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健康的生活不僅需要加強體育鍛煉

發布時間:2021-03-14 01:28:59

⑴ 八下生物-健康的生活-關注自己的健康

科學研究證明,慢性、非傳染性疾病除了受遺傳因素和環境的影響外還與個人的生活方式有關,不健康的生活方式 會加速這些疾病的發生和發展。
健康的生活不僅需要加強體育鍛煉,搞好個人衛生,還要保持愉快的心情,積極向上的心態,同時還應當學會與人相處,維持良好的人際關系

⑵ 健康的生活需要做到()A.加強體育鍛煉,搞好個人衛生B.學會與人相處,維維持良好的人際關系C.保

現代人多健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健回康、道德健康、答環境健康等.健康多生活方式有:作息有規律、保證均衡營養、一日三餐按時就餐、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等.青少年思想發育不成熟,生活經驗少,有了心理矛盾,及時向老師、家長請教,不能悶在心理,否則會影響身體健康.故選項A八C均正確.
故選:D

⑶ 健康的生活方式不僅有利於預防 ,而且有利於提高人們的 &...

各種疾病 健康 生活 生活方式

⑷ 健康的生活方式有利於提高生活質量,下列屬於健康生活方式的是

答案A
考點:生活方式對健康的影響.
分析:此題考查健康的生活方式.吃營養配餐;堅持體育鍛煉;按時作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動..
解答:解:健康的生活方式不僅有利於預防各種疾病,而且有利於提高人們的健康水平,提高生活質量.值得注意的是,盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的,但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的.選擇健康的生活方式,要從我做起,從現在做起:吃營養配餐;堅持體育鍛煉;按時作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動.
故選:A
點評:選擇健康的生活方式,要從我做起,從現在做起:吃營養配餐;堅持體育鍛煉;按時作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動.

⑸ 健康的生活方式不僅有利於______各種疾病,特別是一些______疾病,而且有利於提高人們的______水平,提高

健康的生活方式不僅有利於預防各種疾病,特別是一些慢性、非傳染性疾病,而且有利於提高人們的健康水平,提高生活質量.值得注意的是,盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的,但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的.選擇健康的生活方式,要從我做起,從現在做起:吃營養配餐;堅持體育鍛煉;按時作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動.
故答案為:預防;慢性;健康;成年;生活方式;青少年.

⑹ 下列關於健康的說法中,正確的是

答案D
此題考查的是健康的概念,健康不僅僅是沒有疾病,是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態,健康的生活不僅需要加強體育鍛煉,搞好個人衛生,還要保持愉快的心情,積極向上的心態,同時還應當學會與人相處,維持良好的人際關系。

⑺ 擁有健康,就要選擇健康的生活方式.下列做法不屬於健康生活方式的是()A.加強體育鍛煉,養成運動

健康的生活方式不僅有利於預防各種疾病,而且有利於提高人們的健康水平,提高生活質量.值得注意的是,盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的,但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的.選擇健康的生活方式:堅持體育鍛煉;按時作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動.早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進食早餐,體內無法供應足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍.為減肥不吃早飯是不對的因此B符合題意.
故選:B

⑻ 關於加強體育鍛煉,倡導健康生活的演講稿1000字

鍛煉身體,勤奮學習,是我們從上小學甚至幼兒園就開始吶喊的口號,但是又有多少回人做到答了呢?身體是革命的本錢,有了好身體才能創造出自己想要的一切,只是這么多年下來真的沒堅持住,多少次對自己說要鍛煉好身體,增強抵抗力,可一直沒做到,都是嘴上功夫。意志力決定你是否成功...

⑼ 下列哪項不是健康的生活方式()A.按時作息,堅持體育鍛煉B.不吸煙、不飲酒,營養配餐好C.青少年

健康的生活方式抄不僅有利於襲預防各種疾病,而且有利於提高人們的健康水平,提高生活質量.值得注意的是,盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的,但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的.選擇健康的生活方式,要從我做起,從現在做起:吃營養配餐;堅持體育鍛煉;按時作息;不吸煙、不喝酒;拒絕毒品;積極參加集體活動.健康的生活還需保持愉快的心情,積極向上的心態,同時還應學會與人相處,維持良好的人際關系.心情愉快是兒童青少年心理健康的核心.因此,選項C不是健康的生活方式.
故選:C.

⑽ 閱讀下面的材料,回答問題.現代社會關於「健康」的概念已超越了傳統的醫學觀點,不僅包括軀體、生理健康

解;(1)按照世界衛生組織對健康的定義,健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面良好狀態.
(2)現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等.健康的生活方式有①愉快的心情②積極向上的心態③良好的人際關系,故選A.
(3)健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態,而不僅僅是沒有疾病和不虛弱.近年來,世界衛生組織又把道德修養和生殖質量也納入了健康的范疇.其中青少年心理健康的核心是心情愉快.故選D.
(4)調節自己的情緒可概括為:一、轉移注意力.二、宣洩.三、自我安慰,當情緒不好時,有意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解.故選A.
(5)孤單會增加煩惱,痛苦不要在心裡,給知心朋友講講委屈,或給朋友打個電話,這樣做可以使自己身心處於積極的健康狀態,故選A.
故答案為:(1)社會適應;
(2)A
(3)D
(4)A
(5)A

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