1. 體育課的意義和作用
1、體育運動可以使我們更接近自然、接近自己的本原、豐富社會交往;體育體現出自由開放的精神,使其成為人們和睦相處的良方,起到凈化人們身心的作用。
2、體育運動可以培養健康行為,促進良好生活習慣的養成,防止疾病發生。
3、體育運動可以間接優化消費結構,提高消費水平和生活質量。
4、體育運動可以充實人們的生活空間,使人們的生活空間豐富多彩,使心理空間寬闊而深邃。5、體育運動是快速生活節奏的調節器,可以舒緩現代社會競爭給人們帶來的壓力,保持心理健康。
6、體育運動為現代人提供了豐富、健康的休閑娛樂方式,也可使體育健身休閑方式向創造型、開放型轉變,造就科學文明的生活方式。
7、體育運動可改善和提高人們的體能,提高人們的運動素質和身體素質,使人們的內臟、肌肉、骨骼、心肺功能、血液成分的比例等向利於人們健康的方面轉變而有利於人們延年益壽
2. 體育運動的意義是什麼及目的
體育運動具有強身健體、娛樂,另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同,體育就具有不同的功能,但是自從體育產生以來,強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會文化現象,以身體活動為基本手段,增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展,人們的生活水平得到了提高,人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面,希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如,人們觀看體育比賽,優美的體育動作,扣人心弦的競賽等都給人們以美的享受,還有在比賽現場,隨著比賽的進行,人們可以大聲的叫喊,可以盡情的發泄自己的情感,使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門,一個漂亮的投籃,隨著快節奏的音樂跳健美操等,不只是健身,更重要的是給人們的一種精神與神經方面的釋放感,愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高,人們越是注重體育精神層面的價值。
另外,體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力,有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活,弘揚集體主義、愛國主義精神,增強國家和民族的向心力、凝聚力,都有著不可缺少的作用
3. 鍛煉和鍛練有什麼區別
就是鍛煉;鍛練是錯別字。
鍛煉:
鍛煉能提高人們的體質。鍛煉的最佳時間內14:00~19:00 人體活動受容「生物鍾」控制,按「生物鍾」規律來安排運動時間,對健康更有利。冬季健身在下午的14:00~19:00之間比較理想。
此時,室外溫度比較高,人體自身溫度也比較高,體力也比較充沛,很容易興奮,比較容易進入運動狀態。 鍛煉有很多方法和途徑。
通過生產勞動、社會斗爭和工作實踐,使覺悟、工作能力等提高。
冶煉鍛造。
比喻錘煉文辭。
精練。
羅織罪名,陷人於罪。
拷打折磨。
在艱苦中經受考驗,增長才幹。
指通過體育運動使身體強壯。
4. 體育運動的意義和概念
體育具有強身健體、娛樂,另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同,體育就具有不同的功能,但是自從體育產生以來,槍身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會文化現象,以身體活動為基本手段,增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展,人們的生活水平得到了提高,人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面,希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如,人們觀看體育比賽,優美的體育動作,扣人心懸的競賽等都給人們以美的享受,還有在比賽現場,隨著比賽的進行,人們可以大聲的叫喊,可以盡情的發泄自己的情感,使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門,一個漂亮的投籃,隨著快節奏的音樂跳健美操等,不只是健身,更重要的是給人們的一種快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高,人們越是注重體育精神層面的價值。另外,體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力,有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活,弘揚集體主義、愛國主義精神,增強國家和民族的向心力、凝聚力,都有著不可缺少的作用。
5. 運動的意義是什麼
一、提高運動精神和團隊精神
在運動場上,孩子們能學會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸掉比賽的時候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜,學會傳球,不把所有的榮耀都歸給自己。
簡單地說,孩子需要學會輸,他們必須知道自己不總是最好的,這樣他們才會更加努力,並成長為一個更頑強的人。
6. 體育運動有哪些積極意義
當今社會,諸多孩子因缺少鍛煉,再加飲食習慣不健康,導致身體版發育過早,過胖權,過瘦等等的問題。看著孩子一天天越發不健康的身體狀態,才深深反省到一味重視孩子成績卻荒於了體能訓練。而體育鍛煉、科技活動等素質教育之類學生應當享有的學習和生活樂趣只能成為學生的奢望。
近年來許許多多的事實也證明,體育活動對於學生的學習成績和學習效率的提高是非常有促進作用的。它主要表現在以下方面:
(一)體育鍛煉能促進人體的生長發育和機能的發展。包括智育的物質基礎——大腦和整個神經系統的生長發育,要使個人潛在的智力或神經活動能力得到充分的發展,只有大腦皮層反應靈活性和工作能力的提高,加上腦細胞被激活後,才可以保證積極思維、良好的記憶的發展和注意的指向性、集中性得到最大的發展。而這些是學生學習科學文化知識所必須具備的生理和心理品質,這正是通過體育鍛煉才可以做到的。
(二)經常參加體育鍛煉不僅使鍛煉者的注意、記憶、反應、思維和想像等能力得到提高,還可以使其情緒穩定、性格開朗、疲勞感下降等。
7. 體育運動有哪些積極意義
體育運動可以幫助我們鍛煉身體,養成自律的習慣。
運動還可以促進新陳代謝,使身體處於年輕的狀態。
最後,經常運動的人還可以擁有健康積極的心態。
8. 體育活動的意義
體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動。採取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動,這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。其內容豐富,有田徑、球類、游泳,武術、健美操、登山,滑冰,舉重,摔跤,自行車等多種項目。
綜合意義
體育運動具有強身健體、娛樂,另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同,體育就具有不同的功能,但是自從體育產生以來,強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會文化現象,以身體活動為基本手段,增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展,人們的生活水平得到了提高,人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面,希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如,人們觀看體育比賽,優美的體育動作,扣人心弦的競賽等都給人們以美的享受,還有在比賽現場,隨著比賽的進行,人們可以大聲的叫喊,可以盡情的發泄自己的情感,使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門,一個漂亮的投籃,隨著快節奏的音樂跳健美操等,不只是健身,更重要的是給人們的一種精神與神經方面的釋放感,愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高,人們越是注重體育精神層面的價值。
另外,體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力,有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活,弘揚集體主義、愛國主義精神,增強國家和民族的向心力、凝聚力,都有著不可缺少的作用。體育是人類社會發展中,根據生產和生活的需要,遵循人體身心的發展規律,以身體練習為基本手段,達到增強體質,提高運動技術水平,進行思想品德教育,豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動,是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。