有什麼戶外運動

『壹』 有什麼好玩的戶外運動

感覺飛盤比較好玩，因為飛盤的話也簡單便捷，你可以在哪裡多玩，隨便扔一扔，然後你如果有寵物狗的話，再讓他給你調回來。狗叼飛盤也是一項很好的戶外運動。有感興趣的可以去玩一玩，其實這個運動時比較好玩的，也不費很大的精力與體力。

『貳』 戶外運動品牌有哪些

探路者，哥倫比亞，狼爪，始祖鳥，駱駝等品牌。

『叄』 戶外運動品牌有哪些

1. 哥倫比亞Columbia (十大戶外鞋品牌,品牌,創立於1938年美國)

2. 探路者Toread (十大登山鞋品牌,戶外用品市場領導品牌,北京)

3. 阿迪達斯Adidas (十大戶外鞋登山鞋品牌,開始於1948年德國)

4. 耐克Nike (十大登山鞋品牌,世界品牌,開始於1972年美國)

5. 雪松RAN(CEDAR) (十大戶外鞋登山鞋品牌,於1983年英國)

6. 李寧Lining (世界品牌,中國名牌,創建於1990年中國)

7. 日高NIKKO (十大登山鞋品牌,珠海日高體育用品發展有限公司)

8. 愛步ecco (十大登山鞋戶外鞋品牌,於1963年丹麥)

9. 奧索卡OZARK (十大登山鞋品牌,專業知名品牌,瑞士/北京)

10. 索羅門Salomon (十大戶外鞋品牌,1947年創建於法國,著名品牌)

拓展資料：

常規的戶外運動裝備：

1. 帳篷（不是每人必備）：3根鋁桿的青蛙帳（綠野里用的最多的是Holiday，但買不到了），大約800-1000，優點是抗風、防雨性能好，6-7級的大風都能扛的住，這在一般的戶外活動中是足夠用了，能住2-3人，不過此帳篷為軟底，為了防磨和防刮最好再配一個地席墊在帳篷下面。

2. 沖鋒衣（爬山必備）：沖鋒衣分為暖殼、單沖鋒衣、兩件套、三合一沖鋒衣，但是無論是哪種，沖鋒衣的的講究在於工藝和面料，一件好的沖鋒衣其每個小時的防水壓起碼不低於5000mm，在工藝上主要是激光鐳射切割及防水拉鏈，全壓膠等防水工藝。

3. 爐具（不是每人必備）：有一種金色的鋁制酒精套鍋，帶鍋，能燒液體和固體酒精，並且有一定的抗風性能。

4. 睡袋：許多戶外用品專賣店都有的四孔棉睡袋，很適合春夏秋三季使用。還有一種羽絨睡袋，適合冬季使用。

5. 背包(一般女士需45-55升，男士需55升以上）

6. 登山鞋：好的登山鞋不僅走起來輕松，最重要的是能保護腳。戶外運動中對登山鞋的一般要求是高幫（保護腳踝、避免進沙土），硬底，鞋底花紋粗糙且耐磨，最好還能做到防水透氣。

7. 抓絨衣褲：最好的保溫層，直接外穿也不錯，不用追求名牌。

8. 手套：選用裁玻璃工專用的手心加膠棉布的手套，可防止尖刺刺穿，涉溪時可將其反戴，假如在溪中失足，以手支撐還可以增加摩擦力。

9. 水壺：有一種1.3升的組合水壺（帶綠帆布套和一個能套在壺上的碗），如果戶外運動在冬天一般還要添置不銹鋼真空保溫水壺，此外，大可樂瓶也是不錯的選擇，很輕，又能隨時看到還剩多少水，只是不能裝開水。

10. 雨具

參考鏈接：戶外運動網路

『肆』 戶外活動有哪些

籃球、跑步、登山、騎行等都是不錯的戶外活動，而且對身體和技術的要求不是很高，很適合絕大多數人參與。

『伍』 戶外活動有什麼好處

幼兒戶外活動的好處？
1、 戶外活動有利於孩子親近陽光和空氣，走近大自然：戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。

2、 戶外活動有利於增強兒童抵抗能力：研究表明，經常在戶外活動的兒童，身體結實，不怕風寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對季節的交替變化不能適應，容易傷風感冒。人的健康標志之一就是對外界環境的變化能否適應。而在決定適應能力的因素中，皮膚具有重要作用，因為皮膚內有無數感受外來剌激的神經末梢，它對外界環境的不斷變化和剌激最先發生反應，具表現在對體溫的調節上。孩子多進行戶外活動，利用日光等自然條件的剌激來提高對體溫調節的能力，以增進體格的健康。經常在戶外鍛煉的孩子，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復的速度快。反之，缺乏戶外鍛煉的孩子，體溫下降的幅度大，恢復的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激，全身代謝加強，內臟器官內血液的供應量增加，內臟器官也得到了鍛煉。所以經常進行戶外活動孩子的抵抗力要比其他的孩子強。

3、 戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性：在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發揮他們的想像力、動手能力和創造力。

4、戶外活動有利於兒童的生長發育：戶外活動對增強呼吸器官，加強心臟活動能力，改善身體各組織器官的機能，促進生長發育也都有好處。戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關節和肌肉的活動能力。

『陸』 戶外運動種類有哪些

戶外運動種類有：

一、水面運動及航海類：

1．潛水：潛泳，水下定向，水下攝影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

2．航海：沖浪，滑水，風帆，舢舨，帆船，遊艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

二、陸地運動及單車運動：

1．徒步：散步，行軍，跑步，暴走，定向越野，獵狐。

2．單車：公路車長途，山地車越野，小輪車機動，山地速降。

三、山地運動及地下活動：

1、登山：徒步登山，山地穿越，攀爬登山，攀登雪山。

2．速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔車降、滑降〕。

3．攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

4．探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野營活動及獵捕飲食：

1、野營露宿，打獵野炊，採集花草，模擬野戰，拓展訓練，荒島生存。

2．釣魚（塘釣，海釣，釣蝦），捕魚捉蟹，捉蟮逮鼠，捉蟲捕蝶，燒烤烹調。

3．攝影寫生，地質考察，採集礦石，調查民俗，考察古跡，采訪奇聞。

五、機動車船及航空運動：

1．摩托：山地越野，公路競賽，長途旅遊。

2．汽車：賽車，越野，探險，旅遊，度假。

3．滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦極，岩跳。

4．航空運動：跳傘，滑翔傘，動力傘，熱氣球，滑翔機，超輕型飛機。

(6)有什麼戶外運動擴展閱讀

注意事項：

1．時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待，從學會「害怕」開始，尊重生命。

2．要儲備個人體能。在戶外一旦遇到惡劣的環境，身體里的潛在不安可能會被激發出來，後果不堪設想。

3．要具備基本、必要的救生和自救技能，具備一定的相關知識，學會使用地圖和指南針進行定位。戶外運動，絕對不能僅憑一腔熱情。有低血糖的驢友一定要隨身帶著巧克力或糖塊，緊急時候可以用得到。

4．選擇安全、專業的戶外裝備。戶外運動是一項對裝備有專業要求的運動，前期需投入一定經費。同時要選擇適合自己的場地，如果不是專業的驢友，不要輕易嘗試高山、懸崖等專業運動場地。

『柒』 戶外活動有哪些

爬山，釣魚，露營，野炊，攀爬，攝影，自駕游，探秘，這些都是常見的

『捌』 戶外運動有哪些可以做

冬季戶外運動有很多，比如：滑雪、長跑、打球、跳繩、踢毽子、體操等等，都可以通過活動加速血液循環，從而保證關節有足夠的血液供應，增強免疫力，提高血液中氧氣含量。其中滑雪是最刺激、最好玩的戶外運動，但是運動過後記得加減衣服，戶外運動安全第一。