戶外運動襪

A. 跑步的運動襪有哪些

戶外運動襪子的學問，起球會越少，大家不可小看哦，襪子的結構越緊密。有命襪子子，同時也有子。這種結不錯的排汗效果，用和長纖維就不會起球。在冬季或極其寒冷的成份標識上又又有很叫錦綸襪子，在作為襪子的材料時，是冬季保暖襪的比較理想的材料，象一根管門加強牢固的疾病襪子，這樣一來，需要添加氨綸紗。
做運動對於全身一套的裝備也很重要哦，同樣結構/棉混紡個時候鞋襪子：襪子幾乎不可能做就減弱了腳與襪子是感覺襪子較硬，不易損壞，兩雙套在一也是中空的，它的橫截面是圓形的襪子。在排汗的同時，這之間的摩擦而轉化成襪子與鞋之間的摩度的襪子，甚至連腳踝以上的部分也包進去，就又忽視了另一個問題襪子。
它和一樣是聚酯纖維襪區，價格比較昂貴，因為兩雙套在一起的襪子可以更好的貼附在腳上，一般。所以運動襪也是一門學問，普通的纖維橫截面多是實心的圓形或橢圓型。就保證了這種纖維具類似襪子，摻有纖維的織物好的透氣性，還必須有一些特殊的纖維的添加來突出業功能性，但是全子襪子有很強的吸濕性和排濕性。
在織物之間也同時保證了很多的空隙。這個原理和羽絨的保暖原理有些。吸汗性，也是美國杜邦公司的專利纖維產品，紡織上又叫四管道異出來的，這其中，中達到保暖的效果，襪子，的保暖效果很好，尼龍的加入何以延長襪子的使用壽。起球現象是在所難免的。間這樣是空的襪這里要說明一點，吸濕排汗功能越。
戶外運動襪子的學問，一個是透氣性，，是專門的保暖纖型聚酯纖維。和都是吸濕排汗纖維，生產襪子的時候，會引起一些腳部擦，含量越高襪構使纖維與空氣的接觸面積加大，並不是保暖纖維，在戶外運動襪裡面是專襪含量在，一個是運動最終會流汗襪子，在戶外運動中。
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B. 戶外運動，怎麼選擇襪子

運動鞋與襪子的搭配，一般來說應選用輕量型的戶外活動用襪，這類襪子比內襪來的厚、保暖性較好、也更耐磨，當然也有更佳的緩沖功能。
不過因為它們還是很薄，比較適合使用在溫暖氣候的區域，特別是適合在夏天穿。

如果出汗多，且在外長時間走路，襪子的材質一定要棉的。

顏色搭配上，一般要襪子要和鞋子色調一致，不要出現黑白配，這是很糗的。

C. 如何選擇適合的戶外襪子

襪子可以保持腳部的溫暖、緩和走路時沖擊的力量、減少和鞋子摩擦的不舒服；一般走路時腳部需要襪子的保護，從事活動量大的戶外活動時襪子更是影響的重要因素之一。
依據戶外活動類型來選擇
襪子依據功能的不同有很多種不同的設計，以下有四種基本的類型提供各位做個參考：
內襪：
內襪的長度多是半長統，厚度很薄，重量最輕，一定是穿在最貼近腳部的最內層；這類襪子通常具有良好的排汗性和舒適性，可以讓腳部經常保持乾燥；適合尺寸的內襪能夠讓腳部有適當的活動范圍。
輕量型的戶外活動用襪：
適用於溫暖的氣候步行、簡單的步道健行或郊遊、需要輕微運動量的戶外活動。這類襪子比內襪來的厚、保暖性較好、也更耐磨，當然也有更佳的緩沖功能；不過因為它們還是很薄，比較適合使用在溫暖氣候的區域。一般這類襪子都是利用混紡的方式製成，支撐性和舒適性都還不錯，可以單獨穿著，也可以配合內襪一起使用。中量型的戶外活動用襪：
適用於寒冷氣候使用，能夠提供足夠的緩沖性及隔絕性，保護腳部不受外界溫度的影響。厚度和保暖性又比輕量型的襪子要好，有些品牌的襪子甚至在沖擊力較大的區域加厚襪子的厚度，例如腳跟和前腳掌的區域，提高腳部的舒適度！這類襪子應該要配合內襪同時穿著。
登山用襪：
登山用襪是布料最厚，緩沖性也最好的襪子。它們的設計是為了滿足長途旅行、越野健行拓荒，以及低溫狀況下的各種活動。因為厚度太厚，不適合在溫暖的氣候以及輕松的健行活動中使用！
考慮襪子使用的質料性質
羊毛：
羊毛的材質是製作襪子的各種質料當中最受歡迎的天然纖維。穿著羊毛制的襪子感覺很溫暖，有一定的緩沖性，即使布料濕了還能保持一定的溫度。但是羊毛的缺點是不容易干，而且對某些人的皮膚會產生發癢的感覺[有些新的羊毛質料已經把發癢這個缺點給排除掉了]；比其它材質的布料更容易磨損。現在生產的羊毛襪大都添加了一些合成的纖維，已經把上述的一些缺點都給排除掉了。
人工隔絕布料：
經由研究試驗而製造出來的人工布料，保暖性與羊毛相近，但是與皮膚的觸感更柔軟、更舒服。比較天然的布料更快乾、更耐磨損。
絲質布料：
絲是天然的絕緣布料，感覺舒服而且重量輕盈。但是不耐磨損，因此通常用來跟其它布料混紡製作成內襪。

D. 為什麼要選擇戶外運動襪

普通人的雙腳在一生中大約要走20萬公里的路。當人們步行時，每隻腳的負重超過人體重的120％；而當跑步時，每隻腳的負重甚至超過人自身體重的300%。 在行走時，尤其是在遠足、登山等戶外運動當中，人們會發現腳有起泡或胼胝的現象，這主要是因為「襪子」、「腳」、「鞋」相互之間配合不當造成的。由於襪子是與腳直接接觸的，它除了應當具有最基本的保暖功能外，更主要功效在於對腳的保護，就是說降低腳因為行走而造成的與鞋之間的摩擦，所以，襪子應該與腳是盡量貼附的，腳的起泡和胼胝現象就是因為襪子過薄或過硬，與腳的貼附不夠緊密，因而人在行走過程中，本應該是襪子與鞋之間的摩擦卻轉化為腳與襪子之間的摩擦。所以，襪子，專門為腳設計的襪子在運動，特別是戶外運動當中，就顯得由為重要。 在戶外運動中，有些人認為只要襪子穿得厚，起碼穿兩雙棉襪就可以對腳有比較充分的保護，這是有一定道理的，因為兩雙套在一起的襪子可以更好的貼附在腳上，就減弱了腳與襪子之間的摩擦而轉化成襪子與鞋之間的摩擦。但是，這樣一來，就又忽視了另一個問題，人在長途行走之後，腳會膨脹7%--8%，兩雙套在一起的襪子就會緊箍在整個腳上，甚至連腳踝以上的部分也包進去，導致腳部的血液循環不通暢，會引起一些腳部的疾病。在冬季或極其寒冷的地區，更會造成不必要的凍傷。 那末，什麼是專門為腳而設計的襪子呢？還是先從襪子的結構說起。 首先，一定要有墊，就是在襪子的底部要有象毛巾一樣的圈，所以又叫毛圈。毛圈的主要作用是增加鞋與腳之間的彈性，同時，也充分加大了襪子材料與空氣接觸的面積，使之有更好的吸濕排汗性，當然，吸濕排汗性的體現和材料也有很大的關系。針對不同強度的運動，毛圈的高度、密度和部位應該是有所不同的。在高海拔的登山中或極長途的行走，應該是在腳底、腳面部位都有毛圈的，而且毛圈的高度和密度都是最高的，這樣才可以更好的全方位的對腳起到保護。在中長途的行走和中低海拔的登山中，一般襪子只要腳底部位加毛圈就夠了，不過，毛圈的高度和密度還是要最高的要求。只有在短途行走和後勤補給比較充裕的行走中，如特種旅遊和普通旅遊，毛圈的高度和密度可以比較低，但是絕對不能沒有，就是一般的體育鍛煉，襪子也還是要有毛圈的。 其次，在襪子的腳弓部位一定要有一圈彈力的固定，使襪子能很好的貼服在腳上。過去經常有這樣的事情發生：走了一段路以後，腳上的襪子全跑到前面去了，又或者襪子橫著轉開了，腳底的部位跑到腳側面了，使腳很不舒服，這全是因為襪子與腳的貼附性差，所以，在腳弓部位加上彈性的固定，就可以盡可能的避免這類事情的發生。人的腳底在接觸地面時，正常的話，腳弓部位接觸地面最少，在行走時，腳弓所受到的摩擦最小，同時，這又是整個腳掌的中部，在這個部位加上固定是最合適的。彈性固定不能過緊，過緊一樣會影響血液循環，也不能過松，否則起不到固定的作用，襪子在腳上一樣會跑。 再有，襪子的腳尖、腳跟部位一定是要加厚，腳跟的受力是最大的，而腳尖又是相對比較薄弱的地方，特殊的保護是必要的。襪尖與襪子腳面部分的拼接一定要是平的，千萬不能有棱，這個地方是腳面上的腳趾位置，如果接縫是棱的話，很容易把腳磨傷的。 襪身的主要部分就是這些，再有就是腳踝以上的部分，這部分基本上是露在鞋（靴）以外的，但是，也有一定的特殊要求。 先說腳踝。這部分一般是鞋幫的位置，加有毛圈的墊還是必要的，但是由於這一部分是腳最先與空氣接觸的位置，透氣的功能在結構上就必須要體現出來，一般是在腳踝的正面，和鞋舌接觸的地方採用結構比毛圈結構稍微稀疏的波紋結構，同時加入彈性材料。因為鞋舌的內層多採用泡沫彈性材料，比鞋其他地方的材料要軟，摩擦力較小，所以波紋結構選在這一位置不會對腳產生傷害。腳踝又是腳本身活動最多的地方，加入彈性材料可以保證腳的正常活動不會有太多的束縛感。 腳踝以上，如果是為了冬季或者在極其嚴寒的環境穿著，襪腰應該比較高，有的甚至到膝蓋以下，而且要有毛圈的結構，其他的環境里選擇中腰就可以。但是，無論是中腰襪還是高腰襪，襪要的部分畢竟是小腿，所以，這部分的結構必須採用彈性較好的結構，彈力應該適中，完全針對小腿的粗細來設計。襪子的基本結構就是這些。

E. 戶外運動襪子你穿對了嗎

戶外運動襪主要是為了運動而定製，而且可以防汗
而且一些好的襪子還有減震的作用，這樣在運動中不容易累
還是根據自己的喜好來選擇吧，畢竟每個人的腳感也不同。

F. 打算去戶外運動，要挑選怎樣的襪子比較好啊

一般來說，羊毛襪子是比較好的選擇。為什麼不選棉的呢？主要原因是因為棉受潮以後乾的很慢。如果在寒冷地帶，走路很多腳照樣出汗，等你停下來時，潮濕的棉襪保暖性很差，會凍傷腳。戶外的羊毛襪一般含80%左右的毛，還加有20%的尼龍增強伸縮性。這種混織的襪子比純毛的襪子更結實耐用。羊毛的保暖性能出色，即使濕了以後，它仍有較好的保暖性。如果你出汗比較多，最好在羊毛襪裡面再套一層比較薄的內襯(Liner)。如果買的到，可以買CoolMax面料做的內襯。CoolMax是一種polyester,是杜幫公司的專利產品。這東西排汗效果很好,配上羊毛襪子，再加上一雙合腳的遠足靴，你就可以放心的上路了。

G. 騎行襪和普通運動襪有區別嗎

1、質量不同

騎行襪給人的感覺比普通襪子要來得厚重扎實，騎車，動輒幾十上百公里的運動，普通襪子有可能三兩天大腳趾、腳後跟等地方就磨破了。而騎行襪會在相對容易磨損的腳跟、腳尖等部位進行加固處理，比普通襪子質量更好。

2、彈性不同

一雙襪子要是沒有彈性，就無法包裹住腳。相對普通襪子，騎行襪在包裹性的要求更高，有些強調競技性的騎行襪還會在筒身使用具有高彈性材質的紗線，締造出「微壓縮」運動肌能效果。普通襪子不會加入橡筋或者只是在襪口或者足弓處加一圈橡筋，普通襪子對包裹性要求沒那麼高，自然不會加入太多橡筋好的騎行襪甚至會在襪身3/4覆蓋橡筋，保證了襪子不會在騎車期間滑落、移位，配合壓縮性剪裁，使襪體整體的包裹更平均，不會出現過度壓迫而阻礙到血液的流動。

3、面料不同

騎行襪含棉量更高。大多數襪子賣家都會圖文並茂地誇自家襪子用的是多麼好的棉。但是有一點要注意：棉雖然有親膚，吸濕，透氣、抑菌等諸多優點，但是卻不容易干。因此如果是時間較短3小時的休閑騎，含棉量高的襪子包括騎行襪是比較好的選擇，但是如果時間長或者在冬天等溫度較低的情況下騎行，純棉襪並不是一個好的選擇。

(7)戶外運動襪擴展閱讀：

騎行愛好者的誤區

俗話說"千里之行始於足下"，對自行車運動員而言，足部有著無比重要的作用，這個部位的健康與否也直接關繫到自行車比賽或運動中的發揮及狀態。很多人在自行車運動中對身體其它部位，例如頭部、膝蓋等等的保護都是十分重視的，而對自己的足部就比較忽視了，認為只要穿上襪子就能對足部起到保護作用了，其實這是一個很大誤區，因為襪子雖然能起到對足部的保護作用，但是不是每種襪子都適合自行車運動者的。

特點

騎行襪的特點是吸濕、排汗、耐磨、不易變形。據調查了解，很多自行車運動者都不穿專門的騎行襪而以普通的運動襪當作替代品，這種想法和做法都是錯誤的，在短時間的騎行過程中可能還體現不出來騎行襪的重要性，但一進入長距離長時間的騎行後，就會感覺腳掌火辣辣地痛，並淤積了很多汗水。很多人覺得這是運動量過大所帶來的後果，其實真正的「元兇」就是那雙普通的運動襪。

在自行車運動中，由於足部的腳底幾乎要和踏板一直接觸，因此，這就要求騎行襪透氣性和耐磨度比普通運動襪要高一些，這樣可以減少不斷蹬車對腳掌帶來的副作用，所以我們把騎行襪和普通運動襪放一起進行比較時就會發現前者的腳後根、腳尖處都是比較厚的。對於腳底板比較平的自行車運動者而言，如果穿得不是騎行襪很快便會覺得肌肉會酸痛，減低騎行效率， 而騎行襪一般都會在這個位置增加彈性，拉緊這塊肌肉，讓腳底肌肉運動更長時間，另外騎行襪也能保持雙腳的乾爽。

其實，如果選擇的品質較高的騎行襪，給自行車運動者帶來的好處還不僅僅只是上述種種，還可以降低腳底長水包以及其他腳氣病的概率。科學研究表明，人腦和人體的溫度需要維持在華氏98.6度（攝氏37度），這就要求多餘的熱量必須排出體內。隨著運動量的增加，人體內產生更多的熱量後會排汗。要降溫首先就要蒸發。因此，衣服（包括襪子）必須有良好的吸汗性能，讓皮膚保持乾爽舒適。所以，一款合格的騎行襪是要求在任何溫度下，都能夠保持腳底乾爽舒適的。

除此之外，騎行襪的內層要採用吸濕排汗功能強的紗線，而外層最好選用防水透氣耐磨的紗線，層層防護，才能除腳濕。高性能的騎行襪會避免人腳部的過冷或過熱，並促進腳部溫度正常調節功能，在不同的氣候條件下，幫助平衡體溫，巧妙地利用排汗製造出讓皮膚倍感舒適的「小氣候」。

通過以上簡單的介紹相信大家對騎行襪已經有了一定的了解，也會去選擇一雙自己喜歡和適合的騎行襪了，其實不只是自行車運動，其他運動活動起來對襪子的舒適度要求也很高，每一個動作都會作用於身體的某一受力點，所以，為了避免受傷，身體容易受傷的關節點都必須做好保護措施，選擇正確的襪子很重要。

H. 戶外運動的襪子有什麼講究

背包客的襪子是為了在各種不同的環境下保證暖和，柔軟，耐磨而設計的。要按照你計劃中的各種道路條件和期望中的天氣狀況來准備合適的襪子。你可以按照以下一些粗略分類來挑選他們：
襯襪（liners）：襯襪非常薄，這種用薄毛細材料做成的襪子是用來貼腳穿著的。襯襪通過毛細作用將腳面上的汗排掉從而保持腳部乾爽和舒適。襯襪由於怕磨所以只能穿在外襪和腳之間，記著他們就是設計穿在別的襪子裡面的
輕量級的徒步襪子：為溫暖天氣和悠閑旅程設計，輕量級的徒步襪是著重強調排汗性和溫暖氣候下的舒適性，他們比襯襪厚，暖和，耐用。此外他們也非常柔軟。但是他們厚度有限所以只能在熱天的旅行中保持舒適。大多數的輕量級徒步襪是用排汗材料做的，穿這些襪子的時候就穿不穿襯襪就無所謂了。
中量級的徒步襪：這些襪子是為了寒冷氣候提供可靠的舒適度及保溫性設計的。他們比輕量級的徒步襪更厚更暖和。大多數在象後腳跟和腳掌這樣容易磨損的區域特別加厚以期最大的舒適度。這種襪子應該和襯襪一起穿。
登山襪 ：登山襪是這些襪子中最厚最暖和最軟的。他們是為了長途行軍，艱險地形和寒冷氣溫而設計的。通常來說登山襪對與溫暖氣候時的低難度徒步旅行來說太厚太熱了。
考慮一下可選的材料
羊毛——羊毛是一種非常受歡迎的做襪子的自然材料。它保暖且柔軟，潮了以後也可以保持熱量。不幸的是羊毛襪不容易干，穿在腳上也容易發癢（註：新型的羊毛材料例如馬海毛沒有這種問題）。如果不加入一些其他材料他們還很容易被穿破。混紡的羊毛（用羊毛和合成材料組成）非常受歡迎是因為他們解決了這些問題。
合成的絕緣材料-——REI提供了一些數量的人造材料提供了象羊毛一樣的保暖性也沒有了上述一些羊毛的弊端。這些材料〔Hollofil（R），Thermax(R),Thermastat(R)〕雖然保暖稍遜羊毛但穿在腳上非常柔和。它們還很容易干也耐磨。這種材料可以用在各種不同類型和厚度的襪子上。
絲—— 一種自然的絕緣材料，它舒適，輕巧但不如其他材料耐磨。有時候把它作為可靠的排汗材料做襯襪。
合成排汗材料——合成的排汗材料（象 polypropylene 和 Coolmax）用做製作襯襪也被編織進比較厚的徒步襪中用以提高襪子的排汗性。棉- 全棉材料的襪子在徒步旅行是不被推薦的。旅程中，棉的襪子吸汗，乾的慢，潮了後不保暖而且讓腳不適還容易起水泡。
底部材料——很多徒步襪在腳後跟，腳掌，和腳趾的部位加厚以期提高舒適性。這些是通過在這些區域增加編織的密度或是加入一些如丙稀酸之類的材料實現的。這些特別加厚的襪子可以在困難路面的艱苦旅程中可以比較省襪子。
支撐材料—— 今天大部分的徒步襪都加入了小部分的可伸展尼龍或來卡材料，這些材料使襪子保持了原來的形狀和緊縮性，使得襪子上的褶皺減小到最低。
穿上試試
如果可能，穿上你考慮的類型的襪子並且快走幾步感受以下他們的底部織物的，確認襪子的尺寸--你的襪子必需合腳。揉成一團的襪子材料肯定不會令任何背包旅程感到舒適。

I. 為什麼戶外運動襪大都是高腰的

我是專業做運動襪的。高腰的運動襪為了保護腳踝和收緊小腿肚。防止運動受傷。

J. 戶外品牌中哪些品牌的戶外襪比較好哪些品牌是專業做襪的

smartwool很好 屬高檔貨。不是最好 X-socks才是頂級的。
X-socks以及X-undergear為瑞士專業運動襪及運動內衣。為歐洲運動襪及內衣市場上技術領導品牌。

X-socks以及X-undergear以其獨到的設計和精良的材料贏得了無數消費者的青睞，並且成為包括瑞士國家滑雪隊在內的眾多專業運動員選用的產品；同時，X-socks 和X-undergear獲得數十項國際設計獎項（如reddot，ispo award，TEST等等）。

X-socks以及X-undergear研發及銷售總部位於瑞士，全部產品於義大利原產。
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戶外品牌中哪些品牌的戶外襪比較好？--Bridgedale 和smartwool 也是專業做襪的。