堅持一項體育鍛煉的名言警句

❶ 關於堅持鍛煉的名言警句

答：關於堅持鍛煉的名言警句

1. 生命在於運動。

2. 慾望是人類運動之源。

3. 運動是一切生命的源泉。

4. 我們的運動是反議會制的。

5. 發展體育運動，增強人民體質。

6. 思想在歷史運動中有巨大的意義。

7. 人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

8. 大腦的力量在於運動而不在於靜止。

9. 讀書之於精神，恰如運動之於身體。

10. 運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

11. 沒有革命的理論，就不會有革命的運動。

12. 在靈魂的運動裡面，最重要的轉輪是決心。

13. 對奧林匹克運動會來說，參與比取勝更重要。

14. 體育可以幫助人們經受對體力和腦力的重壓。

15. 地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。

16. 只要運動永遠存在，時間是一定不會消失的。

17. 我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

18. 世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。

19. 體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口說。

20. 我真的覺得運動很棒，是每個人都該堅持的事!

❷ 關於體育運動的名言警句各位不要吝嗇！

●生命在於運動。
——伏爾泰
●運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
——亞里士多德
●日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
——塞涅卡
●運動是一切生命的源泉。
——達·芬奇
●一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。
——列夫·托爾斯泰
●我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。
——愛因斯坦
●靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
——泰戈爾
●生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
——普希金 要是覺得我的回答滿意，請採納！

❸ 有關運動的名言警句

散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。 ——盧梭
▪ 日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。 ——塞涅卡
▪ 靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。 ——泰戈爾
▪ 生命在於運動。 ——伏爾泰
▪ 沒有革命的理論，就不會有革命的運動 ——列寧
▪ 生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。 ——歌德
▪ 運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。 ——亞里士多德
▪ 歷史上，任何一個階級，如果不推舉出自己組織運動和領導運動的政治領袖和先進代表，不就可能取得統治地位 ——列寧
▪ 世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。 ——泰戈爾
▪ 身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。 ——蘇格拉底
▪ 我們讀書時，是別人在代替我們思想，我們只不過重復他的思想活動的過程而已，猶如兒童啟蒙習字時，用筆按照教師以鉛筆所寫的筆畫依樣畫葫蘆一般。我們的思想活動在讀書時被免除了一大部分。因此，我們暫不自行思索而拿書來讀時，會覺得很輕松，然而在讀書時，我們的頭腦實際上成為別人思想的運動場了。所以，讀書愈多，或整天沉浸讀書的人，雖然可藉以休養精神，但他的思維能力必將漸次喪失，此猶如時常騎馬的人步行能力必定較差，道理相同。 ——叔本華▪ 大腦的力量在於運動而不在於靜止 ——蒲柏
▪ 鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。 ——朱德
▪ 人們的舉止應當象他們的衣服，不可太緊或過於講究，應當寬舒一點，以便於工作和運動 ——培根
▪ 人在運動中的時候，總是想替自己設想這個運動的目標。為了要走一千里路，人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運動的力量，就必須有一個渴望到達的目的地。 ——列夫·托爾斯泰
▪ 起居之不時，飲食之無節，侈於嗜欲，而吝於運動，此數者，致病之大源也。 ——王國維
▪ 我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。 ——愛因斯坦
▪ 人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。 ——帕斯卡

1在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——列寧

2發展體育運動，增強人民體質。 ——毛澤東

3努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。 ——朱德

4一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

5 如果你想強壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言

6生命在於運動。法國啟蒙思想家——伏爾泰

7生命需要運動。希臘哲學家——亞里斯多德

8科學的基礎是健康的身體。波蘭科學家——居里夫人

9運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。法國醫學家——蒂素

10身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。德國詩人——盧梭

11世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。俄國詩人——馬雅可夫斯基

12生命在於運動。 ——伏爾泰

13如果你想強壯，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聰明，跑步吧！ ——古希臘格言
14體操和音樂兩個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。 ——柏拉圖
15各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。 ——麥 肯

16高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。 ——鶴見右輔

17娛樂是花，實務是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強根的牢固。 ——愛默生

18體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口說。 ——赫爾巴特

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❹ 請以堅持鍛煉好處多為題目進行演講注意引用名言警句有代表性的事例

1. 如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運動吧。
2. 體育運動可以使人健康，而健康是財富、健康是幸福、健康是美……
3. 靈感——莫過於運動
4. 運動是生命的源泉 一切樂境，都是由運動而來;一切苦境，也可由運動解脫
5. 體育是在理性軌道上運行的競爭機制
6. 體育是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙葯
7. 體育是健、力、美三維一體的組合
8. 體育是全社會共同的語言
9. 運動興，民族興;運動衰，民族衰。
10. 輕視體育的民族，是落後的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
11. 強國須強民，強民須強身，強身須強練。
12. 運動是意志的煅燒，是心態的鍛煉，是愛國的煅燒。
13. 科學的運動，是爽心悅目的花朵;是詩情濃郁的歌曲。
14. 秦皇覓妙葯，萬世遺笑料;欲求真壽方，應從運動找。
15. 運動是無價的健康投資，換取萬金難買的幸福回報。
16. 踢踢腿、彎彎腰，病魔嚇了逃;打打拳，練練操，壽星見了笑。
17. 晚霞誠可貴，健康價更高，欲圖享老福，運動要抓牢。
18. 殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發達?或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培
19. 身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。 ——柏拉圖
20. 不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究於事實何俾之有? ——惲代英
21. 為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉;使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣;為了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。 ——盧棱
22. 體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。 ——柏拉圖
23. 長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。 ——斯賓塞
24. 我們力求使學生深信，由於經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。 ——蘇霍姆林斯基
25. 凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。——庄炎林

❺ 關於運動的名言警句

1、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。 ——朱德內

2、運動太多和太少，同容樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。 ——亞里士多德

3、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。 ——蘇格拉底

4、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基

5、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。 ——帕斯卡

6、運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能替代運動。——法國醫學家蒂素

7、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦

8、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德

9、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。 ——歌德

10、人們的舉止應當象他們的衣服，不可太緊或過於講究，應當寬舒一點，以便於工作和運動 --培根

❻ 有關堅持鍛煉的名言警句

有關堅持鍛煉的名言警句
(一) 跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
(二) 做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為的自己。
(三) 的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
(四) 讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
(五) 跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。
(六) 我不敢說跑步可以起死回生，但我敢說它可以修飾人性的毛邊，把你心靈的褶皺熨的平平貼貼。
(七) 沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
(八) 不是人人都有跑步的天分，但是跑步這事情，堅持一段時間，就很容易上癮。你先是愛上大汗淋漓後的輕松，接著會愛上自己漸漸緊致的身體，然後愛上自己變得純凈的發膚，跑步帶來身體的變化微妙而強烈。這種變化，真的會抵消精神上濃烈的疲憊。
(九) 跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情願了，才會堅持下去。
(十) 你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些「不可能」的借口，去堅持那一個「可能」的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅!
(十一) 不是因為我愛跑步，我就宣揚跑步的光芒，只是因為我曾經那麼的煩惱、多愁，卻又患得患失，當歷經跑步的百轉千回，我的靈魂漸漸回歸。
(十二) 堅持就是勝利
(十三) 人的堅強意志是不可打敗的!

❼ 鍛煉身體的名言

每天8杯水不能少
想要減肚子上的贅肉，那麼首先就是要保證自己每天能夠喝足8杯水。給身體補充必需的水分，讓腸胃蠕動更加活躍，提高基礎代謝率，每天的排便工作也更加輕松。只要將體內堆積的毒素排清，你的小肚子才能消失不見。

多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含維生素和纖維素，能加快消化吸收，促進新陳代謝，加速腹部脂肪燃燒，讓糞便軟化，使其更容易排出體外。堅持每天吃蔬果不僅能減肥，還能保持身體健康。肚子減肥離不開全身的減肥，因此控制攝入的熱量是相當有必要的。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助減少吃甜食的慾望。此外，多吃富含膳食纖維的食物，能夠有效治療便秘，而且便秘就是導致肚子肥胖的元兇之一。

仰卧起坐
仰卧起坐是一種無負重的有氧運動，它不僅可以減去多餘的贅肉和脂肪，幫助緊致腰腹部皮膚，而且還有益於卵巢排卵和宮腔保健。但是一定要掌握仰卧起坐的正確方法，不要圖快，否則不僅不能將肚子上的贅肉減下去，反而會讓肚子越來越大。仰卧起坐不僅能幫你甩掉大肚腩，還能讓腰側贅肉更加緊致，同時還能促進腸胃蠕動，讓體內的廢物順利排出體外，有助於排毒清體，讓你越來越瘦，身體越來越輕盈。

注意事項
這里透露一個 瘦手臂的小妙招：
.手握啞鈴、裝滿水（或砂）的保特瓶或 乾脆用兩塊磚頭，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。

❽ 關於運動名言警句

1、生命就是運動，人的生命就是運動。--列夫。托爾斯泰

2、運動是一切生命的源泉。

3、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。--希爾康

4、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。--盧梭

5、同一個世界，同一個夢想。--奧運會格言

6、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。--柏拉圖

7、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。--蔡元培

8、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。--馬約翰

9、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。--華佗

10、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。--塞涅卡

11、活動是生活的基礎！--歌德

12、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

13、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。--斯賓塞

14、健全的精神寓於健全的身體。--洛克

15、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。--盧棱

16、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、葯物，健康恢復快哉！--臧克家

17、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。--孫思邈

18、發展體育運動，增強人民體質。

19、為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。--盧棱

20、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。--歌德

21、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。 --列夫·托爾斯泰

22、長期的身體毛病使最光明的前途蒙上陰暗，而強健的活力就使不幸的境遇也能放金光。--斯賓塞

23、科學的基礎是健康的身體--波蘭科學家--居里夫人

24、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。--哈拉里德

25、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。--普希金

26、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恆心，修煉身心意志堅。--庄炎林

27、殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。--蔡元培

28、磨練肌胳，防病御症。

❾ 關於體育鍛煉的名言警句

體育鍛煉是能夠增強人體的免疫力，然後也能夠讓你的體質越來越好，也可以改善你的身材，然後也能夠延緩衰老，所以這個體育鍛煉是非常有效的，所以應該堅持每天都鍛煉多運動。