上魚戶外運動

『壹』 戶外活動都有什麼。比如釣魚登山什麼的。列的越多越好。謝了

pan攀岩，野炊、釣魚、登山、露營、戶外燒烤、徒步、自駕游、郊遊、

『貳』 戶外運動項目有哪些

一、水面運動及航海類：

1、潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2、航海：沖浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，遊艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陸地運動及單車運動：

1、徒步：散步，行軍，跑步，暴走？定向越野，獵狐。

2、單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降。

三、山地運動及地下活動：

1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔車降、滑降〕。

3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野營活動及獵捕飲食：

1、野營露宿、打獵野炊，採集花草，模擬野戰，拓展訓練，荒島生存。

2、釣魚[塘釣，海釣，釣蝦]，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調。

3、攝影寫生，地質考察，採集礦石，調查民俗，考察古跡，采訪奇聞。

五、機動車船及航空運動：

1、摩托：山地越野，公路競賽，長途旅遊。

2、汽車：賽車，越野，探險，旅遊，度假。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，岩跳。

4、航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機，超輕型飛機。

六、娛樂休閑及軍體運動：

1、老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰。

2、打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風箏，鬥草。

3、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球，沙袋。

4、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。

5、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。

6、射擊：汽槍，（打獵？），射箭，鏢弩。彩彈野戰

『叄』 流浪魚戶外運動鞋牌子怎麼樣

『肆』 能讓人容易上癮的戶外運動

不是這項運動讓你上癮，要看你是否通過這項運動去結交有共同愛好的朋友
一個人玩，久而久之就會膩了
戶外運動一般以爬山、自行車比較熱門，參加的人也多

『伍』 參加戶外運動時吃什麼食物比較合適

口糧一：壓縮餅干
特點：方便攜帶
壓縮餅干雖然味道不怎麼樣，但卻能有效充飢，因此，如果你不是抱著奢侈享受的念頭出來自助游的話，壓縮餅干是必不可少的基本口糧之一。或許有些人更喜歡吃鬆鬆軟軟的麵包，但它的蓬鬆體積實在太佔地方，如果只是一天的外出旅遊還可湊合，若是三四天，那得背一整背包的麵包才行。至於方便麵，當然比壓縮餅干更有滋味，但同時你還要帶好爐頭和氣罐，這不又多了幾樣行李，所以算來算去還是壓縮餅干比較實惠。至於飲料和水果就不必帶了，因為它們的體積和重量會讓人更累。山裡的水一般比較干凈，不放心的話，帶點凈化片也可以應急。
口糧二：巧克力
特點：補充熱量
對於很多人而言，自助游可是個消耗體力的運動，舉凡爬山、搭帳篷、漂流，都會消耗身體中的許多營養物質。這時候，背包里的巧克力就派上了大用場。作為一種休閑食品，它不僅能為日常膳食提供能量，而且還能提供許多能滿足人體基本需求的礦物質和營養素。據巧克力信息中心的專家介紹說，在諸如爬山之前吃一塊巧克力，就能使身體的肌肉和肝里的糖元處於最飽滿的狀態。在爬山之後，再吃塊巧克力能及時補充肌肉中消耗的糖元，幫助恢復體力。一塊50克重的巧克力所提供的能量約為200千卡，相當於1.67兩(84克)糧食所提供的能量。看來，出門在外，帶塊體積小巧的巧克力還真不錯。
口糧三：牛肉乾
特點：耐飢
一路上吃多了各種甜甜的餅乾和巧克力，這時若有同伴拿出一大包牛肉乾，那可是非常解饞的。精選的牛肉，加鹽、不同的香料腌制，然後柴火烘乾，麻辣、五香、沙嗲、怪味，各種味道把喜歡吃肉的人送上了幸福的天堂。牛肉乾幾乎是肉類零食的精華，無論什麼口味，吃進去都有肉的韌性和干香，吃起來特別來勁。此外，牛肉乾也有許多種，多數外表乾燥，腌制的時候味道滲入了每一絲肉纖維，例如湖南產的麻辣牛肉乾一小塊一小塊地粘滿了濕辣椒緊縮在真空包裝里，如同原汁原味的冷盤辣牛肉，也能惹很多女孩子喜歡。牛肉乾這種干而不硬、潤而不軟、紅潤鮮亮、紋理緊密的「口糧」，吃起來疏鬆細嫩，味道鮮美，鹹淡適宜，回味綿長，可謂色、香、味俱佳。細細品，慢慢嚼，非常耐飢。
口糧四：蛋白質粉
特點：提高機體抵抗力
出門在外，最怕就是有個頭疼腦熱，不僅壞了遊玩的興致，也增添了許多麻煩。這里提供給大家一種能提高機體抵抗力的「口糧」，就是蛋白質粉。可別小看它，挑選購買起來還真不容易。目前市場上的蛋白質類產品比較多，大體上分為全乳清蛋白、大豆蛋白及各類混合型蛋白，品質較好的是全乳清蛋白。據營養專家介紹，它採用了交叉流微濾工藝及陶瓷膜技術，通過純物理方法反復過濾，生產出的蛋白質粉最大的優點是安全、天然、活性成分高，能夠做到99%以上的未變性活性蛋白。一路上，覺得勞累了就沖泡一杯，這種全乳清蛋白非常容易溶解，也很易於人體的吸收。

『陸』 有什麼好玩的戶外運動

爬山，攀岩，漂流，徒步，穿越，速降，滑雪，滑冰，滑水，沖浪，野營，單車，輪滑……夠了吧？

『柒』 哪些戶外運動最好

打籃球

『捌』 戶外運動種類有哪些

戶外運動種類有：

一、水面運動及航海類：

1．潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2．航海：沖浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，遊艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陸地運動及單車運動：

1．徒步：散步，行軍，跑步，暴走，定向越野，獵狐。

2．單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降。

三、山地運動及地下活動：

1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

2．速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔車降、滑降〕。

3．攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4．探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野營活動及獵捕飲食：

1、野營露宿，打獵野炊，採集花草，模擬野戰，拓展訓練，荒島生存。

2．釣魚（塘釣，海釣，釣蝦），捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調。

3．攝影寫生，地質考察，採集礦石，調查民俗，考察古跡，采訪奇聞。

五、機動車船及航空運動：

1．摩托：山地越野，公路競賽，長途旅遊。

2．汽車：賽車，越野，探險，旅遊，度假。

3．滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，岩跳。

4．航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機，超輕型飛機。

(8)上魚戶外運動擴展閱讀

注意事項：

1．時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待，從學會「害怕」開始，尊重生命。

2．要儲備個人體能。在戶外一旦遇到惡劣的環境，身體里的潛在不安可能會被激發出來，後果不堪設想。

3．要具備基本、必要的救生和自救技能，具備一定的相關知識，學會使用地圖和指南針進行定位。戶外運動，絕對不能僅憑一腔熱情。有低血糖的驢友一定要隨身帶著巧克力或糖塊，緊急時候可以用得到。

4．選擇安全、專業的戶外裝備。戶外運動是一項對裝備有專業要求的運動，前期需投入一定經費。同時要選擇適合自己的場地，如果不是專業的驢友，不要輕易嘗試高山、懸崖等專業運動場地。

『玖』 戶外運動都有哪些

戶外運動種類
一、水面運動及航海類：
1、潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
2、航海：沖浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，遊艇，摩托艇，水上摩托，漂流。
二、陸地運動及單車運動：
1、徒步：散步，行軍，跑步，暴走？定向越野，獵狐。
2、單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降。
三、山地運動及地下活動：
1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔車降、滑降〕。
3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。
4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
四、野營活動及獵捕飲食：
1、野營露宿、打獵野炊，採集花草，模擬野戰，拓展訓練，荒島生存。
2、釣魚[塘釣，海釣，釣蝦]，捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調。
3、攝影寫生，地質考察，採集礦石，調查民俗，考察古跡，采訪奇聞。
五、機動車船及航空運動：
1、摩托：山地越野，公路競賽，長途旅遊。
2、汽車：賽車，越野，探險，旅遊，度假。
3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，岩跳。
4、航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機，超輕型飛機。
六、娛樂休閑及軍體運動：
1、老鷹捉小雞，丟手絹，跳格子，到下關，救人，斗雞，熊瞎捉人，群馬混戰。
2、打彈子，跳皮筋，刷陀螺，擲杏核，耍空竹，放風箏，鬥草。
3、球類：皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網球，沙袋。
4、騎行：馬，駱駝，牛，驢。羊車，狗車，爬犁。自行車，獨輪車。
5、通訊：手旗通訊，燈光通訊，報話通訊，摩托通訊。
6、射擊：汽槍，（打獵？），射箭，鏢弩。彩彈野戰