❶ 跑操計劃該怎麼寫
一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。
——題記
邁克·默多克說：「人不能決定命運。人決定習慣，習慣決定命運。」20世紀30年代，英國一個不出名的小鎮里，有一個叫瑪格麗特的小姑娘，自小就受到嚴格的家庭教育。父母經常向她灌輸這樣的觀點：無論做什麼樣的事情都要力爭一流，永遠走在別人前頭。就這樣，瑪格麗特即使是坐公共汽車，也都是坐在最前排。
正是因為父母「殘酷」的教育以及「永遠坐前排」的習慣，才培養了瑪格麗特積極向上的決心和信心。在以後的學習、生活和工作中，她總是保持「坐前排」的習慣，正因為如此，40多年後，英國乃至整個歐洲政壇才出現了一顆耀眼的明星——「鐵娘子」撒切爾夫人。
培根曾說過：習慣是一種頑強而又強大的力量，它可以主宰人生！人一旦養成一個習慣，就會自覺地在這個軌道上運行。是好習慣，會讓人終生受益，反之，就會在不知不覺中影響你一輩子。但是在實際工作中，我發現很多學生並沒有在人的基礎素質形成的開始階段養成良好的習慣。葉聖陶先生認為，教育就是養成良好的行為習慣。那麼，作為「萬丈高樓平地起」的鋪路人，應該如何把握好這一關鍵時期？如何讓學生養成一系列的良好習慣？這就要求教育者要重視養成教育，並把它落實到實處。結合學生的問卷調查結果，我認為要做到三個方面。
一、行為習慣的培養
初中生正處於青春發育期，無論是生理上還是心理上都處於不穩定期，有許多多變因素，容易受外界不良因素的影響。再加上又都是獨生子女，在行為上較自由、散漫，要他們在短期內達到規范是一個很大的難題。如果不運用合理的規章制度約束他們的言行，使他們的言行有章可循，那麼，養成教育也就成了一紙空文。所以，每學年初我都結合《中學生日常行為規范》，制定日常行為規范。主要內容有：
1、培養學生按時守紀的習慣按時守紀就是培養學生善於遵守時間的習慣，善於遵守校規校紀、班規班紀的習慣；進教室就學習的習慣；小事趕快做，大事爭取做的習慣。通過問卷顯示，77％的同學能按時洗刷，睡不著覺時94.6％的同學能控制情緒，不說話，回憶與學習有關的事。
2、培養學生控制三閑（閑話、閑事、閑思）惜時如金的習慣就是充分提高時間的有效利用率，善於合理安排時間的習慣。問卷顯示，52％的同學沒有這種習慣，需要在教學實踐中落實。
3、培養學生適應環境、理解他人的習慣就是要學生學會盡快適應各種不同環境，體會老師、家長、同學的良苦用心，用外因誘發內因，使之產生做事、學習的動力。93％的同學看見領導和老師為了自己那麼辛苦，能對領導和老師懷有感恩之心，91％的學生在和老師交談時能主動起立。但是也只有52％的同學看到領導和老師會主動打招呼，只有33％的同學在老師為自己解答完問題後能說一聲謝謝。這說明，學生有這樣好的意識，只是由於種種原因，羞於或不屑於表達，這還需要引導。
4、培養學生勇於表達展現自我的習慣具體做法，上下午第一課前要求學生大聲唱一些勵志歌曲；跑操時大聲喊口號；上課提問鼓勵學生暢所欲言；組織甚至鼓勵學生自發組織各種課外活動。這樣的目的是培養學生說干就干，雷厲風行、勇往直前的好習慣。26％的同學不願大聲唱歌，21.2％的學生認為大聲唱歌和大聲喊口號沒有作用。這說明他們還沒有認識到這些行為的作用，應該跟學生交流其用意，同時鼓勵學生大膽嘗試。
要想養成學生的好習慣，必須要嚴格管理，精細化管理，深入管理，但同時也要看到，能接受學校各項規章制度的學生只有43％，55％的同學選擇了有的能，有的不能。即使接受了，能執行的也不過67％，31％的同學選擇了有的能，有的不能。所以，在規范的執行過程中還要充分尊重學生的實際，不能簡單的拿規章制度去卡學生，要注意思想教育，以理服人，讓學生從內心深處感到遵守規范的必要性。
一、 學習習慣的培養
學生的學習習慣是長期學習生活中逐漸養成的不容易改變的行為和傾向，好的學習習慣能促進學生更積極向上，勤奮刻苦地學習。葉聖陶先生在《習慣成自然》一文中寫道，「要有觀察的能力，必須真個用心去觀察；要有勞動的能力，必須真個把公民應做的一切認認真真去做」，這樣，我們「所知」才能逐漸化為我們的習慣，成為相應的能力和素質。教育者平時的教學行為和生活愛好、興趣，如讀書、讀報、寫字姿勢、字跡端正等等，學生看在眼裡，記在心裡，然後模仿，嘗試，自覺形成某一方面的興趣和愛好。除了潛移默化外，還可以從以下幾個方面嘗試培養學生的學習習慣。
1、 培養學生樹立學習目標的習慣自己指定的學習計劃，只有35.8％的同學能完成，30.8％的同學不能完成，還有32.6％的同學只能完成小計劃，不能完成大計劃。培養學生樹立學習目標的習慣，可以激發學生挑戰自我、戰勝自我、完善自我、克服困難力爭上游的習慣。
2、 培養學生養成提前預習的習慣。課前預習就像作戰要先摸清敵情一樣。掌握了哪兒有地雷，哪兒有碉堡，打起仗來才能心中有數，避免不必要的傷亡。上課也是這樣，課前預習不僅能提高自學能力，而且可以引起對學習的興趣。弄清這一節哪些地方自己明白，哪些地方自己讀不懂，上課要重點聽什麼地方，解決哪幾個問題，學習起來就比較主動，心中有數。如果不搞好課前預習，上新課就會心中沒底，把握不住重點和難點，聽課效果比不預習就可能低些。提前預習所學的知識上課的時候也可以得心應手，對於老師得提問也可以了如指掌，並且能積極回答提問。問卷顯示，90.4％的學生認為課前預習很有意義，但只有36％的學生有課前預習的好習慣。由此，一定要把預習落實到實踐中去，要讓預習效果在課堂上有所體現。
3、培養學生養成向45分鍾要效率的習慣人的大腦好比汽車,一節課就是四十五分鍾,有的同學開足馬力、注意集中,駕駛自己的汽車跑了四十五分鍾,有的同學跑了三十分鍾,也有的同學跑了二十分鍾就不再想開了,還有少數同學懶得出奇跑了十分鍾就想開小差,這樣一節課下來差別是可想而知的。假若連續三年都是這樣,差異越積越大。調查顯示，87.3％的學生在課堂上能積極跟上老師的思路，90.2％的同學當課堂上老師講解的內容是自己不會的時能趕快記下來,下課整理並且多看幾遍。因此課堂上培養學生通過聽、看、做來培養學生形象思維、邏輯思維的能力，從而提高學習效率是很必要的。
4、培養學生惜時的習慣任何工作都要在時間中進行任何才智都要在時間中顯現，任何生命都要在時間中誕生，任何財富都要在時間中創造，高中生的時間更為珍貴。但問卷顯示，17.1％的同學從來沒有試過巧妙地運用課間和其它的課余時間（小時間）去學習，有30.1％的同學認為這樣學習效率不好，所以才導致了課間校園內、樓梯上的一些不和諧現象：課間瘋打鬧，走路推推搡搡；上課拖拖拉拉，課前准備不充分等。可以說，惜時的習慣是重中之重。
5、培養學生獨立思考、積極提問的習慣愛因斯坦說過:「提出一個問題比解決一個問題更重要。」在課堂教學中鼓勵學生積極提問，結合不同課程的內容，給出與教學內容有關的思考題，讓學生討論、思考、回答，在學生的討論和回答中發現學生獨到的見解，富有個性的思維，培養學生獨立思考和創新觀念，養成良好的探求問題的習慣。學生能提問，說明他們在接受知識的過程中積極思考，主動學習。問卷顯示，53.9％的學生沒有問老師問題的習慣，就是有問問題習慣的45.6％的學生，問過老師，在依然不懂的情況下，還有19.7％的同學不好意思再問，假裝已經聽懂。所以很有必要鼓勵學生積極思考，深入思考，獨立思考，然後敢於提問，以提高成績。
6、培養學生及時復習、獨立作業、歸納總結的習慣鼓勵學生建立錯題集，培養知錯就改、改就提高，改就進步的好習慣。但是在實際操作中，有16％的學生從來沒有建立錯題本的習慣，即使那些有錯題集的同學，還有11.7％的學生自己認為自己不認真，有4.4％的學生只是為了應付老師的檢查。在錯題集的使用上，常看的人數只佔到26.9％。由此可以看到，教師應有效指導學生建立錯題集，培養學生堅持實事求是、求真務實的好習慣。
培養學生的學習習慣要持之以恆，習慣的形成不是一兩天的事，矯正一個不良習慣更不是三天兩日的事。習慣成自然，是需要時間的。因此，在培養學生的學習習慣中必須一貫堅持，要看到其長遠的影響而不是眼前的利益。另外，良好的學習習慣的養成在很大程度上取決於是否有科學的學習方法。「教就是為了不教」，所以教育者除了要「供人以魚」，更重要的是「授之以漁」。當然，學無定法，我們在傳授學習方法時，要注意因人而異、因時而異。平時，我們要鼓勵學生養成根據自身和學科的特點，在學習過程中，逐步探索和改進學習方法的習慣，努力成為會捕魚的人。
二、 衛生勞動習慣的培養
84.5％的同學認為良好的衛生習慣重要，但同時也應注意到10.9％同學認為無所謂，只要學習好就行，甚至2.6％的同學認為這根本不重要。應該從平時教育學生「一屋不掃，何以掃天下」，從點滴小事中潛移默化。比如看到校園內有垃圾紙屑等，所有的教職工都應做到俯身撿起，放進垃圾桶；地上臟了，主動拿掃帚掃干凈；講桌桌面臟了，自己動手擦一擦……久而久之，學生受到言傳身教的影響，也會愛勞動，愛干凈。在整潔的環境中，學習也是一種樂趣，學習效率自然也能提高。
習慣的力量確實大得讓人難以想像。好習慣令人受益終生，在人生的道路上，別向壞習慣投降，努力培養好習慣，成功就會在前方。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。人們對於諾貝爾獎獲得者非常崇敬，有個記者問其中一位:「在您的一生里，您認為最重要的東西是在哪所大學、哪所實驗室里學到的呢？這位白發蒼蒼的諾貝爾獎獲得者平靜地回答:「是在幼兒園。」
記者感到非常驚奇，又問道:「為什麼是在幼兒園呢？您認為您在幼兒園里學到了什麼呢？」
諾貝爾獎獲得者微笑著回答:「在幼兒園里，我學會了很多很多。比如，把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；飯前要洗手；午飯後要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。我認為，我學到的全部東西就是這些。」
所有在場的人對這位諾貝爾獎獲得者的回答報以熱烈的掌聲。 事實上，大多數科學家認為，他們終生所學到的最主要的東西，就是幼兒園老師教給他們的良好習慣。
作為教育者，我深深的知道，培養學生是一項艱巨復雜的系統工程，還有很多的細節問題需要進一步探索，我將結合學生的實際堅持不懈的探索下去。
習慣成就大未來
❷ 大課間活動計劃 怎麼寫
中學大課間活動方案
一、指導思想
為貫徹落實教育部2011年9月14日「全國切實保證中小學生每天一小時校園體育活動電視電話會議」精神和《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號）、《中共安徽省委安徽省人民政府關於加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》（皖發[2008]12號）精神以及淮教字[2011]108號文精神，全面實施素質教育，切實推進億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，保證學生每天一小時體育活動時間，促進學生加強體育鍛煉，提高身體素質，經研究，特製定了《蚌埠行知中學大課間體育活動實施方案》，
二、活動目標：
1．牢固樹立「健康第一」的指導思想，優化課間的時間、空間、形式、內容和結構，突出主體意識、開放意識，讓全體師生共同參與、樂於參加，增進師生間的情感
2．根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，釋放學生心理空間，力爭展現學生勃發的朝氣和昂揚的精神風貌。
三、活動原則：
1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行全面素質的提高功能，重視活動過程的教育。
2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律，從實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和內容。
3．全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全 體健身的目的。做到班班有項目，人人有活動。
4、實效性原則。大課間活動的目的就是增強學生體質，各校在開展大課間活動時，要充分利用好現有的體育器材，並結合實際，因地制宜，集思廣益，自製一些符合本校特色的體育器材，為學生提供鍛煉的條件。同時，要把體育和健康教育結合起來，把傳統體育與現代體育結合起來，把大課間活動和億萬學生陽光體育運動結合起來，把體育課、國家體質檢測項目和體育課外活動結合起來。使學生養成鍛煉身體的良好習慣，從而促進學生身體素質的全面提高。
5．創新型原則。根據我校場的特點，大課間活動適宜開展有利於健康的游戲，器械活動將藝術、體育融為一體。
6、安全性原則。樹立安全第一的思想，既要讓全體學生都參與到活動中去，又要加強安全管理，確保師生安全，避免任何人身傷害事故的發生。
四、活動對象：全體師生
五、活動時間：大課間（上午第二三節課間）
六、領導小組：
組長：肖振宏
副組長：葛吉丁 王仕康 劉榮會
組員：吳星 張銳 王文漢 董鴻翔 史飛 李海波
七、活動內容:
1、制定時間表：
因我校是寄宿制學校，在校時間充裕，根據上級部門指示精神，結合我校實際，制定符合我校實際情況的鍛煉時間表，確保在校生每日鍛煉時間超過1小時，具體安排如下：早活動：20分鍾，大課間：30分鍾，課外活動：40分鍾。從每班抽出一節體育課分解到各個活動時間段里。
2、優選活動項目：
結合我校實際情況，優選以下活動：
（1）體操類：廣播體操：舞動的青春
（2）身體素質練習類：如縱跳、原地高抬腿跑、俯卧撐、蛙跳、韌帶拉伸、12分鍾耐力跑等有氧耐力性活動。
（3）趣味游戲：如看誰反應快（推手、打手等）、跳方格及鄉土民間小游戲等。
（4）特色活動項目：如跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環、擲沙包等。
（5）球類活動項目：籃球、排球、乒乓球、羽毛球等
3、每年開展一次運動會：視學校具體情況開展常規運動會或者趣味運動會。
八、活動要求： 1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，協助指導教師開展活動。
2、各年級活動內容進行輪換，打破年級界限。負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位，准備好器材，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生，開展好活動。3、各項目活動限在規定的活動區域進行。不得隨意改變安排的活動內容 。
4、雨天各班由自備活動器具安排室內活動。
5、大課間值日教師負責記錄各班的活動情況，協助項目負責教師處理突發事件。
九、管理措施：1、考勤制度 由政教處聯合教務處等部門組織值周領導和教師對前勤做操進行每日檢查，每月對教師出操情況搞好記錄做好統計，學生參加大課間操體育活動的情況做出評價，並且給予扣分，把此項檢查和周流動紅旗評選結合起來。
2、競賽制度每學期開展一次廣播操比賽。
3、評比制度把大課間操體育活動作為考核學生的一項內容。不合格者不能評為三好學生。把大課間操體育活動作為評選優秀班集體的重要內容。不達標的班級取消評比資格，對於開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。
附表一、大課間時間表：
1、眼保健操 05′20″
2、下樓曲:《運動員進行曲》 04′00″
3、靜站集合：《集合號》 00′30″
4、軍姿訓練一分鍾 01′00″
5、廣播操：舞動的青春 05′10″
6、班級特色活動: 14′00″
附表二：大課間陽光體育班級特色活動安排表
一、統一活動：
早跑、課間操、眼保健操
二、班級活動
班級 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
七一班 跳繩 踢毽子 擲沙包 跳方 羽毛球 蛙跳 推手
七二班 跳方 羽毛球 蛙跳 推手 跳繩 踢毽子 擲沙包
八年級 蛙跳 推手 跳繩 踢毽子 擲沙包 跳方 羽毛球
九年級 推手 跳繩 踢毽子 擲沙包 跳方 羽毛球 蛙跳
高一 乒乓球 羽毛球 籃球 排球 踢毽子 跳繩 高低腿
高二文班 踢毽子 跳繩 高低腿 乒乓球 羽毛球 籃球 排球
高二理班 排球 踢毽子 跳繩 高低腿 乒乓球 羽毛球 籃球
高三文班 跳繩 高低腿 乒乓球 羽毛球 籃球 排球 踢毽子
高三理班 高低腿 乒乓球 羽毛球 籃球 排球 踢毽子 跳繩
要求：
1、 各班要按照要求安排活動項目。
2、 學生手中的器材准備到位。
3、 各班主任認真組織體育活動項目。
❸ 體育活動課實況，體現大課間活動內容
大課間體育活動的意義
長征小學 呂麗娟
【內容摘要】：大課間體育活動打破了傳統的課間操活動形式，採用了多種形式的鍛煉模式，融入了舞蹈、健身操、武術、等多種運動體系，開辟了多種形式的自創操,徒手操如武術操、英語操、健身操；輕器械操如筷子操、繩操。不同形式的創編操使同學們的身體得到了充分的鍛煉，不僅是學校體育活動的一種重要形式，更是學校教育一道亮麗的風景線.
【關鍵詞】：大課間活動 學生 意義
長期以來，課間體育活動僅限於學生做操，並且多年來同做一套廣播體操，在偌大的中國幾十年竟沒有什麼變化。其內容單一、乏味，形式機械、呆板，學生早已厭倦，絕大多數學生只是敷衍了事，應付形勢而已，不僅體育鍛煉的效益低下，而且還禁錮了學生的個性發展，如果管理不到位，弄不好還會讓學生染上一些惡習，如做事馬虎，被動應付，從而影響學生的身心健康。新形式下的大課間體育活動打破傳統的體育課間形式，採用多種形式的創編操，讓孩子們身體的各個部位都得到了充分得鍛煉，大課間操也由原來的每天一操更改為每天兩操，堅持每天鍛煉一小時，孩子們走到陽光下，與陽光做伴，以操場為舞，在陽光的沐浴下，孩子們盡情的享受生活、尋找樂趣，把學習帶來的壓力與緊張的氣氛及時的宣洩出去，讓他們盡情享受童年應該有的歡樂， 「陽光體育」給孩子們帶來了運動的快感，讓孩子們能夠在運動中找到自信、得到滿足。
一、 大課間作為學校的課程之一，涉及的范圍廣、內容艱巨
大課間作為一種學校的課程，肩負著以體育活動為載體全面育人，調節學生身心健康的重任，自身的使命要求他必須內容豐富、形式多樣，讓學生喜歡。首先，大課間體育活動是近幾年在課間操基礎上發展起來的一種學校體育新的組織形式，與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，它不僅可以對學生緊張的學習起調劑作用，而且對促進學生身心健康有明顯的實效。其次，大課間體育活動水平還能反映學校的校風、學風甚至班風，體現良好的精神面貌。實踐證明，凡能高質量上好大課間體育活動課的學校，必然是一所校風正、校紀嚴、學風活的學校。再次，選擇恰當的音樂，創編孩子們喜歡的操，可以讓孩子們在愉悅的同時鍛煉身體，讓他們感受到大課間活動不是為了做操而做操，使他們能夠心甘情願滿心歡喜的融入到大課間中來，沐浴陽光，享受生活。
二、 大課間是一種體育生活，是培養學生終生體育的一個起點
學生到學校來，不僅是來學習的，也是來生活的，大課間活動是學生的一種體育生活，是他們整個人生的重要組成部分，是學生終身體育一個不可忽視的起點，既然是一種生活，大課間活動就應絢麗多彩，人情味十足，為學生們詩一般的生活增光添彩，既然是學生終身體育的一個起點，大課間活動就應以持續發展的眼光來建構。首先，我們從文化、生活和課程的角度極大的豐富了大課間的內容和形式，我們學校自編的英語操將英語和舞蹈音樂融合一起，讓孩子們能夠將學到的英語靈活的運用到實際，按照英語的提示做動作，讓他們在鍛煉的時候學到知識。其次，我們將生活中的一些簡單動作，如跳繩，單腿跳等動作編排到我們的健身操、繩操中，讓孩子們能夠感知簡單生活中的動作，用生活中簡單易學的動作加以編排，更能讓孩子們找到運動的樂趣，還有我們的筷子操業是運用了生活中的常見物品作為器械，用另外的一種方式告訴他們任何東西不是只有它的固定用途，只要你肯想，肯大膽的運用。再次，下午的大課間活動，我們根據不同年級孩子的生理特點設置了不同類型的運動技能，如一、二年級的踢毽子，三、四年級的呼拉圈，五年級的繞圈跳大繩，讓他們將這些技能作為在小學的一門必修課，人人要學、人人要會，以這種方式大大加大了孩子鍛煉的積極性。
三、 大課間是一種校園文化，使一種美的表達和心的交流
大課間活動既是一種體育活動，也是一種文化活動，在奇妙的音樂聲中，在歡快的節拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現，也是美的表達和心的交流。大課間活動不僅是對緊張的以室內文化學習為主的智力活動的一種調節，它還能滿足對體育活動的需要，促使學生在操場上、在陽光下陶冶身心，有利於學生身心健康成長。通過各種操的學習，加強了學生對正確身體姿態的感知，通過練習不同類型的自編操，也極大地豐富了孩子對美的感知，這也是孩子們在日後生活中的一筆寶貴的財富。
進行科學的、實效的大課間體育活動離不開有效的管理。我們健全了大課間體育活動的管理機構，明確了各負責人的職責，負責人員分別進行了不同的分工，對學校的大課間的自編操進行了科學合理得編排，讓沒一套操都盡可能得符合孩子的特點，讓他們在美一套操中都能學到知識，學會技能，，使其規范有序。我們全體教師也都參與到大課間活動之中，或滲透到學生中間去活動，和學生同台競爭，既營造了全民健身、民主和諧的校園文化氛圍，又把全面的過程指導落實到每一個細節之中，及時評比，及時反饋，有效地完成了我校大課間體育活動課程。
大課間活動是開放性和自主性的，是否能有序地開展，從某種意義上來說，就取決於學生的自控能力，我們依靠班主任，一是提高學生對大課間活動意義的認識，強化學生正確體育觀的形成；二是激發學生體育鍛煉的興趣，提高他們的運動水平；三是加強學生良好行為習慣的養成教育，讓他們學會守紀，參加活動時活而不亂。隨著我校對大課間體育活動的重視，我們也不斷的加強改進，每一項方針策略我們都認真對待，每一項任務計劃我們都細心思考，總結經驗、查找不足，不斷地改進提高，讓我們學校的大課間體育活動能夠進一步走出我們自己的創意。
❹ 如何提高大課間體育活動的有效性
大課間體育活動是利用課與課之間的間隔時間組織的體育活動，一般安排在上午的第二節課後，時間在30分鍾左右。大課間體育活動是落實學生每天鍛煉一小時的重要保障，是開展「陽光體育活動」的重要組成部分。學生參與到大課間體育活動中來，可以鍛煉身體，練習技能，愉悅身心，放鬆心情，消除疲勞等，可以說大課間體育活動對學生的健康成長益處多多。這個學期，學校進行了大課間體育活動改革，取得了比較好的效果。下面把本校大課間體育活動中一些好的經驗做一總結，並且對一些問題做進一步的思考，拙以成文，寄以此文能夠起到拋磚引玉的作用，有更多的體育人參與到此研究中來，群策群力，為合理有效的開展大課間體育活動獻計，讓大課間體育活動真正落到實處，發揮其應有的價值。
一、召開全體師生動員會，明確要求
大課間體育活動要想有序、有效的開展僅僅依靠體育教師的熱情是遠遠不夠的，還必須得依靠學校的行政干預。一般學校都有分管德育工作的校長，在學期初的時候，利用開學典禮的機會，需要分管德育工作的校長在全校的師生面前強調大課間體育活動的重要性、強制性，提出具體的要求。
1、為了保證大課間體育活動的時間性、統一性，任何教師不得拖堂，肆意佔用大課間時間。大課間音樂一響，所有學生必須走出教室，快速、整齊、有序的到達活動地點。對一些意識淡薄、違規的教師，學生有權監督舉報，德育處要與其溝通，必要時要通報批評。
2、班主任全程負責本班級的大課間體育活動，明確自己是本班級大課間體育活動的直接組織者、領導者，必須全面配合體育教師的指揮、安排工作，班級的大課間體育活動情況直接與自己的津貼相掛鉤。
二、與班主任和睦相處，爭取他們的全力支持
【案例1】
在一次大課間體育活動跳繩單元中，有一個班級的班主任因事不在，這個班級的學生在活動中出現了混亂場面，有的學生不按照隊形站位，導致同學間繩子相互干擾，有的學生站在一旁成為閑觀者，聊天、打鬧，體育教師喇叭點名指揮，效果也微乎其微，只能管片刻時間。再看看相鄰的班級，學生在班主任的組織下有序、有效的活動著，班級間形成了強烈的反差。
從案例1可以看到，班主任在大課間體育活動中起到很好的「威懾」作用，班主任是體育教師的有力助手，是大課間體育活動不可或缺的組織者。從某種程度上來講，班主任是本班學生日常生活學習的直接管理者，他們在本班學生面前有天然的的威懾力，學生對班主任都有本能的「畏懼三分」。班主任來組織本班學生的大課間體育活動再恰當不過了，將會起到事半功倍的效果。所以，體育教師要和班主任和睦相處，謙虛的向他們徵求大課間體育活動建議，及時告知他們大課間體育活動的方案，便於他們的臨場組織。
三、培養體育骨幹
大課間體育活動中能夠得到班主任的支持，可謂已經成功了。但是，大課間體育活動是室外的、開放性的的身體活動，不同於學生在班級內上文化課，要想達到完美的效果，必須還得需要助手，學生體育骨幹就是需求的人選。體育老師可以把體育課上的學生骨幹直接抽出，進行相應的培訓，提高他們的業務能力，使他們在大課間體育活動中更好的配合體育老師、班主任的工作。為了提高體育骨乾的工作積極性，要對他們的工作給予及時的肯定，定期評選出「優秀體育骨幹」，在全校師生面前進行頒獎表彰。
四、組織快速進（退）場，保證安全
大課間體育活動是一個全校性的活動，如何保證全校來自不同年級、班級、教學樓的眾多學生快速有序進（退）場的安全性，是一個現實的重要事情。為了保證大課間體育活動有足夠的活動時間，學校要求各班級學生必須在五分鍾之內進（退）場完畢，從實踐來看完全可行，並且沒有發生一起安全事故，具體做法是：根據班級分布情況，規定各班級的行動路線、先後順序；各班級學生在體育委員的帶領下，從走出教室開始以兩路縱隊到達指定地點（退場形式一樣），中途不得擅自離隊。
五、解決場地、器材短缺問題
由於學校體育活動場地、器材的有限，而學生人數又比較眾多，兩者形成了矛盾，如何解決這一矛盾成為組織好大課間體育活動的關鍵。這就要求體育老師主動起來，根據大課間體育活動主題，合理運用校園內一切可以利用的場地、器材，必要時要創造性開展工作來解決這一難題，例如跑操單元，先安排好各個班級的位置，使整個操場、校園內的道路全部站著學生，利用喇叭同步指揮，所有班級同時起動，可以有效的提高場地利用率，增加活動時間。再例如跳繩單元，學校是沒有這么多跳繩的，而跳繩的價格又不貴，並且容易攜帶，可以讓學生自己每人准備一根繩子。
六、群眾性與競技性相結合
大課間體育活動不僅是學生鍛煉身體的活動，而且也是學生展示自我的活動。學生內心深處都比較喜歡競爭，而且他們有著強烈的集體榮譽感，要好好的抓住學生的心理。在抓好群眾性鍛煉主戰場的同時，可以適當加入競技的元素，有選擇的在一些大課間體育活動單元末組織比賽，可以是班級集體性的比賽，例如跳大繩、跑操、廣播操比賽等；也可以是精英式的個人比賽，例如跳短繩、踢毽子、趣味籃球等比賽。這樣，學生有了大課間體育活動的間接性趣，參與的積極性會維持的比較持久，鍛煉效果要比學生僅有直接興趣要好。
七、統一性與特色性相結合
大課間體育活動是全校性的活動，為了保證活動的規范性，要有統一的活動內容、活動方案。另外，為了體現人性化，爭取百花爭艷的效果，有必要考慮突出特色性問題。每學期可以單獨安排一個「班級特色單元」，每個班級選好自己的主題，然後交到體育組，體育老師負責劃分場地、准備器材。當有多個班級主題相同導致場地器材不夠時，體育老師要召集各班主任，當面說清情況，幫助他們修改主題，爭取每個班級都有自己稱心如意的活動主題。
❺ 如何改善學校體育大課間的活動現狀
大課間體育活動是落實「體育與健康課程標准」和「體育藝術2+1項目」工程以及保證學生每天有一小時體育活動時間的重要舉措。體育大課間活動與傳統課間操相比，其活動時間長、內容豐富、形式多樣，趣味性高。很多中小學因地制宜地開展起一些頗具特色的大課間體育活動，比如：現代舞、民族舞、武術操、體育游戲等。陽光體育活動的開展，給學生的學習生活增添了無數的樂趣，濃郁的校園體育鍛煉氛圍吸引了廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，體育大課間活動不僅培養了學生熱愛集體，團結奮進的精神，同時也培養了學生體育鍛煉的興趣和習慣，對發展學生體能，增進身體健康，消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂壓力，提高學習效率，起著重要作用。
幾年來，各校的大課間體育活動取得了一定的成績，但是不得不承認，目前各學校的開展情況並不均衡，在大課間體育活動開展得如火如荼的同時，也或多或少存在著一些問題。現對各中小學校開展大課間體育活動中遇到的問題和現象，談以下幾點思考：
一、現狀分析
1、活動形式單一，內容枯燥乏味
不少學校開展大課間體育活動的項目與內容仍然比較單一，除了做廣播操就是跑操，雖然這兩個內容簡單、有效，但長年如一的內容，導致學生參與活動的積極性不是很高，在做操的時候有很多學生的動作不到位；跑操的時候，許多學生會找出各種各樣的理由逃避參加。即使有些學校的大課間比傳統課間操豐富了，有許多學生喜歡的游戲，但不與時俱進，不適時更換或者淘汰一些項目，學生玩多了，自然也缺乏新鮮感，從而導致對大課間活動失去興趣。可以說，這樣的大課間成為了學生的負擔，學生對缺乏變化的大課間體育活動是比較反感的。設身處地的換位思考一下，可以理解學生的做法，如果一套模式一成不變，或者內容幾年不更換，再好的東西學生也不會喜歡。學生每天面對的是同一個活動內容，這就很大程度上制約了學生主動性、創造性的發揮，長此以往，必然導致學生興趣降低。
2、片面追求形式，活動缺乏實效
有些學校為了追求形式，讓大課間活動看起來整齊劃一，會在大課間體育活動的時候安排如集體舞、太極操、健身操等一系列過於花俏的團體項目。筆者在觀摩某個學校的大課間活動時，看到所有學生都排列整齊，跟著音樂在抖空竹，並且將其按照動作的變化分為1—8節，學生看起來都在動了，觀賞性也強了，但學生的自主性、創造性都沒了，參與的學生也顯得輕松有餘而強度不足，一節課下來運動時間和運動量都達不到。這樣的大課間確實很有特色，但試想如果音樂幾年都不換，動作做來做去都一個樣，學生一開始會很有興趣，也樂在其中，但是時間長了再美味的佳餚也會膩，大課間活動又會回到課間操的模式上去。有些教師在組織本班學生進行大課間活動時，安排的項目沒有充分考慮學生的個體素質差異，有的學生活動能力強，身體素質出眾，在帶頭活動，其他學生只能在其後面當看客；有的是三三兩兩，活動流於形式，隨著時間的推移，學生的興趣日漸衰退，許多學生成了項目設置的擺設或看客。
3、管理欠缺到位，考評不夠完善
一些學校沒有設立專門的大課間體育活動組織機構，所組織的大課間活動隨意性強，沒有一個詳細的大課間體育活動方案，一周的全校性或班級性活動有哪些內容、怎樣開展、以誰為主、哪些教師參與管理都不清楚。在大課間體育活動的考核評估上，各校目前還處於摸索階段，學校的檢查考評制度沒有落實，對活動質量、活動內容和模式、組織形式等方面都缺乏嚴格的要求和評價體系，這從很大程度上阻礙了大課間體育活動前進的步伐，使得大課間活動停滯不前，難以得到突破性發展。正因如此，很多學校大課間體育活動的開展也逐漸流於形式。
二、解決策略
1、變化形式，豐富內容
最大程度的發揮學生的主動性和創造性是開展好大課間體育活動的關鍵，形式單一、內容單調枯燥必然制約著學生積極性、主動性的發揮。因此改變原有的單一的集體活動形式為年級、班級、項目、場地等多種活動形式，進一步豐富大課間體育活動的內容，是今後大課間體育活動改革的重點。大課間之所以與傳統課間操不一樣，就是因為學生對它的濃厚興趣與積極參與表現，如果一套模式一成不變，或者內容幾年不更換，再好的東西學生也不會喜歡。再加上現在的學生對新事物的適應能力比較強，過了一段時間對一件事就很容易失去興趣。因此，針對學生的心理需求，作為體育教師的我們需要從學生需求的角度上去考慮，對大課間活動的內容、形式做定期更新與補充，使學生每次在活動中都能得到快樂，不會產生厭倦的心理。在大課間內容的充實上，筆者認為在季節性、趣味性、鍛煉性、發展性、低技術性、經濟性等原則指導下，應當充分發揮每個學生的聰明才智，集思廣益，鼓勵學生自己製造適合鍛煉的小器械，自己編造適合自己鍛煉的游戲、舞蹈等，這樣既充實了活動的內容，又挖掘了學生的潛能，既提高了學生動手、動腦的能力，又培養了學生合作探究和團隊協作的精神。這才是豐富多彩的大課間體育活動，定能深受學生的歡迎。
2、點面結合，理性深化
每一個學生的個性發展都具有獨特性、具體性，每一個學生都有自己的需要、興趣和特徵，一刀切的大課間活動形式讓學生乏味，過於花俏、流於形式、難度大的活動形同虛設。所以，只有根據學生的年齡特徵、興趣愛好等特徵設計活動內容，組織形式多樣，練習強度適宜的大課間，才能較好的調節學生緊張的學習情緒，緩解學生暫時的精神疲勞。因此，在課間活動設計時，一方面要考慮到活動的內涵與實效性，將活動健身的意識寓於活動之中，另一方面又需要教師創設豐富的活動情景，創新已有的活動內容，通過小組競賽、個人展示等生動有趣的活動，調動學生參與活動的興趣和熱情，還有就是既要考慮「面」又要照顧到「點」，不搞一刀切，要讓每個孩子都能有參與、合作、表現的機會，所選擇的活動要盡可能豐富多樣，以供不同身體素質的學生選擇，避免體育弱勢學生群體參與活動時被邊緣化。此外，在具體的操作過程中，可分年級、班級、項目、場地交叉進行，各種形式可以天、周或月為周期進行輪換，這樣既可避免枯燥乏味的單一活動形式，又能兼顧中學生求新求變的心理特點，提高練習愛好，培養學生的創新意識、創新能力、適應能力等。
3、齊抓共管，促進發展
在大課間體育活動的管理上，全體教師都應當積極參與。大課間體育活動是一個系統工程，需要建立一個自上而下、合理、科學的大課間體育活動管理機構來進行管理、協調和評估，形成校長領頭、體育教師牽頭、班主任主抓、任課教師輔助、學生人人參與的良好局面，層層落實，齊抓共管。一方面，學校應制訂了全面系統的制度，明確提出了大課間活動的要求，讓全體教師和學生對大課間活動的地點、內容和要求，檢查、評分的標准都清楚明白。另一方面，應重視發揮學生體育骨幹作用，做到經常培訓、放手使用、及時指導。對學生出勤、練習情況分班分組予以記載，及時反饋與表彰。在大課間的評價上，學校可以建設大課間活動的激勵機制。如設立大課間活動先進班級、大課間活動文明班級、大課間活動先進標兵、優秀指導教師等。另外，學校各級領導、班主任和任課教師都應積極參加大課間活動。大課間體育活動有了廣大教師參與，不僅能把潛在的不安全因素降到最低，還能給大課間活動營造一個寬松、和諧與歡快的運動空間和氛圍，同時也無形的轉變了陳舊的教師觀，建立了適合素質教育新型的師生關系。
總之，大課間活動是豐富校園文化生活的一部分，它不僅可以起到學生鍛煉的作用，還可以陶冶學生的情操，而且還可以落實素質教育。了解過去，把握現在，是為了更好的未來，讓我們一起共同努力，建設一個優秀的大課間，讓師生們一起走出教室、走進操場、走到陽光下，同歌共舞，形成了一派和諧美好的校園景象。
❻ 體育教師如何開展大課間體育活動
一、更新觀念，提高認識
大課間體育運動，是在傳統的體育課及課間操的基礎上，開展課間操活動的繼承及發展，也是課間操的一種新形式，是大力培養學生體育興趣、有效增強學生身心健康發展的一條重要途徑，更是加強課間活動的一種重要的形式。它可以適時地反映學校的校風與校紀，更是學校管理水平的一種體現。通過體育大課間的活動，不僅能在學習之餘有效地利用課間時間保證了學生的鍛煉，更是增強學生的體質、緩解學習疲勞的一種最為有效的手段。不僅能培養學生的良好行為品質，更能增強學生的體質與合作精神。大課間體育活動，是素質教育教學當中不可缺少的一項重要組成部分，這項活動可以全面、有針對性、適時地鍛煉學生的體質，所以在開展體育大課間活動過程中，需要全體教師更新觀念，統一認識，為全面地提高大課間的質量獻計獻策，與各部門緊密配合，保證大課間這一項體育活動能夠在日常教學過程中順利有效地實施。
二、爭取學校領導重視
在體育大課間活動上，要爭取學校領導的支持，成立體育大課間領導小組，對於相關的年級及年組，一定要責任到人。在大課間活動過程中，以校長為組長，各領導要分配到各年組中進行活動開展情況的監督，各科任課教師深入班級，開展大課間活動。逐步使大課間活動走上科學設計、合理規劃、整體化的道路。學校大課間的活動，離不開領導小組的督促與監督，有了領導的大力支持，可以使學生們對大課間活動高度重視起來，還可以帶動學校對大課間活動的投入。
三、爭取班主任和其他任課老師的支持
在大課間活動中，不僅要爭取校領導的支持，還要爭取班主任和任課教師的支持。由於學校是一個大團體，工作內容豐富繁雜，僅體育工作一項內容，就比較繁多與復雜，尤其是相對於大課間這一項體育活動，如果僅僅依靠校領導的重視與支持，以及分管領導的監督和體育老師的操作，是遠遠不能滿足大課間要求的。由於大課間的體育活動工作，有許多的活動離不開班主任的布置與實施，所以爭取班主任的支持，對於有效地開展大課間活動是有著比較重要的作用的。例如班主任的配合、檢查與督促，都是大課間正常開展與有序開展的最基本的保證。
在爭取班主任的支持的同時，還要注意取得其他任課教師的支持，同時也要注意發揮其他老師的作用，尤其是在體育活動當中有一技之長的任課教師，要發揮這部分教師的作用，可以讓這部分教師帶領一部分學生進行戶外體育運動，同時相對於藝術以及信息技術教師，也可以使其發揮特長，與體育教師一起負責學校的大課間活動的設計工作，實現各科之間的整合。
❼ 大課間體育活動的基本內容是什麼
大課間體育活動的時間一般為分鍾。因此，內容上比原來的課間操豐富活潑，形式多樣。一般有自編操、集體舞、廣播操、健美操、健身操、武術、球類活動、自編的身體鍛煉、趣味體育活動和傳統項目等，組織上可採用分操、合操、任意操等多種組合形式，突破了以往「操」的局限，打破了過去全縣，全省乃至全國共做一套操的模式，大大的提高了學生參加體育鍛煉的自覺性和積極性。