體育鍛煉3分鍾演講稿

① 一篇關於運動的演講稿

飛揚的歌聲吟唱難忘的歲月，凝聚心頭不變的情節 熟悉的旋律，演繹時代的激越，回盪情懷不改的真切

② 關於加強體育鍛煉，倡導健康生活的演講稿1000字

鍛煉身體，勤奮學習，是我們從上小學甚至幼兒園就開始吶喊的口號，但是又有版多少人做到了呢？權身體是革命的本錢，有了好身體才能創造出自己想要的一切，只是這么多年下來真的沒堅持住，多少次對自己說要鍛煉好身體，增強抵抗力，可一直沒做到，都是嘴上功夫。意志力決定你是否成功...

③ 求進學生會體育部3分鍾演講稿

明確的告訴你演講稿都是幌子，隨便網路搜一篇自己在改改就得了，無非是自我介紹家住哪，興趣愛好是什麼，你知道最關鍵的是什麼嗎？現在我來告訴你，無論你在哪個大學上，都是這么一套，你之前想進哪個部，先背地裡打聽下這個部的部長們的興趣愛好，拉拉近乎然後請幾個部長吃個飯，然後你就順利的進入了你想進的部，最關鍵的是你得到了部長們的關注，這是最重要的，得到關注的最大好處就是下一屆的部長候選人就有你了，起先學生會部長先會關注幾個人，任命幾個人類似小組，你不一定能說會道，但是一定要懂得人際關系很重要，在部長面前盡量低調奉承他們，這是很關鍵的，其實大學就是一個小型社會，慢慢來學會套近乎就行了，我大學那會讓我當部長我都每當，覺得太累了，其實沒什麼用，就多認識幾個人，還是無關緊要的。祝你好運，望採納哦！

④ 我和體育作文3分鍾演講稿

寫作思路：要緊扣中心選擇材料，與中心關系不大的或無關的，要少選或不選。所選的材料還要真實、具體，真實，不憑空編造，不誇大也不縮小。

正文：

從小體育就不好的我和體育可以說是有著很深的「感情」了。

記得以前學校舉行運動會，班主任讓大家踴躍報名，我永遠都是一臉的無奈。開運動會的時候，我一般都是站在一旁，也永遠是吶喊助威的那個。一邊看著別人在運動場上健步如飛，一邊感嘆怎麼可以這么厲害，然後再默默地慚愧一番。

這種情況一直持續到了初中，那時候當我知道中考要考體育的時候內心簡直覺得崩潰了。要知道我仰卧起坐一個也做不起來，跳遠也只能跳一米五幾，跑步也是最慢的一個。可是能怎麼辦，要想有個好成績，還得過了體育這關，只能咬緊牙關練唄。

記得那個時候大冬天的，班主任借了幾塊墊子，然後班上的女生五點半就起來，輪流著練仰卧起坐。我最開始練的時候穿著厚重的衣服在墊子上臉都憋紅了，做了半天硬是一個也沒做起來。幾度的氣溫，身上竟然出了一層薄汗。

但是不能這么輕易就氣餒了，第一次不行就接著第二次再不行就三次四次。就這樣咬牙練了幾天，我終於能練十幾個了，但是這遠遠不夠，中考的標準是四十多個，還差了一大截呢。每天女生在宿舍練完仰卧起坐，然後全班在操場集合練習跳遠。我盡了全身的力也只能跳個一米五，看看別人一邁就能跳好遠，心裡又氣又急。

我發了狠地每天練，一天天也有一點進步，一點點達標。練完跳遠就是一百米短跑了，我屬於那種耐力型的，就是長跑還可以，但是比速度一百米沖刺就不行了。每次沖刺完都感覺上氣不接下氣，氣喘吁吁，心跳砰砰砰，感覺要跳出來了。

從冬天練到了夏天，從穿著棉襖練到穿短袖練，我終於各項都達標了，而測試也如期到來。測試那天還是有點緊張的，調整了呼吸我就自信慢慢的去了。測試成績出來了，雖然沒有達到滿分，跳遠和短跑個扣了一分，但是這個結果我還是挺滿意的。

畢竟我開始體育那麼差，能拿到這個成績我就沒什麼抱怨了，畢竟我付出了努力也看到了成績，人嘛要懂得知足。

我和體育之間的故事就講到這里了，這段日子雖然苦了點，但是我收獲了很多。拿到了成績，我也因此喜歡上了體育，身體素質也變好了。

⑤ 急求一篇關於體育的英語3分鍾演講稿！！!

說句實話，沒有懸賞分的長段翻譯怕是沒有人願意回答的。

⑥ 求一篇關於「健康」的演講稿3分鍾之內要好！

尊敬的各位領導，親愛的同事們：
大家上午好!
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》!
人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什麼才是最重要的呢?我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續與拉長。
那麼，什麼是健康?健康包含了兩個方面：身體，心理，只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人，也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說，有健康，才有快樂。
當今社會，人們對健康越來越重視，看看我們的社區，一個個運動設施建立了起來，看看我們的身邊，一家家運動養生館紅火起來，再看看我們的社會，心理專家越來越多，這一切都說明了一個問題，那就是健康很重要。在過去，人們「比肚子」，看你吃得好不好;後來，人們「比銀子」，你的錢有多少、你的房子怎麼樣、你的汽車是什麼檔次;到現在，很多人「比身子」，崇尚健康第一，知識第二，家庭第三，金錢排第四!人們的意識加強的，那是因為健康是競爭力，是生命當中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂，還能讓家庭幸福，社會也幸福。如果沒有了健康，我們用什麼去面對事業，面對學業?又拿什麼去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說，沒有健康，也就沒有了一切，有健康，才有快樂。
有健康，才有快樂。同志們，要擁有健康的第一要素是什麼?我認為是心態，要有好的心態，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態之後，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，並不是浪費時間，而是在節約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利於我們身體，也利於我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。
我的演講完畢，謝謝大家!

⑦ 關於大學生體質 體育鍛煉的演講稿

講講我國大學生從高中來到大學後的體質狀況——差
大學生為啥需要體育鍛煉內？為了自我價值實現和社會容價值實現
所以，大學生要加強體育鍛煉，做什麼體育鍛煉呢？
能加強大學生交流的競技——球類，或者能提高大學生毅力耐力的——慢跑

最後，喊口號——增強人民體質，加強體育鍛煉

⑧ 寫一篇關於體育運動的演講稿

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是「我陽光，我運動，我健康，我快樂」
！

清風拂渭水，陽光滿長安。

當陽光體育運動伴著初春綻放的花朵如期而至，我們再一
次被胸中氤氳的激情所感召，踏上運動的快車道，開始了陽光體育運動的旅程。

陽光體育運動一如其名，
帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。
清晨的體育場上，那一列
列整齊的隊伍，
伴隨著東升的朝陽，
沐浴著和煦的春風，
有序的慢跑，
鍛煉著自己的精氣神，
給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進身體，體育強健體魄，血液在沸騰著，張揚著
蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切
展示著激情與昂揚。

即將來臨的春季運動會，又將是一個詮釋陽光體育運動精髓的舞台。在期盼中，在意料中，
是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場運動的盛會。春光普照大地，
那攢動的人群，
在吶喊與歌聲中意氣風發；那賓士的身影、融入春日的陽光。青春的陽關在
悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，
流淌在哪賓士的腳步里，
流淌在那發令槍的聲響里。浸潤在
陽光中，運動的生命在陽光里展現風采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌！

這就是青春！因陽光體育而更加燦爛的青春！

是青春昂揚的鬥志和永不言敗的精神給了體育前進的動力和生存的依託；
是體育源源不斷的
激情和反復的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。
陽光下的體育，
它給了我們陽
光般燦爛的心靈，陽光下的體育，它用汗水細心澆灌我們如花的青春。

聽，陽光體育在說，摔倒了，拍拍塵土，站起來！受傷了，擦乾血跡，繼續拼搏！沒勁
了，咬緊牙關，堅持到底！失敗了，不要放棄，再來一次！陽光體育讓我們學會了堅強，讓
我們學會了厚積薄發，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。

廣闊的體育場是為我們搭建的舞台，張揚吧，年輕的心，讓我們的生活永遠充滿陽光！
讓我們永葆青春的激情與風采！讓我們永遠在陽光下運動，在健康中成長