❶ 農村小學體育活動課的具體方案
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要貫徹「一切為了學生 ,健康第一」的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實「生命—和諧」教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。
二、目標和原則
（一） 目標
1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保「健康第一」思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
（二）原則
1、以人為本，樹立「健康第一」、「終身體育」的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標准》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標准》有效實施。
4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排體育活動課課程計劃和活動內容。增設多樣體育活動項目。
三、實施措施
周次
年級
活動內容
預期目標
指導教師
一
一
滾鐵環、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
毽球、吸盤球
培養學生協調、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
一
健身車、叉鈴
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
、呼啦圈
培養學生協調、靈敏、平衡等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
羽毛球、推小車
培養學生協調、力量、靈敏、柔韌等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
籃球、蛙跳
培養學生協調、力量、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
跳短繩、50米
培養學生協調、力量、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
一
自定
自定
帶班體育教師和班主任
二
自定
自定
帶班體育教師和班主任
三
自定
自定
帶班體育教師和班主任
四
自定
自定
帶班體育教師和班主任
五
自定
自定
帶班體育教師和班主任
五
一
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
六
一
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
仰卧起座、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
七
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
50米*8、叉鈴
培養學生協調、柔韌、耐力、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
八
一
自定
自定
帶班體育教師和班主任
二
自定
自定
帶班體育教師和班主任
三
自定
自定
帶班體育教師和班主任
四
自定
自定
帶班體育教師和班主任
五
自定
自定
帶班體育教師和班主任
九
一
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
長繩、羽毛球
培養學生協調、柔韌、靈敏等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
仰卧起座、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、力量等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
立定跳遠、投籃
培養學生協調、彈跳、靈敏、爆發力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
十
一
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
游戲、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
游戲、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
長繩、投籃
培養學生協調、柔韌、靈敏、耐力等綜合素質
帶班體育教師和班主任
五
戲繩、吸盤球
培養學生協調、柔韌、靈敏、配合等綜合素質
帶班體育教師和班主任
十一
一
立定跳遠、叉鈴
培養學生協調、柔韌、靈敏、彈跳等綜合素質
帶班體育教師和班主任
二
30米、小籃球
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
三
立定跳遠、滾鐵環
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
四
25米往返、韻律操
培養學生協調、柔韌、靈敏、速度等綜合素質
帶班體育教師和班主任
❷ 求：一份趣味體育活動方案
第一項：爆竹聲聲
用具：已經吹脹的氣球200隻。
人數：每隊6人（至少1女），共6隊。
方法：每人的左右腳腕上各綁上4隻氣球。4支隊分為A、B、C和D、E、F三組進行對抗賽，兩組分在兩場同時競賽。競賽步驟：
1. 第一組A、B、C三隊隊員同時在一個畫定的圓圈內面對面站好，聽到發令聲響後即開賽，參賽者既要設法踩爆對方的氣球，也要設法保護己方的氣球。再次聽到發令聲響後即停止比賽。清點各隊員腳腕上的未破氣球。
2. 第二組D、E、F三隊以同上方法在另一場地進行對抗賽。
規則：1. 氣球必須綁在左右腳腕上，不得綁在其他部位上；
2. 雙方隊員須在畫定的范圍內運動，如果超出，即視為自動退場；
3. 不得用手推、拉、抱、腳踢對方隊員。
勝負：由裁判計數決定1、2名（未破氣球多者為先）。
組織：———老師、——老師。
參賽：一組（A- ∽ B- ）；二組（C -∽ D- ）；
三組（E -∽ F- ）
第二項：球來運轉
用具：乒乓球及拍、籃球、足球、軟球各4隻；
人數：每隊8人（至少2女），共4隊；
方法：4隊各佔1條跑道同場競賽。每隊8人分為兩組（各4人），面對面站立，相距30米。跑道上設置4個障礙物（如瓶子）。競賽步驟：
1. 第一人用乒乓球拍托住球，跑到對面後退場，把球拍及球交給隊友第二人；該隊友以同樣方法跑回起點；
2. 第三人用籃球邊跑邊手運球，跑到對面後退場，把籃球交給隊友第四人；該隊友以同樣方法跑回起點；
3. 第五人用足球邊跑邊腳帶球，跑到對面後退場，把足球交給隊友第六人；該隊友以同樣方法跑回起點；
4. 第七人用雙膝部位夾持住軟球，雙腳彈跳到對面後退場，把軟球交
給隊友第八人；該隊友以同樣方法回到起點；比賽結束。
規則：1. 參賽者的前六人必須以s形路線繞過障礙物運動，但夾持軟球者可直線運動，不必繞過障礙物。
2. 乒乓球滾離球拍或其它球滾離本跑道時，必須返回原始位置重新開始。
勝負：由裁判計時決定1、2、3、4名（用時短者為先）。
組織：——老師、——老師。
參賽：A- B- C- D-
❸ 快樂體育的實施方案
2008年陸行中學「體育節」組織實施方案一、指導思想：本著以學校「三修育人、和諧發展」的辦學理念，進一步深入落實全國中小學生課外文體活動工程，結合「迎『世博』600天文明禮儀大行動」的活動， 提倡「弘揚奧運精神,面向全體學生；追求健康，感受快樂」的活動宗旨，樹立「健康第一、終身體育」的思想意識，倡導「以奧運為榮，與健康為伴」的主題，舉行2008年陸行中學「體育節」，旨在通過了解體育知識、參與體育競技活動，激發全校師生對體育的興趣，培養學生終身體育的意識，增強學生體質，提高健康水平，從而活躍校園文化生活，培養學生綜合素質及團隊意識和集體主義精神。二、活動主題：「以奧運為榮，與迎世博文明行動為伴，讓健康與我們同行」三、組織機構與主要任務主 任：凌順明 李玉飛副主任： 林育、 袁敏和、委 員：周東涵、虞偉成、韓鐵軍、徐彪活動推進組組 長：林育、袁敏和副組長：劉穎組 員：周潔、辛海紅、王葆瑜、朱守元、孫守克、李瑛、劉利國、競賽組組 長：劉 穎、組 員：李惠忠、李 紅、蔡衛東、丁曉菌、楊琛躋宣傳組組 長：韓鐵軍 副組長：周潔組 員：學生自主管理委員會委員、學生團委委員後勤保障組組 長：徐彪、朱守元四、體育節時間安排（2008年10月、11月）1、 啟動階段：10月上旬。體育組研究制定運動會規程、項目及報名辦法；各班組織發動學生報名。2、籌備階段：10月中旬。體育組編寫秩序冊，培訓裁判員；各班做好運動會的各項准備工作，組織運動員進行鍛煉。 3、實施階段：10月下旬、11月文化類比賽利用活動課時間進行競技類預賽召開校園趣味、田徑運動會閉幕式（11月28日下午12：30——15：30）五、活動設置（一） 體育文化 1、「我看奧運、迎世博」黑板報比賽2、「我知奧運、世博」知識競賽 3、「我的奧運、世博情結」徵文比賽 4、「我的奧運、世博夢想」小報比賽 5、「我校的奧運」「我校的迎世博活動」攝影比賽 6、「我們的運動盛會」節標設計比賽（二） 校園趣味、田徑運動會（學生項目）1、 集體拔河比賽 （參賽對象：全體學生）2、 「8」字跳長繩 （參賽對象：高一、高二年級）3、 「大力王」拔河爭霸賽 （參賽對象：全體學生）4、 「校園體育吉尼斯」挑戰大賽 （參賽對象：全體學生）俯卧撐（男） 仰卧起坐（女） 耐力踢毽子 2分鍾跳短繩 排球墊球 足球顛球5、「快樂三人行」三人四足接力賽 （參賽對象：高一、高二年級）6、「車輪滾滾」接力賽 （參賽對象：高一、高二年級）7、廣播操比賽 （參賽對象：全體學生）8、田徑運動會 （參賽對象：全體學生）100米、400米、800米（女）、1200米（男）、跳高、立定跳遠、壘球、4×100米接力（教工項目）1、「大力王」拔河爭霸賽2、排球墊球3、1分鍾踢毽子4、1分鍾跳短繩5、保齡球 6、「車輪滾滾」接力賽7、「前赴後繼」接力8、「二人三足」賽（師生同樂） 「二龍戲珠」 六、參賽辦法：1、文化類的班級參賽人數不限2、趣味項目每人可參加2項，單項班級參賽人數不得超過3人（與田徑比賽不沖突）3、田徑比賽每人可參加2項，每項不得超過2人（接力項目除外） 七、獎勵辦法1、比賽設單項獎（個人、集體）三修體育之星獎；團結拼搏獎；青春風采獎；體育道德獎；（由教導處、政教處、體育組、團隊共同考核）2、組織參與獎個人項目如體育節會標設計或電腦小報，班級中有一人參加，即可得參賽分1分，被學校錄取前六名，按7、5、4、3、2、1給分。運動項目中個人項目同上。團體項目如廣播操等，參賽班級即可得5分，取得年級前四名，按10、8、6、4給分。3、電腦小報：一等獎一名；二等獎二名；三等獎三名4、體育節黑板報報：一等獎一名；二等獎二名；三等獎三名5、體育節會標設計：一等獎一名；二等獎二名；三等獎三名6、廣播操以年級為單位：一等獎一名，二等獎二名7、其餘體育項目各年級取前三名。責任分工 學生活動教工活動備注宣傳校務辦、政教處工會 文化活動黑板報團隊、學生自主管理委員會 徵文 語文組，文學社知識競賽 教導處會標 電腦小報 安全保障政教處，團隊、學生自主管理委員會工會 競賽組教導處、體育組工會、體育組 後勤保障總務處總務處、工會 醫務監督醫務室醫務室 2008年 「體育節」籌備委員會2008年10月（註：比賽規程另定）