我叔叔喜歡戶外運動如爬山和遠足

Ⅰ 遠足活動的目的和意義

首先，它是全員參與的一次運動會。全民健身運動的風潮此起彼伏說明，人們的健身意識強了，卻堅持有限。適時的組織這么一次遠足，算作是對全體師生健身成果的一次檢驗吧。其實本算不上，畢竟它是一種徑走似的鍛煉，還看不出許多強健者身體承受力，只能算作一次小測驗。最值得珍惜的是全體師生的參與，運動會只是少數人的競技，固然不少身強力壯者精彩的表現，畢竟人數有限，大多數人只能圍觀，成為啦啦隊，除卻精神的起伏感，實際得不到身體上的鍛煉。
其次，它是一種意志的磨練。如今學生養尊處優的居多，勤奮鍛煉的人少；三門學生漸多，自主上學者漸少；小皇帝小公主漸多，主動承擔家務勞動的漸少……遇難而退，不勤奮不刻苦是他們生存的主流，如若長此以往，國人的素質堪憂。這種遠足卻正是集體意志的一種磨礪。在同學面前，同齡人這里，你能做到，我亦能！這是集體的力量，是人好強本性的力量，不甘落後是多數孩子的心理，遠足正是利用了這種心理，讓大家勝利地完成一次意志的歷練。
再次，這是一次了解家鄉，熱愛家鄉的人文 精神的歷練。生在西董，長在西董的我們，對家鄉的感情在哪裡？首先是熟知家鄉的名勝美景，向所遇所見之人津津樂道。當別人談及家鄉時，連家鄉的名勝都未聞未見，哪裡有愛在？回想我們上學時，清明掃墓，大禮堂看電影，都成了學生時代的美好回憶，如果也有這種遠足，相信那一定是記憶中的一個亮點。愛要有具體的對象，沒有對它的了解，怎麼去愛？沒有愛，又怎麼有前進的動力？因此，只有熟知家鄉的山山水水，如數家珍時，你對家鄉的愛才有了依託，才會不辜負家鄉的養育之恩。
最後，還是一次愛家愛校愛人的鍛煉。當我們返回學校，與疲憊的學生們一起交談時，說道：「同學們，現在看見我們的學校什麼感覺？」她們嬉笑著說：「好親切，好想念。」看著她們紅紅的臉，我知道，她們不好意思了，因為累，他們渴望休憩；因為累，他們渴望快快回「家」。而學校正是他們棲息的那個「家」，雖只離開了三個多小時，卻讓他們蒙生了「家」的概念，即使學長久，也算是一種收獲吧。外出讓他們體會到了互助的意義，體會到了老師的意義（他們的主心骨），外出還讓他們對學校蒙生出一種親切感……我想，這比多少愛祖國愛家鄉的豪言壯語都更有意義。

Ⅱ 運動:戶外運動、山地越野、遠足、全路跋涉、越野跑步的區別.

根據你的需來求，買中幫的輕型登山源靴足夠應付。
甚至越野跑步鞋都可以了。

戶外運動是一個總稱，包括且不僅限於了你後面說的那些。
山地越野是難度中高的野外運動項目，會涉及到攀登中等海拔高度的山峰、露營和穿越沒有人工道路的自然地區，比如去四川爬雪線以下的山脈、河北的小五台、江西的雁盪山、廣東的羅浮山等。一般需要中幫到高幫的中型登山鞋，具有防滑橡膠大底和防水透氣夾層。

遠足就是長距離的走路，現在一般特指在非城市，但有人工修築的路面上進行的活動，一般不用露營。

全路跋涉，是難度中低的野外運動項目，不需要爬山，多在平坦地形進行，其他和山地越野類似。比如去內蒙、青海、新疆等地的戶外。

越野跑步，是在非平坦的瀝青或水泥路面上進行的跑步運動，在中國比較少見，因為大多數能穿越野跑步鞋的人，不會也沒條件每天開車去郊縣跑步，再開車回家洗澡，呵呵。但越野跑步鞋有一定的防扭傷、防滑甚至防水保溫功能，所以對於你提到的運動，比如爬黃山這類人工開發較完善的山，還是很合適的。

Ⅲ 4000左右的預算要買一款可以遠足、自駕、爬山等戶外運動手錶，有推薦的嗎

卡西歐(CASIO)男表 G-SHOCK太陽能防水運動男士手錶 藍圈GW-A1100FC-1A，論運動手錶的話，最好的選擇仍然是卡西歐。其他品牌雖然也有自己的運動系列，比如天梭(TISSOT)，但是他們運動系列經不起你遠足、爬山的折騰。所以我感覺圖中這款卡西歐挺不錯的。 望採納！

Ⅳ 戶外運動都有哪些，請列舉5個

很多。只要不是在室內活動的都可以稱辦戶外活動登山、馬術、攀岩、跑步、足球、田徑類，騎山地車，高爾夫等都是

Ⅳ 我的叔叔經常周末去遠足.英文翻譯,my uncle often..on weekends.

My uncle often goes on hiking on weekends.

Ⅵ 李叔叔騎車遠足,每小時騎行18千米,5小時騎行多少千米

每小時騎行18千米，5小時騎行90千米。

18×5=90

Ⅶ 性格內向的人怎樣去選擇戶外運動那些運動比較合適

真真戶外運動，一般都有幾個人參加，這是為了是出遊更有趣，更安全專。團體的每個人，都彼此屬依賴，是最好玩的。

如果你真的很內向。你可以從事一個人的活動，或呆在家裡。

也許你不是內向。我有時不愛說話，覺的自己內向，可是周圍的人很多，說很開朗。

你既然想參加愛戶外運動，說明你不是絕對的內向，試試參與集體的戶外運動如遠足、騎自行車等等。也許你會有所收獲。

Ⅷ 遠足的意思

遠足（亦稱作徒步、行山或健行，並不是通常意義上的散步，可以理解為「長途步行運動」，也包含「翻山越嶺的長途步行」。

指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。由於徒步行走活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經常也被認為是一種休閑的活動。

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遠足好處：

1.減肥

走路時很好的有氧運動，特別是那些由於關節炎等原因不適合慢跑或者跑步的人。健行步道能讓你自由地在各種地形上進行上下山遠足。做這個運動，你甚至不需要用太多力氣。遠足中即使是保持一個舒適的步速每小時也能消耗240–370卡路里。

2.糖尿病的預防與控制

研究表明，徒步旅行可以幫助降低二型糖尿病的風險，也可以幫助那些糖尿病病患者控制情況。雖然徒步旅行不能治癒I型糖尿病，但是它還是能減少你所需要得胰島素的量。徒步旅行，再加上良好的飲食和健康的生活方式，可以使二型糖尿病好轉。

3.緩解關節炎

這可能對那些患有關節炎的患者來說是比較困難的，特別是對於他們的膝蓋來說，即使走在登山路徑上也比較困難。問題是，如果你繼續不想動動你的關節，這個病只會越來越嚴重。

徒步旅行可以幫助加強其他腿部肌肉，以緩解膝蓋的壓力。有很多容易行走的遠足徑，還能欣賞美麗的風景。你可以慢慢地開始鍛煉你的肌肉，不要再想著你的痛了。

4.預防心臟病

徒步旅行是一種有氧鍛煉，它有助於提高你的健康和增強心跳力量。研究表明有規律的鍛煉，特別是遠足，能降低心臟病風險。此外，徒步旅行能增加你身體里「有益膽固醇」的量。有益膽固醇可以將有害膽固醇遠離你的動脈。

5.預防骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是一種骨頭變得多孔、易碎的症狀。它主要影響老年婦女，因為她們沒有足夠的鈣，還有一個較低的骨密度。徒步旅行將不僅有助於防止骨質疏鬆症，還能使骨質疏鬆症好轉。遠足可以讓你的失鈣率降低，使你的骨骼更強壯和健康。

Ⅸ 如果六七個人的話什麼戶外活動比較好呢

這要看你在哪個年齡段了，如果老年的話可以選擇跳舞，青年的可以打球，或小場足球。

Ⅹ 戶外活動問題

做任務的可真多啊-_-b