運動方面，還是別的，只要是正確的，都是微笑加鼓勵。孩子接受鼓勵多，自然會在他們有興趣的地方多做，這樣一來，老師和家長都會發現，而不是一貫地要求要做多少作業，追求成績，而剝奪了孩子在學習以外的探索時間。記得兒子第一次在學校里做科技課題匯報，需要幾頁紙的內容，之後將這幾頁紙，貼在折疊的厚紙板上，看著他動作慢，我急性子總想幫助兒子，「老虎」這時「穩坐泰山」一杯紅茶享受他的電腦，說：「讓他獨立做，不要打擾他的興致」。有時，孩子們的想法和成人總是不同，換成我，題目要醒目的，大氣的，吸引眼球的，但是兒子的題目——《可愛的肥皂泡》，先說肥皂泡的形成、結構、再說可以變換成大大小小的各種形狀，之後說是魔法----不過英文學校的老師卻認為兒子做的很棒，與眾不同，從此兒子喜歡上自己做課題。這當中源於老師的鼓勵、「老虎」的放手，有時我想幫他，甚至直接說不對，卻阻止了獨立創造的機會，慚愧：其實有時我們不缺愛，缺的是愛的方法。
培養孩子的動手能力
小學的學校中有科技俱樂部，有自然課，在課堂上，不是老師自己「獨立宣講」一味地按照老師的做法，而是和孩子們一起動手，讓孩子動手，就會發現不同的問題和結果，這是另一個培養興趣途徑之一。依稀記得上學期末，參加學校班級的年終party, 老師將孩子們分成若干小組，之後給每個小組發幾根冰淇淋用的小木棍和喝水用的吸管，用這些東西在桌子上「造橋」，男孩子卯足了勁，准備造一個「宏偉建築」，但是經不住「坍塌」，相反女孩子們感受「力學」，橋雖小，但是牢固。都說美國孩子動手能力強，學校里給予鍛煉的機會很多，疊紙、做手工、設計包裝盒、等等，每年都有不同的項目，在Boys club每年都舉行手工汽車大賽，一些愛好汽車的孩子們這時可以「大顯身手」。美國汽車行業發達，從小愛汽車、精於專研，以後不愁「用武之地」。
培養的興趣很廣泛
在美國學校，如果學習成績拔尖，沒有特長，同樣難進好大學，如果一個孩子只會學習，沒有其他的藝術特長或者體育特長，沒有為學校做貢獻，在班裡就會孤立，沒有人願意和他（她）交朋友，需要學會愛別人、學會分享。據多元文化委員會一位領導分享：他兒子班裡，如果哪位學生的老爸是著名球星，那就是英雄，如果哪位學生的老爸是教授，太平常了，誠然，這也許是年輕人的「酷」。社會環境注重「德智體美勞」全面發展，科技、創意、體育運動、繪畫、演講和藝術，只要孩子們喜歡，多多易善，到了中學將藝術課、體育作為主課之一，列入考核標准。周末看到市區各個運動場，爸爸們不分春夏秋冬，陪著孩子們參加各種足球、籃球、棒球等體育俱樂部，干當「陪練」，就不足為奇了。
美國爸媽教育孩子的第一門語言是英語，在中國當然爸媽教的自然是中文閱讀和漢子學習了，但是現在很多寶貝對中文閱讀有些抵觸心理，原因可能有幾個。
第一點是：孩子喜歡聽故事，而不是自己講故事；第二點是：父母把學拼音放在漢子之前，拼音學習較枯燥，對於初學的小朋友比較有難度，會降低孩子的信心，且學好拼音是為了輔助認識更多的漢字。如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給小朋友帶來更多學習興趣。增加漢字啟蒙興趣的辦法有很多，比如演讀、歡快的兒歌、做游戲、角色扮演……今天介紹一個簡單又好玩的辦法。現在的小孩子都喜歡聽故事，我一般通過讀故事、演故事、看故事等方式來和孩子進行互動，而且閱讀能力最好在上幼兒園之前就開始，因為上學後小孩忙著學習，這時才來培養閱讀能力已經太晚了。
我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，貓，小，帥，學，漢，字、應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標准，並且最重要的目前所有課程都完全免費，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

④ 美國體育文化，留學生不得不知道的幾點常識

不懂體育很難融入美國大學

如今，體育運動早已成為凝聚美國社會的紐帶，將美國人緊緊團結在一起，他們未必有相同的宗教信仰或是政治見解，卻可以津津樂道地談論他們鍾愛的球隊表現。甚至在周末，相比較一次家庭游園踏春，美國人更傾向於選擇一起看場酣暢淋漓的比賽。體育運動滲入了每一個家庭的角角落落，不論你是否真的對此興趣盎然，它都是美國文化里最激動人心的重要部分，留學美國，如何能忽略這樣的文化？

在任何環境之下，運動的話題都能拉近彼此的距離，盡管美國是以言論自由著稱的民主國家，但自由並不是毫無節制的。在相對的自由中，尤其在涉及隱私與敏感話題面前滿是聊天的禁區，一不小心便會觸及雷區。此時，談天說地不如來說說運動，最安全也最有趣，眾所周知美國人愛看體育賽事，其中又以橄欖球、棒球、籃球、冰球為摯愛，要是湊巧大家是同一個球隊的鐵桿粉絲，那好感與親切度無疑是其他人無法比擬的。

不知道你會不會也與小編有同樣的困惑：美國學生沒有一個人不看不玩體育嗎？

「每個人都在美國看橄欖球，」23歲的台灣留學生說：「我喜歡看，但我不清楚發生了什麼。」事實上，很可能他根本不知道自己為什麼看，也不知道這項運動是怎麼進行的，只是在美國，你需要融入，需要更多交流。

到底為什麼美國人如此推崇體育運動呢？

體育是團隊合作與相互競爭的結合，暗示著挑戰自我、堅持不懈的拼搏精神。正如美國如今最認可的性格品質「堅毅」那樣，體育運動中培養而來的強健的體魄和不屈的意志，是體育精神的最好體現。因此美國的家長非常樂於送孩子參加各類體育俱樂部或者運動夏令營，希望孩子能在實踐中鍛煉自己，不斷熏陶孩子形成良好習慣和品格。

留學生必須知道的五大體育運動

好了，下面終於是到常識篇了！

美國大學生體育協會（National Collegiate Athletic Association，簡稱NCAA）是你必須要知道的。它是美國各大體育聯盟的人才搖籃，代表了美國校園體育的最高水平。它也是一個非盈利的體育組織，范圍從籃球、棒球到高爾夫球、網球等大量運動項目。

參與各項體育運動是美國大學生活的重要內容，各所大學以及NCAA運動聯盟都會為那些極有天賦的運動員們提供五花八門的比賽，由於貼近學生的日常生活，NACC比賽在美國全國都有著非常強大的影響力。若是在NCAA男籃的決賽日，幾乎天天都打的NBA聯盟都不會安排任何比賽，很多球員也會選擇去現場看球。在ESPN等美國主流體育媒體上，大學體育比賽也幾乎與職業體育比賽的播出量分庭抗禮，大學體育在某些場合甚至超越了職業體育，成為全美國關注的焦點。而我們當中的大部分人都只能作為觀眾來參與，但是學生們對運動比賽的熱情簡直堪比職業骨灰級粉絲。

職業棒球大聯盟（Major League Baseball，簡稱MLB）也是很適合學生關注的組織。棒球作為美國的休閑運動，已經成為了美國人日常生活不可或缺固定項目，幾乎每個城市都擁有自己專業的棒球隊，一年的春夏之際，沒有什麼比棒球更能讓美國人血脈噴張。從觀賽角度來說，外場或是看台座位的票價很低，學生黨甚至可以在夏日的周末買到一張低至5美元的門票，而一個賽季超過150場比賽，總有機會捕捉到讓你興奮的瞬間。

國家橄欖球聯盟（National Football League，簡稱NFL）是美國境內最大的體育職業聯盟。橄欖球，也稱美式足球，這是發展最快的運動，也是最受歡迎的運動之一。在世界各地的許多國家，美式足球並不常見，強烈的身體沖撞帶來強硬的視覺沖擊，雖然在中國觀看的人鮮少，但NFL的賽事在美國可謂是舉家翹首以盼。NFL擁有的球隊數也是最多，目前NFL美式足球聯盟總共擁有32支球隊，分屬兩聯會，八個分區。

美國職業籃球聯賽（National Basketball League，簡稱NBA）更不用多說了。籃球不僅是美國人，更是全球的人們會為之瘋狂的一項運動，籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。即使你不是一個籃球迷，身在籃球場邊，你也不會感到昏昏欲睡，快節奏的來回動作會讓人連呼吸都變得緊張起來。

⑤ 美國孩子通常玩什麼體育運動

棒球是每個美國孩子都會玩的。
長大一點就是橄欖球，籃球之類的...

⑥ 美國小學體育課都有什麼運動項目

．美國運動教育模式下的體育教學

（1）美國運動教育模式下單元教學

運動教育的教學單元叫一個賽季或運動季，它比一般傳統的體育課單元時間跨度要長得多，一個賽季一般由15~20節課以上組成，課時太少就難以達到良好的教學效果。在整個運動賽季里，學生都具有從屬關系，他們是屬於某個「隊」的，學生以固定的團隊進行學習。能力水平不一樣的學生按水平不同被均勻地分配到整個班級的不同等級的隊伍里，為每個學生創造了扮演不同角色的機會，一起為隊伍的成功和整個賽季的勝利而努力，以下是美國運動教育模式的單元教學計劃表。

（2）美國運動教育模式下體育課

根據2004年10月美國當代著名體育教育家達里爾·西登托普先生在北京師范大學講學時介紹美國小學4～6年級10～12次一堂足球課的幻燈片整理而成。

2．美國運動教育模式下的體育教學之借鑒

運用大單元進行教學是運動教育模式所提倡的教學方法，運動季活動單元要比傳統體育課活動單元的時間長上2～3倍，這樣的安排，使學生對某一競賽運動有更深的認知與了解，並在運動經驗上得到精熟的機會。從學習理論來看，讓學生在學習過程中形成一個相對穩定的集體，並在集體性學習活動中使學生受到集體教育是非常必要的，而要形成一個集體是需要一個相對長的時間。學生的認知性學習在體育教學中越來越來被重視，而作為認知性學習基礎的發現式學習法或假說驗證式學習法都是一個較長的學習過程。因此，我們認為單元教學的改革是現階段我國體育教學改革的重要突破口之一。

運動參與的多元化是運動教育模式的特色，運動教育模式中包括有運動員、教練員、裁判員、記分員、訓練員、管理員、宣傳員以及記時員、統計員、撿球員、發令員、識別員以及保健員，甚至是宣傳員、舞蹈指導、編曲、道具員等和其他角色。還可以根據許多有趣的事情可以來添加角色，使比賽變得更復雜，並且讓學生多在各個角色之間輪換。這樣學生會在扮演各種參與學習和比賽的角色的過程中，全面體驗和學習運動，使每個學生都參與到其中，讓所有的學生參與。

運動教育模式核心就是通過降低競技運動的要求和難度，以學習小組的方式讓學生具有綜合學習能力。對比賽和其他活動進行改動，比如：使比賽得分變得更加容易；減緩球或物體移動的速度；減小運動隊的規模，增加積極參與練習的機會；在同一比賽中，採用等級賽，產生難度不同的等級比賽等。這樣可以使學生相應的技能水平和已獲得的運動經驗得以合適地發展。通過修改比賽使得更多的學生更好地參與到比賽中來。使比賽適合學生的身心發育特點，這樣學生就能夠成功地參與到比賽或活動中去。競技體育是體育文化中的一塊瑰寶，學校體育教學具有傳遞競技體育文化的功能和任務。體育教材不應排斥競技體育，但必須要有選擇，而且不能把競技體育的項目原封不動地搬到教材中去，必須根據學生的身心特點和教學目標的需要進行必要的改造，使競技運動項目更加適應體育教學的需要，更加符合教育的規律。對競技運動項目的教材化改革主要是從教材內容的結構、教學方法，組織形式、規則要求和場地器材方面著手。

運動教育模式下的體育教學對於我國傳統的體育課教學有許多值得借鑒的地方，當我們引入運動教育模式時，要深入研究本國的具體國情，結合學校體育的現狀和特點，充分、合理地用場地、器材資源進行改進與創新。運動教育模式建立在教學條件相當充裕的前提下，班內分組的各種練習和比賽要保證有足夠的場地、器械。中美兩國的國情不同，文化差異明顯，學校的基本情況也不同，場地器材，班級人數，學生的體育觀念等都有明顯的差異。因此，在我國推行的新課程改革中不能照搬照抄，完全復制，應借鑒運動教育模式中一些觀念和內容逐步地進行消化和吸收。

⑦ 美國孩子怎麼上體育課 學生興趣都能滿足

培養學生對體育課興趣的幾點做法：
2.1十足的信心，是培養學生興趣的動力：
學生學習信心不足，自卑心重，懷疑自己學習替力，這樣不可能產生學習興趣。美國心理學家羅森塔爾曾抽取某校 1 8
個班部分學生名單留給學校，並說他們都是「天才」的學生。8
個月後，他來該校復試，結果他名單上的學生成績增長很快，求知慾旺盛，差生也表現非常實壯。事實上名單是隨機抽取的，學生並非「天才」。羅森塔爾通過自己「真實的謊言」暗示教師，從而堅定了他們對名單上學生的信心，在教師的愛護、信任下，這些學生更加自尊、自信、自強。這一效應十分有力說明，教師對學生抱有期望，信任並施以關注和愛的情感，使他們得到重視即使各方面條件比較差，信心不足的學生也能得到各方面的發展。因此，我在教學中主要採取了三個方法：
2.1.1
在教學中要善於發現和利用他們的閃光點。氣可鼓不可泄，鼓氣，就是激勵，對學習信心不足的學生，我一旦發現他們一點進步，就及時表揚和鼓勵，以增強其榮譽感，自信心。「輸氧助燃」，使之成為奮發進取的成功者。學生經常受到鼓勵、鼓舞會產生肯定性，愉悅的心理體驗，能對學習興趣產生積極的影響，進而促進其學習。
2.1.2讓他們多一些表現和發揮的機會。如果課堂提問或需要示範，表演時，易答題可讓他們先回答，簡單動作可讓他們先來示範（每節課後要先提出下節課學習內容以便讓學生預習）。討論辨論問題時讓他們積極參與，注意傾聽他們的發言。給學生更多的機會體驗運動樂趣，培養他們的學習信心。
2.1.3接近他們，溝通思想，師生心理相容能增強學生的自信心。學生喜歡這位教師，也會喜歡這位教師所授的課程，這就是我們常說的「愛屋及烏」，因此，我在教學中常利用課余時間與他們談心。如在給初一新生上體初課時學生中就有少數學生對田徑等部分項目不感興趣。我發現後並沒有批評他們，而是在課後找他們談心了解情況，後來通過談心我了解到這二個班共
1 5 名學生是在入校達標測試中鉛球、立定跳遠， 5 0 米等各項中分別有不合格者，而有 1 3
名學生總分沒有達到合格標准。使他們對體育課產生反感。這時我幫助他們分析不合格的主要原因，特別是學習後進生要幫助他們分析學習中存在的問題，並指出他們身上存在的潛力。使他們樹立了學習的信心，經過一段時間的努力。他們的各項成績提高很快，在這以後我有意多接近他們，時常詢問他們的學習、生活及其他一些情況。最後這十幾名學生不但「體育達標」都在合格以上，而且體育課成績考核也都取得了好成績。學生一有高度的自信心，便會形成一種進攻性、創造性的心理狀態，就會喜歡學習，就會對體育課感興趣。
2.2利用教材本身引發學生的興趣
2.2.1教材的趣味性：根據中學體育教學特點，從學生的生理心理特點的角度來看，具有濃厚的興趣教材內容，對學生有很大的吸引力。由於中學生興趣廣泛，豐富多彩體育運動項目，吸引學生參加身體鍛煉。如冬天，北方的冰雪課，天氣雖然寒冷，氣溫經常在零下三十幾度。但是，廣大少年、兒童不畏嚴寒，積極參加冰雪活動。夏天，南方的游泳也是如此……。中學體育教材中各項球類運動，田徑、體操，武術、游戲等都是青少年喜愛的運動項目。所以教師要充分地選好教材，要根據學生生理、心理特點、地區季節特點等來選擇一些娛樂性，趣味性強、競爭性激烈，受學生歡迎的教材來引發學生學習興趣。
2.2.2教材的實效性。一個好的體育教材，能夠滿足學生的直接體育需要。體育活動中項目很多，涉及的場地、器材、設備等方面的問題也很多。體育教學要根據學校的具體條件，氣候特點，學生實際，選擇一些鍛煉身體行之有效的內容。如爬山、游泳、滑冰溜、打拳、做操、越野跑游戲等，以及發展身體素質的教材，如俯卧撐、引體向上、雙臂屈伸、立定跳遠、縱跳模高、仰卧起坐等。這些練習內容，不需要復雜的設備條件，同樣可以發展學生的身體素質和運動能力。經過短期的教學實踐，學生容易看到自己鍛煉效果，使學生享受到成功的喜悅。有利於培養學生對體育的興趣。

2.2.3教材的知識性。中學體育教材，無論是田徑、體操、球類、民族傳統體育等。各項運動都有自己的技術特點，其動作結構必須符合人體生物力學的原理。教學中教師的示範動作，講解動作要領都必須准確無誤，突出動作特點。特別是講解過程中，教師能涉及學生所學過的數、理、化、生物等方面的知識，更能引起學生的學習興趣。並且，能啟發學生較快地理解和掌握所學的動作。如速滑的基本滑跑姿勢，基本動作的練習等，冰刀與冰面的摩擦力，蹬冰的方向與力量，蹬冰的時間等，都能涉及到物理學、生物學等方面的知識。能啟發學生的思維活動，開發智力，有利於調動學生學習的自覺性與積極性。
2.3充分發揮教學的藝術性來提高學生運動興趣。
體育課，教師要想圓滿地完成教學任務，使學生掌握一個動作或完成某個練習，僅憑講大道理或生硬的強迫命令，往往是無濟於事的。教師必須掌握教學的藝術性。
2.3.1教師的儀表和教態。教師穿著整潔的運動服、和藹面孔，舉止端莊大方，給學生建立一個好感，對學生有很強的感染力。
2.3.2教師的示範與語言。學生喜歡看老師做動作。特別青年教師干凈利落的示範，往往使學生產生羨慕的心情，對所學的動作躍躍欲試。教師在講課時的語言要精練、生動形象或幽默有趣，能激發學生對所學動作的興趣。
2.3.3保護幫助與場地器材。合理的保護與幫助，不僅能增強學生學習，掌握動作的信心，同時，也能加速掌握動作要領。所以，教師要注意合理的站位，把握好幫助的時機和保護的手法，即不影響學生完成動作，又給學生以安全感。平整而又寬敞的場地，整潔而又規范的器材、設備、清晰的線條，給學生一個良好的刺激，使學生產生良性反應，感到美的享受。學生願意在優美的環境中從事各種身體練習。
2.3.4根據教材的性質。靈活地運用各種練習方法。特別是學生對所學的動作初步掌握以後，為了督促、檢查教學效果，充分地調動學生練習的積極性。給學生練習的時間和空間。對有些教材可讓學生自己選擇練習方法。如學生在上藍球課時已經掌握了一些藍球基本技術，這時可讓學生進行球類游戲，半場競賽等均由學生自己來定。如有一次藍球課上我就讓學生在投藍、搶藍板球，搶反彈球等內容的基礎上按小組分別創編一個藍球游戲，結果第三小組創編的「五三二」投藍游戲就很好，把上述三個練習內容都復習了。並收到很好的效果。這個游戲現在全校普及開了。除此還可利用競賽、表演、測驗等方法。也可以採用現代化教學手段，通過看錄相、電影、觀摩比賽等。提高學生對各項運動的興趣。
2.3.5教師的感情要始終溶洽在學生的情緒之中，假如教師力能所及可以與學生一起活動，做游戲、比賽、學生的勁頭會更大。如果有些活動力所不及，教師也不能做旁觀者而應把自己的感情，情緒溶於學生
之中。一起鼓掌、歡笑，總之教師的情緒，態度要與學生保持一致性，這樣學生學得活潑，對體育課的興趣就會更濃。
2.4體育教學要重視學生的個性發展
一個教學班，幾十名學生，不僅性別、年齡、身體狀況、性格不同，而且他們對體育課的態度和體育項目的愛好也不同。教師不僅要統一安排教材內容，而且還要考慮因材施教，區別對的原則。在全面發展的基礎上，還要注意學生的個性發展。特別是那些愛好體育，又有一定運動專長的學生，要關心和指導他們發揮自已的特長。才能更深刻地調動他們學習的積極性。
2.5充分利用教學靈活性激發學習興趣
體育課，要提倡多組練習的組織形式，要充分發揮學生的主體作用和教師主導作用。教師在加強個別指導的同時，要有計劃地培養體育骨幹。例如：一堂藍球課，即有組織集體新授，又有分組復習，結合個別指導，穿插教學比賽等，使整個課堂教學展現生動活潑的運動場面。我們不必擔心不好組織，不要怕「亂」要相信學生自己能管理自己。我們在小巷裡不是也經常看到成群的孩子，自發的有組織地進行各種游戲嗎？學生自己管理自己即培養了他們的組織能力，又激發了他們對體育課的興趣，也確實發揮了學生主體教師主導的作用。

⑧ 美國大學生如何安排時間 尤其是他們的學習安排，和體育鍛煉安排。

高效率地利用時間，具體你可以搜索「中國大學生放鬆的4年，恰好是美國大學生最勤奮的4年」這篇文章看看。

⑨ 美國重視體育運動，為何在學校卻不設體育課程

美國一直以來都是體育強國，因為美國把體育當作是一個教育，在美國是設有體育課程的，許多中小學包括大學生選修課中，體育運動是必須選修的課，美國家長大多認為，體育活動實際上鍛煉的是孩子的人格和品質，以及在團隊活動中的合作能力、領導能力，同時體育活動也可為孩子創造吃苦和領會失敗的機會。這也是為什麼美國孩子大多會選擇團隊體育項目練習，而不是個人運動。

在美國,比較強調小學生進行運動技巧和游戲練習;在中學,強調學生參與傳統運動項目。值得指出的是美國中小學體育課的教學沒有全國統一的規定，各地學校有不少差異，但其基本課程結構也有一些共性。